李小冉身材有多绝
李小冉的身材比例非常好，她拥有一副非常匀称的身材。李小冉的身高大概在1.63米左右，体重106斤也非常的标准，虽然没有过分减肥，但是她的身型却非常的纤细。李小冉的锁骨非常明显，这种身材特征也被很多人称为“锁骨美”。她的锁骨非常深邃，膀胱也非常的小巧，显得非常的优雅。李小冉的腿型非常漂亮，长而修长，曲线分明。尤其是当她穿上高跟鞋的时候，更是让人叹为观止。不管是在电视剧中还是在现实生活中，她都能够展现出自己非常出色的身材优势，让人们对她的美貌赞叹不已。李小冉还会通过运动来保持自己的身材。她经常会参加不同的运动项目，如瑜伽、游泳等，来保持自己的体态，让自己更加的健康、美丽。李小冉非常注重自己的身材保养，她所拥有的身材也是在自己长期的锻炼和饮食控制的基础上形成的。她并不是通过过度的减肥来快速减掉体重，而是通过健康的生活方式来保持自己的健康和美丽。她的身材简直可以称之为身材的标准，让人们不禁为之惊叹。演艺经历1996年李小冉在电视剧《保镖之翡翠娃娃》中饰演慕容白，1997年出演连续剧《双凤奇案》饰演秋菊、《来来往往》饰演戴晓蕾/时雨篷，1998年出演电视剧《还看今朝》饰演胡欣，1999年出演电视剧《达摩祖师》饰演莲儿，2000年出演电视剧《白日》饰演黄序萍、《生命因你而美丽》饰演易无花，2000年李小冉参加演出了《像雾像雨又像风》饰安琪。2001年《皇宫宝贝》饰演玉茗格格。2002年出演电视剧《浪迹天涯》饰演陶剑秀，2004年拍摄了惊悚片《天黑请闭眼》。2008年出演电视剧《夜幕下的哈尔滨》李小冉饰演的卢秋影和陆毅饰演的王一民有大量的对手戏，并在戏中谈了一场轰轰烈烈的爱情。电视剧《凤穿牡丹》饰演郁家大小姐的小尼姑“无瑕”。2009年的谍战影片《东风雨》饰演一个既是细腻柔弱的女教师，也是大上海歌舞厅的交际花，在同伴面前，她又成为最忠诚的特工。2010年出演了由张杨导演的都市时尚爱情电影《无人驾驶》主演刘烨在片中被两位美女高圆圆和李小冉簇拥，演绎了一段美丽热烈的北京爱情故事。2012年出演的电影《夜莺》并入围2013年度“新加坡影汇”的影片之一。2015年在海飞原著小说改编的谍战革命剧《麻雀》中特别出演“宰相”沈秋霞。同年12月23日，李小冉主演的时尚轻喜剧《老婆大人是80后》首播，剧中饰演“作女”汪小鹿。
既能减肥又能美容的生活方式有哪些？
保持积极乐观的生活方式：1、坚持锻炼，每天抽空做运动并坚持下去，每天保证至少1个小时的运动。
2、吃健康的食物，少食多餐，营养要均衡，不要挑食，按时按量进餐。
3、生活有规律，按时起床，按时睡觉，保持充足的睡眠。
4、 多交友可以互相监督。
5、 21天可以培养一个习惯，慢慢很多恶习都能改掉的，加油！
手打不容易啊~~~~(>_<)~~~~ 望采纳！
如今已经45岁的李小冉，身材和颜值像是少女，她的养生秘诀是什么呢？
在现今这个娱乐圈当中，可以说是颜值即正义，有些明星以身材出道，从而获得很高的人气值，年轻时的李小冉身材就非常的好，身高1米68的她体重一直维持在45千克左右，尽管如此，她的身材也是凹凸有致，知道现如今已经45周岁的她，身材颜值还是如同少女一般，她的养生秘诀究竟是什么呢？李小冉保养的很好如果你时常关注娱乐圈里的明星，那么你对李小冉应该不陌生。她还因为参加了第29届的华鼎奖颁奖典礼，在红毯上备受瞩目。现在的李小冉已经有45岁了，虽说已经到了中年，但是李小冉不管是从颜值还是从身材而言，都丝毫不比20出头的小姑娘差，甚至要比某些小姑娘更显年轻。这些年里，李小冉一直在努力，给大家带来更多更好的作品。而她本人确实也凭借着精湛的演技，塑造出了不少的人物。似乎不管她演什么人物，都能很好的驾驭其风格。在看到她穿着一袭白色的长裙时，总会给人一种仙女下凡的感觉。小冉颜值超高，是娱乐圈的大名鼎鼎的美女。李小冉已经在娱乐圈工作了几年。嫁入了一个富裕的家庭。几乎所有的女明星最后都会选择有钱人。这是他们的选择，没有人可以干涉。嫁入豪门的女明星都有一个共同点，她们会逐渐淡出娱乐圈，不再出现在大众视野中，让其他身体出现在屏幕上。她的养生秘诀是什么？其实对于李小冉的减肥管道，许多人都是对她进行了采访，而且李小冉对于自己保持身材的管道也并不避讳，她说在平时生活当中每天的保养和嫩肤是必不可少的，其实是最重要的还是要有以下3点，只有走出了这样的误区，才能够让自己的身材变得更好许多人都觉得有氧运动才是减肥瘦身效果最快的一项运动，其实如果你在平时生活当中，如果只坚持有氧运动不坚持力量的锻炼，其实它的减肥效果也是微乎其微的，你经常能够看到坚持跑步的人，虽然她的身材也是比较好的，但是如果在平时生活当中不加上其他的一些力量锻炼其实跑步减肥的效果是微乎其微的，当然如果你能够坚持数10年如一日，自然也能够看到身材线条的改变。许多人都觉得健身达人推荐的减肥管道一定是适合自己的，但其实每一个人的身体素质是不一样的，而且减肥达人所推荐的减肥管道也只不过是适合她自己的身体而已，而且你在选择管道的时候，最重要的还是要选择适合自己的，就如同医生在看病的时候，最重要的还是要对症下药。许多人都觉得瑜伽并没有太多的减肥瘦身效果，毕竟在生活当中，瑜伽的运动量是很小的，其实瑜伽虽然它的减肥效果不是特别好，但是它能够让身材线条变得更好，而且如果你能够通过瑜伽成功瘦身的话，也能够让身材不会有反弹的迹象，所以说平时生活当中练瑜伽也能够塑造完美的身材线条。没有丑女人，只有懒女人在保养皮肤方面很少吃一些重油重盐重糖的食物，明星毕竟是一个特殊的职业，在保养方面他非常的注重，虽然保持青春不老是不可能的，但是通过运动确实能够提升自己的新陈代谢，而瑜伽是一个不错的管道，不仅能够让人有一个好的姿态，同时也是一个非常不错的保养方法，对于皮肤也是有好处的。对于普通人而言，如果真的想要达到李小冉现如今的情况，虽然难度有些大，但是只要我们保持运动，有一个非常合理的饮食，也会给自己带来意想不到的改变，我们始终要明白，在这个世界上没有丑女人，只有懒女人。