怎么成为拓展训练师
怎么成为拓展训练师 导语：拓展训练师一般要求熟悉器械、场地、野外、室内、水上等各种项目的操作流程，能够灵活运用团队搭建原理与技巧。拓展训练是一种全新的培训方式，以开放、分享、快乐的体验式培训作为其特色，是对正统教育的全面提炼和综合补充。 必备条件： 1、要有驾御全局的统筹管理能力; 2、要有虚怀若谷的胸怀; 3、要有敏锐的观察能力; 4、要有丰富的知识及沟通能力; 5、要有良好的心理素质及处理突发事件的能力。 工作内容： 拓展训练是一种全新的培训方式，以开放、分享、快乐的体验式培训作为其特色，是对正统教育的全面提炼和综合补充。 因为知识和技能只是有形的资本，而意志和精神则是无形的力量。 所以拓展训练更多的是心理挑战，在自然风光里指导学员完成一系列熔炼团队，挑战极限的活动。 让学员从中发现自身平时意识不到的潜力或盲点。拓展培训师不同于其他行业的教练或培训师，他们的工作主要是： 1)根据学员培训的目的，设计课程; 2)在培训过程中，拓展训练师并不跟学员在一起，而是在某一观察点注意学员的状态，保护学员的安全; 3)训练结束后，拓展训练师要揣摸学员的心理加以引导，让学员通过培训和亲身体验来重新认识自我。 由此可见，拓展训练师起到的是引导、催化、提升的作用。不是告诉学员怎么做，而是告诉学员做这个项目的注意事项。 通过分享新鲜的'事物，传播超越、向上的理念和态度，让学员时刻感受到强烈的热情和激情是拓展训练师的成就和骄傲所在。 培养项目： 模块一：拓展项目规划与分享要点 1. 拓展行业发展与趋势; 2. 成人学习的特点及影响因素; 3. 破冰游戏、开营破冰、融合活动、课间活动、奖罚项目的操作; 4. 陆地部分拓展项目操作与分享要点、思路(方向); 5. 水上部分拓展项目操作与分享要点、思路(方向); 6. 高空部分拓展项目安全操作与分享要点、思路(方向); 7. 野战项目安全操作与分享要点、思路(方向)。 模块二：拓展培训课程方案的设计 1. 如何做好需求分析; 2. 如何策划个性化课程方案; 3. 如何做好培训后的跟进与服务。 模块三：拓展安全知识及常见创伤处理 模块四：拓展培训师呈现训练 1.对拓展培训师的认识; 2.拓展培训师的角色定位; 3.拓展培训师的工作技能; 4.拓展培训师的职业发展之路; 5.拓展培训师的呈现技巧训练。 (1)语言修炼 (2)目光训练 (3)肢体训练 ;
户外拓展培训师成为职场新贵
户外拓展培训师成为职场新贵 高台背摔、跨越断桥、孤岛求生……在户外拓展培训师指导和协助下，一个个生动活泼的游戏将大家的团队意识激发出来。据记者了解，随着我国经济的快速发展，拓展训练在十多年时间里获得了长足发展，但缺少优秀的培训师成为诸多户外拓展公司的一大“心病”。为填补户外拓展培训师的市场缺口，人众人教育于近日发布了“拓展训练安全操作规范”，并将依据此规范对有志成为户外拓展培训师的'人进行培训。 目前，国内至少有2000家公司在经营户外体验式培训项目，但很多公司为“有业务、无人才”叫苦。人众人教育培训管理与发展总监郝云刚在接受记者采访时表示，随着拓展培训业的迅速发展，拓展培训师这一全新的职业受到很多求职者的关注。由于人才紧缺，拓展培训师的收入相当可观。在北京、上海、广州、深圳等城市，刚入行的拓展培训师一天的薪水在200—300元，中级培训师一天收入可达到500—600元，而一名高级拓展培训师日薪甚至可达到1000—5000元。 那么，想成为一名拓展培训师需要具备哪些条件呢？郝云刚向记者介绍，与其他行业培训师一样，拓展培训师需要具备培训师最基本的素质，比如有良好的沟通能力和组织能力等。此外，一名合格的拓展培训师还需具备一些特殊条件——熟悉拓展训练安全操作标准，具备将体验式培训中遇到的风险降至最低。此外，身体一定要强健，具备管理学、心理学、教育学等方面的知识，有敏锐的观察力和随机应变能力，这样才能更好地引导学员。“由于当前培训师接触的多是企业中的中高层人员，根据这种职业特点，培训师从业者多要求3—5年的工作经验，有较好的学习和与人沟通能力，最好有从事人力资源方面经验。” ;
湖南地区有哪些市？
湖南省共辖13个地级市（长沙市、株洲市、湘潭市、衡阳市、邵阳市、岳阳市、常德市、张家界市、益阳市、娄底市、郴州市、永州市、怀化市）、1个自治州（湘西土家族苗族自治州）。湖南省简介：湖南省，简称“湘”，是中华人民共和国省级行政区，省会长沙，界于北纬24°38′～30°08′，东经108°47′～114°15′之间，东临江西，西接重庆、贵州，南毗广东、广西，北连湖北，总面积21.18万平方千米。湖南地处云贵高原向江南丘陵和南岭山脉向江汉平原过渡的地带，地势呈三面环山、朝北开口的马蹄形地貌，由平原、盆地、丘陵地、山地、河湖构成，地跨长江、珠江两大水系，属亚热带季风气候。
湖南省有哪些市?
