小球藻

小球藻和螺旋藻哪个更好？

从养生层面方面来看，个人觉得小球藻是比螺旋藻更胜一筹的，但是由于小球藻的养殖的条件要求较高及需要破壁处理，在国内养殖和生产的都不多，所以大家更熟悉的可能是螺旋藻。实际上在日本、美国和澳洲，小球藻才是微藻健康食品中的C位选手。

小球藻里面的生物素、叶绿素、叶酸、碱性成分等这些功能性成分比都要螺旋藻含量要高，而且小球藻里面还有螺旋藻所不具备的特殊功能成分——小球藻生长因子（CGF），含有17中游离氨基酸，其中有8种为人体必需氨基酸，有助于促进抗衰老、提升抵抗力等。

澳洲BIOGENESIS 百健士这个牌子的小球藻就不错，他们家是专门做小球藻保健品的，小球藻品质也很好，用的全都是蛋白核小球藻，想尝试微藻健康食品的，不如放下螺旋藻，试试小球藻，效果更好。

小球藻和螺旋藻有什么区别？

小球藻和螺旋藻都是公认的超级食物，都属于高蛋白、高营养密度的健康食物，但是他们的营养成分和作用有一些不一样。

小球藻：
小球藻叶绿素含量是螺旋藻5倍，加上小球藻独有的小球藻生长因子（CGF），在排毒及增强免疫力方面，都优于螺旋藻。

螺旋藻：
螺旋藻含有的γ次亚麻油酸（GLA）及藻蓝素（Phycocyanin），有助脂肪代谢以及减低胆固醇吸收，对改善三高以及心血管问题方面的也有裨益。

国内只听说螺旋藻却不了解小球藻的主要原因是小球藻的养殖设备投入大，养殖环境要求高，需要破壁处理工艺等技术支持，目前国内的环境满足不了，所以在日本、美国和澳洲这些发达国家很流行。像澳洲BIOGENESIS 百健士这个品牌的小球藻就很不错，他们的养殖基地在大堡礁，环境很好，而且破壁技术很成熟，推荐试试。