你好，请问下我这几年有口臭，是怎么回事呀，原来都没有的
病情分析：口臭亦 称口腔异味，贪食辛辣食物或暴饮暴食，疲劳过度，感邪热，虚火郁结，或某些口腔疾病，如口腔溃疡、龋齿以及消化系统疾病吸烟等都可以引起口气不清爽。消化功能紊乱、肠胃炎、腹泻、便秘的病人也可有不同程度的口臭。意见建议：消除口臭：1．养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物最易引起口臭。2．平时注意保持口腔湿润、勤喝水，多食水果。3.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。4.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、 口香糖或吃几个大枣的方法来消除。5.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。6.胃肠道疾病引起的口臭，建议口服中药调理肠胃。
口臭的原因有哪些？想要解决口臭问题，应该怎么做才好？
日常中，大家基本都会遇到口臭得问题，口臭带来得尴尬困扰着许多人，要是没有经过及时得调理将会进一步得危害着身体健康，给工作和日常形成不利得影响。想要改变口臭这个恼人得现象，需求对导致口臭得原因进行深入化得了解，并采纳具有针对性得医治措施。吸烟、喝酒，以及口味较重得人会有口臭。喜欢吃辛辣影响和葱姜蒜等口味厚重食物得人都会有必定程度得口臭，或者是吃了油腻得不易消化的食物，也会导致口臭。不仅如此，患有肠胃疾病、便秘、内分泌失调得人也是口臭的高发集体，形成口臭得原因各不相同，改进办法也会有所差异，咱们大家可以通过以下几个方法来改进口臭问题：1、多喝柠檬水喝柠檬水不仅可以有用得补充人体所需求得水分，还可以坚持口腔湿度，按捺口腔内得细菌繁衍，使口腔坚持清洁得状态。常喝柠檬水可以促进口水的分泌，溶解因嘴巴干燥、鼻子不透气以及口腔细菌所形成得口臭。2、多嚼薄荷薄荷得气味清新，想要缓解口臭得人可以多嚼薄荷，可以有用得消除因吸烟所引起得口腔异味，使口气愈加清新自然。3、多喝酸奶有大多数得人口臭是因为口腔里得硫化氢含量过高，而酸奶可以有用的下降流化氢得含量，改进口臭得状况。想要缓解口臭，可以每天适量得喝点不含糖的酸奶，对改进口臭有必定得优点。4、多吃生果苹果、梨子、西红柿等生果可以有用的下降人体消化系统内毒素的累积，削减因消化不良的所引起的口臭。多食用生果还可以促进唾液分泌，坚持口腔湿润，然后改进口臭。5、坚持正确的口腔清洁方法想要改进口臭就必须坚持正确的口腔清洁方法，每天至少要刷两次牙，需求留意的是，刷牙时也要常常刷舌苔，防止口腔内硫化氢物质的残留，晚上刷牙往后不要再食用任何东西，避免口腔内细菌滋生。
口臭的人，应怎么解决问题呢？
序言：如果是口臭的话，那么非常容易影响到自己的社交。我们在和他人交往的时候，就会感觉非常的害怕。不敢和别人靠得太近，这样就不能够取得良好的交流效果。如果是被口臭困扰的话，我们可以从改善自己的饮食习惯做起，养成良好的作息，下面小编就给大家分享一下，应该怎么解决口臭的问题。一、养成良好的生活习惯对于我们每一个人来说，良好的生活习惯是非常有必要的，特别是刷牙。有许多人因为工作忙碌会节省掉刷牙的时间，长此下去，可能就会患上口臭的口腔疾病。小编建议，在早上和夜晚的时候都要刷牙，选择适合自己牙齿的牙刷。尽量选择清洁效果比较好的牙膏，刷牙的时候一定要保证时间，三分钟左右效果最好，在每次吃完饭之后，也可以漱口。二、养成良好的饮食习惯如果有口臭困扰的话，一般是喜欢吃重口味的食物。在日常生活中，对于一些高油高盐的食物，大家一定要学会拒绝。以饮食清淡为主，坚持一段时间之后，会发现口臭的症状有所缓解。如果经常上火的话，我们可以喝一些金银花茶，这样可以降火。在吃饭的时候，尽量减缓自己吃饭的速度，这样才能够有利于消化吸收。如果感觉口臭的症状，一直没有得到缓解的话，我们要及时去医院。三、注意休息如果每天不能睡8个小时的话，会影响到大家的睡眠效果。在日常生活中，有很多人都喜欢熬夜。小编建议大家尽量改掉，如果一直熬夜的话，也容易口臭，这样会影响到我们的休息。在夜晚睡觉之前，尽量不要玩手机。如果条件允许的话，大家就不要再将手机带进卧室了。我们要以自己的身体为主，如果长时间沉迷于手机的话，会影响到大家的身体。