正确的站姿是什么?
标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中。从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，最易表现人的姿势特征。在交际中，站立姿势是每个人全部仪态的核心。如果站姿不够标准，其他姿势便根本谈不上什么优美。
谁有<保持站立>百度云
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正确站姿的要点
关于正确站姿的要点 正确站姿的要点，生活中，自己的姿态是非常重要的，特别是在职场中，提升自己的能力是头等大事，在礼仪方面也要好好学习，学会正确站姿的要点使非常重要的，一起来学习一下相关内容吧。 正确站姿的`要点1 1、站姿基本要领：上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑，双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式、。 2、走姿基本要领：走姿的基本要求应是从容、平稳，应走出直线。昂首、挺胸、收腹、眼直视、身要直、肩要平不摇、两臂自然下垂摆动，腿要直（避免O型或八字型腿、，身体重心应稍向前，头朝正前方，眼睛平视，面带微笑，上身正直不动，两肩相平不摇。 3、坐姿基本要领：入坐要轻缓，上身正直，人体重心垂直向下，腰部挺起，脊柱向上伸直，胸部向前挺，双肩放松平放，躯干与颈、髋、腿、脚正对前方，手自然放在双膝上，双膝并拢，双目平视，面带笑容。 正确站姿的要点2 1、 基本姿态观察说明： 从正面看，5条线：双耳连线，双肩最高点连线，双侧髂前上棘连线，双膝连线，双踝连线，这5条线都与地面平行。站桩里经常说的：双目平视，下额微收，含胸拔背，坠肘沉肩等等，就是在描述人体的基本姿态，保持这个姿态，再去练才有可能见点成效，以后有机会写站桩。练武术的都说拳架子不能丢，架子就是这个身体姿态。还有说练武不练功，到头一场空，这个练功说是练内功，但也得基于基本身体姿态，都是一个道理，这个站姿算是个总纲，一个基础。 2、从侧面看： 内耳，肩峰，臀部中间，膝盖外侧，足底后1/3连线与地面垂直。白话说：头的重量能落肩上，上半身重量落坐骨上，整体重心落脚的后1/3(大体位置在内足弓最高点、 正确站姿的要点3 礼仪站姿要领 上身正直、挺胸收腹、腰直肩平、两臂自然下垂、两腿相靠站直、肌肉略有收缩；站姿有三种，侧放式、前腹式、后背式； 站立要端正，眼睛平视，嘴微闭，面带微笑； 双肩自然下垂或在体前交叉，右手放在左手上，以保持向客人提供服务的最佳状态（前腹式、； 女子站立时，双脚呈“V”字型，双膝靠紧，两个脚后跟靠紧； 男子站立时，双脚与肩同宽； 站立时要防止重心偏左或偏右； 站立时双手不可叉在腰间，也不可抱在胸前； 站立时身体不能东倒西歪；站累时，脚可以向后撤半步，但上体仍须保持正直，不可把脚向前或向后伸得过多或叉开很大。
站立为什么能减肥
1 站立为什么能减肥？ 走路是一种最低强度的有氧锻炼，它有时间限制，必须在40分钟左右才有效果；而保持标准姿势仅需站5分钟，全身就有酸痛感，就能达到健身的目的。 每天饭后如果坚持站立25分钟，那么2个月左右就会看到明显的减肥效果。其实站立25分钟看电视，也是不错的选择。 标准的站姿讲究一条线和两个核心，即后脑勺、背部、臀部、脚跟处于一条直线上，腰部和腹部是两处核心。人就像贴在墙壁上一样，同时全身肌肉绷紧，挺胸收腹，肩外展，腿部稍用力。 站立减肥法 答案很简单，只要勤奋地站立起来就可以了。与躺着的姿势相比，站姿所消耗的能量要多出10%。 美国有研究表明，瘦子平均每天站立的时间要比胖子多153分钟。把这换算成卡路里消耗量的话，约为350卡路里，相当于2碗米饭。 一周累积下来的话，就等于一次马拉松所消耗的热量。比起在健身房拼命流汗，增加站立活动时间的运动效果要轻松多了。 