盘点NBA现役五大“铁人”都是谁？
NBA不管在什么时期都是以高强度、高对抗而闻名，要想在NBA立足，除了精湛的篮球技术，一个强劲的身体素质也非常重要！接下来我们就来盘点现役五大“铁人”。五.哈登作为马赛克队的绝对核心，球队非常依赖哈登的稳定输出，当然哈登也不负球队期望，自2012-13赛季加盟球队至今，哈登已经效力了7个赛季 在这7个赛季里，哈登场均出场37分钟、场均得分32.5分、助攻7.7个、篮板5.9个。哈登没有一个赛季缺席超过10场比赛，属实现役“铁人”。而这些出色数据的前提就是哈登优秀的身体素质和超高的篮球智商与篮球技巧。四.利拉德虽然利拉德作为大龄选秀进入联盟，早年不怎么被看好的他凭借自己对篮球技术的自信和敬业爱业的精神，从进入联盟至今的7个赛季里，由于利拉德没有选择过多的轮休和遭受太多的伤病，所以利拉德已经做到连续三个赛季未休一场，场均出场时间达到了36.3分钟。特别近几年，利拉德对自己三分球的锤炼，不仅赶上当今联盟三分狂潮，更是成就了著名的利拉德时间！三.帕斯卡尔·西亚卡姆随着卡哇伊的离开，猛龙终于确定了西亚卡姆的球队地位并签下多年顶新，在这之前，西亚卡姆的优秀身体素质就叫人非常欣赏。加盟猛龙的三年里，西亚卡姆迅速成长，81、80场的超高出场率，保证了西亚卡姆的实用性，随着本赛季的开始，西亚卡姆场均26分、8.8个篮板。可以说这是很超值的！二.保罗乔治当年还在步行者的保罗可以说是真材实料的“铁人”，除去11年缩水赛季和伤病赛季，5个赛季里保罗乔治出场数高达75.2场，场均出场时间也达到30分钟。正是保罗乔治多年来的积累，才造就了今天联盟里有一个神话。凤凰涅槃，势不可挡！希望新赛季回归的保罗可以与卡哇伊携手捧杯！一.那个男人--詹姆斯贵为2003年的状元秀，詹姆斯的伟大之处，我们无需多言，截止目前16个赛季中，詹姆斯除2011年联盟缩水年和2014年老詹回归骑士时出场数低于70场，其他赛季出场数从不低于74场，而且16年职业生涯詹姆斯场均出场时间高达38.6分钟，然而，如些高效却无人感到疑惑，因为老詹超强的自律真心让人叹服，联盟第一人终究是联盟第一人，那个男人就是那个男人！
NBA历史上出现过哪些有名的“铁人”？
今天说的“铁人”不是指投篮爱“打铁”的球星，而是指身体素质出色，几乎不受伤病影响，出勤率极高，身体就如铁打一般强壮的球星。在NBA打球时间越久，受伤几率就越大，如果你是球队核心角色，更容易被针对，那受伤几率肯定是翻番。很多球星本来天赋是溢出，最后都被伤病毁了，我们熟悉的姚明，奥登，罗斯，都是这样的悲情英雄。不过在NBA有极少数大神，他们职业生涯几乎不受伤，伤病真心无法伤害到他们。他们不仅是铁人也是出勤王，他们每个都是响当当的大人物，今天就来认识下。5：乔丹确实遭遇过骨折，而且还赛季报销过，但是15年生涯除了第2年之外，他健康度很不错。乔丹可是当时第一人，他受到的防守强度是独一档。什么锁喉，垫脚，空中被推腰，这些危险动作乔丹每场都在经历，但是他真心不受伤。特别是第2个三连冠时期，33岁的他连续3年打满82场常规赛，这3个冠军是身体拼出来的。乔丹15个赛季9个赛季全勤，还有2个赛季打了80场，这身体确实可怕！4：詹姆斯打了16个赛季，虽然全勤82场就1次，但是他平均下来出勤率都很高，他16年已经打了1198场常规赛，没有打的比赛基本都是轮休。真正因伤缺阵詹姆斯是少之又少，在湖人腹股沟受伤，也不过休息了27场比赛。詹姆斯是外线的身形内线的体重，想要把他弄伤很难。看看皮尔斯如何拉他，伊巴卡空中抱着詹姆斯，这些动作都没把詹姆斯弄伤，这真的惊为天人。35岁的他还能轻松平框扣篮，我们有理由相信詹姆斯能打到40岁。