上海的女明星有哪些
上海的女明星有孙俪、马伊琍、唐嫣、黄圣依、黄龄等。1、孙俪孙俪，原名孙丽，1982年9月26日出生于上海市，中国内地女演员、歌手。2001年，参加新加坡“新传媒8频道”举行的“才华横溢出新秀”，获得亚军及智慧大奖 ，随后签约海润影视，正式出道 ；2004年，凭借电视剧《玉观音》中安心一角荣获第22届中国电视金鹰奖最具人气女演员奖、最受观众喜爱的电视剧女演员奖、中央电视台电视剧十佳演员及第14届北京电视春燕奖电视剧优秀女主角等多种奖项。2、马伊琍马伊琍（Ma Yili），1976年6月29日出生于上海市虹口区，祖籍江苏省南通市如东县，中国大陆女演员，毕业于上海戏剧学院1994级表演系本科班。1996年，凭借电视剧《真空爱情记录》出道。2003年，因出演古装剧《还珠格格第三部》而崭露头角。2007年，凭借电视剧《奋斗》而获得广泛的关注。2008年，凭借电影《江北好人》获得第9届中国长春电影节最佳女主角奖。3、唐嫣唐嫣，1983年12月6日出生于上海市，毕业于中央戏剧学院表演系本科班，中国内地影视女演员。2001年，参加第三届舒蕾世纪星选美比赛获得冠军。2004年，因被导演张艺谋选中成为“奥运宝贝”之一，参加雅典奥运会闭幕式“中国8分钟”而被观众熟知。2009年，凭借古装仙侠剧《仙剑奇侠传三》获得关注。2011年1月22日，其主演的都市言情剧《夏家三千金》取得卫视年度收视冠军。4、黄圣依黄圣依（Eva Huang），1983年2月11日出生于上海徐汇区，中国内地女演员、歌手、出品人、商人。2005年毕业于北京电影学院表演系。2003年出演首部电视剧《红苹果乐园》。2004年凭借电影《功夫》被观众熟知，并入围第24届香港电影金像奖、第28届大众电影百花奖最佳新人奖；2005年主演电影《猛龙》被中国国家博物馆永久收藏。2007年主演的电视剧《天仙配》获得中央电视台电视剧频道的年度收视冠军。5、黄龄黄龄（Isabelle），1987年2月13日出生于上海市，中国内地流行乐女歌手、戏剧演员。2004年，黄龄因参加一个歌唱比赛时被星探发掘签约环球天韵而出道歌坛。2007年，黄龄凭借首张个人专辑《痒》获得东方风云榜东方新人银奖，同时也让黄龄获得了“转音歌姬”的称号。2010年，黄龄凭借个人第二张专辑《特别》获得全球华语歌曲排行榜上海地区杰出歌手奖。
1988年到1993年的华人明星
=====1980年出生=====
1月14日——玉木宏，日本演员及歌手。
1月20日——金桢勋，韩国演员及歌手。
1月21日——水树奈奈，日本声优及歌手。
2月1日——叶佩雯，香港歌手
2月14日——山口纱弥加，日本演员。
2月26日——方力申，现为香港歌手及演员
2月26日——明道，本名林朝章。台湾歌手及演员
3月11日——阿沁（黄汉青），台湾词曲创作人，F.I.R.飞儿乐团吉他手。
3月31日——唐家辉，香港演员
4月1日——竹内结子，日本女演员。
5月22日——田中丽奈，日本女演员。
5月24日——张栢芝，香港演员。
6月16日——容祖儿，香港歌手。
6月18日——王菀之，香港歌手。
7月18日——广末凉子，日本歌手及演员。
7月31日——爱内里菜，日本歌手。
8月5日——郭静，台湾歌手。
8月29日——谢霆锋，香港歌手及演员。
9月4日——岛谷瞳，日本歌手。
9月15日——蔡依林，台湾歌手。
10月7日——陈冠希，香港歌手及演员。
12月13日——妻夫木聪，日本男演员。
12月13日——黄宗泽，香港男演员。
12月18日——克里斯蒂娜·阿奎莱拉，美国流行歌手。
12月30日——关智斌，香港歌手及演员，前香港男子二人组合Boy'z成员。
=====1981年=====
1月3日——黄伊汶，香港歌手及演员。
1月21日——钟欣桐，香港歌手及演员。
2月1日——张敬轩，华人歌手。
2月12日——李诗韵，香港艺员。
2月19日——维塔斯，俄罗斯男歌手。
3月3日——柳真，韩国歌手及演员。
