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网拍技巧

时间:2024-08-16 23:15:13 编辑:阿旭

网球转拍技巧 有哪些技巧

1、加快拍头速度:职业球员发平球的力道一般有所保留,以维持一定的控制与准确性。但发旋球时,不论是侧旋或上旋(往前旋转),世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间,所以它的安全也高了很多。此外,旋转也给你更大的方向控制。但业余球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上,他们应该刚好相反:你的拍头速度越快,你能够对球施加的旋转就越多,发球的控制性也就越好。因此你应该追求最大的拍头速度。

2、尽可能的刷球,让球更旋转:当你发球时,你的球拍是否会发出嗖嗖的声响?如果是的话,那就表示你有足够的拍头速度可以发上旋球。发上旋球的关键在于由球背往上打。主力膝跪地并打几个发球。从这个单膝跪地的姿势,你的击球点高度只不过比球网高几英寸而已。如果你直直打的话,球将挂网。你一定要往上打,给球一些提升,才能够过网。把球想成是一个钟面。如果你是右手持拍者,你要从7点钟的位置刷向1点钟。左手持拍者应该从5点钟的位置刷向11点钟。反复练习,然后站起来并以相同的动作发球。这样的旋转会让你的发球在落地之后弹的更高。

3、充满自信,相信自己的发球一定能成功:发球的握拍方式对于你能赋予球多少旋转有很大的影响。初学者以及没有经验的球员几乎都觉得以打正拍的握法来发球比较自在,因为它加大了拍面的击球面积。但有经验的球员知道,这样的握拍是无法得到旋转的。为让你的发球更具有动力,要使用大陆式或东方式反手握拍。虽然这两种握拍都让你感觉像是要以拍框击球一样,但它们才是正确的握法。做大陆式握拍时,拍面与地垂直,右手持拍者必须把食指的底关节置于握把的右斜面,左手持拍者则必须把左食指的底关节置于握把的左斜面。如果你一直使用大陆式握拍,但想要更多旋转的话,你应该把你的食指底关节滑向握把的正上平面,也就是把大陆式握拍转向东方式反手握拍。

4、抛球:抛球位置的明显改变有可能被眼尖的对手察觉出来,但抛球位置的改变却可以让你更容易得到更多的旋转。举例而言,把球抛于较靠主力侧并离开身体的位置将让你更容易横向地挥过球背并产生额外的侧旋。并记得:不要绕著球的外侧做切菜的动作;而是要横向地刷过球背。把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下,使你能够直接从球的底部往上刷。要发出侧旋球,大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著球的外侧切的时候,球早就飞出去了。反之,你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。当你打侧旋的发球时,你要如何确定你的手与手臂是向外转的呢?当你送拍时,如果你的拇指朝下的话,你的手与手臂就是向外转。如果你的拇指朝上的话,你的手与手臂就是向内转,你就打不出你所要的旋转。

5、放松,放松,还是放松:一个好的选手一定会告诉你取胜的秘密就是放松不仅是心理上的还有身体上的。只有放松了身体才能在击球的一瞬间爆发出惊人的力量。场上的职业选手看起来好像绷紧了他们的手臂肌肉,但他们真正所做的却是保持手臂的放松,如此他们才可以在发球之中达成鞭打的动作。反之,业余球员则倾向于把球拍握得太紧,绷紧他们的手、手腕、和前臂的肌肉。结果,他们失去了转动手腕的能力,而手腕的转动是产生拍头速度与获得旋转的关键。


网球转拍技巧

  1、加快拍头速度:职业球员发平球的力道一般有所保留,以维持一定的控制与准确性。但发旋球时,不论是侧旋或上旋(往前旋转),世界上最佳的球员都倾全力地去打。由于带有旋转的发球比平击的发球具有更高的过网空间,所以它的安全也高了很多。此外,旋转也给你更大的方向控制。但业余球员在发侧旋或上旋球时几乎都把他们的拍头速度放慢下来。事实上,他们应该刚好相反:你的拍头速度越快,你能够对球施加的旋转就越多,发球的控制性也就越好。因此你应该追求最大的拍头速度。

