如何练像麦迪一样的投篮姿势
首先想做到麦蒂的姿势，必须得具备良好的臂展，这样将球举起时才优美，跳起后右脚向前摆，略带后仰，原来也试过的，现在只要跳投时就会不由自主的摆右脚，还经常把别人踢到。
干拔与普通跳投的区别
跳投有很多种类，比如基地跳投、 后仰跳投 、转身跳投、翻身投篮、抛手投篮、干拔等等，其中基地跳投是最简单也是所有跳投的基础，而干拔则是所有跳投类型中最难的一种投篮方式。而不同的跳投之间区别也是十分的明显，这里只比较普通（基地）跳投与干拔跳投的区别。
基地跳投，顾名思义，就是持球者原地双脚站立，略作调整之后双脚同时发力起跳，并在空中做出原地投篮的动作。当整个身体达到最高点或无限接近最高点时以定点投篮的方式将球拨出，随后稳稳落地，这样的跳投称之为基地跳投。简单地说，基地跳投就是在空中以原地投篮的方式将球投出，这也是所有跳投中最基本的一类。
难度很高的一类跳投自然是干拔。与基地跳投不同的是，干拔跳投注重的是突然性，其起跳速度足以令防守队员猝不及防；当防守队员反应过来并做出跳起封盖的动作时，球早已经飞向篮筐。这要求非常强大的弹跳力、非常快的起跳速度、恐怖的爆发力以及良好的腰腹力量。进攻球员可以随意而起，从起跳到抬臂再到出手一气呵成，动作干净利落。另外干拔跳投省去了调整时间，并且起跳特点是以一只脚的突然发力而带动另一只脚和全身起跳进行投篮，因此会造成全身紧绷现象，自然地会出现“剪刀脚”而保持平衡。总而言之，起跳速度、起跳脚、绷紧状况及自然的剪刀脚是区别基地跳投与干拔的关键。
干拔跳投最难的一点是必须要求左右脚都能作为发力脚和中枢脚，令防守队员无从判断究竟何时起跳。另外，干拔还包括接球迈一步直接干拔、急停干拔和虚晃一步直接起跳干拔等等。
麦迪的投篮姿势怎么学？
麦迪的经典的跳投要数“旱拔跳投”和“急停跳投”了，顾名思义“旱拔跳投”就是在对手面前直接挑起投篮，这个看似简单，其实很有难度的！！今年的季后赛韦弗的2个“旱拔”都被对手封盖！！这个必须多加练习，看看麦子的视频，在训练是想着他投篮前的动作，投篮时的动作——特别是手势！及投篮后的动作！最好是在左侧练，右侧不是太有感觉！而“急停”又分两种——1.右手持球直接进攻，这个事需要较高的腹部力量和腕部力量！持球进攻时把握好机会在你要投篮的前左脚踏出去（根据你那首持球，右手持球就他左脚，反之亦反之。麦子是右手），持球手托球这是另一手在球的一侧，不要按住球（麦子一般按，但是这个两手之间见解大，姿势没有不按球的好看。）另一只脚要同时踏出去，两腿下蹲（起来时有个缓冲力——这时急停的关键）跳起后有手向前上方45度举起，有手腕拨出去！！注意手的柔和感，麦子投出去手腕还抖下（这就是手腕力量）。2.左手运球，然后求手在空中要虚晃一下！这时把防守者骗要右侧了，右角跨前，左手虚晃后立即抬起，举在半空中放在右前方，这时右手抬起托球直接投出！！难度相当大，必须苦练，多看麦子的视频，在投篮前立即闪现一下！这时持球实战中呀注意你的防守者，身高的最好不要旱拔！不然...急停是要注意防守者的脚步及离你的距离！！我们都是麦子的死党才反复那么多时间写的，祝你早日练成！百步穿杨！！
求麦迪投篮姿势教学
以罚篮为例说，罚篮掌握好了，跳投自然顺理成章：
1 两脚尖正对篮筐，右脚正对篮筐中心（容易）
2 翻腕（易忘或不够重视）
3 肘那里90度，并内收。（肘尽量弯曲就是90度，尽量贴着侧面，那里是一个很舒服的动作，不会别扭。）
4 下蹲（自以为做了，其实没有蹲下去）
5 节奏要连贯：节奏为1下蹲 2起身出手；
常见错误节奏为1下蹲，2球举在头顶停一下，3出手。（多半是电视里慢动作看多了）
节奏不连贯易出现的问题为1）出手缓慢 2）力量不足3）双手投篮4）产生疑问“球把眼睛挡住了怎么瞄准？”
6 单手（自以为做到了，其实因为节奏的问题出手缓慢，左手不扶住球球就不稳，导致左手扶球时间过长，进而左手干扰投篮或直接就是双手投篮，可以上淘宝买个单手投篮带试试。）
7 抛物线（自以为抛物线很好或者直接就没有办法考虑这个事情）
8 抖腕（都知道，加以练习大都能抖起来）
9 手型（没有听说过也没有引起重视，现在看的时候还有点懵。或者知道但死活就是控制不了那个该死的无名指，可以上淘宝买个投篮手套来试试。
10 手指，手肘，膝盖，脚踝一条直线（这个可以作为一个准绳来调整角度，但是并不一定要百分之百直线）
11 旋转（还好吧，其实不一定要转得跟陀螺一样）
12 保持手型1秒（你干脆保持3秒算了，免得你认为你保持1秒了，保持手型还有个重要作用就是让你观察回想自己的投篮过程，以便于下次调整）
13 垫脚（腿软垫不起来？）