曲黎敏养生十二说的《黄帝内经--四季养生》 曲黎敏 主讲
第一集 养生要则1.顺其自然2.健康长寿靠自己3.养性情、养睡眠、养居处、养房事4.养生之“五难”案例 孔子之言端水杯测试“亡羊补牢”保健品富贵所致三患第二集 春季养生（上）1.春天要养生发之机2.春季几种常见病3.养睡眠的方法4.情志特点5.女子伤春，男子悲秋6.男人与女人在情志上的区别案例 流行病非典的袭击《四气调神大论》保健品富贵所致三患第三集 春季养生（中）1.情志不疏引起的病症2.男性与女性病的表现3.生活的对治法4.从根本上改变自己的欲望观念5.饮食的问题6.药物的运用案例 《诗经》提示孔子教子中药-香附倒茶的讲究立春的习俗喝茶第四集 春季养生（下）1.如何锻炼身体2.放风筝的好处3.老年人的养生方式4.走进大自然为养生之道5.古代养生秘诀案例 放风筝《怡情小录》静坐 读书 赏花 爬山《吕氏春秋》第五集 夏季养生（上）1.夏天为养生长之机2.夏天的天气阳光对身体的影响3.出汗与疾病的关系4.皮肤病的产生与治疗5.古代养生秘诀案例 谈恋爱病因美国人与中国人第六集 夏季养生（下）1.夏季的饮食2.夏天不进补的缘由3.中国传统的养生秘诀4.夏季调节心情的方法案例 树的生存滋补的吃法中医提示燕歌虫名第七集 秋季养生1.秋天为养收敛之机2.秋天会出现病的症状3.要保持良好的心态与睡眠4.秋天的养生要则5.预防疾病的发生案例 秋天的节气“秋刑”熬夜之害秋天五味第八集 冬季养生（上）1.冬天为养收藏之性2.冬季养生要则3.保持人体经脉通畅的方法4.泡脚的好处案例 私意的感觉洗脚与泡脚按摩第九集 冬季养生（下）1.冬季适量的饮酒可以进补2.饮酒注意要点3.养护肝脏的诀窍4.欢度佳节时注意养生问题案例 吃生鱼片酒与肝吃饭第十集 疾病预防1.日常养生的基本原则2.生活中“五劳”的定义3.生活中“五邪”的定义4.《黄帝内经》中的养生秘诀案例 如何运动如何吃如何做
曲黎敏养生十二说的《黄帝内经·养生智慧》
名家论坛五周年特别奉献第33部 各集主要内容：1.为什么要学习《黄帝内经》2.中医与日常生活3.十二时辰的养生（子~卯）4.十二时辰养生（辰~申）5.十二时辰养生（酉~亥）6.十二时辰养生（亥时）7.黄帝内经第一篇到底讲什么（上）8.黄帝内经第一篇到底讲什么（下）9.阴阳的本性10.四季养生、四气调神大论11.食物的意义12.食物的偏性13.四季养生（上）14.四季养生（下）15.不治已病治未病16.情志病17.中医如何对治亚健康18.中医的要点《黄帝内经·养生智慧》名家论坛五周年特别奉献第33部 部分课程要点简介：1、为什么老话说：上医医国，中医医人，下医医病2、魄力、精神、胆识、意志、聪明的含意和心、肝、脾、肺、肾的关系3、人中为什么在鼻下的位置，人昏厥时要掐人中？“人中”又深又长又宽，代表什么4、在中医中“东西南北中与仁义礼智信”的关系5、人失眠的原因与治疗6、中医理论：肺主皮毛，脾主肌肉，心主鲜血，肾为骨头，肝主筋的具体讲解7、人长痤疮的成因,如何预防及治疗8、“精”在中医理论中到底是指什么9、如何对待小孩青春期心理问题，及“手淫”问题10、男女的第二性征是怎么形成的11、女性更年期是如何界定的？如何顺利渡过更年期12、为什么四合院是中国传统文化的浓缩？“接地气”有用吗13、“是药三分毒”，到底是什么意思14、“春、夏、秋、冬”四季的养身之道15、人为什么会肥胖，怎样科学减肥16、人的烦恼因何而来，如何化解17、人生四惑“酒色财气”成因及治疗，为什么说“万恶淫为首”18、中医理论“怒伤肝，喜伤心，思伤脾，忧伤肺，恐伤肾”的具体讲解19、为什么有网瘾的人都易得抑郁症，如何对治20、便秘的成因与治
曲黎敏是个怎样的人？
曲黎敏个人认为是骗子。她的理论与中医理论南辕北辙、她已经把中医理论篡改的面目全非。中医理论将陷入空前混乱。中医理论绝不允许有二种声音。她跟张勿本师出同门。她的每个视频讲座都是她上吊用的绳索、 她的这些视频可以称作有史以来最大的造假事件。严重一点讲属于学术诈骗 。她打着宣传中医的旗号 ，却在无情践踏 强奸着中医。中医理论不容篡改、造成这种状况媒体有不可推卸的责任、张勿本就是被媒体 捧上了天 ，然后直接送往地狱。曲黎敏也是同样的情况、不过她比张勿本更可恶 ，她动摇了中医理论千年根基、中医理论历经几千年锤炼，是经过历史考验的，是无数的中医工作者的辛勤汗水浇灌出来的，是一门大众智慧。一个骗子岂能在一朝推翻 ，简直就是螳臂当车，不自量力。曲黎敏：女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。曲黎敏先后获得北京师范大学文学学士。著有《从头到脚说健康》、《黄帝内经：养生智慧》、《中医与传统文化》、《中华养生智慧》、《易学气功养生》《从字到人》、《把健康彻底说清楚》等。以上内容参考百度百科 曲黎敏
曲黎敏到底是一个怎样的人?
曲黎敏，女，1964年生，1987年毕业于北京师范大学中文系。后攻读于北京中医药大学研究生，现为北京中医药大学基础医学院医学人文学系副教授、硕士生导师。先后获得北京师范大学文学学士、北京中医药大学医学硕士。著有《从头到脚说健康》《黄帝内经：养生智慧》《中医与传统文化》等。曲黎敏就在电视上开讲《黄帝内经》，引爆国学养生热潮，但那时候仿佛是一种观光泛游；时隔12年，曲黎敏重讲《黄帝内经》，却回到了原点，以一砖一瓦的方式来探寻这座生命的秘藏。4月13日，曲黎敏新作《曲黎敏精讲一》由凤凰联动推出，在北京元泰堂养生会所举办新书首发式，藉此，曲黎敏接受了记者的采访。曲黎敏把自己定位为一个传统文化的传播者，一个媒介，希望人们能够从中国传统文化中去明白生命之理之精微，“我不怕辛苦，就怕大家领悟不了圣人的慈悲。”