吃什么能让肚皮有弹性
猪蹄，富含胶原蛋白。
有利于减肥的食物
萝卜：味甘性凉，盛产于秋冬时令。有消腻、破气、化痰、止咳等功效。近年发现它含胆碱物质，能降血脂、降血压，有利于减肥。上市季节宜常煮食，或凉拌吃，也可制成萝卜干，长年佐膳用。竹笋：性冷利，是一种含蛋白质和纤维素多、脂肪极少的著名素菜。春、夏、冬季上市时，宜常做菜佐膳，搜索有减肥、预防心血管疾患等作用。竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃。
薏米：味甘性凉，素来是祛湿消肿的佳食良药。其干品一年四季可煲粥、煮汤食用。
木耳：味甘性寒，也是一种高蛋白、低脂肪、多纤维、多矿物质的有名素食。近年发现它含有一种多糖物质，能降低血是胆固醇，并能减肥和抗癌。其干品长年可煎服，或常烹汤佐膳。
豆芽菜：味甘性凉，含植物蛋白、维生素较多，常烹炒、凉拌、煎汤食用，有助于消腻、利尿、降脂。
荷叶茶：味甘、微苦，性平。不但是清热解暑佳品，而且常饮能减轻体重。每日用鲜荷叶50—100克(干品25克)煎汤代茶，连服3个月，体重可显著降低。
山楂茶：山楂味酸、甘，性微温，富含钙、维生素c、柠檬酸等成分。有消食化积，降低血脂、防止动脉硬化等功用。常冲泡代茶饮，有助于减肥。
我肚子的皮肤光滑摸着没弹性请问得了什么怪病
呼气起身 吸气平躺.... 坚持吧 真有效的. . 这个叫两头起,.. 或者平躺在床上 以腰部为折点 上半身下半身同时起离床面 组成90度或60° 的角 然后轻轻放下.. 做背脊可以拉伸后腰部轮廓和曲线 紧致漂亮.完成后不要立即进食特别是晚上 不然很容易臀脂肪在那里.. 要改善侧腰部曲线的话 可以做侧起.. 少个多组. 休息半分钟 再做一组.这样子, 会跟你讲清楚的. 就是说 每组十个. 具体事项可以问健身教练.. 每组十个中途休息半分钟再做一组 共做至少五组.. 这个是对小腹起效的 坚持一星期就有效果 关键是 一定要掌握做仰卧起的方法 用力点要在腹部 是腹部发力拉起上半身.. 运动难度比仰卧起稍难些.. 每天坚持 共做5-10组... 一分钟内完成一组做仰卧起. 我是教肚皮舞
君之驴宝是什么
你好，
“君之驴宝”或“君之马宝”是一款中草药饮片。它主要由山楂、蒲公英、枸杞子、丹参、黄芪等多种草药组成。据销售方声称，该产品可以调整体内的代谢平衡，降低血压、血脂和血糖等指标，改善睡眠质量，增强体力和免疫力等作用。
需要注意的是，君之驴宝虽然被广泛宣传为一种中草药健康保健品，但其具体功效和安全性尚未得到科学、权威的证明。此外，不同人群对于草药的耐受性和反应也有所不同，可能存在潜在的过敏、不良反应等风险。
因此，建议在使用君之驴宝或其他中草药保健品前，先咨询医生或中医师的意见，并按照说明书上的用法用量进行使用。同时，应选择正规的生产厂家和经销商，避免购买假冒伪劣或者未获得批准的产品，确保自己的身体健康和权益。【摘要】
君之驴宝是什么【提问】
你好，“君之驴宝”或“君之马宝”是一款中草药饮片，由山楂、蒲公英、枸杞子、丹参、黄芪等多种草药组成。据销售方声称，该产品可以调整体内的代谢平衡，降低血压、血脂和血糖等指标，改善睡眠质量，增强体力和免疫力。但需要注意的是，君之驴宝虽然被广泛宣传为一种中草药健康保健品，但其具体功效和安全性尚未得到科学、权威的证明。此外，不同人群对于草药的耐受性和反应也有所不同，可能存在潜在的过敏、不良反应等风险。因此，建议在使用君之驴宝或其他中草药保健品前，先咨询医生或中医师的意见，并按照说明书上的用法用量进行使用。同时，应选择正规的生产厂家和经销商，避免购买假冒伪劣或者未获得批准的产品，确保自己的身体健康和权益。【回答】
君之驴宝是什么
亲亲[观望][观望]很高兴为您解答哦，君之驴宝是新疆正品驴奶粉男人滋补，驴浑身是宝，国外的研究发现，驴奶中各营养成分的比例最为接近人奶，做成奶粉可以作为母乳的替代品之一。【摘要】
君之驴宝是什么【提问】
亲亲[观望][观望]很高兴为您解答哦，君之驴宝是新疆正品驴奶粉男人滋补，驴浑身是宝，国外的研究发现，驴奶中各营养成分的比例最为接近人奶，做成奶粉可以作为母乳的替代品之一。【回答】
拓展资料：粉是将动物奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存。奶粉是以新鲜牛奶或羊奶为原料，用冷冻或加热的方法，除去乳中几乎全部的水分，干燥后添加适量的维生素、矿物质等加工而成的冲调食品，奶粉容易冲调，方便携带，营养丰富。速溶奶粉比普通奶粉颗粒大而疏松，湿润性好，分散度高。冲调时，即使用温水也能迅速溶解。奶粉是将哺乳类动物鲜奶除去水分后制成的粉末，它适宜保存，并便于携带，中国元朝的蒙古骑兵曾携带过一种奶粉食品，是蒙古大将慧元对它进行了巧妙的干燥处理，做成了便于携带的粉末状奶粉，作为军需物资。长途行军时，奶粉便于携带。【回答】