尼泊尔徒步路线攻略2018
关于尼泊尔的风景小编就不说了，今天小编要说的是比较厉害的徒步，不知道大家有没有想过徒步旅行，这将会是最让人难忘的事情，现在大家看看是怎么样的路线吧。徒步路线布恩山(PoonHill)小环线时间：3-4天难度：★☆☆☆☆这条线路基本上是尼泊尔徒步线路的入门款了，只要是身体健康，正常人甚至不用向导和背夫都可以轻松的走完这条路线。这条线路的特点就是可以用最短的时间完成一天山地环线，而且可以非常轻松的远观安娜普尔纳群山。安娜普尔纳大本营线(AnnapurnaBaseCamp,简称ABC)时间：7-10天难度：★★★☆☆安娜普尔纳大本营线(AnnapurnaBaseCamp)简称ABC，这是国人最为熟悉也是最受国人欢迎的徒步线路。需要从博卡拉附近出发去往安娜普尔纳峰大本营。在时间充足的情况下，不少人会将ABC和Poonhill小环结合起来走。【亮点】这条路线如此知名的原因在于，可以非常近距离地观赏安娜普尔纳峰，也可以看到它对面的尼泊尔神山鱼尾峰。【TIPS】路线后期会上海拔4000米以上，不少人会有一定的高原反应，如果不是户外经验丰富的人，还是建议至少雇一个背夫前往。安娜普尔纳大环线(AnnapurnaCircuitTrek,简称ACT)时间：15-21天难度：★★★★☆安娜普尔纳大环线是常年在世界各种徒步线路top10上榜上有名的徒步线路。徒步者在20多天的时间里可以环绕整个安娜普尔纳山区，看到壮丽的安娜普尔纳山区各个山峰的风景，体验从印度教到藏传佛教不同的山地文化。【亮点】此线路海拔覆盖面广，从热带雨林到5000+海拔的高寒垭口应有尽有，可以说作为世界级的徒步线路名不虚传。珠峰大本营线(EverestBaseCampTrek,简称EBC)时间：12-17天难度：★★★★★珠峰大本营线是从珠峰脚下的小城卢卡拉，到珠峰大本营的长距离徒步线。每年都有很多人慕珠峰的大名而来，经过一周左右的跋涉可以到达珠峰大本营脚下。【亮点】这条线路除了可以近距离接触世界之巅珠穆朗玛峰之外，还可以结合珠峰旁边很多6000米级别的初级雪山攀登来玩，受到很多登山爱好者的欢迎。【TIPS】由于此条线开始后就很快爬升到了4000米以上的海拔，全程的海拔都比较高，所以相对来讲还是有难度的，不建议独自负重。上木斯塘线路(UpperMustangTrek)时间：10-16天难度：★★★★☆如果你对传统的几大热门线路没有那么感冒，或者想体验点不一样的风格。我推荐上木斯塘线路(UpperMustangTrek)，这是一条近几年才兴起的新线路。木斯塘(Mustang，出自藏语，意为“富饶的平原”)是古罗王国所在地，位于尼泊尔的中北部，与西藏接壤。这个古老的藏传佛教文化胜地一度很少为外人所知，直到被近代的探险家发现。这也决定了这条线路上丰富的文化底蕴。同样是4000米以上的全程高海拔地区徒步，可以看到类似西藏阿里一般壮丽的高原景色。郎当徒步线路(LangtangValleyTrekking)时间：7-20天难度：★★★★☆如果要说距离尼泊尔首都加德满都最近的徒步线路的话，郎当(LangtangValleyTrekking)徒步可以说是不二之选。从加德满都谷底出发，可以看到山谷地带壮丽的风景和各个古村落的文化，很受西方徒步爱好者们的欢迎。而且这条线路可以走不同的走法，走长或者是近都可以。注意事项尼泊尔徒步，什么时候去最好?【一年四季都适合，除了5~9月的雨季】一年中大部分时间，尼泊尔的天气都是很适合徒步活动的。尤其是春秋两季的3、4月和10、11月，温度适宜，是最适合徒步的季节，也是尼泊尔的徒步旺季。然而你需要避开5~9月的徒步季节，这个时候山区的降水会非常多，泥石流塌方等发生的可能性较大;而且夏季高海拔山峰的天气往往也不是很稳定，不适合登山，晴朗天气非常少，看到雪山全貌的概率也很低。【冬季也欢迎你哦~】十分让人感动的是，尼泊尔的冬季也是非常适宜徒步的，而不是像很多地方大雪封山极度寒冷，完全无法进行户外活动。