3：斯托克顿是历史助攻和抢断王，他之所以能霸占这两大数据榜单第一，主要还是出勤率高。斯托克顿19年打了1504场比赛，全勤82场的赛季有16次。在80—90年代的NBA防守动作很大，虽然斯托克顿是后卫，但是每场都要跟佩顿这样的恶汉纠缠，对于身体也是种考验。也许他自带不受伤BUFF，16个赛季全勤也是创造了NBA纪录，被打破可能性为0。2：卡尔.马龙身体也是出了名的好，作为内线的他也是不受伤。马龙巅峰时期是内线最鼎盛的时代，“四大中锋”就是在他所处时代诞生。跟这样很多都是名人堂级别对手对抗，马龙身体优势很明显，他厚实的肌肉把自己身体完全包裹了起来。作为内线19个赛季有17个赛季80场以上出勤率，这在NBA也是唯一存在。1：前面4位都已经是大神，但是第1更是不得了，他也是手握历史神迹。AC.格林认识他的朋友不一定多，因为他确实不是巨星实力，他在球队就是合格首发水准。但是他身体硬度绝对是NBA第一，他曾连续出场1192场，创造了NBA连续出场纪录。据说AC.格林能够如此强悍，主要是能克制自己，他从男生到男人转变是在38岁才实现，如果真是这样那确实令人敬佩！
NBA历史第一“铁人”阵容有多强？
这里说的“铁人”不是进攻打铁的人，而是身体异常坚韧，几乎不受伤，像是铁打一般身体的“铁人”。伤病才是NBA球星最大敌人，太多天赋异禀的球星败给了天赋，现役罗斯就是例子。但是有些球星几乎不伤，他们身体堪称“铁人”，特别是这5人若在一起，那真的可以直接颁奖了。中锋：贾巴尔可是历史得分王，他的进攻十分稳定，20年生涯场均都是24.6分。他在NBA20年一共打了1560场比赛，平均每个赛季打78场比赛，这几乎就不受伤。他之所以能打这么久，还是因为技术好，“天勾”绝技真的是防不住。贾巴尔可是攻防一体，任何时代都是顶级中锋，在大多数媒体眼里，他才是历史第一中锋。大前锋：卡尔马龙是历史最强大前锋之一，他跟邓肯的是不相上下，他主要是输在没有总冠军。马龙时代内线竞争异常激烈，那个时候每一场比赛都如同在打拳击比赛。就是在这样强度下，马龙19年有17年出战80场以上，这几乎就没伤过。就是因为出战数足够，马龙一次得分王没有，总得分还是历史第二。如果在这个时代，他的“铁肘”就能吓到很多人。小前锋：詹姆斯也是几乎不伤，他年轻时更多是战略性轮休。打了18年最大伤病，也就是腹股沟拉伤。虽然他打法伤身体，而且受到恶犯多，但是詹姆斯身体太坚硬，几乎没影响。他每年对于身体保养也是花费巨大，据说每年花费在身体上都是百万美金。这样自律的詹姆斯，那真的是战胜了伤病，就是有了这体格，他才有望去冲刺40000+10000+10000的神迹。控卫：斯托克顿一共打了19年，这里面有17次82场全勤。如果NBA有全勤奖，斯托克顿拿奖金都是个可观数字。他是传统控卫，传球好，控场强，而且防守也好，他能完全盘活球队进攻。生涯场均都是10.5次助攻，还有9次助攻王。他还是历史抢断王+助攻王，控卫之神是当之无愧。分卫：除了乔丹，你还有第二选择吗？乔丹除了第二年骨折，15年生涯几乎没伤。他可是被各种恶犯，那全是全联盟的“公敌”，他一样打了1072场比赛。第二个三连冠都是33岁了，他一样连续3年打满82场。他的身体素质在后卫里是天花板了，精神力还特别强大，乔丹战无不胜不是没道理。
NBA历史，铁人球员组成的最强阵容，实力有多强
