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太极剑42式视频

时间:2024-10-24 06:50:56 编辑:阿旭

42式太极剑动作名称

四十二式太极剑是中国武术研究院为适应国内外太极拳、太极剑的需要,于1990年组织编写的太极剑竞赛套路,适合于运动员、教练员和有一定基础的爱好者进一步改进技术,提高训练和竞赛水平。1. 起势2. 并步点剑3. 弓步斜削4. 提膝劈剑5. 左弓步拦6. 左虚步撩7. 右弓步撩8. 提膝捧剑9. 蹬脚前刺10. 跳步平刺11. 转身下刺12. 弓步平斩13. 弓步崩剑14. 歇步压剑 15. 进步绞剑 16. 提膝上刺 17. 虚步下截 18. 右左平带 19. 弓步劈剑 20. 丁步托剑 21. 分脚后点 22. 仆步穿剑 23. 蹬脚架剑 24. 提膝点剑 25. 仆步横扫 26. 弓步下截 27. 弓步下刺 28. 右左云抹 29. 右弓步劈 30. 后举脚架剑 31. 丁步点剑 32. 马步推剑 33. 独立上托 34. 挂剑前点 35. 歇步崩剑 36. 弓步反刺37. 转身下刺38. 提膝提剑39. 行步穿剑40. 摆腿架剑41. 弓步直刺42. 收势

42式太极剑剑谱及动作分解是什么?

42式太极剑剑谱: 1、起势 2、并步点剑 3、弓步斜削 4、提膝劈剑 5、左弓步拦 6、左虚步撩 7、右弓步撩 8、提膝捧剑 9、蹬脚前刺 10、跳步平刺 11、转身下刺 12、弓步平斩 13、弓步崩剑 14、歇步压剑 15、进步绞剑 16、提膝上刺 17、虚步下截 18、左右平带(右,左) 19、弓步劈剑 20、丁步托剑 21、分脚后点22、仆步穿刺 23、蹬脚架剑 24、提膝点剑 25、仆步横扫 26、弓步下截(右,左) 27、弓步下刺 28、右左云抹(右,左) 29、右弓步劈 30、后举腿架剑 31、丁步点剑 32、马步推剑 33、独立上托 34、挂剑前点 35、歇步崩剑 36、弓步反刺 37、转身下刺 38、提膝提剑 39、行步穿剑 40、摆腿架剑 41、弓步直刺 42、收势风格特点太极剑是属于太极拳门派中的剑术,具有太极拳和剑术两者的风格特点。太极剑作为太极拳系列的组成部分,在古代剑术的基础上,改造发展而成。“四十二式”太极剑具有独特的风格特点,动作柔和、舒缓,美观大方,体静神舒,内外合一。易学易练,运动量适中,祛病延年,健体强身。