助理医师考执业医师的条件是什么？
助理医师考执业医师的条件是：1、本科及以上助理医师报考执业医师的条件具有国家承认的高等学校医学专业本科及以上学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年，可以报考执业医师。2、专科助理医师报考执业医师的条件具有国家承认的高等学校医学专科学历，取得执业助理医师执业证书后，在医疗、预防、保健机构中工作满二年;可以报考执业医师。3、中专助理医师报考执业医师的条件具有国家承认的中等专业学校医学专业学历，取得执业助理医师执业证书后，在医疗、预防、保健机构中工作满五年的，可以报考执业医师。4、专科以下助理医师报考助理医师的条件具有国家承认的高等学校医学专科学历或者中等专业学校医学专业学历，在执业医师指导下，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的，可以参加执业助理医师资格考试。5、医学院校在读助理医师可以报考医师资格医学院校长学制助理医师(如临床医学七年制、临床医学八年制学生)在取得本科学历之后，在医疗、预防、保健机构中试用期满一年的，一般即为长学制学生在校阶段的最后一年，可以申请报考医师资格考试。
执业医师技能考试第一站病史采集，答题到底应该怎么写？？？
病史采集题是根据大纲要求的病症综合起来的，一般有50多道题让考生抽。回答很有技巧，进行任何症状的采集都应用以下“公式”，即可得80%的分值。
1.问病史：包括以下5部分
病因、诱因
主要症状的特点
伴随症状
全身状态，即发病后一般状态
诊疗经过
2.即往史
相关病史
药物过敏史、手术史（一定要提及，每年的的评分标准都有此项）
3.问诊中一定要条理性强，想好了再写，不要过后再乱加，因此失分。
4.围绕主述来询问单靠一个主诉是不能作出诊断的，但还是有倾向性的，如：24岁女发热咳血结核的可能性较大，而45岁男发热咳血则考虑为肺癌，两者采集的倾向则有所区别，这些还是要靠知识积累的，总知，采集时如按照上面的方式，大部分分值已到手。
今年的考试增加了几个症状：
皮肤粘膜出血：考虑：白血病再障血小板减少血友病等出血及凝血异常性疾病；
便秘与腹泻：则为肿瘤、结肠炎、克罗恩病及一些感染性疾病等；
肿块：主要了解颈部肿块和腹部肿块；
其它不再细述。
执业助理医师可以考职业医师吗？
执业助理医师报考执业医师条件：取得执业助理医师执业证书后，具有高等学校医学专科学历，在医疗、预防、保健机构中工作满二年。具有中等专业学校医学专业学历，在医疗、预防、保健机构中工作满五年，可以参加执业医师资格考试。取得执业助理医师执业证书后，具有中等专业学校医学专业学历，在医疗、预防、保健机构中工作满五年。执业医师应当具备良好的职业道德和医疗执业水平，发扬人道主义精神，履行防病治病、救死扶伤、保护人民健康的神圣职责。报考中医类医师考生，以师承方式学习传统医学满三年或者经多年实践医术确有专长的，经县级以上人民政府卫生行政部门确定的传统医学专业组织或者医疗、预防、保健机构考核合格并推荐，可以参加执业医师资格或者执业助理医师资格考试。考试的内容和办法由国务院卫生行政部门另行制定。根据《执业医师法》第九条第二款，须按取得执业助理医师执业证书（助理医师证书注册之日）时间计算连续工作时间。提供的连续工作证明须按执业变更记录逐个单位开据。跨省变更的原证已收回或丢失的，须由原注册批准单位出具证明或打印注册记录后加盖公章。（具体要求以当地卫生局发布的通知为准）。
去海边玩需要注意哪些事项？
海边旅游必备物品：
1、 换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。
2、 鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。
3、 防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的
4、 日常用品：法国PG霜、洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。
5、 药品：到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。
海边吃海鲜应注意：
1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长
2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。
3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用
4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重
5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时
6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛|
海边游玩注意事项
7、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。
8、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。
9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。
