什么是经济内循环和外循环
内循环就是国内的供给和需求形成循环。老百姓拿来消费买了国内的产品，国内的厂家拿这钱去国内的上游企业购买原材料，上游企业拿到这个钱后，给工人支付工资，工人拿到这个钱，又去消费。这就是经济的内循环。
外循环就是参与国际产业链的供给和需求形成循环。例如一个服装纺织企业，出口衣服到国外，获得了一笔外汇收入，国家外汇管理局代管这笔外汇，支付人民币给这个纺织企业。然后这个纺织企业拿人民币去向上游化工企业购买服装的化工原材料，化工企业拿到这笔人民币后，要去国外购买原油，于是拿这笔人民币找外汇管理局兑换成美元，去国外买回了原油。这就是外循环，需要借助外汇，向国外出口商品并进口自己的所需。
简言之，社会再生产是一个资源配置的过程，整个过程中，经济资源经历生产--分配--交换--消费四个环节的循环过程。
在经济全球化的背景下，外循环，就是国际市场上资源流转。内循环就是国内市场上资源的流转。
经济内循环是什么？
就是国内经济活动。
这是相对进出口贸易而言，国内的产品生产要素全在国内完成。所谓内循环，就是整条产业链，包括消费端都在国境线之内。内循环这个词最早被提出来，是6月份的时候在上海的陆家嘴金融论坛上。到了今年的7月21日，中国的最高决策层，召集了中国20多位不同领域的企业家，召开了一次座谈会。「内循环」又成了这个高级别会议的关键词。
决策层要求企业家们建立的共识是：在国际环境不确定性因素增多的情况下，构建以国内大循环为主体、国内国际双循环互相促进的新发展格局，这能更好地保障中国经济安全，同时持续拓展我们的经济发展空间。
意思就是让我们这些老百姓要掏钱，要花钱，要消费，要让口袋里的钱流动起来。你买我的，我买他的，他又买你的。一个国家最大的钱库在哪里？不是国库，而是百姓口袋里。所以要把这个最大的钱库动起来，让钱流动起来才行。
以上说的是ZG经济的动作。也有医学上的内内循环