3月27日－－林俊杰，新加坡歌手。
5月3日——唐诗咏，香港无线电视艺员。
5月30日——张悬，本名焦安溥，歌手。
6月9日——周渝民，台湾演员，歌手。
6月18日——陈嘉桦，台湾歌手，演员。
8月5日——柴崎幸，日本演员及歌手。
8月8日——饭田圭织，日本歌手。
8月10日——安倍夏美，日本歌手。
8月11日——薛凯琪，香港演员及歌手。
8月24日——汪东城，台湾歌手及演员。
8月27日——詹雯婷，台湾歌手。
8月27日——陈自瑶，香港演员。
9月9日——胡定欣，香港新晋女演员。
9月16日——范冰冰，中国女演员。
10月30日——全智贤，韩国女演员。
10月31日——任家萱，台湾歌手。
11月13日——余文乐，香港歌手及演员。
11月21日——池胁千鹤，日本演员。
12月1日——安伯政，台湾歌手，演员。
12月5日——唐宁，本名江丽娜，香港演员。
=====1982年======
1月19日——张韶涵，台湾歌手。
1月25日——李逸朗，香港歌手。
2月6日——吕建中，台湾流行音乐创作歌手。
2月24日——陈法拉，香港艺人，05年国际华裔小姐亚军。
3月24日——彭于晏，台湾演员。
4月13日——卫兰，香港歌手。
4月13日——卫诗，香港歌手。
4月17日——李准基，韩国演员。
6月11日——梁又琳，台湾演员。
6月19日——郑元畅，台湾演员。
6月25日——Rain，南韩男歌手。
7月11日——孙慧雪，香港演员及模特儿。
7月24日——赵颂茹，香港歌手。
8月27日——侯湘婷，台湾女歌手、演员。
9月2日——曹敏莉，香港演员。
9月5日——王心凌，台湾歌手。
9月7日——黄婉伶，香港歌手及演员。
9月9日——大冢爱，日本女歌手。
9月20日——胡歌，中国演员。
9月22日——蒋雅文，香港歌手。
9月23日——李茏怡，香港歌手。
10月15日——唐素琪，香港女歌手及模特儿。
10月16日——泳儿，香港歌手。
10月29日——林依晨，台湾演员、歌手。
11月8日——千田爱纱，日本出身的台湾艺人。
11月22日——蔡卓妍，香港歌手及演员，香港女子团体Twins成员。
12月3日——房祖名，香港歌手及演员。
12月20日——张杰，中国歌手。
======1983年======
1月19日——宇多田光，日本女歌手。
1月20日－－矢口真里，日本女歌手、演员
2月19日——中岛美嘉，日本歌手。
2月26日——李卓庭，香港歌手。
3月14日——金莎，上海歌手。
3月30日——田馥甄，台湾歌手。
8月27日——陈柏霖，台湾电影演员。
8月30日——松本润，日本歌手演员。
9月20日——伊藤由奈，日本歌手。
10月15日——邓丽欣，香港歌手及演员。
11月1日——小仓优子，日本演员。
11月11日——李彩华，香港演员及歌手。
12月25日——桂纶镁，台湾电视电影演员。
12月28日——贺军翔，台湾电视演员。
12月31日——市井纱耶香，日本女歌手、演员
=======1984年========
3月10日——李宇春，中国歌手。
4月27日——派崔克·史坦普，美国乐团主唱、吉他手。
5月1日——小山庆一郎，日本演员、歌手。
6月4日——杨丞琳，台湾艺人、歌手。
7月4日——赤西仁，日本 演员、歌手。
8月20日——森山未来，日本演员。
9月1日－－平冈佑太，日本演员。
9月2日－－唐禹哲，台湾演员、歌手
9月3日——叶一茜，中国歌手。
9月22日——傅颖，香港歌手。
9月27日——艾薇儿·拉维尼，加拿大歌手。
10月11日——张靓颖，中国歌手。
10月24日——木村Kaela，日本歌手。
11月03日——锦户亮，日本演员、歌手。
11月18日——千叶凉平，日本歌手。
12月17日——福田明日香，日本歌手。
=======1985年=======
1月19日——石川梨华，日本歌手
2月6日——竹井诗织里，日本歌手
2月14日——杨爱瑾，香港歌手
