大哭有什么好处？
有好处，可以排毒。美国科学家费雷发现，哭可以将人体内产生的化学物质排除出去，可以缓解人的忧愁和悲伤。他还发现长期不流泪的人，患病率比流泪的人高一倍。可见，流泪也是一种自我保护措施。它不仅可以缓解人的紧张情绪，而且可以发泄隐藏在内心深处的情感，哭后可以使人神志畅然，并能得到某些宽慰。科学家们认为，在泪腺的分泌物中含有某些物质，它们进入血液后能对机体的某些部位产生治疗效果。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f736a55ca73c0555b319ebc41368"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f736a55ca73c0555b319ebc41368?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/aa64034f78f0f736a55ca73c0555b319ebc41368"/>扩展资料：哭泣的注意事项：如果哭得过度，则会冲垮精神防线，之所以有些人容易哭，是因为他们天生比较敏感，而且具有忧郁的气质特征。这类人更容易受到哭泣的影响，以致打破心理平衡，给身心带来伤害。美国南佛罗里达大学和荷兰蒂尔堡大学心理学家进行的研究发现，1/3的人痛哭过后情绪没有缓解，1/10的人痛哭之后反而情绪更加恶劣。如果哭泣时间过长，则患上焦虑、躁狂、抑郁和其他心境障碍的风险相对较高，也易让心理进入疲劳期。因此，专家建议，哭泣的时间最好别超过15分钟。参考资料来源：/js.people.com.cn/GB/n2/2018/0619/c360306-31720102.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-哭泣可以排毒 偶尔哭一哭好处多参考资料来源：/health.people.com.cn/n/2015/0827/c21471-27524099-2.html"target="_blank"title="只支持选中一个链接时生效">人民网-大哭一场竟有神奇功效 但哭一次别超15分钟
大哭有什么好处
1、哭可以润滑眼睛。据说适当的眼泪对眼睛还有一定的保护作用，所以哭也有利于健康。
2、哭是发泄的武器。哭是一种发泄，发泄过后会感觉到心里不再那么沉重。
3、哭是放下过去迎接明天。哭完了，过去的就过去了，但是我们还是要继续生活，所以我们会迎来新的希望。
4、哭是善良的象征。如果看到可怜的人或遇到难过的事，或是看到一个令人感到的电视你哭了，可以证明一点你这个人是善良的。
5、哭也代表一种美好。有的时候我觉得哭哭也可以让我们享受一下悲伤，享受一下孤独，体会一下不一样的人生。
感到孤独想哭怎么办?
感觉自己很孤单，自己待会想哭，很消极，怎么办啊？
有些忧郁症前期。
需要有人来开导你，多出去走走散散心。
多跟朋友在一起交流，多关心一下亲人。等等
我不知道为什么感到伤感，就是觉得孤独，觉得想哭。
心情不好还是看到什么有感触
最近心情总是很压抑感到孤独,感觉自己很委屈,老想哭怎么办?
不要有太大压力，首先多看自己的长处，优势，培养自信，然后考试只是人生的一条道路而已，人生有很多种选择，行行出状元，不管哪种选择，关键个人心态要好，找到自己喜欢的和擅长的就ok，没有人天生就是王者，很多人都是无数次失败才成功的，所以一定要有信心，不需要大富大贵，平平安安，有一技之长也很不错的，另外培养自己的爱好，有几个知心朋友，人生就会相对幸福些，好不容易来这个世界走一遭，哪能轻言放弃，那只会是懦弱的表现，所以加油吧，看好你。
为什么我总是感到孤独想哭爸爸妈妈不在身边很想她们
人终究是孤独的，习惯就好了。父母不能伴你一辈子，你是孤独的；朋友也各有自己的事情，你是孤独的；情侣未必到头，你是孤独的；未来的孩子也各自单飞，你是孤独的；总的说来，人这一辈子最好的朋友还是自己。所以要善待自己，善待亲人、朋友和爱人。正视孤独、享受孤独是一个人成长的标志，你说呢？个人看法，仅供参考。
感觉现在的自己真的很迷茫，孤独，痛苦，很想哭的感觉怎么办啊
生活迷茫？感觉没有 *** 、没有方向？一般来说这种情况是因为你现在缺乏一个能够 *** 自己的目标。
可以肯定的是，迷茫是暂时的，同时也是正常的。每个人在成长过程中都会或多或少感觉迷茫。要摆脱这种境况,建议你根据自己的能力、市场未来的需求，为自己设置一个目标，也就是规划.然后定一些阶段目标,只要自己跳一跳就能实现的那种.等实现后,再定下一个努力就能实现的目标,这样一步一步就达到最终目标了.目标切忌过大，要可望又可及,那样不至于使你迷茫和气馁,如此下去,你就能从实现目标的成功中获得快乐.
