胖手怎么变瘦？怎么减？
想要减掉手上的肉就要努力啦。负重摆臂运动，这个动作可以锻炼到肩部肌肉，肱二头肌和肱三头肌，还能顺带锻炼到腹部和背部肌肉。直立，双手握住一本有一定重量的书。将书握在胸前，收紧手肘贴近身体两侧。手臂向下摆到大腿，然后向上举到肩膀的高度，手臂向内弯曲。然后恢复站立姿势。重复这个动作30秒，然后再将动作的顺序反过来做30秒。然后深呼吸30秒放松。刺激手掌的正中点。即用一手拇指从另一手中指指根至手腕横纹正中引一条线，刺激其正中点，做若干次。拇指和食指以尽可能大的角度将另一支手手指牵拉开，并同时从指根关节向指尖做按摩动作，然后再回到指根关节上，每个手指都按摩到，做三次。按摩手指最重要的一步就是要涂抹 汉阿娜 时间久了手指自然就会变下变长的哦。如果手指肥胖粗短不够修长，可以在烫热的水中按摩手指，以改善手部的血液循环。加油啦！
手胖怎么瘦下来？
1、涂抹护手霜时按摩双手，用一只手的手指按摩另一只手，先从手背开始，轻轻画螺旋形直到手指尖。再按摩指缝上下按摩十次以上。2、平常多做屈指等手指体操，或紧握拳头坚持半分钟，然后再用力张开，反复重复动作，长期坚持可以使手指变得修长。3、长期弹钢琴可以使手部的血液得以循环，达到瘦手指的目的。扩展资料：在哺乳动物中，人类的手独一无二。大拇指同其他4个手指相对的结构是人手的最大优越性，许多类人猿可以将自己的拇指和食指对合，但不能将拇指与中指、无名指以及小指对合，因为它们的手指不够柔韧。只有人类，可以自如地运用自己的手指，这是人类文化和科技进步的关键。科学家还发现，大脑控制手的活动的区域，分布在运动中枢里几个不同的部位，面积达到大脑皮层的四分之一。一个简单的手的动作，例如举起一杯牛奶送到嘴边，会使大脑皮层出现特别强烈的兴奋，这一直是令神经学家不解的谜。
我手太胖了，，，要怎么减
看到一楼的说的那个真的是各种气氛，手太胖的话让手变瘦，并不能和减肥一样，减肥是身体整个部分都要变瘦的方式，和手部变瘦的办法根本就不能用同一个！！正确的让手变瘦的办法：
1、用力握紧拳头，然后五指用力伸出，尽量分开。反复做30次。
2、以拇指与食指单侧拉引每根指尖，然后于指甲处按摩1-2秒。每根手指均5-6次反复进行。若手能先浸泡热水，效果更理想。
3、手背均匀涂上→汉 阿 娜，手背对手背开始磨擦按摩。从手腕至指尖，10-20次有节奏的进行。
我的手太胖了，有没有什么让手变瘦的办法？
如果你想要让手指尽快变得纤细，那么你试试下面的方法。一、对手指按摩。可以利用看电视的时间给手指按摩， 汉阿娜 抹点在手上之后，开始按摩手指，每天这样做，坚持个把月，手会变瘦的。二、模仿弹钢琴动作。这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。三、举手这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。