根据2017年政府官网显示，湖南省共辖13个地级市、1个自治州。省政府驻地长沙市天心区湘府路。1、长沙市下辖县区：芙蓉区、天心区、岳麓区、开福区、雨花区、望城区、宁乡市、浏阳市、长沙县2、株洲市下辖县区：天元区、芦淞区、荷塘区、石峰区，渌口区、攸县、茶陵县、炎陵县、醴陵市3、湘潭市下辖县区：雨湖区、岳塘区、湘乡市、韶山市、湘潭县4、衡阳市下辖县区：雁峰区、石鼓区、珠晖区、蒸湘区、南岳区、衡阳县、衡南县、衡山县、衡东县、祁东县、耒阳市、常宁市5、邵阳市下辖县区：双清区、大祥区、北塔区、邵东县、新邵县、邵阳县、隆回县、洞口县、绥宁县、新宁县、城步苗族自治县、武冈市6、岳阳市下辖县区：岳阳楼区、岳阳经济技术开发区、云溪区、君山区、湘阴县、岳阳县、华容县、平江县、汨罗市、临湘市7、常德市下辖县区：武陵区、鼎城区、安乡县、汉寿县、桃源县、临澧县、石门县、澧县、津市市8、张家界市下辖县区：永定区、武陵源区、慈利县、桑植县9、益阳市下辖县区：安化县、桃江县、南县、沅江市、资阳区、赫山区、大通湖区10、娄底市下辖县区：娄星区、冷水江市、涟源市、双峰县、新化县11、郴州市下辖县区：北湖区、苏仙区、桂阳县、宜章县、永兴县、嘉禾县、临武县、汝城县、桂东县、安仁县、资兴市12、永州市下辖县区：零陵区、冷水滩区、双牌县、祁阳县、东安县、道县、宁远县、新田县、蓝山县、江永县、江华瑶族自治县13、怀化市下辖县区：鹤城区、中方县、洪江市、沅陵县、辰溪县、溆浦县、会同县、麻阳苗族自治县、新晃侗族自治县、芷江侗族自治县、靖州苗族侗族自治县、通道侗族自治县、洪江管理区14、湘西土家族苗族自治州下辖县区：吉首市、泸溪县、凤凰县、花垣县、保靖县、古丈县、永顺县、龙山县拓展资料：湖南为中华人民共和国省级行政区，地处中国中南部、长江中游南部，宋代划定为荆湖南路而开始简称湖南，省内最大河流湘江流贯南北而简称“湘”，也称潇湘，省会驻东北部的长沙市。湖南东临江西，西接重庆、贵州，南毗广东、广西，北与湖北相连。湖南是华夏文明的重要发祥地之一，相传炎帝神农氏在此种植五谷、织麻为布、制作陶器，坐落于炎陵县西部的炎帝陵成为凝聚中华民族的精神象征；舜帝明德天下，足历洞庭，永州九嶷山为其陵寝之地。湖南自古盛植木芙蓉，五代时就有“秋风万里芙蓉国”之说，因此又有“芙蓉国”之称。湖南土地面积21.18万平方千米，占中国国土面积的2.2%，在各省市区面积中居第10位。下辖13个市、1个自治州（122个县、市、区）。参考资料：百度百科-湖南
湖南2023年高考人数是多少
湖南2023年高考人数大概5.5万左右。由于2023年湖南高考报名人数最新统计数据官方暂未公布，结合2022年的湖南高考报名人数统计做了一个预测。2023年湖南高考报名人数预计比2022湖南高考报名人数呈上升趋势，猜测2023年湖南高考报名人数预计为5.5万左右。2022年，湖南省高考报名人数65.5万人，比上年增加7.6万人，报考人数和增量均创历史新高。其中，普通高考报名人数49.7万人，比上年增加4.1万人：对口升学考试报名人数15.2万人，比上年增加3.5万人；2+4转段、少年班、西藏班等其他考生约0.6万人，与上年持平。除保送生、高职院校单独招生等提前录取的考生外，全省参加统一高考的考生有46.52万人，比上年增加6.5万人。其中，普通高考考生42.96万人；对口升学考生3.51万人；少年班、西藏班等其他考生0.05万人。全省14个市州共设121个考区、296个考点、1.79万间考室，考试工作人员约6万人。2021年湖南省共有高考报名考生57.49万人，比上年增加3.89万人。报名总人数创下历史新高。其中，应届生50.02万人，占考生总数的87%，往届生7.47万人，占13%。湖南简介：湖南省地处中国中部、长江中游，因大部分区域处于洞庭湖以南而得名“湖南”，因省内最大河流湘江流贯全境而简称“湘”，省会驻长沙市。湖南东临江西，西接重庆、贵州，南毗广东、广西，北与湖北相连。土地面积21.18万平方公里，占中国国土面积的2.2%，在各省市区面积中居第10位。全省总人口6737.2万人（2014年）。辖14个地州市、122个县（市、区）。湖南省位于江南，属于长江中游地区，地处东经108°47′～114°15′，，北以滨湖平原与湖北接壤。省界极端位置，东为桂东县黄连坪，西至新晃侗族自治县韭菜塘，南起江华瑶族自治县姑婆山，北达石门县壶瓶山。东西宽667公里，南北长774公里。湖南地势属于云贵高原向江南丘陵和南岭山地向江汉平原的过渡地带。湘西有海拔在1000-1500米之间山势雄伟的武陵山、雪峰山盘踞，是湖南省东西交通的屏障。雪峰山从城步苗族自治县至益阳境内是资水和沅水的分水岭，是湖南省东、西自然条件的分界线。
