跟腱炎能自愈吗？跟腱炎怎么办好呀？
轻度跟腱炎可以自愈，而中度或重度跟腱炎需要理疗、按摩或穿矫正鞋、手术才可以恢复。跟腱炎是一种长期的慢性劳损，其典型的临床表现为足跟内部、上方的疼痛。若患者症状较轻，仅在大量行走、站立后产生疼痛，采取休息、热敷、按摩后疼痛可自行缓解；若患者症状较重，疼痛难忍时。除了采取以上方法外，还应该服用非甾体抗炎药或采取局部注射激素类药物，若以上治疗均无效，则应该行手术切除跟腱周围的炎症组织，必要的需要重新在跟骨上固定跟腱；为了防止再次复发，可以穿矫形鞋。
跟腱炎能自愈吗？
跟腱炎和腱鞘炎一样，都有一定的自愈几率，一般来说有60%到70%的患者会出现自愈的情况，但是自愈的时间长短不同。而且要让跟腱炎自愈，也是有前提和基础的。处理上：1、首先就是要调整运动方式，比如奔跑、跳跃、对抗性的运动，像打篮球、踢足球这样的运动应该少做。2、要改善穿鞋子，不能穿特别平跟的鞋子要穿低跟的鞋子，像和地面夹角15到30度的这种运动鞋，有减震功能的运动鞋就比较合适。3、有相当一部分的跟腱炎，症状即便消失了，其实也并不是自愈了，而是转成慢性的跟腱炎。久而久之，反复发作会发现在跟腱止点的地方逐渐形成钙化，这样的跟腱炎最终容易出现自发性的跟腱断裂。