很多时候，我们都会说如果不是伤病，这个球员一定有所作为。可事实就是，再好的天赋也比不上一副铁打的身体。或者说耐X度也是天赋之一，毕竟天赋再强，上不了场也没用啊是不是！今天就让我们来看看，那些历史最持久的超级巨星组成一队，82场48分钟都能打，冠军直接颁吧。中锋：卡里姆·阿卜杜·贾巴尔 生涯长度：20 出勤率：95.12%知道为什么贾巴尔是历史第一中锋吗？首先，天勾生涯长度足足20个赛季，这就秒杀了一大片球员。其次，他20个赛季下来，场均可以砍下25分11篮板4助攻，要不是数据统计不全，估计还有场均2次封盖。很多人说老詹历史地位坐二望一，但是看看贾巴尔，老詹这第二的宝座还真不一定稳。大前锋：卡尔·马龙 生涯长度：19 出勤率：96.72%如果哪个球员能够打出两个场均25分10篮板4助攻的数据，那就足够吹一辈子了。然而卡尔·马龙生涯19个赛季一直保持着这个水平。而且除了03-04赛季因伤只出场42次，其他赛季最多一年也就缺席了2场。说是历史第一铁人也不为过！毕竟又保持出勤率又保持高水准可不是个容易的事。马龙的身体，可以说十分恐怖。小前锋：勒布朗·詹姆斯 生涯长度：17 出勤率：92.77%光看数据，詹姆斯远不如前两位老前辈。但是詹姆斯恐怖的地方在于——1、他还是现役球员，未来还有无限可能；2、詹姆斯常规赛场均出场38.4分钟，除此之外他还打了13个赛季的季后赛，其中包括8次总决赛。季后赛詹姆斯的出场时间不降反升，高达42.1分钟，两者总计58395分钟。要知道这只是詹姆斯的第17个赛季，生涯19个赛季的马龙只比詹姆斯多了4364分钟。对于詹姆斯来说，不过一个赛季的常规赛+季后赛而已。得分后卫：科比·布莱恩特 生涯长度：20 出勤率：84.54%或许科比是五个人当中出勤率最低的，但是科比最哪能可贵的是他在强硬的精神。还记得科比手指脱臼，让球队队医生生掰过来就继续上场吗？还记得科比哪怕跟腱断裂，依然要完成罚球才肯离场吗？还记得2010年科比的手指肿的有多大却依然率队战胜宿敌绿衫军吗？虽然科比离开了我们，但是毫无疑问，曼巴精神永远激励着一代又一代的年轻人，追逐着不仅是篮球场上的梦想。控球后卫：约翰·斯托克顿 生涯长度：19 出勤率：96.53%论及身体天赋，控球后卫可能是五个位置平均水准最弱的。事实也确实如此，控卫一直是伤病的重灾区，比如生涯暮年的纳什、比如这两年的康利、隆多，就算身体素质逆天如罗斯和神龟布鲁克，那身子也是被伤病摧残的不像样。但是斯托克顿，一个看上其貌不扬干巴瘦的小老头，生涯却保持着逆天的出勤率。他的故事告诉我们，打篮球，可不仅仅是动动腿的事儿，一定要学会动脑子！
NBA历史上出现过哪些有名的“铁人”？
NBA历史上出现过哪些有名的“铁人”根据NBA的惯例，但凡是能够创造连续出战纪录的球员，均会被誉为“铁人”称号。1、卡尔马龙马龙给我们的第一感觉往往是“悲情英雄”“无冕之王”，然而马龙可以说是NBA历史上出勤率最高的球员之一，18年的职业生涯中，有10个赛季打满82场比赛，6个赛季仅缺席1场比赛，2个赛季缺席2场比赛，也就是说他整个职业生涯就只缺席了10场，更难以置信的是马龙这缺席的10场有6场是因为禁赛。从1989年4月22日到2002年3月15日这段时间内，马龙居然从来没有因为伤病缺席过一场NBA比赛，从这个角度，你可以说马龙整个90年代都是健康的！这似乎太不可思议，更准确的说法应该是，即使有过伤病，马龙仍坚持打满了整个90年代。马龙的高出勤率是他在NBA总得分榜上高居第二的可靠保障。2、A.C格林整个职业生涯就缺席过三场比赛，而且还不是因为伤病而缺席的，是因为主教练不让他上场，职业生涯也没有遭遇过伤病。他有一个恐怖的记录至今没有人打破：连续1192场登场比赛，纵观其整个16年职业生涯仅仅缺席3场比赛，其中有15年保持全勤，这些都是篮球史上不可思议的纪录。他的连续出场纪录是前无古人 后无来者。3、迈克尔乔丹如果没有第二个赛季的大伤乔丹的职业生涯也许会更完美（尽管已经很完美了），乔丹是属于那种有条件一定上，没条件也要创造条件上的球员，乔丹除了大伤那个赛季其他赛季出勤率非常高，哪怕球队在常规赛末球队遥遥领先也不休息，因为乔丹觉得那也许是有些球迷最后一次看他的表演，所以每场比赛都竭尽全力（鼓掌）乔丹曾经连续三个赛季上场时间排名联盟第一，仅仅低于张伯伦的连续五次的纪录排名第二。