湖南省2023年高考人数是多少
湖南省2023年高考报名人数预计在70万左右。具体高考报名人数要到报名结束后才能得到实际数据，因此截止到现在，还没有2023年湖南高考人数的实际数据。2022年湖南省高考报名人数共有65.5万人，比上年增加7.6万人（实际是8.01万人），报考人数和增量均创历史新高。其中，普通高考报考人数49.7万人，比上年增加4.1万人；首选物理的考生有28万人，占比56%；首选历史的考生有21.7万人，占比44%；对口升学考试报考人数15.2万人，比上年增加3.5万人；2+4转段、少年班等其他考生约6000人，与上年持平。对比湖南省五年高考人数变化，预计2023年湖南省高考报名人数将突破70万人。高考：高考（全称：普通高等学校招生全国统一考试，英文The National College Entrance Examination）是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）普通高等学校的招生考试，是由普通高中毕业生和具有同等学力的考生参加的选拔性考试。普通高考于每年的6月7、8日举行，部分地区因其科目安排而考试延长至6月9日。普通高等学校招生全国统一考试由国家主管部门授权的单位或实行自主命题的省级教育考试院命制；由教育部统一调度，各省级招生考试委员会负责执行和管理。教育部要求各省（区、市）考试科目名称与全国统考科目名称相同的必须与全国统考时间安排一致。
户外拓展训练的意义总结
户外拓展训练的意义总结 引导语：户外拓展训练是企业培训人才团结员工的一个重要手段，大家知道户外拓展训练还具备什么样的意义吗?下面就让我来告诉你户外拓展训练有什么意义。 篇一：户外拓展训练的意义 户外拓展意义何在? 前几天有幸参加了明阳天下拓展公司的第二批训练，其中的酸甜苦辣真是受益终生。 其实作为活动办成员，我也盼望着第二批能早点开营，但天公不作美，一直未能成行。直到现今通知下来了，同志们个个跃跃欲试，回家第一件事就是找作训服、运动鞋，告诉家人要参加拓展训练。 按照计划，我们早早就到达了训练基地。刚一下车，训练营的教练已经等候。我们放下行李后，迅速列队，在教练的带领下，做了热身活动，进行了开营仪式。随后，拓展训练竞技项目就正式开始了。 其中有一个拓展训练项目是盲人方阵。盲人方阵也是一个发现个人领导能力的项目，大家戴上眼罩，用绳子摆成一个方阵，四条边均等，所有人员平均站到四条边上。听起来难度不大，但是人们在看不见的情况下做起来很难。这个项目，珍珍、平平都显示出好的思维，但在执行遇到问题时解决的不好，同时思维也出现了断层;其次是镜子、大郭、伟伟发挥自己的思路，积极动手，最终在大家的共同努力下完成了方阵。 作为除教练外唯一的观察者，我认为盲人方阵与筑塔的不同点在于，筑塔中每个人都有具体的任务，至于筑成什么样的塔目标不明，而盲人方阵目标很明确，缺少的是每个人的具体任务，这两个项目从不同的维度测评着参赛者分析 问题、解决问题的能力和组织协调能力。 通过明阳天下这次的拓展训练之旅，我们收获了一个自信、坚强的人生。我爱我的团队!我将奉献于我的团队!拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作人生新的认识，我有一种凤凰涅盘的感觉 前几天有幸参加了明阳天下拓展公司的第二批训练，其中的酸甜苦辣真是受益终生。 其实作为活动办成员，我也盼望着第二批能早点开营，但天公不作美，一直未能成行。直到现今通知下来了，同志们个个跃跃欲试，回家第一件事就是找作训服、运动鞋，告诉家人要参加拓展训练。 按照计划，我们早早就到达了训练基地。刚一下车，训练营的教练已经等候。我们放下行李后，迅速列队，在教练的带领下，做了热身活动，进行了开营仪式。