热火13号是谁
热火13号是泰勒·希罗。泰勒·希罗，2000年1月20日出生于美国威斯康星州格林菲尔德，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队。2019年NBA选秀，泰勒·希罗在首轮第13顺位被迈阿密热火队选中，新秀赛季入选最佳新秀阵容第二阵容。2021-22赛季，泰勒·希罗当选年度最佳第六人。2019年10月24日，热火队120-101战胜孟菲斯灰熊队，泰勒·希罗代表热火队出场33分钟，得到14分、8篮板、1助攻和2抢断，完成个人NBA职业生涯首秀。运动生涯：2020年10月1日，NBA总决赛G1，热火以98-116不敌湖人，总比分0-1落后。根据美国媒体Statmuse的统计，本场比赛热火后卫泰勒·希罗本场比赛正负值为-35（希罗在场的情况下，热火比湖人少得35分），追平自1997年以来总决赛球员的最低正负值。自1997年以来，仅有的一个在总决赛中打出-35的球员是科比·布莱恩特，在2008年总决赛的第六场比赛中。本场比赛，希罗出场30分钟，得到14分4篮板3助攻。10月3日，NBA总决赛G2，热火对阵湖人的比赛中，热火球员泰勒·希罗首发出场。
灰熊今年能夺冠吗
灰熊队在2021-22赛季取得56胜26败西部第二的优异成绩，球队的主要阵容都留下来之外，若能在自由市场上寻求更好的补强，那么将可以带领他们到新的水平。灰熊队持续追求队史上第一个总冠军，除了球队体系的维持之外，阵容的深度必须好好补强，这样才能与勇士队、快船队、掘金队、独行侠队、太阳队等强队抗衡，以下是灰熊队在2022-23赛季必须解决的问题才能成为总冠军的争夺者！一、签下丹尼斯·施罗德在为湖人队、凯尔特人队、火箭队效力过近两年令人失望的赛季后，丹尼斯·施罗德可能成为灰熊队的一名有影响力的球员。当他保持健康且处于最佳状态时，丹尼斯·施罗德的存在对于自己的球队来说是一个致命的球员。在灰熊队的替补角色中他能够当作组织核心以及为球队拉开空间的球员。此外灰熊队失去德安东尼·梅尔顿之后，丹尼斯·施罗德将成为贾·莫兰特与泰尔斯·琼斯的保险，且他是一名有经验的球员，将可以为灰熊队的后场带来不错的传承。二、增加一名中锋来加强前场深度尽管史蒂文·亚当斯在常规赛有着不错的成绩，不过他未能在季后赛中保持这种水平，并掉出球队的轮换名单，灰熊队很显然需要在中锋位置升级。史蒂文·亚当斯进攻能力有限以及跑动能力较弱，使他在攻防两端容易拖累球队的速度，不过要找到一名有速度的大个子并不是一件容易的事情。德马库斯·考辛斯是灰熊队可以追求的自由球员，他拥有全面的进攻、篮板能力，对于球队来说是一个很好的补强。2021-22赛季在掘金队替补中锋的角色表现相当不错，这也让灰熊队能够再一次地接触他。三、交易取得马蒂斯·赛布尔76 人队签下P.J.塔克之后 马蒂斯·赛布尔越来越有可能离开球队，以他的速度、高度以及突破能力，相当适合灰熊队的年轻且富有运动能力的阵容。马蒂斯·赛布尔将会是灰熊队锁定的一名球员，他同时可以打得分后卫与小前锋，这使灰熊队在攻守两端更具有威胁。若灰熊队能取得马蒂斯·赛布尔，在季后赛中将能够走得更远，甚至可以冲击2023年的总冠军。
热火21号是谁
2015-2016赛季热火21号属于中锋哈森·怀特塞德。
哈森-怀特塞德，美国NBA职业联赛迈阿密热火队成员，2010年第2轮第3顺位被国王队选中。场上位置司职中锋。具有优异的体型，力量和潜力，具有良好的灵活性和跑跳运动天赋，但是哈森·怀特塞德NBA发展之路特别坎坷，前五个赛季没获得一份保障合同，甚至不得不到中国来打球。转折点在2014-2015波什赛季报销，热火不得不重用哈森·怀特塞德，2015年一月二十六日，热火客场战胜公牛的比赛中，哈桑-怀特塞德在出场25分钟的时间内，砍下14分13篮板12盖帽的三双数据，这是热火队史首次有球员拿到超过10分10篮板10盖帽的数据。此战过后，怀特塞德也成为自1997-98赛季后首次拿到该数据的球员。2014-2015赛季全联盟性价比最高的球员之一，现有合同到期之后，一定会得到大幅度的市场认可。
5对5的全场篮球比赛规则到底有哪些？
1、比赛方法：
每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类：
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式：