  2、尽可能的刷球,让球更旋转:当你发球时,你的球拍是否会发出嗖嗖的声响?如果是的话,那就表示你有足够的拍头速度可以发上旋球。发上旋球的关键在于由球背往上打。主力膝跪地并打几个发球。从这个单膝跪地的姿势,你的击球点高度只不过比球网高几英寸而已。如果你直直打的话,球将挂网。你一定要往上打,给球一些提升,才能够过网。把球想成是一个钟面。如果你是右手持拍者,你要从7点钟的位置刷向1点钟。左手持拍者应该从5点钟的位置刷向11点钟。反复练习,然后站起来并以相同的动作发球。这样的旋转会让你的发球在落地之后弹的更高。

  3、充满自信,相信自己的发球一定能成功:发球的握拍方式对于你能赋予球多少旋转有很大的影响。初学者以及没有经验的球员几乎都觉得以打正拍的握法来发球比较自在,因为它加大了拍面的击球面积。但有经验的球员知道,这样的握拍是无法得到旋转的。为让你的发球更具有动力,要使用大陆式或东方式反手握拍。虽然这两种握拍都让你感觉像是要以拍框击球一样,但它们才是正确的握法。做大陆式握拍时,拍面与地垂直,右手持拍者必须把食指的底关节置于握把的右斜面,左手持拍者则必须把左食指的底关节置于握把的左斜面。如果你一直使用大陆式握拍,但想要更多旋转的话,你应该把你的食指底关节滑向握把的正上平面,也就是把大陆式握拍转向东方式反手握拍。

  4、抛球:抛球位置的明显改变有可能被眼尖的对手察觉出来,但抛球位置的改变却可以让你更容易得到更多的旋转。举例而言,把球抛于较靠主力侧并离开身体的位置将让你更容易横向地挥过球背并产生额外的侧旋。并记得:不要绕著球的外侧做切菜的动作;而是要横向地刷过球背。把球抛于非主力侧或抛于头上会使你更容易打出上旋发球。你的身体将位于球的底下,使你能够直接从球的底部往上刷。要发出侧旋球,大部份的人认为他们必须把他们的手与手臂向内转。这是错的。当你要以球拍的网线绕著球的外侧切的时候,球早就飞出去了。反之,你要侧向地刷过球背并持续手与手臂的外转。当你打侧旋的发球时,你要如何确定你的手与手臂是向外转的呢?当你送拍时,如果你的拇指朝下的话,你的手与手臂就是向外转。如果你的拇指朝上的话,你的手与手臂就是向内转,你就打不出你所要的旋转。

  5、放松,放松,还是放松:一个好的选手一定会告诉你取胜的秘密就是放松不仅是心理上的还有身体上的。只有放松了身体才能在击球的一瞬间爆发出惊人的力量。场上的职业选手看起来好像绷紧了他们的手臂肌肉,但他们真正所做的却是保持手臂的放松,如此他们才可以在发球之中达成鞭打的动作。反之,业余球员则倾向于把球拍握得太紧,绷紧他们的手、手腕、和前臂的肌肉。结果,他们失去了转动手腕的能力,而手腕的转动是产生拍头速度与获得旋转的关键。