4、强尼-科尔“红色”铁人强尼-科尔，他连续844场没有缺席的记录排NBA历史第三，他的的外号是“Red”(红色)，由于他征战NBA的年代还是50年代中期到60年代中期，所以从50年后的今天来看，他的出镜率已经是微乎其微，这也是多数年轻球迷都不认识他的原因。从1954年到1965年建，强尼-科尔连续出战844场比赛没有任何缺席，缔造联盟连续征战的比赛纪录。5、约翰?斯托克顿斯托克顿1962年3月26日出生，在NBA连续9次当选NBA助攻王，9次入选NBA全明星队，1993年获全明星赛MVP奖，1992年和1996年两获奥运会金牌，是NBA有史以来最出色的传球专家和最令人防不胜防的抢断专家。15086次助攻和3265次抢断是NBA历史上总助攻和总抢断排名第一， 19年一直效忠于犹他爵士队，和邮差马龙组成了令所有对手闻风丧胆的黑白双煞，“挡拆”成为永久的经典。把这对NBA在一起打球时间最长的黄金搭档列入铁人是许多球迷喜欢的结果。6、贾巴尔1989年，当贾巴尔征战NBA20年以42岁的高龄告别篮坛的时候，篮球历史上还没有第二个选手能够在如此长的时间和如此广泛的领域统治着篮球赛场，他有9项主要的统计数字名列NBA第一；总得分38387分，比排名第二的张伯伦高出7000多分；共打了20个NBA赛季；5762分的季后赛得分；6次最有价值球员称号；57446分钟的上场时间；参赛1560场比赛；28307次出手投篮，15837次命中，3189次盖帽。 虽然有的记录已经被后人打破。
现役几乎不缺勤的5大铁人，威金斯上榜，哈登出勤率96%
NBA舞台对抗非常激烈，每年的比赛有很多，从季前赛到常规赛再到季后赛，走得远的球队，甚至要打100场以上。对于球员来说，无疑是个巨大的考验，面对高强度的比赛和训练，加上激烈的对抗，伤病风险是很大的。像库里、伦纳德、杜兰特等超巨，出勤率都不算太高。只有以下这5位球员，是几乎不缺勤的铁人，威金斯上榜。
亚当斯
作为2013年的12号秀，亚当斯的生涯开始于雷霆，并且一直在那里效力。他是个蓝领型中锋，擅长抢篮板和防守，如今是雷霆队的首发大中锋。生涯场均9.8分7.6助攻的数据进账，表现中规中矩。亚当斯的年薪高达2584万美元，算是比较贵的球员，不过好在他出勤率够高，生涯至今只缺席了26场比赛，出勤率达到了95.3%。
普拉姆利
掘金队的替补中锋普拉姆利，他也是个铁人。他和亚当斯是同年的选秀，生涯效力过篮网、开拓者和掘金队。除了新秀赛季缺席12场之外，此后每个赛季，普拉姆利缺席的场次都在10场以内，他的生涯出勤率也达到了95.5%，只不过在小球时代，普拉姆利的作用越来越小了。
威金斯
状元秀出道的威金斯，拥有联盟顶尖的身体天赋。球迷们都调侃他打法 养生 ，但威金斯的出勤率可不低。生涯前4年，威金斯仅仅缺席了1场比赛而已。近两年也缺席了几场比赛，不过比起其他球员，出勤率还是高得多了。生涯场均19.7分4.4篮板2.3助攻，虽然没能成为巨星，但他表现足够出色，95.5%的出勤率，也对得起他的年薪。
利拉德
开拓者队当家球星，利拉德从2012年进入联盟开始，就是开拓者队的核心了。生涯前3年保持全勤，此后2个赛季各缺阵了7场，去年又出战了80场，利拉德是轻伤不下火线的代表人物，有着劲爆的运动能力，球风非常华丽。生涯打了615场比赛，仅仅缺席了25场，出勤率高达96%，是现役数一数二的铁人。
哈登
