2023年宿迁中考时间表
2023年宿迁中考时间表如下：2023年江苏各个市中考时间是不统一的，大约都在6月14日-20日启动中考。2023年江苏盐城中考时间：6月16日-18日。2023年江苏扬州中考时间：6月16日-18日。2023江苏南京中考时间：6月19日-20日。2023年江苏连云港中考时间：6月14日-16日。2023年江苏无锡中考时间：6月16日-17日。2023年江苏苏州中考时间：6月17日-19日。2023江苏常熟市中考时间：6月17日至6月19日。2023年江苏宿迁中考时间：6月15日-17日。江苏各地中考时间不同，无锡是6月16日，6月17日。江苏中考是指江苏省举行的中等教育学校招生考试，亦称为江苏省初中学业水平考试。中考前的解压方式中考是一件比较重要的事情，考生的心理压力会相对较大。中考前的解压方式有：1、合理安排时间，做到有计划、有规律的备考。规律的学习可以减少一些考试的不安和压力。2、适当运动和休息，可以缓解紧张和焦虑情绪。可以进行一些简单的伸展或有氧运动，如散步、慢跑、瑜伽等。3、找人聊天或发泄情绪，可以通过和亲友、老师或同学交流，让他们了解自己的压力和情绪。聊天或发泄情绪既可以舒缓情绪，也可以获得其他人的留意和帮助。4、做一些自己喜欢的事情，可以缓解紧张，释放压力，例如看书、听音乐、画画等。5、在考试前，调整心态，积极乐观的对待考试。构建自我肯定、信心满满的态度，并对自己的考试成绩保持现实和客观的认识。6、保持良好的饮食习惯和睡眠质量，可以帮助身体保持活力和精力；适当的出门活动、呼吸新鲜空气，也可以让身心放松，提高心情和学习效率。中考前的解压方式可以因人而异，考生可以根据自身的需要和喜好尝试不同的方法，从而开心度过这个重要的考试。
宿迁中考时间2022具体时间
江苏宿迁中考时间2022具体时间：6月17-19日。分值及结构。语文、数学各150分；外语120分，其中笔试100分，听力口语自动化考试20分；物理、化学合卷150分，其中物理90分，化学60分；历史、政治合卷120分，其中历史70分，政治50分，体育40分，音乐5分，美术5分。八年级地理、生物合卷60分，其中地理30分，生物30分。考试形式及时长。语文、数学、外语、物理、化学、历史、政治及八年级地理、生物闭卷考试。中考体育项目：1、在200或400米环形跑道上进行。2、站立式起跑。弧形起跑线出发，起跑口令发出前越过起跑线为犯规。起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线，遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象，记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进，不得由他人代跑，借助他人力量跑进。3、考生在6分钟内跑完全程，按秒表记录的分、秒记录成绩，不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者，考务员将考生带离跑道，时间按6分钟处理，成绩记为0分。4、考生以15人左右编为一组，每个考生一次考试机会。