4月12日——藤本美贵，日本歌手
3月24日——绫濑遥，日本演员。
4月9日——山下智久，日本艺人。
4月12日——吉泽瞳，日本歌手
5月22日——邓颖芝，香港歌手
7月26日——周笔畅，中国歌手。
9月14日——上户彩，日本歌手、演员。
9月23日——后藤真希，日本歌手。
10月7日——威廉，台湾歌手。
12月16日——橘庆太，日本歌手。
12月17日——绪方龙一，日本歌手。
=======1986年=======
1月5日——小池彻平，日本演员，歌手
1月20日——卓文萱，台湾演员，歌手。
2月10日——市川由衣，日本女演员。
2月23日——龟梨和也，日本歌手。
3月25日——何洁，中国歌手。
4月1日——宫本骏一，日本歌手。
4月8日——泽尻绘里香，日本演员。
6月9日——吴雨霏，香港歌手。
6月25日——松浦亚弥，日本歌手。
7月4日——増田贵久，日本演员、歌手。
7月26日——康思婷，台湾歌手。
8月23日——陈晓琪，香港业余歌手。
9月14日——高桥爱，日本歌手。
9月25日－－廖俊杰，台湾歌手，演员，主持
11月5日——BoA，南韩歌手。
11月20日－－炎亚纶，台湾歌手、演员。
======1987年======
1月9日——井上真央，日本女演员。
3月2日——洪卓立，中国香港歌手。
3月26日——YUI，日本歌手。
4月27日——铃木杏，日本演员。
5月6日－－文根英，韩国女演员
6月3日——长泽雅美，日本演员。
7月11日——加藤成亮，日本组合NEWS的成员，演员、歌手。
8月25日——刘亦菲，中国演员，歌手。
9月30日——江若琳，香港歌手。
10月8日——平野绫，日本声优，女歌手。
10月18日——查克·艾佛朗，美国演员，《歌舞青春》男主角。
11月11日——手越佑也，日本组合NEWS的成员，演员、歌手。
=======1988年========
2月7日——加护亚依，日本歌手
2月11日——李纯，日本歌手
3月12日——王啸坤，中国歌手。
6月1日——玉置成实，日本歌手
6月11日——新垣结衣，日本演员。
6月23日——梁洛施，香港演员。
7月11日——裕美，香港歌手
8月8日——刘品言，台湾演员。
8月17日——户田惠梨香，日本演员。
10月6日——堀北真希，日本演员。
10月17日－－汤怡，香港演员。
10月20日——新垣里沙，日本歌手
11月17日——曾之乔，台湾演员
12月23日——龟井绘里，日本歌手
======1989年=======
4月9日——张含韵，中国歌手
4月14日－－邱胜翊，台湾歌手。
7月13日——道重沙由美，日本歌手
8月11日－－吴映洁，台湾歌手。
======1990年=======
7月21日——岩田小百合，日本演员、歌手
12月28日——David Archuleta，美国歌手
======1991年========
3月11日——钱琳，日本歌手
5月24日——梅田绘里加，日本歌手及女演员
6月30日——夏帆，日本女演员、时装模特儿
7月27日——李蕴，香港女歌手
11月22日——清水佐纪，日本女歌手
======1992年=======
2月7日——矢岛舞美，日本歌手，组合℃-ute成员
3月6日——嗣永桃子，日本歌手，组合Berryz工房成员
5月22日——徳永千奈美，日本歌手，组合Berryz工房成员
6月6日——村上爱，日本歌手，组合℃-ute前成员
7月3日——须藤茉麻，日本歌手，组合Berryz工房成员
7月15日——久住小春，早安少女组成员，日本歌手
11月20日——石村舞波，日本歌手，组合Berryz工房前成员
12月20日——李世荣，韩国着名的童星
======1993年=======
1月12日－－光井爱佳，日本女演员
1月13日－－佐佐木光，日本女演员
2月28日－－森本更纱，日本女演员
5月9日－－山田凉介，日本男演员
5月10日——志田未来，日本女演员
5月10日——伊藤纯平，日本男演员