瘦身效果分析 站立所带来的效果，除了增加能量消耗外，还有其它好处。 站立这个行为， 其实是一项反重力的肌肉锻炼运动。仅仅保持站立的姿势，就能够锻炼到全身的抗重力肌肉，从而紧实身材。 而且，站立能使心脏位置向上移动，让血液暂时难以回流到心脏，为了改善这个问题，体内会产生剧烈变化。 例如增加心跳数、收缩末梢血管等，从而刺激血液循环，改善水肿、代谢低下等问题。 另外，站着还能让包围肺部的胸腔活动顺畅，让氧气充满体内，代谢机能变得更强大。 站立减肥法的具体方式 1站着休息 在工作之余，是不是也想休息一下？对于成天脑力劳动的办公室上班族来说，坐是常态，站才是比较少的。 所以，在久坐过后，市场站起来走动一下，或者是静静的站立一会。尤其是在午饭过后，不要马上卧倒休息，你可以选择靠墙站立5分钟或者10分钟，促进消化，防止小肚子。 2站着坐公交、地铁 在我们平时上下班的时候，坐公交车或搭地铁是大多数人的选择。有可能你会为车上人太多没座位而苦恼，但仔细想想站着未尝不是件好事。 动作要领：双腿站直，保持整个身体在公车或地铁上的平衡及稳定性。手要抓住扶手啊，不然在起步、停车的时候会摔倒的。 3站着打电话 你是不是经常煲电话粥或者是和朋友视频，一聊就是半小时？很多人习惯在电话聊天的时候坐在沙发上，一躺，觉得又放松又舒适，其实你完全可以换一种方式。站着打电话，也可以稍微的走动，总之，利用生活中空余的时间，这些都是不错的减肥方式。 动作要领：站立的姿势可以随意一点，但要注意自己的小肚子，不要让它凸起来啊。 4站着看电视 不要再说没时间减肥了，也不需要拿你娱乐休闲的时间来减肥。如果说，可以一边运动一边娱乐呢？这样的方式是不是一举两得？这个方法就是，只需要你把看电视的时间利用起来，将你的屁股从沙发上挪开。如果，觉得站立太枯燥，也可以做点其他的运动，例如说瑜伽、高抬腿、深蹲等，这些都是不错的选择。
如何减肥靠墙站立？
靠墙站立需要注意以下几点：1、首先，背对着墙壁，双脚平贴于地面上，后脚跟并拢，让整个腿部、下半身紧紧贴于墙壁上；2、接下来先弯腰60度，让腰部以上的上半身稍稍离开墙面；3、用力吸气收小腹或是用手按着小腹，接着再慢慢地将整个上半身，从脊椎、臀部、腰部到肩膀，最后是后脑勺，全部平贴在墙面，臀部要夹紧，肩膀和双手要放松；4、接下来，保持这个姿势不变，15分钟后（初学者尽量坚持5分钟以上），才能休息和放松；5、保持长时间的站立后，结束时会感觉身体僵硬，此时可以散步5分钟，活动活动筋骨，防止受伤。注意事项：1、每天坚持做一次，你可以清楚地感觉到，不仅腰部变瘦了，连腿部、脖子和脸也在变瘦。2、这是一个循序渐进的过程，刚开始可以先站立5分钟，然后慢慢增加时间，逐渐延长至30分钟。一定要坚持！
要怎么训练狗狗站立
先让狗狗坐着，把狗绳子往前拉拉，说一个口令并配合手的方向指引狗狗;狗狗站立后要给予奖励，之后慢慢远离狗狗，让它站久一点;还可以将食物放在狗狗眼前，但却够不着的高度，诱导它同时喊出口令，等它站起来就给吃的。 要怎么训练狗狗站立?先让狗狗坐着，把狗绳子往前拉拉，说一个口令并配合手的方向指引狗狗;狗狗站立后要给予奖励，之后慢慢远离狗狗，让它站久一点;还可以将食物放在狗狗眼前，但却够不着的高度，诱导它同时喊出口令，等它站起来就给吃的。 一、狗狗“站立”的基本训练方法： 1.在训练过程中，家长可以先让狗狗乖乖坐着，然后把狗狗犬脖子上的绳子往前拉拉，并且确定一个口令告诉它，手也要照着那个口令的方向去指引狗狗，让它可以了解到你的意思。 2、另外在狗狗站立起来以后，主人可以摸摸它的脑袋或者是给点零食作为表扬。还有就是主人要慢慢远离狗狗哦，这样可以让它能延长站立的时长。 3.另外，家长在这个过程中，可以渐渐培养狗狗形成条件反射，只要家长喊出口令，狗狗就自觉站立，并且还能延长站立时间。 二、狗狗“站立”的食物辅助训练： 1.训练的方法是：如果狗狗多动，并且对于家长给的训练并没什么积极性。家长可以先停止训练让狗狗乖乖坐下，然后用一些小零食什么的作为诱饵来提高狗狗训练的积极性。 2.像这样，将食物放在狗狗的眼前，但是却够不着，以此来诱惑狗狗站起来，另外主人这时候可以喊出口令，再用手势做好指引，等狗狗真的乖乖站起来后，就把零食给它，作为表扬啦。
