舍不得扔东西是一种心理病吗?
舍不得扔东西是一种心理病吗? 学会舍弃某些东西,背负太多给自己造成沉重的负担。有舍才有得,虽然我们倡导勤俭节约,但是该丢的还是要丢。下面是我带来的舍不得扔东西是一种心理病吗相关内容,希望对你有帮助。 勤俭持家是我们中华民族的一大美德,但是有的时候过于勤俭,也会引来不必要的麻烦。在我们身边,总会有一些人特别不喜欢扔东西,与其说是不喜欢,倒不如说是不舍得。心理健康专家认为,这样的人心理上都存在一定缺陷。 李女士的父母都是退休工人,除了看病平时没太多花销。但让她不解的是,父母好不容易搬进新房,却非要用破旧不堪的老家具、老电器,甚至一些压根用不到的瓶瓶罐罐也不舍得扔,全都堆在了阳台和卧室。李女士每次回家都会处理掉一批“废物”,可每次回来探望父母,都发现那些东西又被捡了回来。李女士忍无可忍,与父母吵了很多次。老人却辩解说,这些都能用得上。争吵次数多了,老人不高兴,李女士的内心也很无奈。在朋友的建议下,她来到我院,希望心理医生给支支招。 解读与建议:老人大都经历过苦日子,习惯了精打细算,才会舍不得扔旧东西。但有些老人囤积旧物,并非单纯为了以后用得上,而是体现了一种心理需要。从紧张的工作岗位进入闲暇的居家生活,老人内心难免失落。此时正是儿女事业发展的关键期,为了不让孩子分心,老人把对亲情的渴望压抑下去,告诉他们自己过得很好。如果赶上搬家等让老人远离朋友圈的事件,他们会更孤单、空虚。囤积是充实感的外在形式,让老人感到稳定和安全,体会到掌控感。李女士的父母搬家后不换家具、家电,就是想在陌生的环境中找回“不变”的稳定感。另外,人老了会生出一种舍不得旧物件的心态,也是正常的心理需要。如果能帮着带带孙子、孙女,老人的晚年生活还算充实,囤积行为会在一定程度上减轻。 李女士的父母只是“老有所养”,没能“老有所乐”。想达到这两点,要满足有住房、有存款、有好友、有亲情等条件。因此,儿女可鼓励父母多与老同事、老朋友打电话联络感情,也可带二老在小区周围转转,看看有没有老年人活动中心等聚会场所,帮他们认识新朋友。与老人住在同一城市的人,要尽量减少出差的频率和时间,多陪陪父母。在外地工作的人要多回老家看看爸妈,别让“常回家看看”成为一句口号。需要提醒的是,如果经过心理调适,囤积行为仍没有太多改变,需警惕老年痴呆症及其他精神障碍,及时到正规精神专科医院就诊。 其实这样的情况在我们身边还是有很多的,不要认为这样的心理缺陷并不会带来什么很不好的影响。实际上,在专家看来,这样的心理缺陷还是很严重的。因此,对于这类人,我的建议就是多学习一些心理常识,找心理医生寻求帮助。 拓展阅读: 舍不得扔东西是一种心理问题 我们在不断的抱怨自己房间怎么会堆积那么多的东西,但是每一次在收拾东西的时候,面对自己可能都不会再用的东西又不舍得丢掉,其实这种舍不得扔东西的心理也是一种强迫症的表现,下面我就为大家介绍一些这两者的关系。 洛兰的“囤积”习惯已有20年。她和儿子、未婚夫住在美国马萨诸塞州一栋两层小楼里。她与未婚夫居住的卧室兼办公室零乱不堪,各种物品泛滥成灾。尽管他们曾尝试丢掉一些东西,但始终没能成功。囤积不仅毁了洛兰的生活,还影响到整个家庭。洛兰的儿子不能将朋友带来家里做客。洛兰和她的未婚夫已订婚8年,但由于生活混乱,他至今没答应与洛兰结婚。 “囤积狂”总是想方设法记住最初为什么要将它保留下来。