5月19日——神木隆之介，日本男演员、配音演员
5月28日－－押川大辅，日本男演员
6月15日——有原栞菜，日本歌手
7月10日——田村勇马，日本男演员
8月3日——熊井友理奈，日本歌手
8月5日－－大后寿寿花，日本女演员
8月10日－－中岛裕翔，日本男演员
9月3日——小池里奈，日本女演员
9月17日——针井翔太郎，日本男演员
11月15日——入江纱绫，日本女演员
12月16日——成珈莹，香港女童星
岁数这么小的明星，一般都是日本的居多
如果婚后的性生活和不和谐，真的有那么重要吗？
是的，婚后的性生活和不和谐，有着非常重要的意义，有时候甚至可以是对整个家庭来说至关重要的。
一、和谐的性生活是家庭和睦的重要条件
家庭中的核心内容是夫妻关系，夫妻关系是否和谐直接影响到整个家庭的和睦与幸福。
夫妻关系主要由三方面的内容组成：爱情（也包括性关系）、经济和法律关系，这三个关系相辅相成。在讲夫妻性关系的时候，爱情是最重要的。例如，夫妻间如果没有爱情，性生活就失去了人的社会性意义了，而变成了一种纯生理的东西了。
根据社会学对于人际关系的定义，即人际关系的实质在于满足自己各方面的利益需求。而夫妻关系就是以他们各自的生理需要和心理需要为基础而建立起来的。以上提到的夫妻关系三个方面的内容则是满足夫妻需要的具体体现。因此，性关系不仅仅是夫妻双方生理上的本能需要，也是一种心理需要。如果夫妻间性生活不和谐，则会影响双方的心理，例如情绪不稳定、烦躁等等，进而影响夫妻间的感情稳定，最终也会影响到家庭的和睦。
二、和谐的性生活是夫妻生理健康的一剂良药
1．和谐的性生活可以减少疾病的发生。和谐的性生活可以促进夫妻双方身体的血液循环，并且使得双方心理愉悦，从而减少疾病的发生。据有关专家调查，已婚女性，由于性生活不美满，容易引起内分泌功能失调，患子宫肌瘤、卵巢肿瘤、乳腺小叶增生等疾病的可能大为增加。而性生活得到满足的女性则往往显得更年轻，也很少患此类病症。当男性的生理需求得不到满足时，也可以导致一些疾病的产生，如：许多男性性功能障碍症（阳痿、早泄等）的出现，就与此有关。
2．和谐的性生活有延年益寿的功效。和谐的性生活能促进夫妻双方生理和心理的健康，从而使得夫妻双方精力更加充沛、心情愉快，也有利于和谐的家庭关系的建立，这些对于延年益寿都是有益的。
三、性欲得不到满足所带来的不良心理影响
由于性生活是一种正常的生理和心理需要，如果性欲得不到满足，则会带来许多不良后果。男方在心理上往往会出现抑郁、无助、自卑；有的人则情绪变化无常，甚至会出现家庭暴力。而女方在心理上也会表现为情绪不稳定、烦躁、烦闷、发脾气，认为生活无意义，甚至认为丈夫是无能的。时间久了，会严重影响夫妻的感情，对家庭的和谐、婚姻的稳固极为不利。
家庭关系的基本特征有哪些？
一、以婚姻为基础,以血缘关系为纽带的社会组织形式,是以夫妻、父母、子女、兄弟姊妹等组合的共同生活单位。马克思说:“每日都在重新生产自己生活的人们开始生产另外一些人,即增殖。这就是夫妻之间的关系,父母和子女之间的关系,也就是家庭。”(.马克思恩格斯全集》第3卷第32页)家庭既然是由家庭成员组成的共同生活单位,他们在共同生活中必然发生一种特殊的关系,
二、1、家庭成员对家庭能认同、有默契与承诺。
一个健康的家庭，其家庭成员互相合作、鼓励与支持，并重视家庭生活，即使是牺牲一点个人的嗜好或减少一点工作时间，也要维护家庭的幸福。
一个健康的家庭，有其共同目标，而目标的拟定是家庭成员共同拟定与修改的；健康家庭的目标，具有弹性，并非一成不变，而是能因外在环境的变化不断修正。对目标的达成，成员能彼此互相妥协与承诺，并努力实践。健康的家庭，其成员在认知上会有一定的认同感，并对自己的家庭感到骄傲。
一个健康的家庭，夫妻之间对性忠贞不二，彼此互相尊重、信任与诚实，婚外情人是对婚姻及家庭没有承诺的表现，它是对婚姻亲密关系的重大威胁。一个美满的婚姻，是配偶彼此之间都觉得对方是“世界独一无二，不可或缺的”。