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、选手替换：
每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。
5、罚球：
每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线後，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。
篮球5对5规则
1、比赛方法：
每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。
2、得分种类：
球投进篮框经裁判认可後，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。
3、进行方式：
比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。
4、
12-13赛季热火的球员都有谁
1、勒布朗·詹姆斯勒布朗·詹姆斯（LeBron James），1984年12月30日出生在美国俄亥俄州阿克伦，美国职业篮球运动员，司职小前锋，绰号“小皇帝”，效力于NBA洛杉矶湖人队。2003年NBA选秀，首轮第1位被骑士队选中。2009年和2010年2次当选NBA最有价值球员。2010年7月加盟热火队，2012年首获NBA总冠军，同年代表美国男篮获得奥运会金牌，成为第二位单季取得NBA总冠军、NBA最有价值球员、NBA总决赛最有价值球员和奥运会冠军奖牌完成单季大满贯的篮球员。2013年率领热火队再次获得总冠军，实现两连冠。2、德怀恩·韦德德怀恩·韦德（Dwyane Wade），1982年1月17日出生于美国伊利诺伊州芝加哥，美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA迈阿密热火队，绰号“闪电侠”（The Flash）。德怀恩·韦德在2003年NBA选秀中于首轮第五顺位被迈阿密热火队选中，从而进入NBA。2006年，韦德夺得生涯第一座NBA总冠军，并且荣膺NBA历史上第五年轻总决赛MVP（FMVP）。2008年，韦德代表美国男篮夺得北京奥运会金牌。2011-14年间，韦德帮助热火队四次进入NBA总决赛，并在中间在2012-13年2个赛季取得连冠。3、克里斯·波什克里斯·波什（Chris Bosh），1984年3月24日出生于美国得克萨斯州达拉斯，前美国职业篮球运动员，司职大前锋，绰号“龙王”。在2003年NBA选秀中，克里斯·波什第一轮第4顺位被多伦多猛龙队选中，新秀赛季入选NBA最佳新秀阵容一阵，并且在之后的7个赛季一直效力于猛龙队。2010年7月7日，身为自由球员的波什宣布加盟迈阿密热火队。随着之后与勒布朗·詹姆斯和德怀恩·韦德联手，组成了新的热火“三巨头”。2012年6月22日，迈阿密热火队在主场以4比1的总比分击败俄克拉荷马雷霆队夺得NBA总冠军，这也是波什职业生涯第一次收获总冠军戒指。4、雷·阿伦雷·阿伦（Ray Allen），1975年7月20日出生于美国加利福尼亚州美熹德，前美国职业篮球运动员，司职得分后卫，绰号“君子雷”/“君子剑”，有着出色的三分球投射能力。雷·阿伦的职业生涯10次入选NBA全明星阵容，2001年入选NBA最佳阵容三阵，2003年荣获NBA体育道德风尚奖，2005年入选NBA最佳阵容二阵。2000年参加美国梦之队，帮助球队在悉尼奥运会上夺得金牌。2001年获得NBA全明星三分球大赛冠军。2008年，帮助波士顿凯尔特人夺得NBA总冠军，2013年帮助热火队夺得NBA总冠军。5、马里奥·钱莫斯马里奥·钱莫斯（Mario Chalmers），1986年5月19日出生于美国阿拉斯加州安克雷奇（Anchorage, Alaska），美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA孟菲斯灰熊队。2008年NBA选秀大会中，马里奥·钱莫斯在第2轮第4位被明尼苏达森林狼选中，后交易至迈阿密热火队。新秀赛季钱莫斯即成为球队首发控卫。在2011-12及2012-13赛季，连续两年随队获得NBA总冠军。
10-11.热火球员名单
热火2010-2011赛季球员名单 号码姓名位置身高体重生日年薪合同1克里斯·波什Chris Bosh大前锋/
中锋208.28/6尺102251984.3.24.
