心包经堵塞的症状 心包经堵塞怎么调理
手厥阴心包经是人体的十二正经之一，其在体表的走向为起始于胸中，上至腋窝中，再沿手臂内侧下行至中指指端。如果心包经堵塞了身体会有怎样的反应呢？又该如何调理？让我们看一下吧。 心包经堵塞的症状 1.出现疼痛:中医讲不通则痛，当我们的身体出现了淤堵时他就会给我们发出疼痛的信号，当心包经淤堵时可能会出现心脏部位或者是经络循行部位的疼痛； 2.失眠多梦:心包经不通的人常会失眠多梦、难以入睡、并且容易醒； 3.易抑郁:心包经不通容易导致心包中的阳气得不到宣发，久而久之就会容易导致抑郁； 4.易导致心血管疾病:心包经堵塞容易导致全身血管得不到很好的运行，从而增加患心血管疾病的风险。 心包经堵塞怎么调理 1.按揉膻中穴 膻中穴为两 *** 连线的中点，是心包经的募穴，也就是这条经经气交汇的地方。膻中穴靠近心脏和肺脏还有 *** ，多 *** 此处可以有助于缓解心包经不通所致的胸闷、抑郁、恶心、咳嗽等症状。 按揉方法：用中指指腹顺时针按揉1-2分钟。 2.敲打心包经 手厥阴心包经的穴位大部分都位于手臂内侧的正中线位置，我们可以在平常洗澡的时候用空心掌的方式从上往下沿着心包经拍打。还可以按一按腋下的大筋，这里有一个重要的穴位叫天泉，按住这里的时候会有一种手臂发麻的感觉，每天按一按可以有一定的排除心包积液的作用。 注：不宜在空腹的时候敲打心包经，因为此时尽力不足，效果不佳且可能会让身体虚脱。 3.晚上7-9点散步 手厥阴心包经在子午流注中的循行时间为晚上7点-9点，这会是心包经最旺盛的时间段，清除心脏周围外邪能力也是最强的时候，因此我们可以利用这个时间去室外散散步，打打太极，整理一下心中的情绪，释放压力。 4.加强锻炼 经常运动才能更好的使气血流通，促进机体的新陈代谢，还能增强免疫力，在一定程度上可以预防经络的淤堵。 什么时候最适合拍打心包经 1.夏天 心属火，所以在夏天的时候高温会造成心脏的负担，不利于我们机体的运行，所以夏天要及时给心脏减负，拍打心包经就是一种很好的方法； 2.每天19-21时 因为手厥阴心包经的循行时间是每天的19时-21时，这是时间拍打心包经可以起到事半功倍的效果。 拍心包经包还有什么作用 1.排毒减肥 心包经和心经、肺经一同循经肘窝、多拍肘窝不仅可以疏通心包经还可以帮助心经和肺经排毒从而起到一定的减肥功效； 2.提高免疫力 在中医的五行理论中心属火、火能生土，而脾又属土，所以疏通心包经、脾的运化功能自然也可以得到提高，脾又为先天之本，自然而然免疫力就会得到提升。
心包经不通的症状
心包经不通的症状心包经能够正常的工作，才能够保证心脏不受到任何的损伤，一旦出现心包经不通，也就预示着心脏将会出现不同程度的心脏疾病。心包经不通的症状主要有哪些呢？下面我们就跟小编来详细了解一下吧。心包经不通主要是因为胸中心包的阳气不能够得到很好的宣泄，进而人总是处在一种忧伤抑郁的状态，就很容易出现心包经不通的症状，这个时候就会导致心血管的不通，血液不能够正常的流回心脏当中。这种情况主要表现的疾病症状有高血压，高血脂和高血糖，特别是对于很多中老年朋友来说，还有可能会出现动脉硬化，冠心病以及心绞疼痛等。了解了心包经不通的症状之后，一定要想办法去打通心包经的不通。可以选择使用按摩的方法，或者是敲揉心包经的方法去疏通心包经的堵塞，这是一种最有效的治疗方法，经常去按摩保持你的心包经气血畅通，促进了血液循环，才能够更好的去保护心脏。知道心包经不通的症状以及出现的危害，也希望大家都能够及时的去治疗，千万不要听之任之，否则身体将会出现更严重的并发症状。
心包经不通的症状 心包经不通怎么打通
1 心包经不通的症状 心包经气不通畅，胸中心包的阳气得不到宣泄，人就会忧愁抑郁。 再者，心包经淤堵不通，就会出现血管不通，血液不干净，不能在全身正常运动的现象，从而导致心脑血管病，心理疾病的产生。常见的疾病主要有“三高症”（高血脂，高血压，高血糖），动脉硬化，冠心病，心绞痛，心肌梗死，脑血栓等，这些病的病根都在血管上，都是因为心主血脉的功能发生异常，不能正常净化和推动血液，导致血液不净，血管毒素所致。 2 心包经不通怎么打通 按摩和敲揉心包经是疏通心包经，治疗醒脑血管疾病，心理疾病的有效方法。