目标可以是任何方面的,比如学习目标、工作目标、生活目标、健身目标、运动目标、旅游目标、技能目标……诸如此类，制定一个目标，让自己每天有点小进步，积累成功经验，这样一定会有收获；之后再定一个新的阶段目标，再努力......尝试一下吧,你会逐渐好起来并每天都感觉充实。
忽然觉得有点孤单很想哭
不要这样压抑自己啦
简单地说，每个人在遇到件事情不顺心，这件事情还没有完全解决，有遇到一个新的问题，此时，心里就会烦躁了，也不想说话，当然，自己想干什么也不知道，睡觉吧，心里总想着乱七八糟的东西，想着自己的事业，想着自己的感情，计划著自己的未来，于是睡不着，做事情吧，不知道做什么，因为只要一着手做事情，心就烦躁起来，于是事情就做不下去了。
有时候很想有个朋友一起聊聊天，一起闹闹，可是发觉自己周围，竟然没有一个可以叫出来发泄的朋友，顿时陷入了无限的孤独中，长此以往，就出现你现在在的这种症状了
其实在生活中我们确实会遇到很多事情，很多挫折，也必须面对各种打击，可是很多人遇到挫折和打击的时候想到的是别人的帮助和安慰，没有静下心来，分析问题，想解决办法。面对一个我们无法解决的问题，我的态度就是不去管它，除非它严重影响我的生活，不然我过的好好的为什么去惹一个我解决不了的麻烦呢。
找个朋友聊聊天，如果可以那就出去散散心，或者到运动场狠狠地发泄一番，然后舒舒服服的冲个澡，那时候心会静下来，，然后就可以安心分析自己的问题了。是在不行就找个好朋友，和她说说，看看他的态度。
我们面临的每一个问题都是自己的，别人的解决方法永远都是站在别人的角度提出的，只有自己根据别人的提示和建议寻找到的解决方法才是解决自己问题的最佳方法。
加油，快乐在向你招手！
为什么有时候会感到自卑孤单无助失落又很想哭？
因为内心不够强大。想要自信就要有一个强大的内心，让自己的内心变得强大，就不会害怕，懦弱，胆怯。想要强大自己，就要努力去锻炼自己，勇于挑战自我，不断去尝试去创新，不害怕失败，在意得失，只有放得开才会容纳得更多。我以前就是一个没有自信的人，不知道自己想要的是什么，害怕接触新的东西，不敢直视别人的眼睛，说话表达不出自己的想法，我不知道自己的未来在哪里，感觉很迷茫，我一直都找不到自己。直到有一天，我意识到自己不能再这样堕落自己了，我要重新面对自己，不然我就真的没救了，我要改变自己。改变自己就要彻彻底底的，从里到外的改头换面，重新做人。首先，我在淘宝找到了一个给我带来幸运的东西，那就是开光祝愿袋，以前就听说过开光的东西可以给人带来好运，可以保佑人，让人变得更好的，掌柜范飞和苑英说这是他们店里最受欢迎的东西，他们店叫助你发财。有了这样的幸运物在身边，我更加坚定改变自己的决心了。我开始跟身边的每一个人交流，大胆的说出自己的想法，勇敢直视别人的双眼，露出自然的微笑，勇敢的去尝试新鲜的事物，只有尝试过了才会知道其中的乐趣，才会发现不一样的自己，原来我也可以这样。渐渐的我发现自己不一样了，微笑会不自觉的挂在嘴角，会在人多的地方发表自己的看法，偶尔也会在歌厅里展现一下自己的歌喉，还会得到别人的称赞，这是我以前从来都没有想到的。我真的变得不一样了，变得自信，勇敢，强大，跟以前那个自卑、可怜的自己永远说再见了。
医生:最近老觉得好孤独;孤独得想哭，怎么办……帮帮我
有句话，独坐莫凭栏。就是当一个人的时候，就会容易想到一些伤心的事情，在难过伤心之时，很容易做出一些过激的事情。这句也反衬出，当你孤独的时候，不要一个人独处，可以到一些热闹的地方，找朋友两三个，看唱唱歌，做一些运动，自我激励调节，就会走出这种情绪。
为什么会感到孤独想哭
每个人都会有孤独的时候，多和朋友交流，多培养兴趣爱好充实自己的生活，就不会感觉那么孤独了。
突然的感觉心理很难受，感觉到孤独，压抑想哭 ，但是静下来的时候还