怎么训练狗站立
让狗狗坐在主人前面，主人右手抓在狗狗脖圈上面，左手放在狗腹下并附在后腿上，叫犬的名字，发出 "立 "的口令。此时轻轻地向前提狗狗的脖圈，触狗狗的后腿使狗狗站立，手仍然在原位，使狗狗保持站立姿势，并给予奖励。 当开始训练狗狗开始学习“站立”这一技巧时，要在比较安静的环境下训练。这样方便让狗狗集中注意力。同时狗主脸上要富有表情，且声音轻柔和悦。如果突然瞪眼、推拉狗狗，狗狗则会为为它做错了什么，从而不能好好集中注意力学习。 首先让狗狗坐在训导员前面，狗狗的头对着右手肘部，尾巴朝训导员的左侧。然后训导员右手抓在狗狗脖圈上面或侧面，同时把左手放在狗腹下并附在后腿上，手掌朝下，叫犬的名字，发出"立"的口令(拖长音调)。 当发"立"的口令时，轻轻地向前提狗狗的脖圈，触狗狗的后腿使狗狗站立(不要打犬腿，只是轻轻地触其腿，也不要用力猛拉犬站立)。当狗狗站立后，手的仍然在原位，使狗狗保持站立姿势，每次最好让狗狗保持站立数秒钟。 训练像狗狗这样的大型犬时，要把左胳膊放在狗腹下，手掌触其后腿，这时如果犬要移动，可以利用手掌从侧面控制犬，使其处于正确的位置。发出一个或多个"立"的口令，并让犬保持站立姿势一段时间。 同时要用右手给狗狗进行手势指示，右手手指并拢，把手举起离狗狗面部3-6厘米处，如碰到犬脸进，也不要收手。 无论用口令或手势指挥犬"立"时，左手应保持在原位置上尽力让狗狗站立几秒钟。狗狗听从口令站立后，一定要给予奖励。
怎么让泰迪站着走路
问题一：如何训练泰迪站立？ 一、泰迪“站立”的基本训练方法：
1、训练时，先令泰迪坐下，然后轻轻提拉牵引带，发出“站”的口令和手势（右臂向犬的方向伸出，手心向上），
2、 当泰迪站立后，给予奖励。随后主人要逐渐离开犬的身边，使犬延长站立的时间。
3、在此基础上，逐渐养成能按手势或口令站立，并能持续一定时间的能力。
二、泰迪“站立”的食物辅助训练：
1、训练的方法是：如果泰迪狗狗不参与训练，可以先让狗狗坐下时，然后把食物放在泰迪的鼻子前让它闻。
2、随后，慢慢往远移动食物，让泰迪能看到却碰不到，引导狗狗站起来。随后狗主发出“站”的口令和手势（右臂向犬的方向伸出，手心向上），当犬站立后，给予奖励。
3、一旦泰迪狗狗站起来，狗主就把手里的食物给它作为奖励。然后加入口令和手势，慢慢熟悉这个训练。
三、要点补充：
1、“站立”这个动作，时间过长的话，容易造成泰迪小狗的腰椎伤害，因此不要让狗狗太长时间立正或持续立正的时间太久。
2、如果狗狗不能本能地直起来，如何才能教会它呢？您可以通过狗链来控制，但是用力不可过大，别把狗狗勒得喘不过气来；也不可太小，让它无法保持站立的姿势而倒下。时间和力度的把握都非常重要。
3、如果狗狗训练时不太听话，你可以试着用一点儿好吃的，比如牛肉干、肉脯什么的，引诱它站起来，跟狗狗交谈，慢慢地延长泰迪狗狗直立的时间。
一般来说，采用上面介绍的方法，这些再加上您向上拉项圈时把握好的力度，就能让狗狗稳稳地直立起来。
推荐你看看【 我家毛毛30天变乖秘诀 】，里面分享的训狗方法蛮不错滴。
问题二：怎么训练泰迪站着走路 泰迪的一系列训练，艾米3个月了，会坐下，握手，趴下，起立。。。
一、排泄训练
必须最早开始，却也是最受争议的训练，就是训练小狗到屋外排泄。排泄训练正是运用正面加强物，也就是各种食物、玩具奖赏的最好时机。除了在宠物做对时给予奖励，加强这项行为外，另一个秘诀就是预知宠物的排泄时间。狗儿通常会在散步、吃东西、喝水或玩耍之后，或者在您不小心提防的时候排泄，若想要使训练有效，就得仔细观察狗儿的进食、饮水情形，并且设置一个安全区，也就是狗狗绝对不会在此排泄的地方。最理想的安全区，就是狗的窝。如果家里没有狗笼，那就尽量让小狗在浴室或是洗衣房中解.
