何首乌的功效与作用有哪些呢？
何首乌是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物。其块根肥厚，长椭圆形，黑褐色，入药可安神、养血、乌须发、补肝肾，是常见贵细中药材。生于山谷灌丛、山坡林下和沟边石隙。产于陕西南部、甘肃南部、华东、云南及贵州等地。何首乌也是一种传统的中药材，不仅远古时被人们视为治病的神药，而且在当今的生活中也被人们用于养生保健。何首乌的药效确实很高，但又有多少人只知道何首乌可以治疗疾病，但不知何首乌的功效和作用具体如何呢？一、心脑血管疾病的防治1、何首乌所含的营养成分较多，其中所含的大黄素能降低低血压，从而降低血管胆固醇的含量，防止血栓形成，对三高人群有很好的保健作用。2、何首乌具有降血脂的功效，主要是因为其中含有能修复肝脏脂肪代谢、加快毒素排出的蒽醌类成分。3、何首乌能抑制体内胆固醇的合成，使其转化为胆汁酸，从而增强了胆汁酸从肠道中排出，降低人体吸收率。二、止血细菌1、其中所含的蒽醌类物质不仅可以预防心脑血管疾病，同时也可以促进身体生成血小板，从而改善血管的透气性，防止血液凝固。2、何首乌不但可以抑制细菌的糖代谢，同时也可以阻止核酸的合成，对多种细菌都有一定的抑制作用。三、通便润肠生用何首乌的时候含有比较多的大黄酚，这是一种有效元素，能促进人体肠道的移动，还能起到润便通肠的作用。但是，高脂血症患者不能服用，因为何首乌会使他们出现腹泻症状。四、减缓衰老何首乌具有保护人体t淋巴细胞功能的作用，从而可以增强人体免疫，提高机体的抗病能力。此外还能增强体内抗氧化剂的活性，从而加快清除自由基的速度。这样看来，它不仅可以抗损伤，而且具有延年防衰的功效。
制何首乌的功效和作用及禁忌 制何首乌有什么功效和作用及禁忌
1、何首乌的功效与作用：
（1）何首乌治头发早白：何首乌有治头发早白的作用，可以用25克何首乌、15克梧桐籽、15克黑芝麻、25克熟地这四味中药用水煎服，代茶饮用。
（2）何首乌治伤寒头痛不可忍：何首乌有治伤寒头痛不可忍的作用，可以用15克何首乌、30克去根节麻黄、30克石膏、9克干葛这四味中药混合后共同研为细末，每次用6克药粉与1片姜加水50毫升，共同煎煮至40毫升后趁温服用。
（3）何首乌治疟疾：何首乌有治疟疾的作用，可以用15克制何首乌、12克炒白术、12克人参、12克当归这四味中药混合后用水煎煮，在饭后服用。
（4）何首乌治肝肾阴虚型男性更年期综合征：何首乌有治肝肾阴虚型男性更年期综合征的作用，可以用1对猪肾剖开，剔去筋膜臊腺，洗净切片后与30克何首鸟共置沙锅内，加水加100克小米煮为稀粥，调味服食，每日1剂。
2、何首乌的副作用、禁忌、注意事项：在使用何首乌时，可以单独使用何首乌，也可以搭配当归、熟地黄、酸枣仁、枸杞子、菟丝子、桑椹子、黑芝麻、杜仲、人参、陈皮、煨姜、夏枯草、土贝母、防风、苦参、薄荷、肉苁蓉、火麻仁等中药来使用，大便溏泄人群忌服何首乌；有湿痰人群不宜何首乌；何首乌忌铁器。
何首乌的副作用与禁忌
何首乌虽对人体有着极好，但它也会对人体造成一定的副作用，那么何首乌的副作用与禁忌是什么呢?下面是我为你整理的何首乌的副作用与禁忌的相关内容，希望对你有用! 何首乌的副作用 一、食用生的何首乌的时候，要注意分辨品种，如果是生的赤首乌是可以入药，但是不能生吃的，因为它带有毒性，生吃完会出现 头晕 ，胸口发闷，呕吐等中毒症状。 二、大家需要注意的是购买何首乌的时候需要到正规的店铺，因为现在不管是野生的还是 种植 的都有不同程度的药物污染，到正规商店选购减少食用毒性较强的何首乌。 三、何首乌不能过量服食，因为何首乌有一个成分叫是蒽醌类，长期过量服食何首乌就势必产生毒性效应，比如容易 腹泻 。 四、有些人对何首乌是会产生不良反应的，如腹泻、 腹痛 、恶心、呕吐，甚至有大量食用何首乌者产生肢体麻木，皮肤也产生皮疹症状。 何首乌的禁忌 一、如果有大便清泄以及因湿气引起的痰症均不适宜食用何首乌。 二、不论是煮炖蒸泡水等等制作何首乌，所盛装的容器不能是铁器，最好是陶瓷，如果不是药性会减弱。 三、何首乌不能与猪肉、猪血、无鳞鱼同吃。 四、何首乌不能与萝卜同吃，同吃会减低何首乌的药性。 五、何首乌不能与葱蒜一起吃用，同理也会减少药性。 何首乌的作用 1、延缓衰老作用 实验证明,何首乌及其制剂能延长二倍体细胞的生长周期,使细胞发育旺盛,寿命延长。首乌煎剂能显着降低老年大鼠血浆和肝脏过氧化脂质,改善骨髓的造血功能,影响 血液 流变学指标,对超氧阴离子自由基也有较好的清除作用, 医学 教`育网搜集整理显示首乌有抗氧化、抗衰老功能。