养生类节目都有哪些
一）CCTV4《我的健康我做主》播放时间：CCTV 4套 每周三晚22：00-22：45
（二） CCTV2《健康之路》播放时间：CCTV 10套 播出时间不定 重播：08：25 17：50
（三） 浙江卫视《健康最重要》播放时间：浙江卫视 每周二、周三、周四晚上23：05分
( 四） 湖南卫视《百科全说》 播放时间：湖南卫视 每周一到周四晚上19：30分
中医养生类节目名字
CCTV2《健康之路》、CCTV4《中华医药》、CCTV4《我的健康我做主》、湖南卫视《百科全说》、贵州卫视《天天健康》等。中医承载着中国古代人民同疾病作斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和自发的辩证法思想指导下，通过长期医疗实践逐步形成并发展成的医学理论体系。 中医学以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过“望闻问切”四诊合参的方法，探求病因、病性、病位，分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血津液的变化，判断邪正消长，进而得出病名。归纳出证型，以辨证论治原则，制定“汗、吐、下、和、温、清、补、消”等治法，使用中药、针灸、推拿、按摩、拔罐、气功、食疗等多种治疗手段，使人体达到阴阳调和而康复。养生小妙招：早晨起来，我们要先刷牙，再喝水，大多数人习惯都是先喝水，再刷牙，这样会把前一晚残留在口腔内经过一晚上发酵的食物细菌带入体内。每天吃一个西红柿或者苹果，可以满足一天的维生素C的需要。每晚睡觉之前用醋泡泡脚，可以帮助睡眠，起到健身安神之效。
健康卫视的主要栏目
健康卫视 栏目以人为本，纵观大千世界，探知天地奥秘，寻访人类文明，纪录生命轨迹，崇尚健康理念，追求真善美。不一样的视野，不一样的镜头，走进生命源头。每周一个专题，以纪录片的形式，一连七天，讲述一个大题材，每天一个小故事，溯根求源，回归本真。《明星健康那些事儿》栏目将从专业严谨的医学健康角度，对明星的健康问题以及健康招数进行理性、客观的评价，借助明星的公众吸引力，普及正确的医学观点以及健康的生活方式。 节目以来自世界各地的经典旋律，为影片中美丽的大自然巧妙伴奏。让音乐为大自然唱响咏叹调。5分钟的优美音乐与自然胜景巧妙融合，创造美轮美奂的视觉与听觉盛宴。一日的喧嚣与繁忙渐渐消失，一日的疲惫也渐渐褪去……伴随大自然的节拍，给心灵以温柔的按摩。用声音的灵魂，打印出健康的品位。