车前子的功效与作用及禁忌
车前子的功效与作用及禁忌 车前子的功效与作用及禁忌，车前子又被叫做平车前，是一种车前科的植物，也是日常生活中最为常用的中药材之一，它药效是非常好的，其功效作用也非常多。下面来看看车前子的功效与作用及禁忌。 车前子的功效与作用及禁忌1 1、功效 车前子最主要的功效就是能够利尿通淋、清热解毒等。对于急性尿道炎、膀胱炎等疾病的治疗效果是非常不错的。车前子还有着利水消肿的功效，在人入药之后，能够治疗肾炎以及预防肾功能衰退等。 并且对于小便不利、肾虚等疾病有着较好的辅助治疗效果。同时车前子还含有丰富的琥珀酸、腺嘌呤等物质。这些物质能够降低人体内尿酸的浓度，而尿素则为导致人痛风的主要原因。因此尿素含量低的话，还可有效缓解痛风现象。 2、作用 车前子首先对泌尿系统是可以起到一定利尿作用的，能够使人排出多余的水分，以及排出尿素、尿酸和氯化钠等物质。同时车前子还有着镇咳平喘等作用，对于咳嗽、喘气等现象严重的人群来说可有效缓解。 车前子还有着可以明目的作用，能够缓解人体目赤肿痛，在食用的时候可与决明子、菊花等同食。而且车前子现在还是用于治疗高血压的常用中药，有着降低血压的作用，能够保证保证血压处于一个稳定的状态。 3、禁忌 车前子是一种性寒的中药材，因为对于体质虚寒、内伤劳倦、肾虚精华以及有着内无湿热的人群是不宜食用的。有着时肾虚体寒的人群要着重注意，切记不可食用，否则将会加重病情。 然后孕妇要注意慎重食用车前子，因为车前子对孕妇可能会造成一些不良反应，影响孕妇的身体。而且因为车前子的利尿作用是比较强的，所以有着水电解质紊乱现象的人群也是要慎重食用的，最后过敏体质的人群也不可盲目食用。 临证用药体会 1、车前子性滑，功擅清热利湿，为治淋证之要药，凡湿热下注膀胱所致之诸种淋证均可应用。根据病情轻重常与车前草、淡竹叶或木通、滑石、栀子、大黄等同用。治疗血淋每与生地黄、小蓟、藕节配伍。治疗石淋常与石韦、海金沙、金钱草同用。 用于治疗白浊、白带，可与白蒺藜或苍术同用。用于水肿尿少，属脾虚者，一般配伍白术、茯苓、泽泻、冬瓜皮等，以健脾利湿消肿。病久肾虚者，可与牛膝、熟地黄、山茱萸、肉桂等共用。本品能利小便而实大便，对小便不利之水泻尤为适宜，单用有效，脾虚湿胜者配以白术。车前子能清泄肝热而明目，常配伍菊花、石决明、龙胆等共用。 肝肾阴虚者，可与菟丝子、熟地黄配伍。因其具有清肺、祛痰、止咳之功，又用于治疗痰热咳嗽，常配以黄芩、瓜蒌仁、冬瓜仁等。咳而兼喘者，可与杏仁、桑白皮、葶苈子等清热泻肺、止咳平喘药合用。 2、车前子具利尿通淋之功，但五子衍宗丸中亦见本品配伍用于治疗不孕、不育症，其作用机制是菟丝子、覆盆子偏于助阳，五味子过于涩精，枸杞子为阴柔之品，故用车前子小利，寓补而兼泄，寓闭而兼利，使精窍通、水窍开、精神健，以达益肾种子之效。 车前子的.功效与作用及禁忌2 车前子的功效与作用 1、瘦身减肥 车前子壳是一种低热量低脂肪的身心健康食物，平常大家服用之后，能够提升人体的饱腹感，能降低人体对别的食材的摄取，并且能减少人体内的发热量，推动人体里人体脂肪排出来，坚持不懈服用能瘦身减肥防止人体肥胖症，平常它最合适这些有减肥瘦身要求的群体服用。 2、促进消化 车前子壳是一种膳食纤维素成分非常高的身心健康食物，这种膳食纤维素在进到身体之后会吸湿澎涨，并且能推动肠道蠕动，能变软人体肠道中的排便，并能减少身体大便时间，生活起居中，大家多吃一些车前子壳，能促进消化，也能清肠身体排毒，它对人类多发的便秘和直肠癌及其痔疮等症常有显著防止功效。 3、防止高血脂和高血压 车前子壳对保持人类身心健康也是有巨大的益处，它能立即功效于人类的心脑血管病，能够提升血管的渗透性和延展性，并能清洁血液，减少血液黏稠度，常常应用能保持血压与血糖的平稳，能够避免心血管疾病变。车前子壳还能提升心脏作用，提高心脏的收拢作用，它对人类心率不齐和心肌梗塞也是有显著防止功效。 车前子壳的忌讳 车前子壳对人类人体有众多益处，但它是一种特性寒性的食物，并且是一种有点毒副作用的中草药材，在生活起居中，大家适当服食，它不容易有显著副作用造成，但在过多服食之后，非常容易让大家出现脾胃虚弱和大便稀溏，比较严重时还会继续出现一些食物中毒病症，会对身体健康造成多种多样伤害。 