当今联盟最优秀的得分后卫，哈登已经证明了自己的能力。作为火箭队老大，哈登已经扛着球队前进多年了，进入联盟11个赛季，他每年都带队打进了季后赛。无论球队遭遇怎样的伤病，哈登都会坚持作战，有他给球队托底，火箭队的成绩一直不差。生涯11个赛季，哈登缺席了35场，平均每年3场左右，96%的出勤率足够强硬。
NBA几乎没伤过的铁人是谁？
相信看NBA的球迷都发现了一件事情，那就是杜兰特受伤时间的关注度竟然比总决赛都要高，这是为什么呢？对于NBA这个商业联盟来说，最大的目的就是挣钱，虽然每年总决赛就是观看人数最多的时候，但是毕竟总决赛每年都有，而超级巨星可是十分少见，想要培养都要花上很多年。而且杜兰特带领球队夺下两届总冠军，并且成功蝉联FMVP，隐隐有成为联盟第一人的架势。可是如今却面临跟腱撕裂的伤势，而历史上科比、威尔金斯、以赛亚-托马斯都是在遭受同样的伤病之后，职业生涯进入下坡，甚至因此遗憾退役。所以对于NBA球员来说，能够保持身体健康就是他们最大的愿望，其实在NBA的历史上，真的有过一些球员非常的幸运，他们在职业生涯中，始终没有遭受大伤，让其他球员十分的羡慕，今天我们就来一起看一下。排名第五的詹姆斯，詹姆斯拥有着百年一的身体天赋，从2003年进入联盟之后，始终是最受关注的球员之一，而且职业生涯中从来遭受过太大的伤病，距今16年的职业生涯仅仅缺席了98场比赛，还要算上本赛季腹股沟受伤，缺席了27场比赛，不过也有好好休息等待明年卷土重来的意思，所以说詹姆斯能够勉强上榜。排名第四的贾巴尔，贾巴尔是NBA历史得分王，想要获得这个荣誉，不仅每场比赛得分不能太低，更重要的就是要保证超高的出勤率。即使在42岁生涯最后一个赛季，贾巴尔依然做到了74场首发，这都要得益于贾巴尔的臂展了灵巧的技术，很少出现肢体接触，受伤也就不会发生了。在20年的职业生涯中，贾巴尔仅仅缺席了80场比赛。排名第三的是卡尔马龙，卡尔马龙也是一位历史级别的得分手，虽然技术并不是特别出色，但是身体素质也是堪称十年一遇，生涯前18个赛季从来没有缺席过三场以上的比赛，毕竟除了参加球队训练，马龙最喜欢的就是去健身房锻炼肌肉。排名第二的斯托克顿，斯托克顿是NBA历史助攻王，而且遥遥领先第二名的基德，斯托克顿作为一名传统控卫，在球场更多的就是运用他的头脑，经常能够送出难以置信的传球，所以斯托克顿几乎没有遭受过任何伤病，19年的职业生涯当中有17个赛季都是全勤出战。排名第一的是埃尔文海耶斯，这位可是没有争议的NBA铁人，作为名人堂级别的球员，场均可以砍下21分12.5篮板1.8助攻，12次入选全明星整容，当然他最伟大的地方就是16个赛季的职业生涯中，仅仅缺席了9场比赛。
湖人73号是谁
湖人73号是罗德曼。丹尼斯·罗德曼（Dennis Rodman），1961年5月13日出生于美国新泽西州特伦顿，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“大虫”（The Worm）。丹尼斯·罗德曼在1986年NBA选秀中于第二轮总第27顺位被底特律活塞队选中，1993年被交易至圣安东尼奥马刺队。1995-96赛季，罗德曼被交易至芝加哥公牛队，联手迈克尔·乔丹，斯科特·皮蓬组成“铁三角”组合，并于当赛季常规赛收获72胜10负的历史第2好战绩。罗德曼离开公牛后当了一段时间的记者，1999年2月23日，以60万美元低价与洛杉矶湖人队签约，身穿73号球衣。2011年8月13日，罗德曼正式入选奈·史密斯篮球名人纪念堂。外界评价：“大虫”可能是历史上防守最好的大前锋了，巅峰时期的罗德曼可以在场上防守五个位置。虽然14年的职业生涯仅有一个赛季场均得分上双，但他对于球队的影响是不可估量的，他本人也先后随活塞和公牛五夺总冠军。
湖人35号是谁