随后，拓展训练竞技项目就正式开始了。 其中有一个拓展训练项目是盲人方阵。盲人方阵也是一个发现个人领导能力的项目，大家戴上眼罩，用绳子摆成一个方阵，四条边均等，所有人员平均站到四条边上。听起来难度不大，但是人们在看不见的情况下做起来很难。这个项目，珍珍、平平都显示出好的思维，但在执行遇到问题时解决的不好，同时思维也出现了断层;其次是镜子、大郭、伟伟发挥自己的思路，积极动手，最终在大家的共同努力下完成了方阵。 作为除教练外唯一的观察者，我认为盲人方阵与筑塔的不同点在于，筑塔中每个人都有具体的任务，至于筑成什么样的塔目标不明，而盲人方阵目标很明确，缺少的是每个人的具体任务，这两个项目从不同的维度测评着参赛者分析 问题、解决问题的能力和组织协调能力。 通过明阳天下这次的拓展训练之旅，我们收获了一个自信、坚强的人生。我爱我的团队!我将奉献于我的团队!拓展训练不仅锻炼了个人体魄、熔炼了团队凝聚力，增强了我们说一不二的坚强执行力，更收获了我们对工作人生新的认识，我有一种凤凰涅盘的感觉。 篇二：户外拓展训练 现代社会是一个高度人际互动的社会，是一个团队英雄主义的时代。如何实现团队的整体优势和优势互补?在这个生活节奏越来越快，工作分工越来越细，工作压力越来越大，人与人的情感交流越来越困难的竞争环境中，企业、组织和个人更需要团队。 相信每个人都参加过大大小小的培训。有谁会想到，经过短时间的训练能把妙趣横生的游戏同你的人生、事业、伙伴联系在一起?给你带来无穷的乐趣、信心、勇气和思索?引起心灵的强烈震撼和共鸣?这就是--拓展训练。在这里，每个项目都离不开团队的.支持和鼓励、集体的智慧和力量。 拓展培训是什么? 拓展培训是一种户外“体验式“培训。 体验式培训强调学员去"感受"学习，而不是常规在课堂上说教与听讲。在体验式培训中，学员是过程的主宰，如果学员感到课程的进程由他们掌控，他们将更加注意活动的过程--没有人比自己更能走近自己的内心。研究指出，一般课堂讲授式学习的吸收程度为20%，而体验式学习吸收程度高达80%，能更加有效地将思维信息传授给学员。 体验式培训中包含个人挑战性项目和团队合作性项目。学员无论在个人还是在团队的层次上，都可通过对危机感、领导、沟通、面对逆境和激励等要素的训练而得提升。个人挑战项目，强调挑战自我、信任队友和伙伴的激励。学员在队友的激励下，通过完成规定科目来扩大自己的"舒适领域"，从而正视困境和减少对危机感的恐惧。团队协作项目需要学员发挥团队合作精神，通过有效沟通掌握正确的合作方法。所有队员积极参与，发挥聪明才智，从而得到了解自我和提升团队的机会。 拓展训练所给予我们的启发和经验是一笔永久的精神财富。通过训练我们增强了自信心，磨练了战胜困难的毅力，我们超越了自己，完成了看似不可能的事情。提高了解决问题的能力，更增进了对集体的参与意识与责任心。 下面我们就来看看拓展训练的五大特点吧! 拓展训练的五大特色： 1、投入为先：拓展训练的所有项目都以体能活动为引导，引发出认知活动、情感活动、意志活动和交往活动，有明确的操作过程，要求学员全情投入才能获得最大价值。只有亲身体会才能知道其中的事情，没有参加就没有发言权。我们在工作中遇到问题也是一样，你不知道事情的来龙去脉怎么可能去评价讨论一件事。什么事情都要积极的参与。投入为先，首先就必须挑战自己的恐惧感，当我们豁出去一搏，勇敢地跨出一小步，也许就能抓住属于自己的机会，实现人生一大步的跨越。 2、挑战自我：拓展训练的项目都具有一定的难度，表现在心理素质的考验上，需要学员向自己的能力极限挑战，跨越"心理极限"。就拿诠释拓展《扬帆远航》的课程来说吧，在半天的时间完成350人的海上漂流，这让很多人认为这是一个不能完成的任务。最后大家用半天的时间，通过大家共同的努力，建造了一艘篮球场大小的帆船，扬帆远航、寻找宝藏!这让所有人挑战自我、挑战心理极限。 3、熔炼团队：体验团队的伟大力量，增强团队成员的责任心与参与意识，树立相互配合，相互支持的团队精神和群体合作意识。一艘庞大的帆船一个人、两个人是不能完成的，这需要一个团队的群策群力，挑战极限、共同协作完成的。在活动中能够更好地熔炼团队，取得成功。在工作中，成功来自每个人的努力和贡献，成功是协作的结晶;共享成功的经验，共享成功的好处。