个人觉得这一点对于很多猫冬的户外爱好者来说简直是雪中送炭。晴朗的冬天看到雪山全貌的概率非常高，只是高海拔地区会寒冷一些。要不要请向导和背夫?个人觉得如果是中长线的话不妨请一个背夫来负重背包。在尼泊尔，向导和背夫的费用非常低廉(一般背夫每天60-100人民币，向导100-200人民币每天)，可以提供很高性价比的服务，免去高海拔负重背包的痛苦，还可以去帮你办沿路的进山注册等烦琐事项。如果是小的队伍(1-2人)也可以只请一个素质稍高的会一点英语沟通的背夫背一个大包即可，他也可以充当向导，除了带路，会一路安排你吃住等各项活动。而且他的吃住你是不用负责的。在尼泊尔徒步，吃住行要注意什么?【设施】尼泊尔的徒步路线设施非常完善，每一条线路都可以经过沿途的村子，还会有单独的山地旅馆建在线路上。基本上，除了少数需要扎营的高端探险路，每条徒步线路上隔个两三个小时就会有旅馆存在，可以吃饭，喝茶，睡觉等。【住宿】旅馆住宿条件受山地所限只能说是一般，而且越高越差，但是基本上都非常便宜，从约合10元到几十元人民币的都有。大部分的山地旅馆，除了海拔特别高的条件有限不能洗热水澡外，其他的几乎都可以洗。在结束了疲惫的一天之后，能洗个热水澡简直太重要了!【饮食】旅馆主要是靠吃饭挣钱，特别高海拔的地区如大本营一个炒饭可能都有近50人民币。这里的饮食偏印度风格，最主流的是各类咖喱配饭。往往男生一份可能有点不够的，因为在高海拔地区人的消耗多，吃的也会多。【物价】他们价格可以说是明码标价，童叟无欺。每一个村子，每一个海拔上的旅馆价格都是固定的，有统一的行业标准，绝无坐地起价之说。
尼泊尔徒步旅游攻略尼泊尔徒步住哪
首先要和徒步的小伙伴们说一下注意安全，其实徒步本来就是很累的一件事情，大家在去的时候还是要注意休息，下面就是关于尼泊尔徒步的相关攻略，下面一起去看看吧。关于吃饭一路上完全不用担心找不到吃的，除了一些比较偏僻的地方，比如KongmaLa垭口、Gokyo的第六湖、卓奥友峰大本营，沿途几乎都很容易找到可以吃饭的客栈。每个客栈里除了吃饭，基本上都有零食卖，包括巧克力、薯片、鱼罐头等，还有水、碳酸饮料、啤酒，不过越往山上走吃的越贵。喝水的问题也不用担心，沿途客栈都有饮用水补充(除了上述的偏远路线)。热水是要钱的，冷水则免费。喝冷水的话一定要在加德满都买好过滤片。还有一点，背夫说过了Tengboche后就尽量少吃肉，因为山上的肉是从低海拔背上去的，放了很久，不新鲜。价格的话海拔低的地方一顿饭大概5、600尼币，海拔高的地方可能要7、800。Tips：建议不要背很多吃的，但可以适当地带一些国内的零食，比如牛肉干、榨菜等，以便在山上的食物吃腻时享用。建议大家带个保温杯多喝热水，少喝冷水。沿途吃饭的标配：奶茶/热巧克力/啤酒+Momo(尼泊尔饺子)/DalBhat(无限量加米饭的尼泊尔手抓饭)/Pancake(煎饼)/Friedrice(炒饭)。刚开始吃还挺新鲜，但连续吃了十几天就感觉吃不下了，超级想吃国内的零食。我这次徒步就只带了一个塑料水壶，LifeStrawGo，自带过滤嘴。虽然只有650毫升的容量，但每次午饭时我都会补充，所以一路上完全够用。虽然不知道过滤效果怎么样，不过一路下来都是喝冷水，没出什么大问题。关于住宿跟吃饭一样，哪里有吃的，哪里就有住的，所以完全不用担心没地方住(除了去Gokyo第六湖可能要搭帐篷)。一般的客栈住宿条件都比较简陋，就是木板房里两张单人床，一扇窗户，一个灯泡，没有充电插头。虽然床上有被子，但高海拔地区晚上还是很冷，最好自带睡袋，实在不行可以问老板再多要一床被子。房间里是没有厕所的(除了Namche和Lukla个别条件很好的客栈)，厕所和洗澡间都是公共的，一般一层楼里只有一处。过了Namche就再也没有抽水马桶了，都需要自己舀水冲(马桶边会有一个装满水的桶)。价格的话普通客栈一般都是500-700尼币一个双人间，当然也可以跟老板还价。我们在Namche奢侈了一把，住了个3000尼币，带独立卫浴和免费充电的。