2、注重安排家人齐聚一堂的时间与共同的家庭活动。
无论多么忙碌，一个健康的家庭应该控制时间，而不被时间所控制，并设法安排家庭时间。这种家庭聚会并非偶然发生，而是有计划地进行。例如：参加社会活动、打扫卫生、做饭、一起用餐或家庭旅行等等。健康的家庭，提供成员们情绪上的支持及安全感的保证。
3、家庭成员互相接纳、尊重、欣赏、赞美与鼓励。
健康的家庭，其成员在认知上彼此承认个别差异，在情感上有一种内在的亲近感，无条件的彼此互相接纳并互相尊重
相互欣赏和鼓励。许多研究结果也提出“欣赏是婚姻的润滑剂”，“欣赏对方的优点就是带给自己的快乐”。
4、家庭成员之间有良好的沟通方式。
健康的家庭中，每个成员都有顷听对方说话与理解对方的修养。不健康的家庭，往往在沟通时有“当耳边风”或“对牛弹琴”的现象。当然健康家庭并不是绝对没有冲突、抗衡或争吵，而是他们强调解决冲突的方法，彼此都有选择的余地。健康的家庭强调夫妻间平等的关系。
良好的沟通不仅传达信息，而且对信息做出反应。沟通的内容包括非口语式的信息。健康的家庭允许成员们自由地表达喜怒哀乐。在健康的家庭中，家人们能自由地表达他们的意见，而不必担心将被责备、讥笑或阻止，但是，健康家庭沟通时也注意到表达情意的用词，注意到“说者无意，听者有心”的后果。
5、健康家庭是一个“压力——有效家庭”。
每个家庭都有其独特的困扰，也就是所谓“家家有本难念的经”，健康的家庭也不例外。只不过他们能够有效解决
健康的家庭，在面对困难时，勇于面对困难，善用支持系统。发展新的家规，随时接受“再社会化”，态度倾向于解决问题而非互相指责。
掌握和运用维持健康家庭的策略：
1、在认知方面：要有维护家庭健康的意愿，美满的家庭生活不是自然发生的，也并作唾手可得，必须依靠家庭中的每一个成员精心经营，共同创造；要了解家庭生活须不断发展变化，而发展变化是终身的，为提高家庭生活品质要有终生学习的理念；对自己的家庭要有认同感。
2、在态度方面：要报有以家为先的态度，要重视维护全家幸福；家庭成员要尊重彼此间的个别差异，并能无条件地彼此相互悦纳；家内每一个角色应相辅相成，互相影响，凡事以家庭为单位，情绪上互相支持，彼此互相信任与许诺，有同舟共济的态度。
3、在行动方面：建立并善用支持系统，包括亲人关系、朋友关系或利用专业机构、专业人员协助家庭生活的健康；寻找保持自我发展以提高家庭生活水平的方法；时时不断检视自己的家庭品质，当家庭有冲突发生时，除了召开家庭会议，共商对策外，并能每隔一段时间检视自己家庭生活满意度，如发现问题时，成员应利用各种方法，共商对策；善于沟通，讲究沟通的技巧。
婆媳关系的处理：
婆媳关系是一种特殊的家庭关系。在婆媳关系中，既没有像夫妻关系中那样亲密的姻缘关系，又没有像亲子关系中那样稳定的血缘关系。婆媳关系是通过儿子、丈夫这一特定的双重角色，而间接发生的血亲关系。由于婆媳关系缺乏天然的凝聚力量，所以处理起来比较困难。家庭也必须面对和正确地处理好这种关系，这是影响家庭是否幸福的重要因素。
在我们的社会里，在法律上，婆媳各自合法的权益，都能得到法律的保护；在道德上，一切虐待婆媳的不道德行为，都会受到舆论的谴责。
同时，我们还倡导社会主义精神文明，提倡人与人之间平等互助的新型关系，这都是处理好婆媳关系的有利条件。在婆媳关系的处理中，应着重抓好以下三个环节：
（一）媳妇的主动适应
现在的婆婆，往往对媳妇有一种隐隐约约的惧怕心理。婆婆怕儿子“娶了媳妇忘了娘”；怕儿子在媳妇面前“受气”；怕一家大权为媳妇所独揽，等等。面对婆婆的心理状态。媳妇应主动地采取一些适应措施，以便帮助婆婆打消思想顾虑，建立婆媳之间相互信任的关系。媳妇要尊重婆婆，待婆如母；要理解婆婆，豁达大度；关心婆婆，多方照顾；顺应婆婆，趋利避害。
（二）婆婆的宽容体谅
在婆媳关系的处理中，既需要媳妇的主动适应，也需要婆婆的宽容体谅，这是一件事情的两个方面，缺一不可。婆婆应该做到：