10、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！
11、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。
12、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。
13、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止）
14、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
海边玩要注意什么
海边玩要注意什么 海边玩要注意什么，随着人们生活水平的提高，很多人都会几乎出去旅游，大家都喜欢海边游玩，每年都有因为海边游玩不注意而出现晒伤，溺水等安全事故。那么海边玩要注意什么？ 海边玩要注意什么1 1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时 6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛| 7、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。 8、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。 9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。 10、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！ 11、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 12、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。 13、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止） 14、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。 海边旅游必备物品： 1、 换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。 2、 鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。 3、 防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的 4、 日常用品：法国PG霜、洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。 5、 药品：到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。 海边玩要注意什么2 游泳时间不要过长 海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的`游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层，长期泡于水中，皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率；温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。 阴雨天气不要游泳 阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的，一些艺高人胆大的人往往回去尝试，加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了；温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。 游泳前后不要吃饭 游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良；温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。 心血管疾病者不要游泳 有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体，剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况，危机生命；温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。 运动之后不要游泳 人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用，但是运动后的人散热量是远远不足的，这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注；温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。 不要远离游泳的安全区 一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石，会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况，还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了；温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。 游泳不要潜水太深 海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的；温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。 烈日之下不要游泳 烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的，由于海水的放射原因，海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌；温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。 海边玩要注意什么3 1、到了海边，换好游泳衣后，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会非常难受。 2、在海边游泳要注意潮水的时间，高潮后就将退潮，请尽量不要在退潮时游泳，以免退潮时往回游时体力消耗过大发生意外。 3、不要在非游泳区游泳，非游泳区水域中水情复杂，常常有暗礁、水草、淤泥和漩流，稍有大意，就可能发生意外。 4、游泳前勿喝酒，酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗，会出现低血糖 。 另外，酒精能抑制肝脏正常生理功能，妨碍体内葡萄糖转化及储备，从而发生意外。 同时因酒精会影响大脑的判断能力，而增加游泳意外的发生机会。 5、上岸后要防止暴晒，注意保护皮肤，为了避免猛烈的太阳照射，最好涂上防晒霜。 6、饭前饭后别马上游泳，空腹游泳会影响食欲和消化功能，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况； 饱腹游泳亦会影响消化功能，还会产生胃痉挛，甚至呕吐、腹痛现象。 7、剧烈运动后别马上游泳，不然使心脏加重负担； 体温的急剧下降，会抵抗力减弱，引起感冒、咽喉炎等。 8、别长时间曝晒游泳，长时间曝晒会产生晒斑，或引起急性皮炎，亦称日光灼伤。 9、游泳后别马上进食，游泳后宜休息片刻再进食，否则会突然增加胃肠的负担，久之容易引起胃肠道疾病。 10、游泳时间别过久，皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。 第一期： 入水后，受冷的刺激，皮肤血管收缩，肤色呈苍白。 第二期： 在水中停留一定时间后，体表血流扩张，皮肤由苍白转呈浅红色，肤体由冷转暖。 第三期： 停留过久，体温热散大于热发，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象。 游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时。 11、泳后卫生要注意，泳后应马上用软质干巾擦去身上水垢，最好用淡水冲洗。 如若耳部进水，可采用"同侧跳"将水排出。 之后，再做几节放松体操及肢体按摩或在日光下小憩15-20分钟，以避免肌群僵化和疲劳。
带水的城市有哪些
带水的城市指的是什么？如果是有河流的城市，那太多了： 有水的城市有灵气，黄河沿岸城市有兰州，太原，延安，天津， 长江沿岸就更多了，武汉，重庆，宜宾，上海，南京等数不胜数，南方的桂林，广州等等。如果你是说名字里带水的城市：甘肃天水，广东三水，浙江丽水，云南玉溪，广东珠海，上海市，浙江宁波，黑龙江黑河，牡丹江……
在海边玩耍时该注意哪些问题？
夏季许多人都喜欢在海边游玩，吹吹海风，海边散步，海里游泳都很惬意，在海边玩耍时该注意哪些问题？一、做好防晒措施。一般在海边，没有什么遮挡物，而阳光又很强烈，我们在海边玩的时间也比较长，毕竟去海边玩的大多都是离海比较远的旅客，好不容易去一次，不可能玩一会就走，一定要玩个尽兴，这样很可能让我们的皮肤晒伤，因此，无论是大人还是孩子，一定要做好防晒措施，涂上防晒霜，很有必要，现在有一些防晒是直接喷在皮肤上的比较方便，而且有防水的功能，就算在海里游泳也不易轻易的被水冲走。而且也应该带上防晒帽，拿上遮阳伞，穿上防晒衣，多重保护下，就不会受到紫外线的侵蚀。二、注意天气变化。我们去海边游玩，一定要注意天气，晴天的时候是可以玩的，但是当有雷电暴雨天气的时候，一定不要去玩，那样是比较危险的，这下大雨的时候，海面也就没有了，那么平静，很有可能会把我们卷入到水里去。三、不到深水区。大家不要以为自己会游泳，就随心所欲，到深水区去游，觉得再大的风浪都无所谓，自己能够安全。这种想法是错误的，因为他海里的环境是我们不熟悉的，有些地方有一些水草暗礁等，在游泳的时候，水草很可能会缠住我们的身体，暗礁把我们的身体碰伤，这样的情况下，就算会游泳的人也是容易发生危险的。因此，当大家在海边游玩的时候，以上几点是一定要牢记的。除此之外，还应该注意，我们的贵重物品，不要随意交给他人看管，更不要随手放到海滩上，以免让一些人有机可乘。
医考培训机构排名榜