首乌提取物能促进胸腺细胞增生,延缓年龄退化性萎缩,有明显的促进细胞免疫和调节体液免疫的作用,增强机体的抵抗能力,可强身 健体 、延年益寿。 2、降 血脂 和抗动脉粥样硬化作用 首乌煎剂能显着降低血浆胆固醇、甘油三酯和β-脂蛋白的含量,说明何首乌能降低血脂,延缓动脉粥样硬化的形成和发展。 3、保护肝脏的作用 首乌中的四羟基乙烯-β-D-葡萄糖甙是保肝的有效成分,它能防止 脂肪肝 、 肝功能 损害和肝脏过氧化脂质含量升高,降低血清谷丙转氨酶和谷草转氨酶。此外,何首乌增加肝糖原的作用也有利于对肝脏的保护医学/ 教育 网搜集整理。 4、抗菌作用 首乌在体外能抑制人型结核菌、福氏痢疾杆菌的生长,其蒽醌类衍 生物 对金黄色葡萄球菌、链球菌、白喉杆菌、炭疽杆菌等细菌和 流感 病毒、真菌等病原体有不同程度的抑制作用。何首乌对白发、 脱发 、肌萎缩、 荨麻疹 、 神经 衰弱、 精神分裂症 、疮肿疥癣均有较好的治疗效果。
何首乌的禁忌和副作用都有哪些
何首乌是我们所熟悉的一种中草药，它是含有微量的度数在里面的，那这何首乌要是吃多了会导致肝脏出现损伤的现象吗？何首乌有什么副作用？对于这个问题，很多小伙伴都很想知道答案，下面赶快来了解下吧。
何首乌是热性还是凉性
制何首乌是属于性温的，并不属于性寒，而且味甘、苦涩，归于肝、心、肾经，具有补肝肾、益精血、强筋壮骨等作用，也能够治疗一些头晕目眩、耳鸣、腰膝酸软、高血脂等，主要使用人群是一些比如三高、脂肪肝、失眠、脱发等人群。而制何首乌其主要的作用也是能够增加人体的抵抗力，预防一些疾病的发生。
何首乌会导致肝脏损伤吗
以往，民间认为何首乌无害，有滋补作用，尤其可以乌须发，因此很多人服用，但随着使用范围的扩大和人群的增多，逐步暴露出其可引起肝损伤的一面。
随着国家药品不良反应监测中心汇总的病例数量的增加，国家食品药品监督管理总局办公厅将5个含何首乌的非处方药品种转为处方药管理，并对其说明书进行修订; 保健食品中生何首乌每日用量不得超过1.5克，制何首乌每日用量不得超过3克;对化学性肝损伤有辅助保护功能的保健产品中均应在配方中去除何首乌，且在标签标识和注意事项中增加相关警告。
综合分析监测报告数据及文献数据，口服何首乌及其成方制剂可能有引起肝损伤的风险，但所致肝损伤病例一般属轻、中度，多呈可逆性。停药、对症治疗后，预后多较好，但也有严重肝损伤的个案病例报告。
何首乌的禁忌和副作用
何首乌是中药材，具有补肝肾、益精血、润肠通便、去风解毒的功效，何首乌除了具有这些功效之外，也有一定的毒副作用，毒副作用主要是因为何首乌中含有的毒性成分蒽醌类物质，比如大黄酸、大黄酚、大黄素、大黄素甲醚等物质。这些物质如果用量过大可以会对肠道产生刺激，出现肠鸣音亢进、恶心、腹痛、腹泻、呕吐等症状。重症的患者还可能会出现阵发性的强直阵挛、躁动不安、抽搐，甚至发生呼吸麻痹，因此何首乌一定要注意副作用。
在使用方面何首乌也有禁忌，何首乌和猪肉、血、无鳞鱼、葱、蒜都是存在禁忌的。如果是有大便稀溏或者有湿痰的患者，要慎重服用何首乌。总之何首乌是中药材，具有比较好的药用价值，也有一定的副作用和禁忌，使用的时候一定要遵照医嘱的建议，合理的使用何首乌。
何首乌的正确吃法
一，可以将何首乌直接切片以后泡水喝。
二，可以将何首乌泡酒服用。
三，可以将何首乌研磨成粉后直接用开水冲服。
四，可以将何首乌直接煎煮后服用。
五，可以将何首乌与黑豆一起冲服。六，可以在炖汤时加用何首乌。
另外，服用何首乌一定要注意不用每天服用，可以一周服用两次即可。
何首乌泡酒有什么功效 何首乌泡酒的禁忌
5 何首乌泡酒的禁忌 1、保证何首乌的质量 因为用何首乌泡酒喝，可以起到补肾益精、强身健体的作用，所以何首乌的销量很好，这样一些不法商贩觉得有利可图，所以现在市场上的何首乌良莠不齐，甚至有假冒伪劣产品，所以建议购买何首乌的时候去正规的药店或者商场，保证何首乌的质量。 2、避免使用铁器泡酒 因为何首乌和铁器会发生一些不良反应，所以在用何首乌泡酒的时候，一定要注意避免使用铁制的容器，以免影响药效。 3、注意何首乌泡酒的比例 一般用何首乌泡酒的时候，何首乌和白酒的比例是20:1，白酒的酒精度最好能在35到45之间，不要使用酒精度太高的酒，否则用这样的何首乌酒，会让自己感觉特别的刺激，难以下咽。如果用的是酒精度比较高的白酒泡的何首乌，饮用的时候也可以加上适量的纯净水稀释。 4、阳虚、脾虚患者不宜饮用 何首乌酒有很好的滋补作用，但并不是人人都可以饮用，一般阳虚，脾虚患者是不可以饮用何首乌酒的，否则会让人更加畏寒怕冷，便溏腹痛等。