自重自爱，以身作则；一视同仁，待媳如女；作风民主，体贴媳妇；大处着眼，不计小节。
（三）“中间人”的协调疏导
⒈幻想与现实的冲突 许多婚姻问题都是由婚前夫妇双方的期待和婚后生活的现实相冲突而显现出来的。人们往往对婚姻期待得太多，如：爱情、温暖、相伴等。人们一旦发现婚姻并不是双双走向浪漫世界的通行证，而是一项充满琐碎家务、劳神费心而又必须负责的行动，就会茫然不知所措了。
⒉双方生活习惯的不同 婚后的头几年也是夫妻之间互相适应不同个人习惯的时期。“你越是注意这些讨厌的习惯，它们就越是显得讨厌”。三个做妻子的这样说：“最好的办法是不要去介意它们”。事实上，对方的毛病往往是我们所喜爱的气质中的一部分。一个男人也许会忽略付账，或者把住宅弄得乱七八糟，但他也可能是个随和、乐观、幽默风趣的人。
⒊金钱的掌管与使用问题 在夫妻纠纷中，几乎大部分都集中在经济问题上。人们对待金钱的态度往往受源家庭的影响。如果妻子在出嫁前总是见到父亲掌管财务，便会把管钱当作丈夫理所当然的工作，尽管可能她在这方面比丈夫更胜任。有的家庭，妻子来自生活优裕的大户人家，而丈夫则来自经济拮据的穷家小户，不言而喻，他们用钱的方式是不同的。
⒋中年期不平衡的夫妻关系 这一时期夫妻双方发展的不平衡日益显现出来，丈夫也许会在业务上突飞猛进，或者迷上了妻子分享不了的新的乐趣；妻子也许会变得更为自信，更加成熟，并且具有自己的新的追求。这样，他们就会突然发现互相之间的距离越来越远了。
⒌内助角色 现在，人们经常见到妇女对充当内助角色感到不满，并且想方设法发挥自己的潜在才能，然而有些做丈夫的对妻子独立自主的愿望深为恐惧，妻子决定外出就业，或者为从事一项责任重大的事业而学习，都会遭到他们的竭力反对，同时他们还不停地笑妻子发展自己思想和爱好的打算。解决这一“角色不平衡”需要耐心、理解和大量诚恳的交谈。其实，每个伴侣性格上的发展，都会有助于加强夫妻间的关系。
结婚七年你们的婚姻发痒了吗
也不知是谁发明七年之痒一词的，不过婚姻专家的研究，结婚大约七年左右，离婚或婚姻不和谐现象陡增，却是一个不争的事实。这也许是对审美疲劳的绝好注解：七年前抱得的美妇，经过几千个日月的耳鬓厮磨，美人变成了糟糠；多年前嫁得的如意郎君，经过七年层层的盘剥，白马王子成了陋习难改的眼中钉子，曾经是花前月下浪漫牵手的一对，现在却为了鸡毛蒜皮的小事成了吵架对手。
就像任何食品都有保质期，所有物品都会老化一样，婚姻也有一个存活的期限，过了这个期限，如果还不给它注入一点新鲜的东西、添加一点活力，它就会痒。我们都知道一个人七天不洗澡，肯定浑身痒得难受，一段婚姻如果七年之中没有任何的变化，每天按部就班三部曲，一旦痒起来，婚姻的天平立时失重。其实，婚姻发痒并不可怕，喜新厌旧也是人之常情。就像一种东西吃多了会倒胃，无论当初你多么爱吃，一句话听久了就感觉腻味，无论当初多么令你怦然心动，同样夫妻朝夕相处时间长了，感情就会平淡，无论当初你们的爱情多么令日月失色。可怕的是由身痒变成心痒，心痒转为心动，最终付诸行动，七年之痒也就成了七年之痛了。不过那些由痒而变痛的人，依然面临着另一段婚姻的七年之痒。他们用逃避来止痒的方法显然无法治标，平时不审视自己，懒得给婚姻做卫生，一旦婚姻的皮肤上爬满了虱子，痒得难受，索性把整张皮肤一起换掉，既不用抓，又不用挠，更不用花时间去洗澡。只可惜这样的“换肤手术”代价太贵。而只要态度不变，下面的问题依旧，当七年之痒再一次降临时，会演变成另一次七年之悲。
所以，解决七年之痒的关键还在于我们怎样来看待爱情和婚姻的关系。当爱情的激情在婚姻的烟火里消殆，则需要男女双方日常的管理和维护，爱情是激情碰撞的火花，婚姻则是现实利益的结合，知道了这层意思，也就明白了这个世界上不会有长久永存的爱情，只会有长相厮守的婚姻。所谓男大当婚，女大当嫁，只不过是为了给婚姻一种存在的名分，而不是为了给爱情寻找归宿。爱情一旦有了归宿，就变成了亲情。大千世界，滚滚红尘，鱼与熊掌不能兼得，你要么在婚姻的城外游戏你的爱情，要么在婚姻的厅堂守着你的锅碗瓢盆。