如何挑选合适的网球拍

热爱打网球的年轻人都知道,想要更好地体验网球运动的乐趣,挑选一只适合自己的网球拍至关重要。其实选购网球拍重点要关注球拍的重量、拍面、硬度、平衡点等参数,一般初学者适合拍面大、硬度高、拍头重的网球拍,比较容易上手。下面,就随小编一起来看看详细的网球选拍攻略吧。网球拍重量网球拍的重量一般分为四种:250g轻、250~290g中、290~330g重、330~350g超重。球拍太轻,顶不住球,容易出浅;而球拍太重,耗体能大,容易受伤。建议在自己能力范围内,尽量选择重量大的拍子。男生:建议280-330g中重型,一般300g左右的网球拍较适中。女生:建议260-310g中重型,一般280g左右的网球拍较适中。中重型网球拍推荐>>威尔胜超轻单人网球拍女士定制款初学者网球拍店铺威尔胜旗舰店>>¥279点击查看海德网球拍PRO全能全碳素球拍男女进阶黑红已穿线店铺海德(HEAD)自营专卖店>>¥638点击查看slazenger史莱辛格网球拍单人男女初学者全碳素大学生网球套装店铺Slazenger史莱辛格旗舰店>>¥129点击查看Dunlop登路普网球拍大学生初学者单人耐打全碳素邓禄普网球拍店铺dunlop登路普运动旗舰店>>¥599点击查看网球拍面尺寸拍面也是选购网球拍比较重要的参数,按照拍面尺寸一般分为五种:超小≤91、小93~97、中98~103、大104~114、超大≥115。不过常见的网球拍多以OS拍面、MP拍面、MID拍面三类为主。初学者:力量较小,建议选择OS拍面球拍,即106-115平方英寸的大拍面,更容易击到球。进阶者:力量中等,建议选择MP拍面球拍,即95-105平方英寸的中拍面,使用比较方便。专业者:力量较大,建议选择MID拍面球拍,即97平方英寸或以下小拍面,控制效果比较好。OS网球拍MP网球拍威尔胜初学者网球拍减震轻量大拍面大学生入门单人拍店铺威尔胜旗舰店>>¥239点击查看Teloon天龙碳素网球拍单人初学者套装男女学生双人全专业训练店铺Teloon天龙旗舰店>>¥129点击查看天龙女士网球拍单人初学者训练套装学生新手双人双打SENSUS店铺Teloon天龙旗舰店>>¥149点击查看火车碳素网球拍套装单人初学者碳纤维轻一体网球训练器店铺火车运动旗舰店>>¥98点击查看天龙女士初学网球拍碳素初学者单人训练套装带线网球SENSUSVIII店铺Teloon天龙旗舰店>>¥159点击查看TELOON天龙全碳素网球拍专业碳纤维一体男女初学套装学生体育店铺Teloon天龙旗舰店>>¥399点击查看尤迪曼网球拍初学单人套装训练带线练习碳素超轻网球拍全店铺尤迪曼旗舰店>>¥159点击查看波力王牌系列网球拍ACE910A底线型全碳素店铺Bonny波力旗舰店>>¥418点击查看网球拍硬度网球拍的硬度表示拍子框架的硬度或力量,网球拍越硬弹力越大,对球如此,对手也如此。按硬度一般分为四个等级:超软≤55,软拍56-65,硬拍66-72,超硬拍≥73。防守型球员:一般力量较小,建议选择硬球拍,因为弹性大,比较容易借力;进攻型球员:一般力量较大,建议选择软球拍,对手臂友好,比较好控制球。硬球拍软球拍天龙儿童网球拍单人初学者17/19/21/23/25英寸小孩小学生幼儿园店铺Teloon天龙旗舰店>>¥90点击查看天龙女士初学网球拍碳素初学者单人训练套装带线网球SENSUSVIII店铺Teloon天龙旗舰店>>¥159点击查看天龙女士网球拍单人初学者训练套装学生新手双人双打SENSUS店铺Teloon天龙旗舰店>>¥149点击查看TELOON天龙全碳素网球拍专业碳纤维一体男女初学套装学生体育店铺Teloon天龙旗舰店>>¥399点击查看wilson威尔胜儿童网球拍212325寸青少年初学者威尔逊碳素网球拍店铺国俊运动专营店>>¥249点击查看威尔胜超轻单人网球拍女士定制款初学者网球拍店铺威尔胜旗舰店>>¥279点击查看其他网球拍参数球拍材质:碳纤维材质,质量较轻,弹性较好,坚固耐用,价格相对较高;铝合金材质,整体比较重,击球力量大,控制性一般,价格相对便宜。建议还是选择性能更好的碳纤维网球拍。球拍平衡点:即拍头的轻重,一般拍头越轻,自己发力更多,易打网前,对球拍控制强,适合中高阶选手;拍头越重,挥起来比较沉重,在底线容易把球打远打快,但缺乏控制,网前不够灵活,适合初学者。拍框厚度:拍框厚度是直接影响球拍力量指数的因素,一般以20mm为分界线,大于或等于为厚边球拍,反之为窄。厚拍框,球拍力量强,减震也比较好;薄拍框,控制力比较好,拍子比较灵活。球拍长度:标准型球拍,上手比较容易,建议业余网球爱好者选择这种,尤其是新手;加长型球拍,可以加快击球力量,扩展控制范围,能弥补反手力量不足的弱点,但灵活性下降,适合专业球员。球拍线床:线床表示网球拍横线、竖线的数量,比较常见的有横16×竖19和横18×竖20。横16×竖19:线床疏,吃球深,上旋效果越好,但容易走线;横18×竖20:线床密,控制力好,适合平击。热门网球拍品牌行业推荐品牌Wilson威尔胜HEAD海德Babolat百保力Prince王子YONEX尤尼克斯Slazenger史莱辛格Dunlop登路普天龙TeloonVOLKL沃克本次数据由cnpp品牌「研究院」提供,仅供参考!相关精彩文章推荐【网球知识百科】网球规则与打法打网球的好处和坏处【羽毛球拍选购】如何选择羽毛球拍新手选购羽毛球拍必知的五大参数!【篮球护具】打篮球需要什么护具篮球运动护具大全【体育馆】体育场馆设计要点世界体育场馆排行榜


