如何使自己静心读书
可以采用以下方案：1、不要把读书当作一种任务和负担，要出自兴趣和需要。要想提高读书自觉性，就要培养对读书的兴趣，把读书看作一种生命、生活的需要，才会积极主动。2、加强自我管理、自我约束的能力。明确读书目的，把读书作为自我修养，提高自身素质的一个重要手段。制订出周详的读书计划，并严格地执行计划，以提高读书的自觉性。3、保证良好的读书环境，排除外界干扰，抵制各种诱惑。读书环境要保持安静、整洁，这样就可以减少各种外界干扰，使注意力集中在读书上。4、防止惰性的侵扰。人总是有惰性的，总是无法坚持读书。要时刻提防惰性的侵人，提高读书的自觉性。
读书时总是想些其他事情，如何能让自己静下心来投入到书中
我觉得这个问题的话，解铃还需系铃人，其实你想让自己静下来的话，那么你必须让自己的心静下来就是的。你在读书的时候老想到其他的东西，那么吃货件事情，你对读这个读书这个内容肯定是不感兴趣的，如果你感兴趣的话，肯定是120%的投入其中，如果你对这个内容感兴趣的话，就很难让自己静下心来，如果你想让自己真的经常训练的话，那你就是找一个自己感兴趣的去读。当然很多时候的话，你身不由己，或许上学的时候这个课程你不喜欢，但是你还是在上这个课程，但是你就必须让自己静下心来，就是这样子的，你要想到以后学以致用的话，你就应该这样做。有的时候的话，我一直在考虑这件事情，很多时候的话，读书的话，那么和我们现实想的是不一样的，现实和理想总是有很大的区别，那么确实是这样子的，那么读书他自己静下心来的话，那么只能做到一件事情，那你就是身无旁骛，其实学习任何一门课程的话，其实对于我们而言的话都是有用的。如果那门课程你感觉非常有用的话，那么你就真的让自己静下心来，平时的时候看书的时候多想个为什么，这节课学什么这个的话，你就会让你真正的静下心来的，其实很多时候的话是很简单的一件事情，如果你真能静下心来的话，那么我相信在以后的生活之中就会变得更好。所以说的话，读书的时候不要去想其他的心思，那些心思的话可以在举强，就是这样一件事情，读书给我们带来的有的是一种消遣，那么有的是一种安慰，有的是一种记得的提升，那么很多时候都是这样子的，你想让自己静下心来的话，那么你就自己为什么看这门口为什么学这门课就是这样一件事情，很多时候的话，我觉得这个生活的话就是这样，如果可以的话就完全没做到。其实读书就想吃榴莲一样，刚开始的时候你或许不喜欢，在时间长的话，你就发现这个有用的效果了，以前我有一个同学的话，那么他对学习是不感兴趣的，他认为学习的话也就是为了未来的考试，就业之类的，其实我觉得这个只是表面层次，如果你想让自己静下心来的话，那么你可以从这个表面层次先进行，然后由表入里就可以了一件事情。其实有的时候的话，你读书多想想为什么去读书，那么之后的话生活就会变得很明朗了。
怎样才能让自己静下心来看书？
怎样才能让自己静下心来看书？ 关掉电视和电脑，泡一杯茶，抱一本书。坐下来。 雨天和晚上，看书比较容易集中注意力。 要因人而宜 但不太同意一楼的意见 1.学习其实与有惯性这一说，你只要能够让自己静心坐上三天，在同样的时间、地点、完成大致相等的学习量，就有可能让自己以后形成好的学习习惯。 2.建议不要光看着书本，手里要拿只笔，桌上放张纸，一边看，一边写写划划，把重点字句划到书上，突出重点，有利于视觉习惯（东方人是视觉优先，这是有科学根据的）。把一些书里重要的话还可以在纸上重复写一遍，边写边心里默今（也可出声） 相信可以帮助你静静心，保持定力。 如何才能让自己静下心来看书！ 那你就要学学毛爷爷了，多练练闹市读书 怎样让自己静下心来看书？ 书是静的，只是你没有让自己静心而已，你没法心静，就没有书能让你平静，你心静了，看任何书都会看下去的 快期末了，可是没法静下心来看书，怎样才能让自己静下心来复习? 待在寝室、安静的看、不要出去外面玩、坚持坚持心就会静下来、 怎样才能让自己静下心来？ 