想哭就哭出来啊，谁都有无助，，孤独，失落的时候，不过擦干眼泪以后要做个快乐自己！
我为什么总想哭并感到很孤独？
首先谢谢你邀请我回答你的问题。
孤独分两种，一种是被排挤，一种是自己选择的。
被排挤分为两个方面：
一是因为某些方面令别人无法容忍。所以需要从自己身上找原因，比如自己是否注意卫生习惯，自己是否不修边幅，自己是否说话伤别人自尊，自己行事是否有悖伦常，自己为人处世让别人无法忍受。如果是这样的话，你应该认识到自己的缺点，好好改正自己的错误，即便比较大不能一时改正完毕，你可以通过你的真诚和你的行动让别人知道你在改变。另外自己进德修身，提高自己修养和素质，做一个受别人欢迎的人。或者至少不是一个那么难以相处的人。
二是众人皆醉我独醒，众人皆浊我独清。如果你确定你做的是对的，就按照你自己认为正确的去做你的事情。如，别人都贪墨，都徇私舞弊，你却廉洁奉公，自然会受到排挤。坚持你所认为的正义即可。
自己选择的孤独同样有两种：
一是，觉得自己的修养、学识，谈吐不能让自己满意。这个时候时候选择孤独，让自己在沉心静气中成长进步，这是一种值得鼓励的心态和状态。自己选择了孤独，就是给自己一个成长的机会，不再像过去那样得过且过，对自己的人生有一种认真负责之态度。
二是，感觉自己与人有隔膜。需要主动出击融化坚冰，有一个人说：“山，你过来。”大山默默无言也不动。这个人又说了一遍，大山仍旧不言不动。如是者三。这个人说，“你不过来，那我就过去。”然后他自己走到了山脚下。也许很多事情我们无法改变，我们可以通过自己的行动去接近去达成。
不知以上如何，能否解答你心中的疑惑。不管如何，有帮助就好，祝你生活愉快。多走走，多看看，爬爬山，读读书，没有什么过不去的。孤独如何，孤独也能过得很好，并且让自己过得更好。
为什么说刘备是哭来的江山呢？
因为单田芳误解了刘备，虽然刘备比较爱哭，但是人家却是凭本事打下天下。刘备真情实意地哭泣，使得鲁肃都不忍心将荆州收回，徐庶都忍不住为他推荐人才，刘备的眼泪掉得真的很值。刘备有汉室血统，然而却什么都没捞着，就连荆州也是孙权借他玩玩的，这早晚都是要还的。虽然刘备得到了荆州之后混得顺风顺水，但是终究是别人的东西。鲁肃多次前来讨要荆州，但是刘备每次都是失声痛哭，连鲁肃看了之后都不忍心将荆州收回。其实刘备这时候哭不一定是装的，荆州是他安家立命的地方，失了荆州他就又要颠沛流离了，想想都觉得难受啊。在得到徐庶之前，刘备打了很多败仗。好不容易事业有了起色，徐庶的母亲却被曹操抓走了。徐庶只能抛弃刘备了，刘备失去徐庶等于被人斩了左膀右臂，他自是非常难过，目送徐庶离开的时候一直在哭泣。徐庶很是不忍，便调头回来对刘备说诸葛亮是一个人才，一定能够辅佐刘备完成大业。徐庶的心还是向着刘备的，来到曹操的身边也未曾向他献过一计。有一次刘备打了败战之后，只能舍弃新野。没有想到这里的老百姓却舍不得刘备，刘备跑到哪里他们跟到哪里。但是几十万人跟着始终是不方便，有人劝刘备不要带着老百姓。但是刘备不忍心，这些老百姓如此爱戴他，他岂能抛弃他们，想到这里，刘备的眼中又有了泪水。百姓得知之后，更加觉得刘备是一个值得托付的君主。当刘备听到关羽被杀的消息，他承受不住当场痛哭，连续三天未进一滴水。还有张飞去世的时候，刘备也是非常伤心地哭了，根本不愿意相信好兄弟去世的事实。
历史上为什么说刘备的江山是哭出来的？
刘备不仅是一位政治家，而且还是一个全能演员，他能演哥们义气，刘关张自不必说，那赵马黄也是对他死心塌地；他能演外交专家，袁绍、袁术、曹操、刘表处，处处能来能去；他还是心理专家，既能从别人那里抢地盘，又让别人主动送地盘；该杀他的人总杀不了他，该忠他的人必鞠躬尽瘁。
人们常说刘备的江山是哭出来的，但失徐州，投袁绍，附刘表，多少挫折，刘备没有哭，可见其坚强，唯有欲得人心时，男儿泪随叫随到。即使这样的眼泪不完全真诚，但也算是“以人为本”了。