通过正确的按摩方法，使心包经气血保持旺盛，循行通畅，才能增强心包的功能，更好的保护心脏。 3 心包经不通按摩穴位 膻中 定位：在胸前的正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。取定穴位时，患者可采用正坐或仰卧的姿势。 治疗作用：膻中是心包经的募穴，心包经经气聚集交会处，膻中穴周围之下是心脏，肺，两侧是乳房，凡一切气机不调所致的病症，如胸闷，乳房胀痛，恶心，胃胀，咳喘，情绪压抑等，皆可取而治之。 按摩方法：点揉，用食指指腹顺时针点揉1分钟，两手交替进行。 内关 定位：在前臂掌侧，曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 治疗作用：调整心脏功能，对胸痛，胃痛，呕吐，失眠，偏头痛都有一定疗效。 按摩方法：拇指按压，用一只手的拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴，先向下按，再做向心性按压，两手交替进行，对心跳过速者，手法由轻渐重，同时可配合震颤及轻柔，对心跳过缓者，用强刺激手法，其他情况可以按住穴位，左右旋转各10次，然后紧压1分钟。 大陵 定位：在腕掌横纹的中点处，在掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。 治疗作用：精神疾病病位多在于心，心包代心受邪，大陵是心包经原穴，是元气出入的门户，按摩大陵穴治疗精神疾病的疗效显著。 按摩方法：睡前点按穴位1分钟，两手交替进行。 4 敲打心包经的方法 敲打心包经对解郁，解压非常有效。首先用手指掐住自己的腋下，腋下里面有一根大筋，然后就可以波动它，当拨到这根大筋的时候，小指和无名指就会发麻，这根大筋底下有一个重要穴位，叫天泉穴，用手掐住它，并感到手指发吗，就证明拔对位置，如果每天晚上临睡拨十来遍，就可以排除心包积液，对身体非常有好处。
心包经堵塞的症状 心包经堵塞怎么调理
1 心包经堵塞的症状 1.出现疼痛:中医讲不通则痛，当我们的身体出现了淤堵时他就会给我们发出疼痛的信号，当心包经淤堵时可能会出现心脏部位或者是经络循行部位的疼痛； 2.失眠多梦:心包经不通的人常会失眠多梦、难以入睡、并且容易醒； 3.易抑郁:心包经不通容易导致心包中的阳气得不到宣发，久而久之就会容易导致抑郁； 4.易导致心血管疾病:心包经堵塞容易导致全身血管得不到很好的运行，从而增加患心血管疾病的风险。 2 心包经堵塞怎么调理 1.按揉膻中穴 膻中穴为两乳头连线的中点，是心包经的募穴，也就是这条经经气交汇的地方。膻中穴靠近心脏和肺脏还有乳房，多按摩此处可以有助于缓解心包经不通所致的胸闷、抑郁、恶心、咳嗽等症状。 按揉方法：用中指指腹顺时针按揉1-2分钟。 2.敲打心包经 手厥阴心包经的穴位大部分都位于手臂内侧的正中线位置，我们可以在平常洗澡的时候用空心掌的方式从上往下沿着心包经拍打。还可以按一按腋下的大筋，这里有一个重要的穴位叫天泉，按住这里的时候会有一种手臂发麻的感觉，每天按一按可以有一定的排除心包积液的作用。 注：不宜在空腹的时候敲打心包经，因为此时精力不足，效果不佳且可能会让身体虚脱。 3.晚上7-9点散步 手厥阴心包经在子午流注中的循行时间为晚上7点-9点，这会是心包经最旺盛的时间段，清除心脏周围外邪能力也是最强的时候，因此我们可以利用这个时间去室外散散步，打打太极，整理一下心中的情绪，释放压力。 4.加强锻炼 经常运动才能更好的使气血流通，促进机体的新陈代谢，还能增强免疫力，在一定程度上可以预防经络的淤堵。 3 什么时候最适合拍打心包经 1.夏天 心属火，所以在夏天的时候高温会造成心脏的负担，不利于我们机体的运行，所以夏天要及时给心脏减负，拍打心包经就是一种很好的方法； 2.每天19-21时 因为手厥阴心包经的循行时间是每天的19时-21时，这是时间拍打心包经可以起到事半功倍的效果。 4 拍心包经包还有什么作用 1.排毒减肥 心包经和心经、肺经一同循经肘窝、多拍肘窝不仅可以疏通心包经还可以帮助心经和肺经排毒从而起到一定的减肥功效； 2.提高免疫力 在中医的五行理论中心属火、火能生土，而脾又属土，所以疏通心包经、脾的运化功能自然也可以得到提高，脾又为先天之本，自然而然免疫力就会得到提升。