心理上适应环境，顺应自然，集中精力努力争取做好能力范围之内的事。主观愿望符合客观规律的发展，不以物喜，不以己悲。知足常乐。心平气和。慢慢的就能静下心来，心不动旗则不动，渐渐的争取做到荣辱不惊。自然、安然、泰然、坦然。就完全彻底的安静了。 心静不下来,是因为有心事,因为找不到很好的解决方法,所以这些事困扰着你,挥之不去.你可以把困扰你的事情列出来,按照你认为的困扰你的严重程度分级.然后按严重程度从重到轻逐级解决.也许这些困扰你的事情你自己思考后还是没有一个很好的解决方法,你可以向亲朋好友求教,实在不行,可以找心理咨询师,协商解决.如果大部分严重影响你情绪的事情都解决了,那么你的心自然就会静下来了! 心不静肯定是心里有什么事，女性还有可能是每月生理的那几天，打坐是一个不错的方法，用鼻子吸气，用嘴巴呼出来．我常用的是去空旷的地方喊出来，不过这个不是人人都有条件的，住城里就不好找．如果你是关于学习上的压力，首先，把学习当成一件快乐的事。有了快乐才会想学！ 其次，如果有一点想学的念头立刻行动，这个时候要多学一些！ 再有，自己心态的问题需要自己调整，别人帮不上什么忙的！尽量试着调整一下自己的心态！ 给自己定个阶段性的目标，只要努力使自己达到这个目标就是成功了。多鼓励自己，不要太苛求。多个小目标最终会使你达到最终的目标。记住欲速则不达！ 生活中大大小小 纷纷绕绕 常常静不下来 是很正常 我因为静不下心看书苦恼N多次 后来总结下 静心是个过程 而不是你想静就可以立刻达到的我们渐渐学着把一些琐事看宽点 排除一些不必要的干扰 对于自己要做到事 心里想着一定要将它做好你试试 对自己说：这些都是於自己无关的，没关系，没关系！ 求采纳 静下心来 说的容易做的难 静下心需要勇气 需要毅力 没有一个人能够在环境突变的情况下保持一颗完全不变的平常心 有一句话 改变不了世界 就改变自己 现在正是你改变自己的时候 要学会适应环境 这是我们生活必须的。。 我觉得其实没什么办法可以帮助你 一切要靠你自己 你要用自己的毅力 不断的告诉自己 我能行 我可以做到 并且提起勇气勇敢面对这一环境的突变 其实 你不是“从一个积极向上乐观的生活态度变成了一个消极郁闷的人” 而是你缺乏面对的勇气与信心 cheer~up！振奋起来 未来的路还很漫长！人生没有什么过不了的坎 唐山大地震 四川大地震的人们面对的是多大的环境突变？ 他们都能挺得过来 这点小小的困难难不倒你的！ 满意请采纳 嘿@!年轻人 想知道为什么你会这样吗? 之前你有没有想过别的同学会不会出现这种情况?你没有! 如果我告诉你,其实这在别人身上同样会发生(可能是一段时间或特定时期)你还会觉得你的问题很复杂吗? 记住,这是很多人都碰见过的事情! 那么,怎么调节自己的状态? 认清自己!你是怎么样的人? 你的目标是什么? 制定自己的学习方案! 需要提醒你的是---别不把运动当回事! 运动除了可以锻炼一个人的身体素质之外,它可以build character,还可以建立自信.你很清楚自信对你的重要吧.所以,每周抽出一定时间活动筋骨! 另外,学习实在是需要兴趣!!如果没有兴趣学习是非常累的.你要从简单的东西开始,其实我猜得到你很少去认认真真听课,哪怕是地理或生物课.试试看,满怀 *** 接受老师的辛勤灌注! 最后,我希望你有自己的兴趣爱好,生活还是乐着的好!象那些平时往死里啃书的人未必就能在考试中得高分. 祝你成功!! 不去想让自己心烦的事
怎样让自己静下心来看书？
知乎上今天有个热搜“周围的人都劝我趁年轻学习，多看书，提升自己，可是我不想怎么办?”以下粘贴北茉，学习、看书，很多时候不能带来直接的利益。但为什么很多伟人都建议多看书呢？因为看书可以丰富一个人的精神世界。锻炼人分辨是非的能力，不会人云亦云。思想独立，有自己的想法的人，能掌控自己的人生。记得《少年派》里，林大为跟妙妙交流读书的问题，让人印象深刻，拍案叫好，可以说是很精彩了，分享给大家：百度不能上传视频！！！