那些气定神闲，经常盘点婚姻的人，很少有七年之痒的难受的，因为还没等全身发痒，他们已经把婚姻的里里外外洗了个透透明明，干干净净了。
健康夫妻关系的构建：
1、夫妻关系是建立在爱情基础之上的关系。
爱情，一般指男女之间相互仰慕的、真挚而又强烈的感情。其自然属性表现为异性吸引，其社会属性则表现为异性间有共同的理想、志趣、情操等。由于现代社会倡导男女的自由相爱，因此在爱情基础上结为夫妻已成为夫妻结合的主流，家庭这个社会群体在夫妻之间关系上是比较注重爱情基础的。当然，各种旧意识、旧观念残余还存在，婚姻关系还不能完全摆脱一系列经济因素的作用与制约，基于经济、门第、政治等方面的婚姻依然存在。随着社会的进步和经济的发展，在夫妻关系中，爱情将会愈来愈受到重视，而成为夫妻关系的主导因素。
2、夫妻关系是爱情、义务和社会责任三者的统一。
夫妻之间不仅有爱情关系，而且也有家庭义务和社会责任。夫妻结合意味着家庭生活的开始，也意味着新生命的产生及由此而带来的社会责任。
3、夫妻既是生活的伴侣，又是事业上的志同道合者。
人生不能沉湎于家庭生活，还要从事一定的工作，完成一定的事业。夫妻之间如只有生活，而没有事业，生活必然是低级和庸俗的。当然。也不能只有事业，没有生活，否则，事业也不能长久。
4、夫妻关系是平等的关系。
健康的夫妻关系之间不存在什么谁主谁从的问题，夫妻平等表现在家庭生活的各个方面，特别集中表现为权利和义务的平等。
由于经济、政治、社会心理、传统观念以及夫妻双方个性等因素的影响，实际上的夫妻关系还比较复杂多样，有主从型、合作型，也有斗争型和无为型。有的夫妻相亲相爱，有的夫妻则矛盾重重。
良好的夫妻关系，即夫妻间感情甚笃，互尊互敬，互谅互让，互信互爱，互勉互慰，能促进双方的身心健康，使双方生理，心理及社会的各种需要都能得到最大程度的满足，从而使双方精神愉快，工作学习富有朝气，对生活、对人生充满了爱，对大未来充满了希望，能真正获得一种幸福感。
维持健康夫妻关系的策略：
美国心理学家卢瑟·伍德沃德，在研究了幸福婚姻的特点后，提出了建立良好夫妻关系的十条建议，内容如下：
1 、幸福的家庭生活并非从天而降，而是家庭成员间相互体贴和合作的产物。
2、性是自然界赋予人类的一种天性。它像视觉、听觉等一样，是极其有价值的。人们必须明智地、巧妙地利用它来丰富自己的生活。
3、在婚姻中，各种因素都是相互关联的。共同的信仰和兴趣、和谐一致的谈话、融洽的性生活对婚姻的美满都有举足轻重的影响，其间同时又相互影响。
4、真诚友好地相爱，但不要把爱变成一条绳索，因为虽然爱是婚姻和家庭的
上海台主持人倪迎春资料
姓名：王真洁 艺名：点点 生日：4月6日（阳历） 血型：o型 籍贯：山东烟台 履历：综艺台当家花旦,主持过《女性新概念》《足球风》 《安居乐业》《音乐千千结》、《星星河》《开心乐园》 《留学在线》《三个女人侃足球》《民生直通车》《派对》 《综艺满天星》 《星播报》《百家事》 曾在《开心假日》、《状元三百六》《人气少年王》节目中担任嘉宾 爱吃的食物： 甜的和辣的（不喜欢糖果，爱吃点心、巧克力什么的） 辣的就是麻辣小龙虾，水煮鱼、水煮肉片…… 喜欢吃荤的，但是必须有绿色蔬菜搭配~ 最大的心愿：开个幼儿园 点点的粉丝叫做：点心 点心的会歌： 杨丞琳的《庆祝》（作为点心必须要会唱啊） 点点的博客： http://blog.sina.com.cn/diandianwowo
艺人、演员、明星有什么区别？
