注意用眼卫生要做到连续看书写字左右休息片刻或远处眺望几小时
注意用眼卫生要做到连续看书写字1小时左右休息片刻或远处眺望。长时间的近距离用眼，眼的调节过度使用，没有充足的剩余调节力供以备用，这样眼睛就容易疲劳，形成假性近视。久而久之，促使眼球前后径变长，形成真性近视，视力严重减退，有的还发展成高度近视。长期过近距离用眼是学生近视形成的最主要原因。扩展资料：1、不要长时刻近间隔读写、看电视、玩电子游戏、上网等；2、不要在光线太强太弱时读写，主张运用台灯照明用40W白炽灯泡，台灯应放在左前方一尺左右间隔；室内照明40W日光灯应间隔桌面1.4米；3、看电视应有控制，眼间隔以电视机对角线6倍以外观看，一般看40分钟歇息10分钟；少玩电子游戏、电脑等，据有关资料显示它们的损害是电视的5倍。4、光线太强或太弱都会给眼睛带来不良影响。长期在强光下看书，眼内肌过度调节，会促使近视的发生和发展，强光对视网膜尤其是黄斑区造成损害，使视敏度下降，甚至引起永久性视力减退。长期在强烈的日光下看书，强烈的紫外线辐射还容易损害角膜和晶状体。
青骄第二课堂期末考试的答案是什么五年级
五年级青骄第二课堂期末考试的答案：1.亲戚递烟给你，以下最好的应对方式应该是：(B )A、拿过来只试一次B、一定不能要，并且从危害健康的角度建议大家戒烟C、尊重长辈，拿住烟并说谢谢2.以下哪种做法不会引起近视?(C)A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺3.关于跑步，错误的做法是：(C )A、跑步前做准备活动B、根据自己身体情况决定运动量的大小C、跑完后立即停下休息√4.青少年怎样做才能远离毒品，健康的生活?(D )A、培养乐观的生活态度B、不结交吸毒和贩毒的朋友C、养成良好的生活习惯D、以上选项都正确√5.是毒品预防教育的重点对象。(A)A、青少年B、中年人C、老年人6.禁毒是 的共同责任。(A)A、全社会√B、学校C、家庭7.吸毒者在今后的人生道路上应选择的正确生活态度是( C)A、人生一世，及时行乐B、再吸最后一口，以后再也不吸了C、树立戒毒信心，坚决拒绝毒品√8.正确的刷牙方法应是：(A )A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷√B、从里往外刷C、从外往里刷9.青少年要远离毒品，增强自我保护意识，其中最重要的因素是( C)A、社会环境B、家庭C、人自身√10.是学生成长的重要场所，在毒品早期预防教育中，具有不可替代的作用。(B)A、社区B、学校√C、娱乐场所
五年级青骄第二课堂期末考试的答案是什么
五年级青骄第二课堂期末考试的答案：1.亲戚递烟给你，以下最好的应对方式应该是：(B )A、拿过来只试一次B、一定不能要，并且从危害健康的角度建议大家戒烟C、尊重长辈，拿住烟并说谢谢2.以下哪种做法不会引起近视?(C)A、趴在桌上看书写字B、躺在床上看书C、连续看书1小时休息片刻或远眺3.关于跑步，错误的做法是：(C )A、跑步前做准备活动B、根据自己身体情况决定运动量的大小C、跑完后立即停下休息√4.青少年怎样做才能远离毒品，健康的生活?(D )A、培养乐观的生活态度B、不结交吸毒和贩毒的朋友C、养成良好的生活习惯D、以上选项都正确√5.是毒品预防教育的重点对象。(A)A、青少年B、中年人C、老年人6.禁毒是 的共同责任。(A)A、全社会√B、学校C、家庭7.吸毒者在今后的人生道路上应选择的正确生活态度是( C)A、人生一世，及时行乐B、再吸最后一口，以后再也不吸了C、树立戒毒信心，坚决拒绝毒品√8.正确的刷牙方法应是：(A )A、上牙往下刷，下牙往上刷，咬合面前后刷√B、从里往外刷C、从外往里刷9.青少年要远离毒品，增强自我保护意识，其中最重要的因素是( C)A、社会环境B、家庭C、人自身√10.是学生成长的重要场所，在毒品早期预防教育中，具有不可替代的作用。(B)A、社区B、学校√C、娱乐场所