小小玉酱可以说是户外最顶尖的健身女达人，十年如一日的坚持也让她如愿始终保持着魔鬼身材！近日，略有小伤的玉酱停播多日，让水友无比想念，直到昨天才将标题改为“明天正常户外喔”的她终于回归直播，而且还是水友们最喜闻乐见的健身教学！兴许是因为身材太过爆炸的缘故，健身房里的小玉一本正经的给大家讲解各种专业姿势的细节要点“吸气、吐气、上上下下、最后用腹部发力”....！不过水友的心思似乎根本不在这里，全都在各聊各的“全自动；大大大；她是真的教我们吗”，还有发现亮点是旁边一位跑步机上的小姐姐，她几乎全程在撇头望向这边，看来也是被玉酱性感的声线和优质的内容给引诱到了。
当天玉酱并不是一个人来健身，而是跟男教练一起！话说这位男教练的身材也是相当哇塞，可以说是每个男性心目中的完美身材，用水友的话来形容的就是“牛蛙”！！
小玉看得也是直流口水，借着帮兄弟们摸一摸的借口直接上手教练的八块腹肌，上去就是一顿乱摸，还发出少女怀春般的尖叫！水友：？玉酱：摸一下怎么啦，还不让我摸了是吧？！节目最后，玉酱还不忘给水友们送上福利，重现了一波当年户外的“动次打次”的抖奶视角！！！水友：卧槽！我人被砸晕了！头晕眼花！
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