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锻炼酒量

时间:2024-09-17 14:29:27 编辑:阿旭

喝酒能练吗

喝酒是不能把酒量练出来的。现代医学科学证明,酒量大小主要是由遗传因素决定的,而不是后天所能练出来的。我们知道,酒的主要成分是酒精。饮酒后酒精由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛,乙醛再被乙醛脱氢酶催化成乙酸,最后生成二氧化碳和水。这其中乙醛能引起面红耳赤,心率加快,神经兴奋。如果分解乙醛的脱氢酶少,则乙醛多,酒量就小。如果分解乙醛的脱氯酶多,则乙醛少,酒量就大。值得注意的是,乙醇脱氧酶和乙醛脱氢酶的活动性大小,恰恰是由遗传因素决定的,不是通过硬练而能得到的。硬练肯定会给健康和生命带来危险。所以酒量是万万练不得的。人的酒量大小,取决于体内分解酒精酶的数量和活性,而“酶”的数量是相对固定的,个人分解酒精的能力,也是相对不变的,基本上算是基因决定了的事情,也就是说你出生的时候已经决定了到底是一杯倒还是千杯不醉。不过现实中总是有人觉得自己酒量变好了,甚至还有为了应酬锻炼酒量的人。但其实感觉酒量变好,只是一种幻觉,两个原因导致的,一是时间与心情,之前讲过的,时间对心情好的时候,这些脱氢酶会有较高的活跃度,会让人感觉比平时能喝了。另外一个原因就是有些人长期“训练”自己,让自己的中枢神经系统适应了血液内酒精超量的状态,所以这不是更能喝了,而是换上了酒精依赖症的征兆,他觉得自己更能喝,但其实是如果不喝身体的酒瘾就会犯,严重的甚至需要进行治疗。

喝酒能练出来么?

酒的主要成分是酒精,酒精进入体内后,主要由肝脏中的乙醇脱氢酶作用变成乙醛,再被乙醛脱氢酶催化生成乙酸,最后生成二氧化碳和水。这两种酶的活性主要由遗传因素决定。如果乙醇脱氢酶的活性很高,进入体内的酒精立即分解生成大量的乙醛,而乙醛脱氢酶活性却较低的话,则乙醛在体内堆积而引起面红耳赤,心率加快,皮温升高等症状,故酒量小;相反,如乙醛脱氢酶活性较高,生成的乙醛很快被破坏,就会"海量"。
因此,酒量主要是由遗传因素决定,不是由多次饮练出来的,即便多饮,练出来的效果也不大。


健身能提高人的酒量吗?

现在人的酒量能代表这人混的怎么样,没事陪领导赴个酒宴,如果你说你不会喝酒的话,估计下次领导也不会带你去了。我们日常生活中的应酬和交友的时候总是免不了要喝酒的。那么健身会不会提高人的酒量呢?今天就跟手残酱一起来看看这个问题吧!手残酱有个朋友,属于健身达人的那种,他就很能喝酒,自称千杯不醉,虽然手残酱不知道他实力如何了,不过能看出来肯定不会弱。那么他的酒量是健身提高的吗?我有问他这个问题,他说其实这跟健身没什么太大关系,其实也就是跟朋友聚的时候多了,多练练,酒量自然就上去了。而且他的朋友也是比较肌肉型的,也都很会喝酒,所以我想了一下,虽然健身并不能提升多少的酒量,但是却多了很多可以锻炼酒量的机会。一,健身可以提高身体素质,喝醉的情况会有所减少大家都知道健身可以强身健体,增加免疫力,也可以强化身体的各项机能,这样的人喝酒,身体会自动加快酒的消化,当然就不同意醉啦!你看那种暖场子的肌肉男们有几个喝了几杯就醉的啊!二,健身的人喝酒的场子比较多一般在健身房里的大部分都是男生,女生的话很少有自己跑过去健身的。几个大老爷们健身完了之后,肯定不会马上就回家或者是陪女友,都是约着去喝酒的比较多,而且还是那种不醉不归什么的,感觉那种豪爽的汉子会比较多,聚在一起只能说更嗨了吧!健身能不能提高人的酒量呢,如果你想知道答案的话你倒是可以亲身试试。不过健身可以让人更加健康,身心愉悦倒是真的,不会动不动就头晕眼花的,估计对酒量也是很有帮助的吧!

健身会不会提高人的酒量?

不会。因为酒量是酶决定的,体内的乙醛脱氢酶含量越高,就能够快速将酒精中的乙醇成分快速代谢掉并且转化为乙酸,减少酒精对人体神经刺激,这样人喝的酒量就较多。但是人体内酶含量多少受人体基因影响,但是人体的基因是无法改变的,所以每个人的酒量也无法改变。如果长期喝酒,会对人体健康造成很大伤害。扩展资料:户外健身的好处:1、提高力量素质在户外运动的攀岩项目中,其中有一个项目是速攀,这个项目要求运动员快速而重复地运用抓握力,蹬踏力,以最短的时间到达制高点,而登山者需要负重并长距离练习,同时还背有一定重量的登山包,这就需要有较好的力量耐力。在攀岩的过程中,要保持身体平衡时需要小肌肉群来协调整个身体,因此,经常参与攀岩项目,能够提高力量素质。2、促进心肺功能户外运动中的山地自行车、露营等需要运动者有较好的体力,而体力主要由心脏的最高机能和对高强度运动的适应能力决定的。长距离的运动需要消耗大量能量,心脏为了适应这样长时间、高强度的功能需要,加强心肌代谢,耗氧量增加,从而刺激心肌血流量增加,使心肌张力增强,收缩有力。参考资料来源:人民网-酒量可以练出来吗?这些表现提醒你不能再喝了人民网-户外健身的好处有哪些 什么健身方式受欢迎