但共享不是平均分配，吃大锅饭。一个人的力量是渺小的、集体的力量是非常庞大的。 4、高峰体验：在克服困难，顺利完成训练项目要求以后，学员能够体会到发自内心的胜利感和自豪感，获得人生难得的高峰体验。比如：350人在自己搭建的帆船上扬帆远航、去海上寻找宝藏!是多么震撼的场面，完成了这样一个看是不能完成的任务，能够更好的激发团队成就感。 5、自我改善：充分尊重学员的主体地位和主观能动性。在工作中如何能够不断的发现自身问题并改善问题，如何能够更好的提高部门与自身的工作效率，如何能够更好地完善现有的工作流程、工作方式及配合协调各部门的工作，这些都是我在今后的工作中需要加倍努力及奋斗的目标! 在拓展培训的过程中，员工在完成任务的同时，体验到了成功来源于同伴的帮助与支持，这让员工在团体中体会到一种找到归宿的认同感，会为所在的集体骄傲。训练过程中产生了大量近距离交流和身体接触，以一种非常原始，但却强烈刺激的方式增加彼此的了解和信任，这有助于减少团队内部的分歧和不良竞争性因素，经过这样的团队建设后，员工的凝聚力会加强，员工流动率和流失率也会大大减少。 通过拓展训练，学员在以下方面将有显著的提高：认识自身潜能，启发想象力与创造力，提高解决问题的能力;认识群体的作用，增进对集体的参与意识与责任心;更为融洽地与群体合作。 企业要想发展，就要有狼的精神，而狼性的精华就是团队的力量!可是要想形成一个狼性团队，往往是非常困难的!因为一个狼性团队，要具备下面的特质：协作、信任、服从、忠诚、关爱、智慧、冷静、顽强、策略、形成团队狼族，是个强大，不可侵犯的一整体。可是对于一个企业而言，老板想着如何赚取更多的利润，员工往往想着如何出最少的力来获得更多的报酬，这显然是狼性团队背道而驰的!这样的企业也是很难具有强大的竞争力! 于是很多企业领导层会想各种方法来提升企业的团队建设，比如通过选派一些基层，中层和高层的领导去学习培训课程，然后希望这些不同级别的领导，来影响周边的一些群体，从而起到传帮带的作用!慢慢的让企业形成一个团队!这是很多企业目前采取的普遍做法，但是成功者寥寥无几!为什么呢?一方面这些培训课程非常的枯燥，很多人都是带着耳朵去的，东边耳朵进，西边耳朵出，根本不能够形成一个牢固的团队建设理念! 再加上这些不同级别的领导层，往往也有很多小算盘，所以团队的建设只能够以失败而告终，不过从这些失败的经验教训中，越来越多的企业，已经意识到，光光去培训理论知识是不行的，而是要将企业中的大多数人，结合在一起，仿造军队的训练模式来进行培训，这实际上就是一种拓展培训，但是这只不过是拓展培训的初期，现在，拓展培训已经演变成多种形式，更多的是将理论上的培训，转化成娱乐的形式，让参训人员，从娱乐中发现团队的力量，从而潜移默化的影响受训的每个团队人员! 比如有的拓展培训课程是通过设置悬疑故事，并且破解每个悬疑的难度会不断的加大，从突出个人能力到团队能力的过度，让参训人员，个人能力再过于强大，也没有形成一个强大团队后，所能够激发的潜力，还有的则是将参训人员投身于野山，让团队成员进行不同项目的比赛，个人的力量在这里完全被团队的力量所取代，每种不同的课程，给人的感觉有惊险的，有刺激的，有娱乐的，当然更多的是胜利后的狂喜!失败后的反思! 正是如此，才让越来越多的企业意识到，理论的学习，远远没有让员工去亲身体验团队的强大力量那么具有冲击力，另外，当企业安排拓展培训后，很多员工都会想着踊跃报名参加，这和那种强迫员工参与理论学习的情况又是截然不同!当然更为关键的是，企业在经过拓展培训之后，很多员工的思想都会有一定的改变，虽然不会在短时间里面彻底完成狼性团队的建设，但是已经有了一定的成效，往往在经过多次不同的拓展培训课程的影响下，同时在企业领导的引导下，很多企业已经初具狼性团队!极大地提升了企业的竞争力! 正是所具备的寓教于乐的培训模式，让很多企业不自觉的被拓展培训所吸引，因为企业的每一种投资都想要获得回报，拓展培训的回报比率无疑是极具性价比，这也是为什么很多企业选择拓展培训来培养自己企业的凝聚力的重要原因! 拓展培训能给企业带来什么? 每一名员工都融入到企业文化之中，他们将以全新的精神面貌和更高的热情投入工作。员工间、企业各部门间能够主动沟通、默契配合，极大地提高工作效率。各层领导者通过与员工间的角色互换，发现了自身弱点，从而进一步完善领导艺术。拓宽员工的思维空间，使员工解决问题的能力和创新能力大幅提升。参训人员的心理素质普遍得到增强，使他们受面对挑战和压力更加从容，更加自信。 通过我们提供的活动，为您整合您的团队提供参考数据，发掘每个人的最大潜力，为您提高企训质量，为您开发本企业内部及您与您合作伙伴间新型的沟通平台，这就是户外拓展训练的真正意义! ;