二、小狗的服从性
运用小狗的服从，是训练上一个有趣的话题。小狗通常被认为要到六个月大之后，方能开始正式训练。可是许多小狗常在六个月大之前，就学会了一些不好的行为。一只被认为没法学习乖乖坐着不动的小狗，却可以学会咬坏它找得的每一只鞋子，或者跳到每个客人的身上。误以为小狗只学得会〔不好的〕行为，却学不会〔好〕的行为，正是种矛盾现像的根源。解决之道在于彻底检讨教导小狗的方法，而不在于怀疑小狗学习能力。传统上，训练狗的方式都集中在强迫狗〔服从〕。虽然〔强迫〕是处罚严重不当行为的有效工具，可是用强迫的方式。想让狗学习新的行为，效果可就没那么好了。这种强迫的方式，容易不分好坏地压抑一切的行为，而不只是不好的；太早对一只狗强加太多的训练，反而可能导致训练失败。想要避免这种情形，就应该把心力集中在运用正面奖励的方式，训练正确的行为上。
三、新的工具
大家都知道训练狗的时候，要有一个明白告诉狗儿〔不可以！〕的讯号。事实上，在狗儿做对时，一个夸奖狗儿〔真乖〕的讯号也是同样重要。如果没有这样一个讯号，就等于逼狗儿用〔猜〕的，猜测那一种行为可以得到奖励。这种尝试错误的方式，在狗儿一不小心猜对之前，得花上很多时间，而且在尝试的过程中是没有奖励的。想想看：既没什么奖励，又要花长时间尝试才能成功；小狗自然就选择放弃学习，甚至从此认定〔学习〕是得不偿失的。一个简单的〔好乖〕讯号，可以让小狗迅速确定自己做对了，也使它觉得奖励不是遥不可及的；自然，小狗也会更喜欢学习。
四、把讯号和奖励联想在一起
要让〔乖狗狗〕这个讯号生效的第一步，就是选择一个简短，容易辨识的口令。一个简单的例子就是把像〔乖狗狗，小狗真乖，妈咪的小宝贝〕这类的句子缩短成〔乖〕这样一个口令。开始的时候一边说〔乖〕，一边要给小狗一点吃的东西。重复做大约二十次左右。注意：先说〔乖〕，再给食物的顺序十分重要；在说〔乖〕和给食物之间，稍稍停顿一下。很快地，小狗对您选的这个口令就会有反应，而且开始期待您给它奖品。也就是说，您已经成功地建立了〔乖〕这个口令。现在您就多了一项有力的工具，可以很快地告诉狗儿：它做对了。
五、运用标的物
绝大多数的小狗被强压着坐下时，都会不愉快地反抗。一个比较好的做法是，引发狗跟着目标的本能。当有一个人拿着一些食物放在小狗的鼻子时，它自然而然就会随着食物的移动转动它的头；如果食物移开了，狗就会站起身来，跟着食物往前走。
我们可以试者用这种方法，训练小狗〔坐下〕，就会发现这种方法的优点。首先，找一块小狗爱吃且大小适中的食物，记得，不要选太硬的狗饼干，或是太有嚼劲的东西。因为这么一来狗儿可能会花上很多时间，努力的咬嚼奖品，使得训练的进度过于缓慢。坐在小狗的面前，把食物放到它鼻头移到额头的位置。不要把食物移得太快，以免小狗一时找不到食物在哪儿。此外也不要把食物举得高过它头顶，否则狗儿可能会试着用它的两只后脚人立起来，而不是坐了。
如果小狗想跳到......>>
问题三：泰迪怎样训练站着走路 用食物引诱他
吧他平时最喜欢吃的食物拿在手里悬空到一个他吃不到的地方，让他站起来
维持了几秒钟以后让他下来奖励他
其中站起来的时候一定要有固定的口令（简单易懂的）和手势