6年1.11亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项3德维恩-韦德Dwyane Wade得分后卫/
控球后卫1.93米/6尺42201982-01-1715786年1.07亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项11扎伊德鲁纳斯·伊尔格斯卡斯?0?5ydrūnas Ilgauskas中锋2.21米/7尺3 2361975-06-05 1402年底薪，总价值280万40犹多尼斯-哈斯勒姆Udonis Haslem大前锋2.03米/6尺82351980-06-097105年3025万，2005/8/2签，2010夏到期6勒布朗·詹姆斯LeBron James小前锋6尺8/2.03米2501984-12-30未知6年1.11亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项21贾马尔-马格洛伊尔Jamaal Magloire中锋2.11米/6尺112551978-05-211311年底薪，2009/7/22签，2010夏到期8卡洛斯-阿罗约Carlos Arroyo控球后卫1.88米/6尺22021979-07-301111年底薪，2009/10/12签，2010夏到期9亚休巴-迪亚瓦拉Yakhouba Diawara得分后卫/
小前锋2.01米/6尺72251982-08-29952年 180万，2008/8/7签，2010夏到期50乔尔-安东尼Joel Anthony中锋2.06米/6尺92451982-08-09832年底薪，2009/7/20签，2011夏到期15马里奥-钱莫斯Mario Chalmers控球后卫1.85米/6尺11901986-05-19763年229万，2008/7/11签，2011年夏到期，2010年夏球队选项
13麦克-米勒Mike Miller得分后卫/小前锋2.03米/6尺82181980-02-195005年3000
热火队队员名单
热火队队员名单有吉米-巴特勒、巴姆·阿德巴约、凯尔·洛瑞、邓肯·罗宾逊、维克多·奥拉迪波等。1、吉米-巴特勒1989年9月14日出生于美国得克萨斯州休斯敦(Houston, Texas)，美国职业篮球运动员，司职得分后卫、小前锋，现效力于NBA迈阿密热火队。2、巴姆·阿德巴约原名埃德里斯·阿德巴约，1997年7月18日出生于美国新泽西州纽瓦克（Newark, New Jersey），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA迈阿密热火队。3、凯尔·洛瑞1986年3月25日出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现效力于NBA多伦多猛龙队。4、邓肯·罗宾逊1994年4月22日出生于美国新罕布什尔州纽卡斯尔（New Castle, New Hampshire），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。5、维克多·奥拉迪波1992年5月4日出生于美国马里兰州上马尔伯勒（Upper Marlboro, Maryland），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA印第安纳步行者队。
热火队队员名单
热火队队员名单有：1、盖布·文森特：盖布·文森特，生于1996年6月14日，美国/尼日利亚篮球运动员、尼日利亚国家队成员，效力于NBA迈阿密热火队。2021年7月20日，盖布·文森特入选尼日利亚国家队东京奥运会12人大名单。2、凯尔·洛瑞：凯尔·洛瑞，1986年3月25日出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，效力于NBA迈阿密热火队。3、邓肯·罗宾逊：邓肯·罗宾逊，1994年4月22日出生于美国新罕布什尔州纽卡斯尔，美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。2018年NBA选秀，邓肯·罗宾逊落选，后加盟迈阿密热火队。4、马基夫·莫里斯：马基夫·莫里斯，1989年9月2日出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国职业篮球运动员，司职大前锋，效力于NBA迈阿密热火队。 5、巴姆·阿德巴约：巴姆·阿德巴约，原名埃德里斯·阿德巴约，1997年7月18日出生于美国新泽西州纽瓦克，美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA迈阿密热火队。
热火12年总决赛阵容名单
热火队在2012年总决赛时共有15名队员，分别是：
1、勒布朗-詹姆斯；
2、德维恩-韦德；
3、克里斯-波什；