网球拍选择方法 怎么选择球拍

1、挑选太重的网球拍会使球员在挥拍时动作缓慢,挑选太轻的拍子则不易应付强力的来球,也容易翻拍。一般选择:一般来说,年轻男性的适用范围是290—330g,中老年女性适用270-290g之间的球拍,年轻女性的适用范围是280—300g。

2、初学者网球拍的选择其次注意拍子的型号。大多数球拍标准的长度是67.5厘米,加长球拍则可达72.5厘米。加长球拍能够扩大击球的范围,增加击球的力量,但对于擅长单手反手击球的人来说,还是以选择标准长度的球拍为宜。

3、拍头的大小型号也多样,大拍面球拍有效击球面积相对较大,还可以获得额外的力量。比较适合于初学者、底线防守型的人和中老年人。但是对于力量型的人来说,选择中等拍面的球拍比较合适。而小拍面球拍强度大,则更适合于攻击型的专业网球运动员。

4、再次,初学者网球拍的选择还应该考虑一下球拍的重量。网球拍过重,挥动起来就比较费力。难度也较大;网球拍过轻,则稳定性不足,不利于准确控把。因此。根据自身的情况,一般人选择中等重量的球拍就比较合适了。在力量和操控性上能够达到理想的平衡的拍子,才是最适合自己的。


急求网球拍穿线方法?

在给网球拍穿线前,如果不是空拍,需要先剪断旧线,如果有条件,最好是使用专业的剪线刀,这样能让切口截面不变形,防止将断线抽出时给线孔造成伤害,另外,剪线的顺序也是要注意的,要先从下往上竖剪到甜点后,再向左右两侧横剪,最后再竖剪至拍头,这样才能最大限度地保护拍框;1. 每次穿线之前,可以找一个圆滑的固定物体,先将整条线用力拉一拉,使网球线的达到最紧密的程度,这样可以增强线床的耐久度;

