足贴是可以天天贴的。
中医学理论认为：足部有三阴经和三阳经，足部受药后通过三阴三阳传入相应脏腑。每天晚上贴一片，能够促进新陈代谢，促进睡眠、舒缓疲劳、改善便秘、口臭及腹胀现象；活化细胞，排出体内湿气，缓解足底和关节部位的压力。
足贴使用，尽量选择在睡前，因为足贴用在脚底，所以应避免走动引起足包破裂。使用前还要注意热水烫脚，促进毛细血管扩张，更容易吸收足贴精华作用。
1、中药足疗法早在《黄帝内经》中就有“其有邪者，渍行以汗”可见当时已提倡用沐浴疗法了。马王堆汉墓出土的《五十二药方》载有“婴儿病痫方，取雷尾三果治，以猪煎膏和之。
2、足贴药粉的基本成分为：竹醋粉和木醋粉，正品的木醋粉和竹醋粉产品发深红色，有高温提炼的树醋颜色，并有浓浓的烟熏味和药醋味，而假冒产品呈烟灰色，醋味不浓，而且有食用醋的味道。