当一个强迫性囤积症患者试图决定将什么物品扔掉时,就好像是在经历一件非常痛苦的事情。囤积症患者总想得太多。他们在作决定前,会非常努力地搜寻记忆,设法回忆起所有与该物品相关的情况。这一番周折后,他们才会努力作出决定。 怎么辨别囤积狂?“囤积狂”不仅仅只是非常不爱清理杂物的懒汉,他们对于自己所拥有的每一件物品均保持着非常强烈的感情,即使是那些看似使用时间最短暂的东西就像使用过的创可贴,他们都不舍得丢弃。过分偏执地将毫无用处甚至是腐烂变质的物品收集起来的人就是囤积狂。 很多人在生活中都会有这样的行为,不停地在添置东西,但是又舍不得丢掉不要的东西,到最后只会让自己越收拾越乱,所以面对这样的强迫症,我们还是需要注重心理健康的.保健,让自己可以轻松地解决这个问题。 缓解购物狂心理病的两种疗法 女人爱购物源于外在压力 从心理学角度分析,购物狂和暴食症、偷窃癖一样,属于冲动控制疾病范畴。专家称,“购物狂”其实是一种病态的消费心理,带有强迫症的色彩,需要及时接受指引和治疗。 喜欢购物是女人的天性,有一类女性,每次满载而归,却对“战利品”很少满意,常常陷入一种不买难受买了后悔的矛盾中,这类女性常自嘲为“购物狂”。从心理学角度分析,购物狂和暴食症、偷窃癖一样,属于冲动控制疾病范畴。专家称,“购物狂”其实是一种病态的消费心理,带有强迫症的色彩,需要及时接受指引和治疗。那么,如何辨别自己是否属于购物狂呢?又该如何防治这种心理疾病呢? 购物狂也是心理疾病 典型特征:见到喜欢就买 一个购物狂的典型特征——见到喜欢的就买,买完了又后悔和自责,然而这种感觉转瞬即逝,她又投入了下一轮购物战斗中。疯狂购物的内在原因来自对商品的病态占有欲,内在根源也来自于外在压力。事业的压力,工作的挑战,家庭的拖垮,身不由己的种种,让购物成了她们宣泄压力和负面情绪的通道之一。 另外,工作和生活中遇到的种种无助感让有些女性内心极其渴望能控制和把握一些东西,购物则很好地契合了女性的这一心理需求。加上如今“团购”成风,很多女人沉溺于网络购物,被拉入一个不理性消费的行列。 两种疗法缓解“病态购物症” “购物狂”分为缺乏自制力的冲动消费型、由嗜好变成沉溺上瘾的过度消费型、“耳根软”的被动消费型、减低空虚感觉的逃避消费型、只爱名店的崇尚名牌型、因贪便宜而大量购买的疯狂讲价型等六种类型。 专家说:“当人无法控制自己的消费欲望,而是进入一种购物上瘾、强迫自己消费的状态时,这就不仅仅是一种过度消费了,而是一种病态购物症,在国外被广泛定义为‘强迫性购物行为’。从心理学上来说,属于强迫症的一种,需要接受一定的指引和治疗。 1、减轻压力是“购物狂”需要进行的第一步,只有认清压力的来源,寻找到适合自己的方法,才能够从根本上解决这个问题。增进与周围朋友的沟通,及时地排解焦虑和困惑,性格外向的女性可以找个地方高声大叫;对于性格内向的女性可以把心中的不快写在纸上,寄给远方的朋友。 2、行为主义的疗法,给购物狂制定购物计划,尽量少带钱出门。并且对于较严重的人群建议与心理咨询师多沟通,可以和咨询师之间制定一个协议,完成一个阶段的协议再去制定下一个协议。购物者还可以选择结伴出行的方式,让身边的人督促自己合理消费。 ;
什么东西都舍不得扔,属于一种病态心理