然后在重复。。。
学会后要经常练习要不然他就忘了
问题四：怎样让泰迪狗和人一样站起来走路 先让它靠着蹲墙角，然后再用美食勾引
问题五：怎么让泰迪狗学会站着走 每天提着它的两只前脚慢慢的让他往前走，
差不多21天就练会了，
天数是有科学依据的。
如果她还小的话尽量不要强迫它
他们的骨头很软的
问题六：看怎样教小泰迪学人走路的经历 小泰迪狗的训练方法：
一 两脚直立训练
1. 可以零食或者狗粮拿高点，让小泰迪开始学会跳高来吃，到最后就会慢慢习惯两脚站立来吃东西。
2. 够绳子绑在身上（要用宽一点的，不然会勒伤他），然后将狗狗的两腿提起来，让狗狗习惯用后两腿这样走路，长久这样训练，狗狗就会慢慢的懂得直立。
二 安静下来才给口粮训练
很多泰迪宝宝很饿的时候，会很烦人，常常跳高、抓东西或者很兴奋的围绕着主人，这时候就要拍打狗狗的后背，或者用手捉住狗狗安抚，让狗狗渐渐的安静下来，这时候才给狗狗狗粮吃，渐渐的习惯安静的等喂。
三 饭桌周围不乱叫
很多狗狗看到主人吃东西，这时候狗狗会特别兴奋，还会围绕着饭桌乱叫，让人觉得很不舒服，外面的人听到还以为主人在虐狗，所以这时候主人可以用双脚夹住狗狗，让狗挨着主人的鞋子蹭，这样它就不会乱叫了。
四 教狗狗不要乱咬东西
狗狗在没有犯错的时候，主人千万别打狗狗，不然他、狗狗会记恨的，甚至可能咬主人。当狗狗咬了东西的时候就打狗狗，然后指着狗狗咬的东西，然后在拍狗狗的小脑袋安抚它，长久这样训练，狗狗就不会乱咬之前咬过的东西了
五 撒尿拉屎
狗狗通常会在自己习惯的地方解决生理问题，很多狗狗喜欢在角落里拉屎撒尿，这样让主人觉得很烦恼，因为这些地方通常不好打扫，如果打扫漏掉了家里就会有臭味，这时候主人需要买诱导剂，将诱导剂喷在指定地点，然后让狗狗闻闻，多训练几次它自然就知道该到哪里去撒尿拉屎。
六 狗狗睡觉
狗狗很喜欢挨着主人，通常睡觉的地方都会选择在主人床旁边，这让人很难受，因为它身上始终有气味，空气中夹杂到它的毛，如果呼吸进去对人体很不好，所以狗狗睡觉的时候，主人每次都要把它抱回或者赶回自己的窝里去，长时间这样做，它也就习惯了在自己的狗窝里睡觉。
七 乱吃东西
狗狗通常看到有吃的，就会变得特别激动，甚至都要翻家里的垃圾桶，这是很麻烦的事情，如果它吃了垃圾桶中的东西，很容易生病。可以将垃圾桶中的东西给它闻一下，如果狗狗要吃的话，就打它（只是佯装要打，不是真的打），坚持每天训练3-4次，时间久了它就不会再敢靠近垃圾桶。
问题七：怎么教泰迪站着走路 跟着百度上 只会跳 拿它最喜欢吃东东悬在空中，最好是站起来就能够到的位置，跳起来不能给，举起来后，发出口令“起”，站起后，放嘴里，完全掌握后，将食物往前挪，说“走”就可以啦
问题八：怎么教泰迪狗站立走路？教他站立走路难吗 容易得髌骨症 最好不要
问题九：怎么教泰迪站起来走路 用食物引诱他
吧他平时最喜欢吃的食物拿在手里悬空到一个他吃不到的地方，让他站起来
维持了几秒钟以后让他下来奖励他
其中站起来的时候一定要有固定的口令（简单易懂的）和手势
然后在重复。。。
学会后要经常练习要不然他就忘了
