胆小怕事怎么办
胆小的问题并不完全是因为先天造成的,后天环境的影响起着决定作用,所以也是可以在成长中克服的。胆小怕事这个问题很多原因造成的,因为因人而异、因事而异,不同年龄阶段有不同的问题和办法。如果你所处的学校、单位等环境不能帮助你解决"胆小怕事",那要么靠自己、要么靠父母,因为父母是你最亲的人,也因此证明家庭教育是至关重要的。当你遇到他人对您批评、指责、甚至侮辱、打骂时,要从内心深处认真分析一下你身边的人和事:哪些人是出于教育帮助您、哪些人是开玩笑,哪些人是火上浇油、哪些人真心欺负你的。区分对象、弄清缘由,如果是自己的过错,你就换位思考一下。让孩子学会情绪模仿的好处教给孩子,对自己的行为和情绪负责。而我们成人也是,也要对自己的情绪负责。如果我们因为跟孩子无关的事情有消极情绪,那就跟孩子说,妈妈这会心情不好,因为别的事情,所以妈妈先自己待一会,等情绪好了,马上就跟你玩。这样,孩子也可以学会,当他有不好的情绪时,他也会自己冷静一会,练习自己去处理。他也会知道,有不好的情绪不是什么错事。
胆子特别小,做什么事都怕该怎么办?
无非就是怕。要么怕失去现在拥有的东西;要么就是怕被耻笑,丢脸。
当面对事情时,作为正常人,都会权衡利弊风险。而面对同样一件事情,为什么有的人无惧风险,勇往直前;有的人却畏畏缩缩,胆小怕事。
首先是因为每个人的承受能力,抗压能力不一样。举个简单的例子,如果问别人:可以赚一百万,但风险很大,有可能会因此丢掉性命,你去不去赚这个钱?肯定有的人不敢去,有的人犹豫,有得人敢去。其实大家都没错,只是每个人看重的东西不一样,选择便会不同吧!我们称之为勇敢的人,只是因为他们承担风险的能力较强,即使失去现在所拥有的一切,从头再来也无所谓,有自信即使再一无所有,也能凭借着自己的实力与努力拥有更好的一切。
所以,解决的办法就是:
一、遇到事情,相信自己的第一感觉,少思考一会儿,不要犹豫不决,想得越多,就越害怕,越胆小。
二、多读书、多学习、多积累,用知识武装自己,增强自己的实力,有了实力,便有了自信的资本,资本多了,还怕什么?
三、多看多听一些人物传记,多去尝试一些事。看得多了,经历得多了,就不会觉得有什么了不起大事了。既然都是小事,那还有什么不敢的?
其次,有的人会因为怕自己做错事,做得不好,而被他人笑话,被别人责骂,所以就学会了用胆小来更好地止损。表现地胆小一点,什么事都躲在别人的后面,不出头,那便不会被笑话。曾经我也很胆小很怕在公众场合讲话,可后来我发现其实一切只是我的自以为是罢了,我以为大家都会盯着我看,等着挑我的错,看我的笑话。结果我发现,我没有那么重要,我讲话的时候,根本没几个扔关注我,大家都在各自忙着自己的事情罢了!毕竟我只是个小人物,没那么重要。
所以,解决的办法就是:
四、现实一点,别把自己看得太重,你只是个小人物,没人那么在乎你。既然都入不了别人的眼,那还害怕什么?如果有一点,真的有很多人关注你,那更不应该害怕了,因为这更说明你有很大的影响力,既然都那么厉害了,你还害怕什么?