十大执业药师培训机构排名：1、正保医学教育网：医学教育网是正保远程教育旗下的一家大型医学教育网站，长期致力于研究如何帮助学员在短期内把握医师资格考试、卫生资格考试、执业药师考试、医学实用技术等考试重点，对考试的规律、特点及应试技巧不断地进行深入细致的分析和研究，使学员进行极具针对性的复习。2、中公医考：中公医考是公教育旗下大型医学考试网站，开设的培训课程有医师资格、临床医师、中医医师、中西医医师、执业药师、护士资格考试、主管护师。3、环球网校：环球网校已拥有建筑工程、财会经贸、职业资格、医药卫生、外语考试、教师公考、考研学历、IT技能等考试的培训，医药卫生的考试有执业药师、临床执业医师、执业护士、健康管理师。4、优路教育：优路教育成立于2005年，是一家专注于工程、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。医药类的培训有执业药师、执业医师、中医专长医师、乡村全科医师、健康管理师等等。5、学天教育：学天教育是一个专业的多领域教育培训平台，业务涵盖建工、消防、医卫、财经、教资、K12等板块，医卫类的考试有执业药师、中药职称、西药职称等等。6、233网校：233网校提供金融、职业、建筑、财会等4大类20多种考试的在线培训、考试资讯、免费题库等考试服务，职业类的考试有执业药师、社会工作者、人力资源、教师资格证。7、中域教育：中域教育为中医爱好者及从业者提供中医师承及确有专长培训、中医专长医师资格证培训、执业医师培训、执业药师培训、成人学历提升、在职考研培训辅导等课程培训。8、文都医考：文都医考是文都教育旗下专业国家医学考试培训网站，常年提供临床、中医、口腔等执业医师资格考试、执业药师考试、护士执业考试、卫生职称考试的培训。9、中大网校：中大网校的业务覆盖了财会财税、医药卫生、建筑工程、对外贸易、金融法律、外语学历等领域，医药类考试培训有执业医师、执业药师、卫生资格、临床执业、临床助理、中医执业、中医助理、口腔医师等。10、润德教育：润德教育是一家以医药护行业人才培训为主导，推动大健康产业发展的教育网站，主要从事执业药师、职称药师、执业医师、中医技能、护考资格、健康管理师、小儿推拿、学历提升等项目培训和药店管理培训咨询服务。
十大医考机构实力排名
1、正保医学教育网：医学教育网是正保远程教育旗下的一家大型医学教育网站，长期致力于研究如何帮助学员在短期内把握医师资格考试、卫生资格考试、执业药师考试、医学实用技术等考试重点，对考试的规律、特点及应试技巧不断地进行深入细致的分析和研究，使学员进行极具针对性的复习。2、中公医考：中公医考是公教育旗下大型医学考试网站，开设的培训课程有医师资格、临床医师、中医医师、中西医医师、执业药师、护士资格考试、主管护师。3、环球网校：环球网校已拥有建筑工程、财会经贸、职业资格、医药卫生、外语考试、教师公考、考研学历、IT技能等考试的培训，医药卫生的考试有执业药师、临床执业医师、执业护士、健康管理师。4、优路教育：优路教育成立于2005年，是一家专注于工程、医卫、教师、财经领域辅导培训的综合性教育服务机构。医药类的培训有执业药师、执业医师、中医专长医师、乡村全科医师、健康管理师等等。5、学天教育：学天教育是一个专业的多领域教育培训平台，业务涵盖建工、消防、医卫、财经、教资、K12等板块，医卫类的考试有执业药师、中药职称、西药职称等等。6、233网校：233网校提供金融、职业、建筑、财会等4大类20多种考试的在线培训、考试资讯、免费题库等考试服务，职业类的考试有执业药师、社会工作者、人力资源、教师资格证。7、中域教育：中域教育为中医爱好者及从业者提供中医师承及确有专长培训、中医专长医师资格证培训、执业医师培训、执业药师培训、成人学历提升、在职考研培训辅导等课程培训。8、文都医考：文都医考是文都教育旗下专业国家医学考试培训网站，常年提供临床、中医、口腔等执业医师资格考试、执业药师考试、护士执业考试、卫生职称考试的培训。9、中大网校：中大网校的业务覆盖了财会财税、医药卫生、建筑工程、对外贸易、金融法律、外语学历等领域，医药类考试培训有执业医师、执业药师、卫生资格、临床执业、临床助理、中医执业、中医助理、口腔医师等。10、润德教育：润德教育是一家以医药护行业人才培训为主导，推动大健康产业发展的教育网站，主要从事执业药师、职称药师、执业医师、中医技能、护考资格、健康管理师、小儿推拿、学历提升等项目培训和药店管理培训咨询服务。
去海边玩要注意什么
去海边玩要注意什么 去海边玩要注意什么，夏天到了，又到了去海边玩耍的时候了，海洋是美丽的，也是需要我们维护的，不过海边也有很多危险和不应做的事情，那么去海边玩要注意什么呢？ 去海边玩要注意什么1 去海边玩的注意事项： 1、注意文明，不往沙滩或者海里乱扔垃圾，不要污染海域。在海边乱扔垃圾，会污染海边环境，造成海边垃圾成堆，无法及时清理，影响其他游客的心情。同时垃圾随海水进入海洋，会污染海水，严重的话会影响海洋生物的安全。新闻经常播放的海龟，海豹被海洋垃圾缠住窒息死亡或者伤口感染死亡的例子很多。 2、注意天气变化， 不要在台风天气或者暴雨时去，要注意安全。恶劣的天气往往会伴随暴雨狂风，在海边玩的话可能会有危险。万一被吹落海里，或者雷电击中，都是不值得的。 3、注意当地海况 ，掌握潮汐规律，知道何时涨潮和退潮，在涨潮时要及时离开危险海域。海水涨潮退潮是非常快，如果不注意，被潮水卷入水中，可能安全人员搭救都很有难度，所以一定要注意潮汐规律，远离危险区域。 去海边玩要注意什么2 在海边游玩，要注意文明 ，不往沙滩或者海里乱扔垃圾，要把垃圾捡起来放到指定位置，不要污染海域。 去海边游玩，要注意天气变化 ，不要在台风天气或者暴雨时去，要注意安全，恶劣天气海况很复杂，所以不要冒险，选择在风平浪静时候去。 