问题十：泰迪站立走路有危害么 一般的小泰迪狗狗,或多或少都能
站立行走一段时间,这个没什么的
,它累了自己会趴下了,不过最好不要刻意训练狗狗长时间站立行走
泰迪狗怎么训练站着走？
一、泰迪“站立”的基本训练方法：1、训练时，先令泰迪坐下，然后轻轻提拉牵引带，发出“站”的口令和手势（右臂向犬的方向伸出，手心向上）。2、 当泰迪站立后，给予奖励。随后主人要逐渐离开犬的身边，使犬延长站立的时间。3、在此基础上，逐渐养成能按手势或口令站立，并能持续一定时间的能力。二、泰迪“站立”的食物辅助训练：1、训练的方法是：如果泰迪狗狗不参与训练，可以先让狗狗坐下时，然后把食物放在泰迪的鼻子前让它闻。2、随后，慢慢往远移动食物，让泰迪能看到却碰不到，引导狗狗站起来。随后狗主发出“站”的口令和手势（右臂向犬的方向伸出，手心向上），当犬站立后，给予奖励。3、一旦泰迪狗狗站起来，狗主就把手里的食物给它作为奖励。然后加入口令和手势，慢慢熟悉这个训练。三、要点补充：1、“站立”这个动作，时间过长的话，容易造成泰迪小狗的腰椎伤害，因此不要让狗狗太长时间立正或持续立正的时间太久。2、如果狗狗不能本能地直起来，如何才能教会它呢？您可以通过狗链来控制，但是用力不可过大，别把狗狗勒得喘不过气来；也不可太小，让它无法保持站立的姿势而倒下。时间和力度的把握都非常重要。3、如果狗狗训练时不太听话，你可以试着用一点儿好吃的，比如牛肉干、肉脯什么的，引诱它站起来，跟狗狗交谈，慢慢地延长泰迪狗狗直立的时间。一般来说，采用上面介绍的方法，这些再加上您向上拉项圈时把握好的力度，就能让狗狗稳稳地直立起来。
如何保持正确的站姿？
如下：1、女士的站姿：头正，双目平视，嘴唇微闭，下颌微收，面部平和自然。双肩放松，稍向下沉，身体有向上的感觉，呼吸自然。躯干挺直，收腹，挺胸，立腰。2、男士的站姿：双臂放松，自然下垂于体侧，手指自然弯曲。双腿并拢立直，两脚跟靠紧，脚尖分开呈60度，男子站立时，双脚可分开，但不能超过肩宽。站姿介绍：站姿是人的一种本能，是一个人站立的姿势，它是人们平时所采用的一种静态的身体造型，同时又是其他动态的身体造型的基础和起点，为了维持较长时间的站立或稍事休息，标准站姿的脚姿可作变化，两脚分开，两脚外沿宽度以不超过两肩的宽度为宜。以一只脚为重心支撑站立，另一只脚稍曲以休息，然后轮换。正式场合站姿，肃立时，身体直立，双手置于大腿外侧，双腿自然并拢，脚跟靠紧，脚掌分开呈“V”字行。直立时，身体直立，双手置于腹部。
电脑经常间断性的卡住不动几秒钟甚至一两分钟，,然后过会又自己好了..怎么回事啊?
这种问题有这么几种情况：1. 硬盘硬故障。硬盘本身问题引起卡顿。2. 系统节电模式。系统设置为一定时间不使用硬盘就关闭硬盘，当再次使用硬盘时因启动硬盘需要一定时间，故引起卡顿现象。3. 系统固有问题。内存太小，系统运行大型程序的时候因为需要频繁的交换页面文件，故引起卡顿。4. 系统病毒。360安全卫士、360杀毒并不能查杀绝大多数病毒，往往用其查杀病毒并说无毒的用户，系统中多数是有毒的，杀毒免费的推荐使用微软的MSE，或者使用专业的卡巴斯基2011，杀毒，还得靠卡巴斯基。