进行户外拓展训练有什么价值
通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，
户外拓展增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作；学习欣赏、关注和爱护自然。
体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识；
通过积极有效地合作，树立团队合力制胜的信念；
发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法；
增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心，激发创造性思维；
在大自然中放松精神，释放压力，调整心态。
增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。
改善团队成员的沟通，增进互相理解、信任和责任意识，提高团队认知度和亲和力。
增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。
增强部门之间的沟通协作，树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识。
户外拓展训练注意事项
户外拓展训练是指通过专业的机构，对现在久居城市的人进行的一种野外生存训练，但是基本上只能学到一些常识的东西，并不能学习到真正的户外生存知识，更多的是通过一种野外的.生存环境来刺激原本麻木的精神，从而达到团队合作的目的，让人更加珍惜现在的生活，锻炼人们的身体，让人在精神和身体上都得到极大的满足。下面来了解户外拓展训练注意事项吧。 1 着装：休闲装或户外运动服(尽量穿宽松、防磨)，天气寒冷时，要带一些防寒外套。 特别提示：首次报名参加“小小侠客行”免费赠送价值168元户外装备一套! 2 个人常用有效药品：如创可贴、感冒药;队员中有心脏病或高血压病史的要事先说明。 3 培训期间要服从培训师和基地工作人员的管理，严禁饮酒。 4 培训期间不能擅自使用攀爬区域内各类训练设施，以免发生意外。 5 培训期间不要离开所在的小组单独活动。 6 维护环境卫生，不要乱丢垃圾，不要在培训区域内吸烟。 7 如果遭遇恶劣天气，培训师会根据情况，调整活动时间和培训项目。但经历风雨，无疑会使培训更富于挑战性。 8 为了避免学员受伤，在进行活动前，指导教师要组织热身活动。 9 训练过程中，要注意加强保护。 10 训练结束后，撤除保护装置也不能掉以轻心。 拓展训练注意事项相关文章：
夏季户外拓展训练注意事项及安全装备介绍
夏季户外拓展训练注意事项及安全装备介绍 夏季天气炎热，穿衣少，在进行户外拓展训练时一定要注意安全，下面我们来看看户外拓展训练有哪些注意事项。 注意事项： 1、注意防晒 夏季进行拓展训练，阳光相当强烈，务必要注意防晒。夏季骄阳似火，阳光中的紫外线特别强烈，皮肤长时间暴露在烈日下，会造成1-2度的灼伤，并会发生中暑现象。 应对措施：高温天气下应尽量避免直接处于烈日下，同时要带上太阳帽、墨镜、防晒霜、毛巾，穿长袖上衣，并带上十滴水、人丹、藿香正气丸、清凉油等防暑药品。 2、及时补水 夏季户外拓展训练运动多，出汗多，必须及时补充水分，但如果饮水方式不对，会引发不良的后果。饮水时切忌一饮而尽，运动中和运动后大量饮水，会给血液循环系统、消化系统，特别是给心脏增加负担，造成更加疲劳。应对措施：少量多次，每次喝水只喝几口，喝水的次数频繁一些，不要依赖口渴的感觉作为补充水分的依据。 3、防范热病 夏季参加户外拓展训练运动，由于气温高，运动量大，身体内的热量积累的比散发的多，如果不注意防范，就很容易发生热病。 