2. 职业的穿线师在穿横线的时候是不用铁钩而是用手指,这样对球线没有伤害。如果有人说那样的阻力太大了,只要你将线沿着一条曲线穿过竖线就可以了,完全没有多大的阻力;
3. 拉紧球线的时候,我们应该按照从拍头而下的顺序,因为拍头2点钟和10点钟的位置最为脆弱,如果从下往上加力的话,势必会将巨大的压力施加在这两点上,造成拍框的损伤;
4. 在拉最后一条线的时候,应当在其他线的力量基础上再增加5磅,并且在拉紧一次后放开,再拉第二次才能打结。
  上面是一些简单的小提示,职业穿线行当的奥秘还很多。如果你有兴趣的话,不妨也试着投身这个行当怎么样?只是你要先告诉自己是否害怕寂寞。
网球选手有职业和业余的区别.职业选手追求最快最高最强的体育精神.业余选手只是把网球当做一种爱好和消遣,两者之间的差异和水平高低是显而易见的.那么做为和您打球息息相关的重要武器--网球拍的拍弦.它的穿弦法在职业和业余之间的差别有多大呢?
首先来看一下国外的收费情况.
在国外做为给网拍提供穿弦服务的都是有着多年穿弦训练并持有穿弦师协会证书的专业技师.他们每穿一支网弦收费在15-20美元在香港为70-80港币.香港一家网球店的老板曾说过:他们每天要穿20-30支球拍,如果穿不到这个量,那他们店里的日子就会非常难过.所以国外的专业店里也就配备了非常考究的穿弦机,象babolot,pacific等高档机器.和这些机器配套的是他们提供的非常专业和精准的穿弦服务,力求每支球拍的穿弦效果都达到职业球手要求的水平而国内由于网球历史较短,普及率还非常低,大多数球友还属于刚刚接触的阶段,对于穿弦的认识非常少,更别提他们要求接受专业的穿弦服务了.而大部分专卖店甚至于国家专业队都不了解怎样才算是正确的穿弦.绝大部分提供穿弦的店铺穿弦收费仅为10元甚至为了招揽顾客而完全免费,其结果是他们用最低价的机器(有的竟为最古老的四点固定手摇机),最快速最偷懒的穿弦法(多为先编好弦再用钩子一根一根拉紧),最终的结果是他也省事您也因为无从比较而浑然不觉.这种粗糙的穿弦法也常见于专业队中
穿线是件简单的工作,也许正因为简单,大多数从业人员都没有用心去干,导致市面穿线水平参差不齐。不同的地方穿弦后的差异非常大,常听球友反映说:我在那家店穿70磅都松,那家店的电脑机55磅都硬的象铁板.你可能也曾有过这种体会
职业选手对穿线的要求确实很高,但并非如某些专家说的那样神秘。要求高主要体现在几方面
1 磅数的准确性和一致性。
他们要求每支球拍每次穿线结果都一致。大部分球员每天都使用新线,即使新穿的球线没有使用过,第二天也要剪掉重穿,而且要求当天穿,这样也是为了球线性能的一致性。
2 大部分球员对穿线的方式没有特殊要求。但一定要求用最基本的专业穿法.穿线时线的走向与我们常见的有细小区别,这通常是由穿线师的个人习惯决定。
3 有特殊的习惯他们会事先告知,并要求严格遵守。有一次我们忘记给甘比尔的球拍垫几个小皮块,他的教练竟然进来大闹了一番。拉潘蒂每次拿肠线过来都不忘叮嘱不能做PRESTREACH,而诺曼使用LUXILON BIG BANGER ALU-POWER竟然要求一定要PRESTREACH。费雷罗横竖线穿不同的磅数,但又要求横竖线不能分开,百思不得其解。
4 竟然有半数球员使用LUXILON 的BIG BANGER系列网弦,余下的天然羊肠线和POLYSTER聚酯线约各占一半。
那怎样才算最基木的专业穿弦法呢?主要为以下几点:
1 每支球拍都由最中央的两根竖弦同时向两侧穿起,直到竖弦的最外侧同时拉完
2 横弦由球拍最上部穿起直到穿至最靠下的横弦
3 每一根弦都应达到准确的磅数
4 每一根弦都不能因操作不当而受伤
5 打结的那根弦不能丢失太多的磅数
高级技巧:
1、 PRESTREACH(预拉): 就是穿线前对整副球线施加比要求磅数高的拉力,然后再用选手要求的正确磅数穿出来.以前通常用人手完成,现在高级穿弦机也有专门的功能设置。这种方式适用于天然羊肠线或多股结构的软球线。好处是减慢穿线后的磅数衰退。
2、 knot(打结): 最后一根打结的线需要增加拉力, 通常加10%以上, 打结也有特殊的要求,即尽量要求在最后一根线隔邻的线孔打结,若该线孔原先设计不是专为打结用,还要使用特殊的锥子使该孔加大。
市面上穿线机的种类很多.其机型也经过了好几代的变迁
1 最古老的穿弦法是皮滚子+锤子+锥子.相信许多资深的前辈都用过.至于效果吗我就不多说了.但那时也是许多巧手球友的一种乐趣
2 两点固定式重锤穿弦机,利于杠杆原理使网线拉紧,再由铝制大夹子夹紧弦,其缺点是磅数不精确
3 四点或六点固定式弹簧计磅机:利于摇柄拉紧弦.机头部位受力到达指定磅数后,产生形变使刹车片弹出锁死而达到拉紧效果,夹子则演变到分体式.即下面为可**锁死的底座.上面为**夹紧弦的夹子.相对上一代机型则磅数准确且夹子不会跑磅
4 六点固定电脑测磅穿弦机:利于电机使球弦拉紧并且在一定时间内一直使球弦保持在相同的磅数.相对于弹簧计磅机来讲每根弦拉得更均匀更准确.并且不会因为在拉紧弦的过程中因弦的形变松动而导致磅数的丢失.这是目前较先进的机型

