牙贴的正确使用方法
在使用牙贴时请不要超出牙齿的尖部，应与牙齿的尖部平行。如使用时没有贴平整，只需用手指轻压牙贴的两端轻轻向外拉平。每天上下排牙齿分别使用牙贴2次，每次的时间不低于30分钟，最佳时间为60分钟。使用完后，通过漱口和擦拭把牙齿上留下的凝胶去除。
牙贴有什么好处
1、改善牙齿外观：牙齿贴片除了可以帶來美白牙齿的效果，陶瓷贴片更可改善牙齿过小、过尖或牙齿局部轻微损伤等问题，使牙齿形状更整齐美观。
2、美化同时对牙齿伤害更小相比较于全瓷牙，牙齿贴片对于牙齿本质的伤害更小。牙齿美白贴片(陶瓷贴片)贴片只需去除少量的牙体组织(0.5~0.75m/m)，对牙齿的削磨比金属瓷牙或全瓷牙少。而且牙齿美白贴片(陶瓷贴片)有很高的耐磨性和颜色稳定性。
3、保持牙周组织的健康般假牙为了美观常需将边缘深入到牙龈下，而易引起牙龈红肿。而牙齿美白贴片(陶瓷贴片)的边缘位于龈上或稍为龈下即可，并用不溶性的黏固剂封闭，使牙龈健康状况比假牙牙冠来得好。