要熟悉当地海况，掌握潮汐规律 ，知道何时涨潮和退潮，在涨潮时要及时离开危险海域。不熟悉海况的，可以和熟悉的人一起，毕竟安全无小事。 很多人喜欢在沙滩上玩沙，要注意防晒， 女士不要穿高跟鞋，要脱掉，切记不要在阳光下长时间暴晒。下水要注意防止海蜇蜇伤，要正确处理。 去海边游玩，不要轻易下水游泳 ，尤其是陌生海域，不安全水域。也不要随便在海边玩冲浪，虽然刺激，但是生命安全更加重要。 在海边游玩，需要拍照留恋 ，一定要找一块平坦的地方，要注意海边安全警戒线，不可逾越，很多时候，危险都是在一瞬间，要牢记血的教训。 去海边玩要注意什么3 海边旅游必备物品： 1、 换洗衣物： 要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。 2、 鞋 ： 运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的`，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。 3、 防晒物品： 要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的 4、 日常用品 ： 法国PG霜、洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。 5、 药品： 到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。 海边吃海鲜应注意： 1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时 6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛| 海边游玩注意事项 7、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。 8、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。 9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。 10、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！ 11、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 12、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。 13、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止） 14、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。
海边玩要注意哪些事项
海边玩要注意哪些事项 海边玩要注意哪些事项，海边游玩对于我们大家来说是一件非常好玩的事情，节假日期间,很多人都非常喜欢去海边度假，但是海边游玩也有很多地方需要注意，以下海边玩要注意哪些事项。 海边玩要注意哪些事项1 在海边游玩，要注意文明，不往沙滩或者海里乱扔垃圾，要把垃圾捡起来放到指定位置，不要污染海域。 去海边游玩，要注意天气变化，不要在台风天气或者暴雨时去，要注意安全，恶劣天气海况很复杂，所以不要冒险，选择在风平浪静时候去。 要熟悉当地海况，掌握潮汐规律，知道何时涨潮和退潮，在涨潮时要及时离开危险海域。不熟悉海况的，可以和熟悉的人一起，毕竟安全无小事。 很多人喜欢在沙滩上玩沙，要注意防晒，女士不要穿高跟鞋，要脱掉，切记不要在阳光下长时间暴晒。下水要注意防止海蜇蜇伤，要正确处理。 去海边游玩，不要轻易下水游泳，尤其是陌生海域，不安全水域。也不要随便在海边玩冲浪，虽然刺激，但是生命安全更加重要。 在海边游玩，需要拍照留恋，一定要找一块平坦的地方，要注意海边安全警戒线，不可逾越，很多时候，危险都是在一瞬间，要牢记血的教训。 注意事项 海边游玩虽然很快乐，但是要了解海况，要注意安全第一，要注意安全提示，要爱护海滩，不乱丢垃圾。 海边玩要注意哪些事项2 海边旅游必备物品： 1、 换洗衣物：要尽量带容易干的换洗衣物，因为在海边游玩难免会不小心弄湿衣物。最好各位备件长袖衣服；晚上的海风是很厉害的。为了方便在海滩、海中戏水，请各位自备（帐篷、手电）浴巾、干发帽、泳衣、短裤、泳镜、还有游泳圈，气筒可是必带品。 2、 鞋：运动鞋或沙滩鞋1双，带一双凉鞋或拖鞋一定要带耐水、耐滑的，最好是平跟的，拖鞋似的更好，在海边穿拖鞋会比较轻松。 3、 防晒物品：要记得带防晒霜、墨镜，阳伞，海边的太阳可是很厉害的 4、 日常用品：法国PG霜、洗面奶、浴液、洗发液、香皂、毛巾、牙膏、牙刷、梳子。 5、 药品：到了海边不能不吃海鲜，所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物，以防吃海鲜后会有不适。还有要带上蚊不叮、清凉油及创可贴呀，最好带电蚊香。 海边吃海鲜应注意： 1、为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长 2、海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。 