我们在图中看到的穿弦机为法周babolot公司制品的极品电脑穿弦机sensor.它是在以前的star3和star4型号上发展出的最新产品,代表了穿弦机的最高科技.它的底盘是铸造成型的.异常稳固.线夹也设计的非常精巧,但夹力十足.电动拉弦部位设计得极为漂亮.当然拉弦的精确度也非常高.这台价值四万八千元的穿弦机在国内绝不多见.连上海大师赛上给世排名前八的八位大师穿弦的机器也只是老一代的型号star4而已.每一台穿线机都存在误差,就算最精密的穿线机线夹与底座之间都存在微小的虚位,导致磅数的损失。有经验的穿线师会设法减少这种磅数损失。由于个人技巧和习惯的不同,就算对于同一台穿线机,不同的穿线师穿出来的结果往往也有区别。所以在一周的比赛时间内,每个球员都指定同一个穿线师、同一台穿线机。就算有误差,球员也可以自行调整磅数。传说中职业球员都使用较高的磅数,事实上他们穿线的磅数跟业余球员没有明显区别。一个原因是球线经穿线后拉力会自然减退,就算不使用,一周后大约有10%的磅数损失,实际使用磅数与穿线磅数不一致。职业球员经常使用当天穿的新线,总体说来,使用磅数是比业余球员高。天气的影响:低温使球线变硬,要适当降低磅数。湿度大使羊肠线变软,穿线后需要用塑料袋把球拍密封。以防潮气的影响说了许多,大家也许对穿弦知识多了些了解.工欲差其事,必先利其器.那么您快点让您的宝贝球拍早日享受到专业的待遇吧


网球拍穿线方式16*18是怎么回事

16*18 网球线分竖线和横线 也就是英文的 Main/Cross, 就是说竖线是球拍的主线,因为击球时的力量60%来自于竖线, 竖线更是决定了球拍的旋转;Cross为球拍的横线,手感主要来自横线。 早期的球拍甚至有 14*16的线床。 现在最常见的线床有两类: 开放式: 16*19 产生更多的旋转,更“咬”球密线床:18*20 对球的控制更多, 线床更耐打。你说的16 18 属于开放式线床,虽然不常见, 但是也是主流。网球:网球,是一项隔着球网、用球拍击打橡胶制空心球的运动。也是一项优美而激烈的运动,它孕育在法国,诞生在英国,开始普及和形成高潮在美国,现在盛行全世界,被称为世界第二大球类运动。1885年前后,网球运动传入中国,经过一百多年的发展,网球在中国的影响正在逐步扩大。现在是一项奥运会比赛项目,适合社会各阶层与年龄段人群。现代网球运动诞生于19世纪的英国伯明翰。在20世纪中,网球在世界各地得到广泛发展,并成为一项世界性的体育运动。最受关注的网球比赛是每年举办的四项网球四大满贯赛事。