1、三者的定义不同：艺人，自古以来，泛指有才艺、有才艺者，也用于身份自称，作为职业，它与文人有一个规范的叫法，即“文化艺术工作者”（文艺工作者）。演员，指专职演出，或在表演艺术中扮演某个角色的人物。演员也是指参加戏曲、戏剧、电视剧、电影、舞蹈、曲艺、等表演的人员。明星，现指在某个领域内有一定影响力的人物。泛指有名的演员、歌手、艺人、运动员等。2、三者的工作不同：艺人是一种职业，指精通某项或多项技能并使之成为工作的才艺者。现在多指娱乐工作者（影视歌）。演员是指在舞台剧、电影、电视剧、普法栏目剧、广播、话剧等中表演的人员，通常要求演员有一定水平的表演才能，表现得似乎在扮演一个角色的人。明星则指名气很大的人，电影明星、足球明星、全明星阵容、全明星队、交际明星、歌手、网络明星等，工作各式各样。3、三者内涵本质不同。艺人是一种职业，演员和偶像是艺人职业下依据工作内容细分的小职业；明星应该是中国特有的名词，是一种属性。扩展资料：1、艺人不同于演员、明星的特点：多方面性。现代娱乐事业的发展，令艺人这个称呼变得更广。为了增加知名度以获取更多报酬和机遇，歌手、演员、模特儿、舞者等从事娱乐事业的人士不止只在自己擅长的领域发展，而是向多方面发现。歌手不一定只唱歌，有时也可能会演戏；而演员也可能从事舞台剧、电影及电视剧等的演出工作。2、演员不同于艺人、明星的特点：阶层性。演员工作具有如下几个阶层：①群众演员(临时性质)--最基层的表演爱好者，为了理想而努力的人群，很多著名演员都是从这里起步的！②跟组演员--跟随剧组的演员，随时为剧组提供缺乏的演员要求！③特约演员--在某个电影或者电视剧中，只有几面之缘的演员，偶尔说上几句台词出现几张面孔！④角色演员--在电影或者电视剧中承担一个人物的演员！3、明星不同于艺人、演员的特点：名气大。明星是统称，有了名气的演员、偶像、歌手、主持人等都可以称为明星（只不过被环境渲染，娱乐圈更容易使人们联想到“明星”一词。参考资料：艺人-百度百科明星-百度百科演员-百度百科
中国所有明星的名字
要说中国的明星，那可是有一片人名出现。这里记录不了所有的明星人名。但是，我们可以来谈谈在如今的中国很有代表性的几位明星。一、周杰伦周杰伦的大名应该无人不知吧。他也是我联想到中国明星后，第一个想到的名字。不仅因为我喜欢他的老歌好多年，还因为其的国民度很高，高得几乎没人可以超越。周杰伦出道我记得是在2000年左右。那个时候，我还在追F4，却意外地在电视台放的好歌欣赏栏目里听到周杰伦的歌，看到他穿着黑衣，撑着伞的歌曲MV。当时，我想，这是谁啊？虽然有点酷，但也不帅啊。后来，和朋友一起边看他的歌曲MV，一边听他的《简单爱》、《开不了口》等歌，慢慢地被他特别的唱腔和酷酷的样子俘虏了。这一沉迷，就是多年。如今周杰伦已满40岁，从他20岁左右大火到如今，他一直都是国民好歌手，热度不减。即使如今的他唱着口水歌，中年发福了，仍旧有许多他的铁杆粉丝支持他。这的确很不容易。这多年来，华语乐坛的天王巨星的名号也一直伴随着他。我想，连老一辈艺人如刘德华，也是没有能够保持像周杰伦这样的长青吧。二、蔡依林蔡依林被称是华语乐坛顶尖的唱跳DIVA。我认为她的确配得上这个名号。因为，她从一开始出道的小公主形象转变为如今的大女人形象，她付出了很多，不论是在舞艺上，还是在歌唱水平上。之前蔡依林在MAMA颁奖典礼上的霸气出场和自信舞蹈不知让多少韩国观众感到吃惊。周杰伦是华语乐坛首屈一指的男歌手，那么蔡依林就可以说是华语乐坛的天后人物。所以，蔡依林也是中国明星中很有代表性的一个。三、何炅何炅作为湖南卫视台的第一主持人，相信大家都不会有异议吧。要说他是中国的第一主持人，我相信也没有人会反对。何老师的主持功力十分强悍，而且情商也是非常的高，经常都很照顾到他人的感受和心情。并且何老师微博粉丝数量是仅次于谢娜的上了亿的多。何老师也主持过许多明星参与的综艺节目了，有明星的地方，就有何老师。而且何老师在娱乐圈的人缘也是十分的好，所以，以何老师的主持能力、粉丝数量和在娱乐圈的人脉来说，提到中国明星，也不能绕过他。四、黄渤黄渤作为观众熟知的喜剧演员，也是十分受欢迎的。作为演员，他演技出众，演什么像什么。给观众呈现了不少佳作。并且黄渤情商也是十分的高。被人调侃和略带恶意的挖苦，他都能应对自如。在娱乐圈，黄渤的高情商也是出了名的好。可能，一提到高情商的明星，除了何炅，大家就都会想到黄渤。