什么东西都舍不得扔,属于是一种病态心理,是强迫性囤积症。不舍得扔东西的大有人在,他们喜欢购买、收藏、囤积一切有价值的甚至无价值的东西,把房子塞得满满当当。按心理学家的说法,这其实是一种病,学名为强迫性囤积症,俗称“囤积狂”。什么东西都舍不得扔,这个行为习惯可能和他们经历过的贫困生活有关;而且年岁越长阅历越丰富,旧东西毕竟承载着许许多多的记忆,所以才会愿意保存下来。当然,对于少数异常的囤积行为,很大程度上是和“创伤心理”有关,比如无限制的购物,可能会是很多人自我宣泄情感的一种方式,或者从中找到一种安全感。强迫性囤积症的类别1. 囤积实物。衣服、书、文具、小东西、护肤清洁物品等都属于这类。囤积实物一般是根据个人的兴趣爱好而定。爱书的人一定爱买书,热爱护肤美容的家里的护肤品彩妆也不少的。2.囤积信息。由于云存储的应用,电子信息更容易被囤积而不自知。如囤积电子资料。看到有用的电子资料,想着说不定哪天能用上,就转存到网盘。
你不用太爱我就一点点就好是什么歌,什么歌曲的歌词
一点点就好 - 音阙诗听/赵方婧
词:殇小谨
曲:殇小谨
编曲:邱沐阳
制作人:殇小谨
混音:殇小谨
吉他:朱家明
和声:殇小谨
封面设计:睢亦
录音室:1803 Studio
混音室:Hot Music Studio
监制:李俊羽
出品:音阙诗听
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
最贴心的依靠 最贴心的拥抱
我会陪你一直走到老 到老
谢谢你送我的那束鲜花
么么哒
我问你问题怎么不回答
知道吗
我最喜欢你那飘逸的头发
我不傻
我只是对着你会自动变傻
噢 约我来逛街
你怎么不说话
噢 气氛好尴尬
你怎么不说话
只想距离再近一点就好
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
抱着我说喜欢 抱着我说晚安
我会给你甜蜜的微笑
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
最贴心的依靠 最贴心的拥抱
我会陪你一直走到老 到老
谢谢你送我的那束鲜花
么么哒
我问你问题怎么不回答
知道吗
我最喜欢你那飘逸的头发
我不傻
我只是对着你会自动变傻
噢 约我来逛街
你怎么不说话
噢 气氛好尴尬
你怎么不说话
只想距离再近一点就好
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
抱着我说喜欢 抱着我说晚安
我会给你甜蜜的微笑
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
最贴心的依靠 最贴心的拥抱
我会陪你一直走到老 到老
就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
抱着我说喜欢 抱着我说晚安
我会给你甜蜜的微笑
你不用太爱我 就一点点就好
也不用太想我 就一点点就好
最贴心的依靠 最贴心的拥抱
我会陪你一直走到老 到老
什么东西都不舍得扔,是种怎样的心理?
什么东西都不舍得扔,一种可能就是勤俭节约,另外就是怀旧的心理。有些东西用久以后,可能对这件东西会有这种感情,特别是经常用的东西,他用的比较熟悉,所以扔掉的话,他感觉就是像自己身边的一件东西突然失去了一样,会有这种感受。那么有些人在生活当中是非常节约的,他感觉这件东西旧的放在那边,以后还有其他的用处,从小过惯了勤俭节约的日子,生活当中自然而然就养成一种习惯。
舍不得扔东西的人是什么心理?