应对措施：为帮助体温散发，在阳光下行走时，可以用水把帽子浸湿;在阳光照射不到的地方行走时，把帽子去掉;休息的时候，尽量把背包放下来，把上衣领口纽扣解开一些。 4、不能洗凉水澡 夏季行军途中，大汗淋漓的情况下，如果有山泉水、溪流、池塘等，或者是途经海边，千万不能贪图一时凉快而立即跳下去洗凉水澡。即使活动结束，到达目的地以后，也要等身体温度降下来以后再洗凉水澡。 5、个人着装： (1)鞋：必须穿着运动鞋、旅游鞋或溯溪鞋，禁止穿着皮鞋、泡沫凉鞋或带跟的其他鞋类。第二天如果漂流，鞋子肯定会湿，如需要请带好备用鞋。 (2)着装要求：室外天气炎热，白天活动最好穿户外的快干衣，如没有应尽可能选择潮湿后不透的'、轻薄一点、宽松一点、容易干一些的衣裤;紧身牛仔裤不建议穿，注意衣物请至少带两套以上。 户外拓展常用安全装备 在开展户外拓展训练活动中，学员所使用的户外安全装备必须经过UIAA(国际登山联合会标准)和CE(欧洲标准)认证。此外，在拓展培训过程中涉及的装备使用人员均需经过国家登山协会装备使用培训 。 1、安全帽 与高空保护专业培训。安全装备包括：攀登头盔、静力绳、动力绳、辅绳、扁带、下降器、快挂、成型扁带、安全保护绳(主绳)、主锁、钢锁、安全带、上升器/下降器、止锁保护装备、标准下降器(8字环)、快挂、挽索、滑轮等安全装备。 2、扁带(flat belt) 项目操作时连接固定点或软性连接时使用。按连接方法的不同分为手工打结(Runner)和机械缝(Sling)两类。 3、安全带(harness) 为操作高空项目的人员和保护者提供一种舒适、安全的固定，并且方便与保护绳索连接，可以把坠落的冲击力分散到腰、腿上，而不单集中于腰上。按连接方式的不同分为坐式安全带和全身安全带。 4、铁锁(carabiner) 用来连接绳子与保护点、安全带与保护/下降器、携带器材等，在保护系统中铁索做刚性连接。 5、保护器/下降器(belay/rappel devices) 在保护和下降过程中通过它与绳子产生的摩擦力来减小操作者所需的握力。常用下降器有8字环和ATC。 6、上升器(ascender) 在攀登过程中起到借力和保护的作用，分左式和右式两种，适应不同用手习惯 7、头盔(helmat) 在项目操作过程中保护头部，避免头部受伤。 8、下降器(Rise device) 有8字环、STOP 和 GRIGRI 等几种，用于高空中操作、保护、救援等，承受压力不小于 25KN。 ;
湖南985 211大学有哪些
一、湖南985大学名单1、国防科技大学2、中南大学3、湖南大学二、湖南211大学名单1、国防科技大学2、中南大学3、湖南大学4、湖南师范大学湖南大学简介湖南大学（Hunan University），简称“湖大”，坐落于湖南省长沙市，是中华人民共和国教育部直属的全国重点大学，教育部、工业和信息化部、湖南省人民政府、国家国防科技工业局共建高校，位列国家“世界一流大学建设高校”、“985工程”、“211工程”。截至2021年3月，学校占地面积240万平方米，建筑面积145万平方米；设有研究生院和25个二级学院，开设62个本科专业；拥有博士后科研流动站28个、一级学科博士点28个、一级学科硕士点35个、专业学位授权类别26个。以上内容参考：百度百科-湖南大学
湖南有几所211和985大学
湖南有3所985院校：中南大学、湖南大学、国防科技大学；4所211院校：中南大学、湖南大学、湖南师范大学、国防科技大学。1、中南大学，位于湖南省长沙市，主校区位于岳麓山南麓。现为教育部直属国家重点综合性大学，是首批进入国家“211工程”、“985工程”重点建设的高校。其前身湖南医科大学、长沙铁道学院与中南工业大学三校于2000年4月合并组建为中南大学。学校最早溯源可追寻到1903年创办的湖南高等实业学堂和1914年创办的湘雅医学专门学校。2、湖南大学，简称湖大，位于中国湖南省长沙市湘江西岸的岳麓山东侧（南校区）和西北侧（财院校区），是中华人民共和国教育部直属的全日制综合性国家重点大学，及“双一流大学建设高校”和原“985工程”、原“211工程”大学。湖南大学前身可溯源至创建于公元976年的岳麓书院。1903年岳麓书院改制为湖南高等学堂，1926年定名湖南大学，1937年成为国民政府教育部十余所国立大学之一。