关于洗澡沿途客栈基本都有洗澡间，一直到Tengboche都是有热水淋浴的。从Dingboche一直到Gokyo就全是用Bucketwater洗澡了，意思就是给你一桶热水，你自己用小碗一勺一勺浇在身上。淋浴还好，用Bucket的话就会比较冷了，所以过了Namche到了海拔高的地方建议就别洗澡了，万一感冒或高反了就麻烦了。洗一次澡一般400-800卢比不等，还是比较贵的。我是一个不洗澡就睡不着觉的人，所以在Phakding，Jorsalle，Namche，Tengboche，Dingboche，Dzonghla，Lungdhen都洗了澡，过了Namche基本上是四天一次。除了Dzonghla洗完后翻ChoLa垭口时有些头疼，其他感觉都还行。如果怕洗澡感冒又爱干净，可以买那种户外洗澡专用湿纸巾，效果还不错。我在没有洗澡的日子里每天都用。关于上网先说电话卡吧，到尼泊尔尽量买当地运营商的卡，价格比漫游便宜多了。尼泊尔两家最大的运营商是NCell和NTC，据说山上NCell的信号比较好，我们就买了NCell的。电话卡别在机场买，可能比外面贵，到了泰米尔很容易就能找到卖卡的店，甚至Lukla都有卖。我们买的是2G流量套餐，一共1050尼币，电话能打多少分钟忘了，反正打不完。加德满都街头基本上都有很好的3G信号，网速很快。徒步路上的信号好坏程度如下：Lukla3G信号很差，Phakding几乎无信号，Namche有较好的3G，Tengboche3G信号特别好，Dingboche、Chhukhung、Lobuche、GorakShep、大本营、Dzonghla、Dragnag、Gokyo、Lungdhen无信号。虽然没有手机信号，但是上述每个地点基本上都有付费wifi，名字叫Everest-link，需要用户名和密码登录。用户名和密码需要在客栈里买上网卡获得。200mb的卡是600卢比，500mb的卡是1000卢比，使用期限一个月。付费Wifi的信号还是不错的，就是有点贵。Namche之前是没有Everest-link的，一般都是花几百卢比让客栈老板告诉你wifi密码然后随便用，当然也可以直接用手机流量。一路上用过的wifi卡可以在有wifi卡卖的客栈多囤几张，免得到一个地方wifi卡卖完了。记住ChoLa垭口东侧和西侧的wifi卡是不能通用的，东侧的地区用户名开头是uc，西侧地区用户名开头是nc(uc开头的卡在Gokyo就用不了了，nc开头的卡在EBC也用不了)。关于充电重要的事情说三遍,(一定要带充电宝)*3!如果白天一直要用手机听歌或拍照，没有充电宝的话会很痛苦。Namche之后充电都是要钱的，一般充一小时100-300卢比不等，充满一台手机则是500-700卢比。你可能会想，能不能带个接线板然后一小时内同时充很多设备?那是不可能的!因为房间里没有充电口，是直接把手机拿给客栈柜台，让老板帮你充，按设备数量付钱。甚至还有些地方不让充充电宝，只能充手机(大概是因为充充电宝太浪费电了)。所以最好能带一个有太阳能充电功能的充电宝，这样白天徒步时挂在包外面，可以省下不少充电费。Namche有两三家客栈房间里就有充电口，免费充，还有独立卫浴，热水澡也免费洗，不过价格远高于普通客栈，要3000尼币一晚。我带的太阳能充电宝，徒步一天下来靠阳光至少能充满手机80%的电量，相当于每天省300卢比左右。关于钱除了Namche个别的店，其它地方一律只收现金，尼币为佳，实在不行可以给美元，rmb不知道收不收，没试过。飞Lukla之前请务必在加德满都把钱取好并换成尼币。沿途就只有Namche有ATM机了，但不能保证它们正常工作。不要掐着指头算自己需要带多少，多一点都不肯带。一定要比预算多带一些，别到时候没现金了饭都吃不上。不同人花费不同，平均的话一般一天消费3000尼币左右(不包括背夫/向导的费用)。我路上算是吃的很多的了，wifi卡也买了不少，澡也没少洗，所以17天一共花了近8万尼币。