3、海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用 4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有较多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重 5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时 6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳苗圃医学社区|苗圃医学论坛| 海边游玩注意事项 7、到了海边，下水前切记，稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，不可吃得过饱，八分饱就好，不然入水后会很难受的。 8、入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。 9、水性一般的人最好不要太往里走，和大家一起活动比较安全。 10、不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别再继续追，以免被暗流卷走！ 11、 海边的阳光不比平日里的阳光，所以切记不要在阳光下长时间暴晒。建议不进水时身上加一件衣服，建议不论在不在水时在都带一顶鸭舌帽，防止脸部晒黑。 12、在海边最好不要饮酒，酒后切记不可下水。 13、耳朵进水后应及时控出（进水的耳朵冲下，侧头，以手握拳较使力与头部同时合击数次，至水流出为止） 14、游泳后千万别搓澡，只用浴乳洗一下就OK了，因为这时的皮肤最弱了，稍不注意就会破掉。 海边玩要注意哪些事项3 海边玩安全常识 1、游泳时间不要过长 海水的温度是比气温低的，长时间的游泳会使得体内温度散失过多，一些身体体质较差的可能会出现体温调节失衡，出现感冒发烧的症状，还有长期的游泳，皮肤长时期浸泡于海水中，血管扩张，皮肤供血相对不足，加上长期浸泡于水中四肢会吸水水肿，严重的会出现表皮脱落的情况，我们的皮肤是人体一大防护层，长期泡于水中，皮肤那层油脂防护层也会受到破坏，这样会增加病菌侵入人体的几率。 温馨小提示：从海水中出来后，如果天气较阴，海风较大，立即做好保暖措施。 2、阴雨天气不要游泳 阴雨天气空气温度不高，加上由于水温较低，去海边游泳可能会出现抽筋的情况，而且阴雨天气游泳的人一般都不多，游泳场地一般都会禁止游泳，但是海滩那么多，并不是能禁的过来的.，一些艺高人胆大的人往往回去尝试，加上这个时候海浪有高且急，一旦出现意外，别人想救都救不了。 温馨小提示：海边游泳一般去正规的海边游泳场地，那里的`安全措施一般会较为全面，不要去一些人烟稀少的沙滩上玩。 3、游泳前后不要吃饭 游泳前后建议是不要吃饭的，因为游泳也相当于是一项运动，游泳前吃饭，由于游泳时血液主要集中于运动器官上面，这样会导致聚集于消化道的血液相对减少，从而出现消化不良的情况，而且会增加游泳时候的负担，游泳后也不建议立即吃饭，和吃饭前一样，血液的循环运输是需要一个过程的，不可能立即就从运动的状态缓解过来，所以游泳后立即吃饭也会出现消化不良。 温馨小提示：游泳前后一般都相隔一个小时以上饮食才行哦。 4、心血管疾病者不要游泳 有心血管疾病的患者，例如高血压，冠心病等等的人，不建议下海游泳，特别是冠心病的人群，平时就应该特别注意身体的运动量，运动主要要以散步等缓慢运动为主锻炼身体，剧烈的运动可能会导致栓塞的血管难以承受剧烈的血流量，导致心脏等一些运动相关器官出现缺血的情况，危机生命。 温馨小提示：这类患者想要游泳，可以在家人的陪同下去室内游泳馆实单的缓慢游泳，或者就在沙滩上玩就行。 5、运动之后不要游泳 人在运动之后主要的散热方式是汗液蒸发，运动之后如果立即进入海边游泳，会使得毛囊闭合，身体的汗液得不到有效的散发，虽然海水的温度起到一定的散热作用，但是运动后的人散热量是远远不足的，这个时候人可能就会出现肚子疼这些消化道症状，或者出现头晕等中暑的症状，必须引起关注。 温馨小提示：运动之后，起码休息半个小时以上，带身体的汗液不在出现的时候在进入海边游泳。 6、不要远离游泳的安全区 一般正规的海边游泳场所都是有严格的安全保障措施的，他会规定你只能一个在一个安全的范围内游泳，因为这类安全范围内的一些礁石，会陷人的海泥，一些缠人的海藻，具有攻击性的海洋生物都会被排查干净，在这里游泳能够相对的避免因为这类原因而出现溺水身亡的情况，还有由于规定一个范围，大家都在这一个地方游泳，彼此间有照应，出现危险情况时能够及时的出来救援，如果远离这个安全区，出现意外了，那想救命都来不及了。 温馨小提示：游泳不要远离人群，这样出现意外也能有个照应。 7、游泳不要潜水太深 海水的温度是有差别的，相信很多去海边游泳，甚至在自己池塘游泳的时候都会有深刻感受，海水越深，它的水温就会越低，而且其中的温度梯度下降的特别快，如果人潜水下潜，很可能因为水温的骤变，出现抽筋的溺水的情况，不要以为自己水平很高，一般溺水的大部分都是会游泳的。 温馨小提示：想要潜水最好和伙伴一起玩，或者就去水浅的地方玩。 8、烈日之下不要游泳 烈日照射，紫外线较强，对皮肤的伤害作用较大，其实这个时候什么防晒霜的作用其实都相对较差了，不能起到阻挡紫外线的作用，特别是一些去海边游泳的，由于海水的放射原因，海水找到你身上的紫外线会远比陆地上的多的多，这个时候出现晒伤的情况是在所难免的，如果长期喜欢这样，甚至会出现皮肤癌。 温馨小提示：烈日之下不建议下海游泳，可以去室内游泳馆代替海边洗澡。