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尿酸高的人不能吃什么东西

时间:2024-10-31 11:00:21 编辑:阿旭

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些

尿酸高的人在平时饮食中应该减少摄入含嘌呤物的食物,比较典型的就是动物内脏、海鲜等,这两种食物是绝对不能吃的,还有蘑菇、菜花、扁豆、香菇、菠菜等蔬菜也应该禁食。此外,还有牛羊肉、兔肉等也建议避免食用尿酸高的患者在平时要多喝水,多吃一些碱性的食物,比如脱脂牛奶和蛋清就很适合。不可以吃嘌呤含量比较高的食物,比如动物内脏、肾脏、肝脏、脑等,另外还要注意不可以吃牛肉汤,比如骨头汤、鸡汤、沙丁鱼、鱼子、豆制品、菠菜等,如果在吃食物以前可以先用水煮一下,然后将汤倒掉再吃就可以减少嘌呤物质,除此以外患者还有,尽量减少高脂肪、高热量的食物。

尿酸高的人不宜吃的食物有哪些?

1.菌藻类紫菜,香菇,茶树菇,海苔,姬松茸,猴头菇,木耳等。2.动物肉和动物产品鹅肝、鸭肠、猪肥肠、猪肝、猪肺、猪肚等。3.贝类虾蟹类干燥的虾仁、生蚝、扇贝、江虾、泥鳅、小龙虾、三文鱼、河流鲈鱼、草鱼、螃蟹、蛤蜊等。4.干豆和干豆产品蚕豆,黄豆,绿豆,腐竹,豆皮等。5.葡萄酒酒精会降低肾脏尿酸的清除,同时也会增加体内尿酸的产生和分泌,使血尿酸升高,从而导致痛风发作的危险增加,尤其是啤酒,而且常常伴有油腻、高盐的食物,其结果是尿酸升高,但是尿液排泄量减少,中风就更容易发生,所以尿酸高的病人一定要少喝。6.加糖的饮料、果汁糖类饮料中的果糖会促进尿酸的合成,尿酸高的人尽量不喝,以免导致尿酸升高。上述问题是针对尿酸高的人不能吃的问题。尿酸高的人不能吃含嘌呤的食物,平时应该多吃一些嘌呤低的食物,比如新鲜的水果和水分较高的食物,这些食物含有尿酸,在日常生活中,应该多吃嘌呤少的食物。要多喝水,每天喝2000毫升以上的水,这样可以加速尿酸的排出,对身体恢复也有帮助。