脚指甲怎么了？
这是灰指甲，
得灰指甲的原因：
被人传染，特别是亲密的家庭成员。甲癣有一定的传染性，大量致病真菌聚集在甲板中、甲床上，随时随地脱落下的甲屑中有大量致病菌，通过搔抓或者轻微外伤即成为皮肤癣菌病的来源
在家庭或集体生活中与他人共用浴室、足盆、毛巾或拖鞋等，进入公共浴池、游泳池、桑拿浴室、舞厅等都会导致致病性真菌的，对社会人群造成感染。”
频繁美甲易得灰指甲。其实指甲有一层指甲表膜，它是皮肤的一部分，具有呼吸和保护作用。如果经常涂指甲油，指甲无法“呼吸”。另外，美甲时，要磨掉指甲表膜，其表面及皮肤等都要受损，一旦指甲发生病变，病毒真菌等就会趁虚而入，引起病变。
不良的生活习惯。有的人手足多汗，或者喜欢穿小码鞋，这些情况都会使脚部长时间湿热不透气，这为浅表真菌提供了温暖潮湿的环境，然后你就懂的；另外不勤洗鞋袜，不换洗被褥等等，都会使细菌滋生，一旦手指或者脚趾受伤，就会引发甲癣。甲癣-俗称灰指甲是一种发生在人甲上的传染性疾病，能引起灰指甲的病原真菌有许多种，其中最主要的是皮肤癣菌，这种菌就生存在我们身边 ,如土壤里、浴池及游泳池的地面、动物 (常见于猫、狗、猪等 )身上 ,以及患有皮肤真菌病患者的皮疹内。
灰指甲与其它癣病一样，多见于高温潮湿地区。除了地理因素，个人情况更决定了谁更容易患病，如不注意个人卫生，经常劳动或运动，爱穿不透气的鞋子，年老体弱等等。往往是先患皮肤癣菌病，如脚气（足癣），再传染上趾 (指 )甲。灰指甲不仅可自身传染，也可能传染给别人。
脚指甲怎么能恢复成正常的？
甲沟炎指甲一开始不化脓时，可局部选用抗生素，当指甲化脓时，除抗生素外，还应拔除指甲。如果嵌钉，应积极推荐进行指甲整形术，并可进行标准治疗。平时要保持良好的透气性，保持皮肤卫生，指甲不要剪得太短，预防复发甲沟炎，可以使用碘伏消毒处理。
指甲不仅有保护指头的作用，而且指甲的情况也可以反映出全身的健康状况。如果指甲变薄或变形、指甲表面失去光泽和易折断等情况时，必须要引起足够的重视，可能是身体缺乏某些营养、或出现了某些健康问题，这时通过一些方法，可以让指甲慢慢恢复正常。用指甲护理膏涂抹在手指和指甲周边，因为这里有薄薄的指甲角质层，它比较容易变干燥，从而导致指甲变脆或脱皮等情况，若想保持指甲健康，可以在指甲的角质层周围涂抹护理膏，从而对指甲角质层进行养护。