身体的经络通畅了，对身体有哪些好处呢？
经络是人体运行气血、连接脏腑、身体、器官和孔口、上下内外沟通的通道。经络贯穿全身。它们通过规则的循环和广泛的接触、交叉，构成经络系统，将人体器官、四肢、器官、孔穴、皮肤、肌肉、骨骼连接成一个有机的整体。疏通经络后，具有与内外脏腑、脏腑沟通的能力；通气血，滋补脏腑组织；感应传导和平衡调节。经络可以解释病变，指导疾病的诊断。它能促进血液循环，加速组织间的血液流动。增加营养物质的运输，加速细胞代谢。预防心脑血管疾病，改善脑部血液供应。提高体内血红蛋白含量，促进组织氧代谢。改善记忆和大脑微循环。促进体内排湿排寒，疏通经络堵塞。减少体内毒素的积累。提高脂肪细胞利用率，改善体形。减少肌肉僵硬和紧张，缓解疲劳。改善腰膝酸痛症状，使身体强壮有力。活血化瘀、祛风散寒，有助于及时排出体内寒、湿、毒、恶气。它还可以与内外沟通，接触内脏器官，滋养内脏组织。适当疏通经络还可以缓解身体疲劳，并可作为头晕、头痛、睡眠不良和多梦的辅助治疗。但是你需要去正规医院的中医科疏通经络。平时需要及时减压，还需要保持充足的睡眠时间和适当的锻炼。通畅的经络能使人体机能恢复到应有的健康状态，排出人体毒素，从而排出体内的浊气、寒气、邪气，打开管道，净化血液，保持身体健康。当经络受阻时，毒素开始在人体内沉积，毒素的积累会导致肩颈硬化和衰老。当肩部和颈部受阻时，会导致头部垂体营养不足，不能很好地分泌生长激素和发情激素，尤其是女性，这将直接导致内分泌失调，提前进入更年期。如果经络不被堵塞，它是一种很好的补品。因此，我们应该保持经络通畅，定期做一些按摩和理疗，使自己始终处于最佳状态。
畅通的经络有哪些好处？
1.肺经：让你皮肤不再干燥。从肩胛骨凹陷处连出一条直线，沿着手臂内侧，到拇指内侧端止，为人体肺经。“肺主皮毛”,经常敲打肺经的同时，保证每天至少1500毫升的进水量，就能使水分通过肺经运转到真皮层，使你的皮肤不再干燥!
2.膀胱经：让你记性好。膀胱经从头顶的百会穴开始，延至后背、臀部，于脚跟止。一般中医认为，膀胱经真正的效力位置从腰间开始，因此你只要敲打下半身就够了。经常敲打膀胱经，可改善脑部供血质量，刺激脑神经细胞活性，让你记忆力提高!下午15点到17点是膀胱经的运行时间，那时敲打，可有效减少“午乏”,让你的精力格外充沛!
3.三焦经：让你免疫力提高。三焦经起于眼角鱼尾纹的生长处丝竹空穴，止于无名指之间。三焦经是人体健康功能的总指挥。它能使各个脏腑顺利合作，步调一致，有些中医学家还将它等同于淋巴系统，可见其作用不一般。
4.心包经：让你吃不胖。从乳头外侧一寸的天池穴开始，到中指指尖末端，经络养生中称为心包经。心包经的始端在心脏外围。中医所说的心包就是心脏外面的一层薄膜，当外邪侵犯时，心包挡在心脏前面，起到一定保护作用。