4、马里奥-钱莫斯；
5、肖恩-巴蒂尔；
6、迈克-米勒；
7、乌杜尼斯-哈斯勒姆
；
8、乔尔-安东尼；
9、詹姆斯-琼斯；
10、罗尼-图里亚夫；
11、诺里斯-科尔；
12、Terrel
Harris；
13、朱万-霍华德；
14、德克斯特-皮特曼；
15、埃迪-库里。
扩展资料：
2012年NBA总决赛过程：
雷霆主场战胜热火先下一城以大比分1:0领先。
第二场热火以4分的微弱优势扳回一城，热火与雷霆战成1:1平，并暂时夺回主场的优势。
经过G2一战，热火防守初梦方醒，势不可挡，再下三场。
最终热火以总比分4：1淘汰雷霆，詹姆斯凭借稳定、出色的发挥荣膺总决赛MVP。
这是詹姆斯生涯的首冠，也是队史第二座总冠军奖杯。
参考资料来源：百度百科-2012NBA总决赛
2012NBA总冠军热火阵容都有谁？
迈阿密热火队在2012年总决赛夺冠时的具体名单如下主力克里斯-波什（中锋）；勒布朗-詹姆斯（大前锋）；肖恩-巴蒂尔（小前锋）；德维恩-韦德（得分后卫）；马里奥-钱莫斯（组织后卫）。替补迈克-米勒（后卫）；朱万-霍华德（前锋）；乌杜尼斯-哈斯勒姆 （前锋） ；詹姆斯-琼斯（后卫）；乔尔-安东尼（中锋） ；罗尼-图里亚夫（中锋） ；诺里斯-科尔（后卫）；Terrel Harris（中锋）；艾迪-库里 （中锋 ）德克斯特-皮特曼（中锋）扩展资料2011-2012热火赛季回顾2011-12赛季，热火在三巨头的带领下，在这个只有66场常规赛的缩水赛季，热火以46胜20负的战绩名列东部第二。詹姆斯则以27.1分7.9篮板6.2助攻的全面数据拿到自己职业生涯的第三个常规赛MVP 。总决赛首场于2012年6月13日拉开帷幕，雷霆主场战胜热火先下一城，总比分1：0领先。2012年6月15日第二场，热火4分险胜雷霆将总比分扳成1：1，并暂时夺得总决赛主场优势。回到主场后的迈阿密热火连下3局，以总比分4：1淘汰雷霆，获得队史第二座总冠军奖杯。詹姆斯凭借稳定、出色的发挥荣膺总决赛MVP。参考资料来源：百度百科—2012NBA总决赛
热火队都有哪些队员？
热火队队员名单有吉米-巴特勒、巴姆·阿德巴约、凯尔·洛瑞、邓肯·罗宾逊、维克多·奥拉迪波等。1、吉米-巴特勒1989年9月14日出生于美国得克萨斯州休斯敦(Houston, Texas)，美国职业篮球运动员，司职得分后卫、小前锋，现效力于NBA迈阿密热火队。2、巴姆·阿德巴约原名埃德里斯·阿德巴约，1997年7月18日出生于美国新泽西州纽瓦克（Newark, New Jersey），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA迈阿密热火队。3、凯尔·洛瑞1986年3月25日出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现效力于NBA多伦多猛龙队。4、邓肯·罗宾逊1994年4月22日出生于美国新罕布什尔州纽卡斯尔（New Castle, New Hampshire），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。5、维克多·奥拉迪波1992年5月4日出生于美国马里兰州上马尔伯勒（Upper Marlboro, Maryland），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA印第安纳步行者队。
热火队有哪些队员？
热火队队员名单有吉米-巴特勒、巴姆·阿德巴约、凯尔·洛瑞、邓肯·罗宾逊、维克多·奥拉迪波等。1、吉米-巴特勒1989年9月14日出生于美国得克萨斯州休斯敦(Houston, Texas)，美国职业篮球运动员，司职得分后卫、小前锋，现效力于NBA迈阿密热火队。2、巴姆·阿德巴约原名埃德里斯·阿德巴约，1997年7月18日出生于美国新泽西州纽瓦克（Newark, New Jersey），美国职业篮球运动员，司职中锋，效力于NBA迈阿密热火队。3、凯尔·洛瑞1986年3月25日出生于美国宾夕法尼亚州费城，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，现效力于NBA多伦多猛龙队。4、邓肯·罗宾逊1994年4月22日出生于美国新罕布什尔州纽卡斯尔（New Castle, New Hampshire），美国职业篮球运动员，司职得分后卫/小前锋，效力于NBA迈阿密热火队。5、维克多·奥拉迪波1992年5月4日出生于美国马里兰州上马尔伯勒（Upper Marlboro, Maryland），美国职业篮球运动员，司职得分后卫，效力于NBA印第安纳步行者队。
热火2010-2011年各球员的年薪是多少？？
热火2010-2011年年薪
号码 姓名 年薪 合同
6 勒布朗-詹姆斯 1450 6年1.1亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项