一个人从居住在一个房屋开始,就不断地往屋子里添置东西。有剁不了手的买来的各种东西,存着代表回忆过去的各种物件等,总之屋子里面的东西是越来越多。而屋子的空间是一个定值,有进就必然会有出。如果只进不出,那在这个满满当当的房子里生活,就会很影响人的生活质量。而这样的房子也就像一个仓库,同时也失去了它赋予的居住价值。可是在生活中,有许多人在收拾自己的东西时,会觉得这个需要,那个也不能扔。总之就是,怎么都舍不得扔自己的东西。那这些舍不得扔东西的人都是什么心理呢? 一、节俭的心理在人类漫长的历史中,人们一直都是注重物质,依赖物质的。在漫长的历史中,其实人类长期都处在物资不足的状态。不用说的太远,就说上个世纪60、70年代,物质也远没有现在这么丰富。什么手机,电磁炉,智能电视等,都没有出现。就连人类赖以生存的粮食有时候都得不到满足。吃不饱穿不暖,一直是人们的常态。所以说,在这漫长的历史中,我们人类渐渐地就形成了以物质作为标准的行为习惯。一代代地这么走下来,经历了曾经的困苦生活,节俭在很多人的心里已经扎了根。他们不愿意浪费东西,所以不管是买来的东西,还是别人赠与的东西,他们都会当宝似得一直留着。比如很多年前的衣服,现在觉得过时不好看了,但是依然会把它们锁在衣橱里。即使现在不会穿,估计以后也不会穿,但就是舍不得处理掉,总觉得处理就太可惜了,好像处理掉那才是一种浪费行为。有的人家里有过期的食品或是用品,也总是舍不得扔,总觉得过一点期也没什么大不了的,还能凑活吃或用的。这就是一种根深蒂固的节俭心理在作怪。不是说节俭不好,而是一些东西在失去了它的使用价值后,就应该及时处理。这样心理才会有一种放松的舒适感。二、执着过往的心理执着于过往,这样的人往往总是会收集和珍藏很多现在不用的旧物,并且还小心翼翼地保留着以前的相册或是奖杯奖牌,还有一些带有过往回忆的信件、照片等小物件。怀旧不是不可以,偶尔回忆一下过去的美好,心情也会不错的。但是有一类人,他们总是沉湎于过去的快乐时光,而不愿意直面现在和现实。过去成了他们的精神世界,而在现实里他们往往没有了目标,丧失了斗志。比如一墙的奖状,从幼儿园到小学再到中学,这十几年的奖状一张不落,全都展示在墙上。这些奖状只能代表曾经,代表过去的辉煌,它们不能代表你现在依然有这样的能力。如果你现在依然有这样的能力,在工作上突出,年年有奖励的话,那也不会还留恋于曾经的这些奖状。比如曾经舞蹈演出的服装,每一场演出都有服装配饰,有的人会一直留着。满满一大箱子,全都是现在不可能再穿出来的衣服。也许是现在再也没有跳过舞,所以才会对曾经那么留恋,才会舍不得处理这些东西。人应该是向前看的,曾经并不能代表现在。一直对曾经的恋恋不舍,不如现在好好努力,再创造出属于曾经的辉煌。这样就不会一直陷在过往中拔不出来,而是勇敢地面对现实,用现实的荣誉和参与感来摒弃早已尘封的无用无价值的东西。处理好了过去,才能与更好的未来握手。三、对未来担忧的心理这样的一类人,总是觉得自己手里的东西还有用。虽然当下它并没有什么用途,但是它们肯定在将来会有用途的。这样的人就是爱不停地为将来的事情忧虑,所以爱屯东西。他们认为如果没有这些东西,自己将来就会发愁了。比如家里用的锅一直升级一直买,什么麦饭石的,各种不粘锅,铁锅,还有不锈钢的各种盆。因为随着生活的提高,以前用的炒锅就基本不用了。但是有的人宁可让它们藏在橱柜里占着地方,也舍不得处理掉。他们觉得这些东西指不定在什么时候就会派上用场了。有的人家里囤积了大量的塑料袋,衣服包装袋,多的都占据了很大的空间。他们觉得这些东西将来总是会有它的用途的,所以就一直舍不得扔,就任由它们占据着空间。像有的衣服,也许曾经很流行,价格也不菲,但是现在穿出来会感觉怪怪的。他们也会舍不得扔掉,觉得没准什么时候又流行回来,到时候就又会派上用场了。就这样又是放在衣橱里,一件一件占了很大地方,却总也舍不得处理掉。扔其实就是一个出的过程,有进就有出,它就像人的新陈代谢一样重要。每个空间都有它的饱和度,超出了饱和度就会让人感觉杂满,有时候也会有心理负担。对于没有价值,对现在也没有用途的东西勇敢地说不,勇敢地处理吧。丢掉占据空间的东西,我们才会迎来新的东西,当然也会迎来一个新的自己。