截止至2021年11月18日，湖人队没有人穿过35号球衣。洛杉矶湖人队（Los Angeles Lakers），是一家位于美国加利福尼亚州洛杉矶市的篮球俱乐部。球队1947年成立于明尼阿波利斯，后于1960年搬迁到了洛杉矶。“湖人”指在美国东北五大湖地区工作或者居住的人，这个单词来源于明尼苏达州的别称“万湖之州”。由于球衣颜色的关系，湖人又被称为“紫金军团”。战绩50年代，乔治·迈肯是球队早期主力中锋，他带领湖人6年间5次夺得总冠军，很快成为了NBA中的豪门球队。60年代，在埃尔金·贝勒、杰里·韦斯特、威尔特·张伯伦的带领下，湖人在整个60年代从未缺席过季后赛。1975年，“天勾”卡里姆·阿布杜尔-贾巴尔加盟湖人；1979年，湖人选中“魔术师”埃尔文·约翰逊，他在新秀赛季便带领球队夺冠并当选为FMVP，还同贾巴尔和詹姆斯·沃西一起在80年代先后夺得了5次总冠军。1996年夏天，湖人签下“大鲨鱼”沙奎尔·奥尼尔，并交易得到新秀科比·布莱恩特，两人组成“OK组合”，带领湖人于2000至2002年取得三连冠。2007年，保罗·加索尔加盟湖人，球队又于2008至10年三进总决赛并两度夺冠；2016年4月，湖人传奇球员科比宣布退役。2018年夏季，勒布朗·詹姆斯加盟湖人；2019年夏季，湖人通过交易得到安东尼·戴维斯，随后于次年成功夺冠。
最强NBA手游卡尔马龙怎么玩厉害 卡尔马龙玩法
个人介绍
卡尔·马龙(Karl Malone)，1963年7月24日出生于美国路易斯安那州萨穆菲尔德，身份高2.06米，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“邮差”(The Mailman)，马龙身体强壮，运动能力超群，精准的中投在进攻端无人可挡，同时在防守端也有良好的顶防与篮板能力，而他超高的出勤率更是NBA史上当之无愧的铁人。
另类的邮差
马龙是因为他进入NBA后多年来几乎没有缺席比赛，就像邮差每天不论刮风下雨都会出现为你送信。 几乎没有缺席过比赛以及每场比赛中都有20分左右的得分， 就像邮递员那样守时，所以外号 邮差，和斯托克顿挡差后，轻松的把球放入篮筐，就象把信送到人家的邮箱那么简单。
玩法介绍
马龙力量强大，马龙在强篮板球时，一定要注意队友投球位置以及打蓝回弹位置，有助于抢篮板，抢篮板球时一定要注意身边是否有对手控卫，抢篮板时注意不要过早起跳，起跳过早容易抓不到球，抓住球后观察身边是否有对手，没有对手就组织进攻，有对手就控球，找准机会传球或者进攻，也可以慢慢控球或者背打，寻找时机进攻得分，马龙控球时，队友应多走位，等待控球机会，或者配合马龙上篮得分。
防守时，可以寻找对手体型偏大或者移动速度慢一点的对手防守，这会降低防守难度，防守时按住防守按钮，防守住对手控球人员，对手不动时注意对手双手姿势，预判是否传球，或者上篮。
我对邮差的看法
马龙总是不知疲倦，随着比赛的深入，他会变得越来越强壮，他简直像台机器。，没有人能像卡尔·马龙那么强壮，他跑起来像个后卫，盖帽又像个中锋，他还能非常出色地抢篮板，真的没有什么是他不能做的。像他这样块头的人能做到这些，实在太令人吃惊了。
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最强NBA卡尔马龙力量强大，马龙在强篮板球时，一定要注意队友投球位置以及打蓝回弹位置，有助于抢篮板，抢篮板球时一定要注意身边是否有对手控卫，抢篮板时注意不要过早起跳，起跳过早容易抓不到球，抓住球后观察身边是否有对手，没有对手就组织进攻，有对手就控球，找准机会传球或者进攻，也可以慢慢控球或者背打，寻找时机进攻得分，马龙控球时，队友应多走位，等待控球机会，或者配合马龙上篮得分。