1 克里斯-波什 1450 6年1.11亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项
3 德维恩-韦德 1420 6年1.07亿，2010/7/10签，2016夏到期，2014夏提前结束合同选项，2015夏球员选项
13 迈克-米勒 500 5年2900万，2010/7/15签，2015夏到期
40 犹多尼斯-哈斯勒姆 350 5年2030万，2010/7/12签，2015夏到期
50 乔尔-安东尼 300 5年1800万，2010/7/16签，2015夏到期
55 埃迪-豪斯 135 2年底薪，2010/8/3签，2012夏到期，2011夏球员选项
5 朱万-霍华德 135 1年底薪，2010/7/21签，2011夏到期
25 埃里克-丹皮尔 135 1年底薪，2010/11/24签，2011夏到期
11 扎诸纳斯-伊尔戈斯卡斯 135 2年底薪，2010/7/17签，2012夏到期，2011夏球员选项
21 贾马尔-马格洛伊尔 135 1年底薪，2010/7/20签，2011夏到期
8 卡洛斯-阿罗约 122 1年底薪，2010/7/22签，2011夏到期
22 詹姆斯-琼斯 115 1年底薪，2010/7/20签，2011夏到期
15 马里奥-钱莫斯 85 3年229万，2008/7/11签，2011年夏到期
45 德克斯特-皮特曼 47 3年218万，2010/7/16签，2013夏到期
为什么杜兰特那么强，在雷霆的时候，就进过一次总决赛呢？
说起Kevin Durant，那可以说是NBA中最有实力的篮球明星之一了，但是Kevin Durant在雷霆战队的时候，仅仅进过一次总决赛，很多人都疑惑这是为什么，其实原因很简单，本身篮球比赛就是比拼团队，而不是比拼个人的实力，当年雷霆中除了Kevin Durant之外，没有几个拿得出手的，所以出现这种情况很正常。首先，很多人一听到Kevin Durant，就觉得Kevin Durant是一个能够带领战队所向披靡的球星，但是这样的想法对Kevin Durant来说，其实是不公平的。Michael Jordan当年那么强大，但是也是打了八年才打进总决赛，而Shaquille O'Neal也是苦苦打了七年才终于获得了一个总冠军，所以说篮球比赛仅仅是个人强悍，是没有用的，没有强大的团队加持，进不了总决赛很正常。其次我们来看看Kevin Durant当年的对手都有哪些，例如Kobe Bean Bryant、Dirk Nowitzki、Stephen Curry都是Kevin Durant的对手，这些厉害的篮球明星们也是打了很多年才获得冠军的，所以Kevin Durant自然也不例外。最后，当年的雷霆中其实除了Kevin Durant，就没有几个厉害的了，所以每当其他战队跟雷霆抗衡的时候，基本上都是找人看好Kevin Durant就可以了，看住了Kevin Durant基本上就能赢，所以说也是雷霆拖了Kevin Durant的后腿。
12年总决赛杜兰特打得这么好，为何雷霆一败涂地？
杜兰特07年被雷霆队在第二顺位选中开启了自己的职业生涯，他有着无与伦比的得分天赋，曾经获得4次得分王，也是最年轻的得分王，连续72场比赛砍下20+只差一场就可以超越乔丹确主动放弃，他是NBA历史最顶级的得分手之一，也是球队最后关头最值得信赖的关键先生，14赛季在威少伤停的情况下带队取得西部第二的成绩从而获得MVP奖杯，可以说他是联盟少有的即能扛起球队下线又可以决定球队上限的球员！那么杜兰特这么强，为什么在雷霆时期却没有获得总冠军呢？球队管理层格局太小不可否认雷霆管理层在选人的眼光上面非常优秀，雷霆出品必为精品，也证明了这点，但是在12年打进总决赛之后确为了区区600万美金放弃了哈登，并且在之后的赛季里始终没有确定杜兰特绝对核心的战术地位，也有了那句著名的调侃：能防住杜兰特的只有威少！球队伤病不得不说雷霆队真的是命运多舛，从13年开始便陷入伤病魔咒，那年雷霆取得创队史纪录的60胜，排名西部第一，但威少在季后赛因伤赛季报销止步第二轮，14年季后赛闯进西决后伊巴卡却因小腿受伤宣布赛季报销，他的缺席对雷霆来说影响太大了，西决的前两场邓肯在内线予取予求，马刺也取得2：0领先，随后伊巴卡打封闭强行宣布复出，此举振奋了雷霆的军心，伊巴卡也在内线成功压制邓肯，雷霆也扳平总比分，但此后雷霆还是不敌马刺，以2-4的大比分输掉了西决，15年更是遭遇大面积伤病无缘季后赛。体力问题在阿杜的职业生涯里，他的体能问题始终伴随着他，回顾他之前比赛的最后时刻，杜兰特的体力都是处于明显透支的情况，这也就意味他最后时刻的命中率也会因为体力的不足而有所下降，在勇士有水花帮他牵制，他能够很好的节省体能，这也有了17和18赛季总决赛阿杜天神下凡一般的表现。总结：体力是阿杜职业生涯最大的拦路虎！如果能解决体力问题，超越詹姆斯，成为当世乔丹也未尝不可能，但人无完人球员也是如此，正是因为有了种种遗憾才有了赛场上那么多感动而又美好的瞬间。