3、湖南师范大学位于湖南长沙，学校面临湘江背靠岳麓山，是国家211工程重点建设大学，教育部普通高等学校本科教学工作水平评估优秀高校。学校于2008年70周年校庆前夕，重新启用原国立师范学院时期的校训，并给予了新的阐释，重新阐释了校风，重新设计和启用了校徽，谱写了新的校歌，力求培育全校师生共同的价值理念。评选出了校园八景，学校的育人环境进一步优化。70周年校庆时江泽民为学校题词：厚德博学，与时俱进。4、中国人民解放军国防科技大学，简称国防科大，本部位于湖南省长沙市，是中央军事委员会直属的综合性大学。学校位列第一个五年计划国家156项重点建设工程、211工程、985工程、双一流、军队“2110工程”，为中共中央1959年确定的全国20所重点大学之一、国务院首批批准有权授予硕士及博士学位的院校、全国首批试办研究生院的院校。
湖南有几所985和211大学
湖南省共有4所211大学，分别是中南大学、湖南大学、湖南师范大学和国防科技大学。其中湖南大学、中南大学和国防科技大学既是211大学也是985大学。1、中南大学中南大学位于湖南长沙市，是中华人民共和国教育部直属、中央直管副部级建制的全国重点大学，位列国家“世界一流大学建设高校A类“、“985工程”、“211工程”，入选国家“2011计划”牵头高校、“111计划”。2、湖南大学湖南大学坐落于历史文化名城湖南省长沙市，直属于中国教育部，是教育部、工业和信息化部、湖南省人民政府、国家国防科技工业局四方共建的全国重点大学，位列“双一流、211工程、985工程”。3、湖南师范大学湖南师范大学位于湖南省长沙市，入选首批国家“211工程”重点建设大学、世界一流学科建设高校、教育部与湖南省重点共建的部省共建“双一流”建设高校。4、国防科技大学国防科技大学由中国共产党中央军事委员会直属，位列第一个五年计划国家156项重点建设工程、211工程、985工程、双一流、军队“2110工程”，为中共中央1959年确定的全国20所重点大学之一、国务院首批批准有权授予硕士及博士学位的院校、全国首批试办研究生院的院校。以上内容参考：百度百科-中国人民解放军国防科技大学以上内容参考：百度百科-湖南师范大学以上内容参考：百度百科-湖南大学以上内容参考：百度百科-中南大学
湖南第二个有地铁的城市是什么？
1、这个有望在十三五成为湖南下一个地铁城市”的地市就是株洲市。2、株洲是长株潭城市群的主要成员之一，广线、浙赣线和湘黔线在株洲交汇，也让株洲成为南部地区铁路重要枢纽。如今城市发展的迅速，也将城市轨道的规划建设提上了日程，未来预计规划出4条地铁路线。3、这4条地铁路线分别是：地铁1号线株洲西站－华强综合枢纽，地铁2号线湘天桥－南州，地铁3号线白马垄－航空城综合枢纽，地铁4号线新马－仙明。4、株洲本来就是城市轨道列车的生产基地，这一会终于在自己地盘用上了自己做的轨道列车了。地形地貌株洲市境位于罗霄山脉西麓，南岭山脉至江汉平原的倾斜地段上，市域总体地势东南高、西北低。北中部地形岭谷相间，盆地呈带状展布；东南部均为山地，山峦迭障，地势雄伟。水域637.27平方公里，占市域总面积的5.66%；平原1843.25平方公里，占16.37%；低岗地1449.86平方公里，占12.87%；高岗地738.74平方公里，占6.56%；丘陵1916.61平方公里，占17.02%；山地4676.47平方公里，占41.52%。山地主要集中于市域东南部，岗地以市域中北部居多，平原沿湘江两岸分布。以上内容参考：百度百科-株洲市
湖南第二座地铁城市在哪
1、这个有望在十三五成为湖南下一个地铁城市”的地市就是株洲市。
2、株洲是长株潭城市群的主要成员之一，广线、浙赣线和湘黔线在株洲交汇，也让株洲成为南部地区铁路重要枢纽。如今城市发展的迅速，也将城市轨道的规划建设提上了日程，未来预计规划出4条地铁路线。
3、这4条地铁路线分别是：地铁1号线株洲西站-华强综合枢纽，地铁2号线湘天桥-南州，地铁3号线白马垄-航空城综合枢纽，地铁4号线新马-仙明。初步规划，地铁将于2018年开始兴建，未来将与长沙、湘潭连接，成为长株潭城市群联系的血脉。
4、株洲本来就是城市轨道列车的生产基地，这一会终于在自己地盘用上了自己做的轨道列车了。