车前子的功效与作用及禁忌3 处方用名：车前子、车前仁。 性味归经：性微寒，味甘。归肝、肾、肺、小肠经。 功效与主治：功效利尿通淋，渗湿止泻，清肝明目，清肺祛痰。主治淋证，水肿，泄泻，目赤肿痛，目暗昏花，翳障，肺热咳嗽痰多等。 临证运用禁忌： 1、车前子性冷利寒滑，专走下窍，故内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者忌用。 2、宫颈癌，早泄，帕金森病患者忌用。 3、阴虚精滑，元气下陷，不能摄精者慎用。小便频数，大便燥结者慎用。缺铁性贫血，轻度烧烫伤患者忌用。 4、车前子利尿作用较强，故水、电解质紊乱者慎用。 5、过敏体质者慎用。 临证炮制注意： 车前子生用，有效成分煎出较少，且煎出液较黏，会影响其他药的溶解。炒后其煎液不黏，有效成分易于煎出，也不影响其他药的溶解。 煎服方法注意： 1、车前子颗粒细小，直接煎煮混入药液，饮用时可刺激咽喉，造成不适感等，故宜用薄布包煎。 2、车前子水煎后大部分颗粒完好，药中有效成分能否全部煎出，值得怀疑。故用车前子宜将其研末饮服，收效较捷。 用量用法：一般用量10~15克，水煎服。
车前子的功效与作用禁忌及食用方法
车前子的功效与作用禁忌及食用方法 车前子的功效与作用禁忌及食用方法，车前子是多年生草本植物车前草成熟种子。车前子也是一味生活中比较经常用的中药，下面来看看车前子的功效与作用禁忌及食用方法 车前子的功效与作用禁忌及食用方法1 车前子的功效 性味：甘；淡；性微寒。 归经：归肺经；肝经；肾经；膀胱经。 功能：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主治：主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。 （1）《神农本草经》：“主气癃，止痛，利水道小便，除湿痹。” （2）《名医别录》：“男子伤中，女子淋沥，不欲食。养肺强阴益精，令人有子，明目疗赤痛。” （3）《本草纲目》：“导小肠热，止暑湿泻痢。” 车前子的作用 利尿作用。 正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。 车前子当茶喝可降低尿酸。 尿酸超标禁忌吃含漂呤多的食物，如豆制品，动物内脏，波菜，每天要多喝水，促进尿酸的排泄。采一些车前草煎水，当茶饮。买一些薏米仁熬水当茶饮。都可促进尿酸的排泄。 降低血压。 车前子能增加对水分、钠盐、尿酸、尿素的排泄，还可抑制肾脏草酸钙结晶沉淀，能降低血压，其中对舒张压的降低很有疗效。单味车前子治疗老年性高血压有良好的疗效。 治淋证，水肿。 本品甘寒而利，善通利水道，清膀胱热结。治疗湿热下注于膀胱而致小便淋沥涩痛者，常与木通、滑石、瞿麦等清热利湿药同用，如八正散（《和剂局方》）； 对水湿停滞水肿，小便不利，可与猪苓、茯苓、泽泻同用；若病久肾虚，腰重脚肿，可与牛膝、熟地黄、山茱萸、肉桂等同用，如济生肾气丸（《济生方》）。 缓解痛风症状。 痛风患者在常规用药后，症状虽有缓解，但足趾等部位疼痛仍不减。选用车前子煎汤代茶饮，对缓解痛风症状能起到辅助治疗作用。 车前子含腺嘌呤、琥珀酸，能抑制嘌呤酶，因而降低血尿酸浓度，抑制痛风石及肾结石的形成，并促使痛风石溶化，达到缓解痛风引起的关节疼痛。 治泄泻。 本品能利水湿，分清浊而止泻，即利小便以实大便。尤宜于小便不利之水泻，可单用本品研末，米饮送服；若脾虚湿盛泄泻，可配白术同用；若暑湿泄泻，可与香薷、茯苓、猪苓等同用，如车前子散（《杨氏家藏方》）。 治目赤肿痛，目暗昏花，翳障。 车前子善清肝热而明目，故治目赤涩痛，多与菊花、决明子等同用；若肝肾阴亏，两目昏花，则配熟地黄、菟丝子等养肝明目药，如驻景丸（《圣惠方》） 治痰热咳嗽。 本品入肺经，能清肺化痰止咳。治肺热咳嗽痰多，多与瓜蒌、浙贝母、枇杷叶等清肺化痰药同用。 对关节囊的作用。 车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。 印度产卵叶车前Plantagoovata种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。 酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。 5%车前子煎剂005-02ml注射于家兔膝关节腔内，可促进关节囊滑膜结缔组织增生，从而能使松弛了的关节囊恢复原有的紧张度。车前子煎剂对正常人、兔、大鼠未表现有利尿作用。 镇咳。 车前草水煎剂20mg（生药）/kg给健康猫灌胃，对电刺激引咳有较强的镇咳作用，并与剂量成正相关，在60mg（生药）/kg时可使咳嗽完全抑制； 30mg（生药）/kg给小鼠灌胃，对氨水引咳实验显示有明显的镇咳作用。车前草水煎剂对组胺引起的离体豚鼠气管兴奋有对抗作用，可使气管呈松弛状态；对氯化乙酰胆碱所致之离体豚鼠气管兴奋亦有对抗作用。 抗病原微生物作用。 在试管内，车前水浸剂对同心性毛癣菌、许兰黄癣菌、奥杜盎小芽胞癣菌、铁锈色小芽胞癣菌、羊毛状小芽胞癣菌、星形奴卡菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。 亦有报告指出，对多种致病菌，如金黄色葡萄球菌、宋内痢疾杆菌、大肠杆菌、绿脓杆菌及伤寒杆菌亦有不同程度的抑制作用。车前醇提取物（15mg/ml）对钩端螺旋体有杀灭作用。 祛痰、镇咳、平喘作用。 车前煎剂（1g/kg）给麻醉猫口服，能使其气管分泌物增加，有明显的祛痰作用，其作用强度不如桔梗。车前的祛痰作用时间均维持在6～7小时以上，作用高峰大多在5～6小时之内。 车前灌服给药后除呼吸道分泌增加外，未见有唾液分泌增多及恶心呕吐现象。 有报告认为，车前祛痰的机制是：车前中的`车前甙有兴奋分泌神经的作用；且除能促进气管及支气管黏液的分泌外，还能抑制呼吸中枢，使呼吸加深变慢。 其它作用。 同属植物大车前 Pmajor DC 对胃肠道功能有调节作用。车前草叶中分离出来的车前果胶对大鼠实验性胃溃疡有很好疗效；使大鼠胃排空时间延长。 对狗的胃液分泌有兴奋作用，能使离体兔肠收缩幅度减少，张力下降，对氯化钡及组胺引起的肠痉挛有明显的解痉作用。此外，该制剂对甲醛及右旋糖酐引起的炎性水肿，有明显的抑制作用。 车前注射液（水提酒沉法）给犬静脉注射，有使尿量增多、输尿管蠕动频率增加及输尿管上段腔内压力升高的作用。 车前子食用禁忌 最好不要长期服用洋车前子与车前子，因为洋车前子与车前子性寒、有利尿清热明目作用，长期服用会导致胃寒，因此，有病则治，无病最好不要长期服。 车前子对于一些患有肾虚寒的患者最少不要服用车前子，因为车前子伤阴、如果你是内伤或者疲劳的人群，服用之后会使阳气下陷。 凡内伤劳倦，阳气下陷，肾虚精滑及内无湿热者，慎服。 《本草经疏》：内伤劳倦、阳气下陷之病，皆不当用，肾气虚脱者，忌与淡渗药同用。 《本草汇言》：肾虚寒者尤宜忌之。 车前子服用注意事项 在服用车前子的期间，要注意积极参加户外运动，放松心情。 在服用车前子的期间，要注意不要给自己太大的压力，学会合理减压。 在服用车前子的期间，要注意保持良好的作息习惯，尽量避免熬夜。 在服用车前子的期间，要注意少吃辛辣或者刺激性食物。 车前子的食用方法 车前子茶 主料：车前子10克 做法： 先将车前子拣去杂质，筛去空粒，洗去泥沙，晒干。 把车前子放入保温杯中，沸水冲泡15分钟，当茶饮。 车前子粥 车前子粥的制作材料： 主料：粳米100克 辅料：车前子25克 调料：白砂糖15克 做法： （1） 粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分。 （2） 将车前子用干净纱布包好，扎紧袋口。 （3） 取锅加入冷水、车前子，煮沸后约15分钟，拣去车前子，加入粳米，用旺火煮开后改小火，续煮至粥成，调入白糖即可进食。 茯苓车前粥 食谱材料： 茯苓15克，车前子10克，大米100克，红糖适量。 制作方法： （1）将前2味放入纱布包内与大米同时煎煮。 （2）粥熟后去药包，放入适量红糖服用。 紫菜车前子 食谱原料： 紫菜25克，车前子25克。 制作方法： （1）将车前子用纱布袋装好和紫菜一起放入沙锅内。 （2）往沙锅内加水煮沸，改文火煎煮1小时。 （3）去纱布袋，加调料即成。 车前子的功效与作用禁忌及食用方法2 车前子的功效 车前草又名车轮菜，田灌草，为车前科多年生草本植物。生长在山野、路旁、花圃、河边等湿地。根茎短缩肥厚，密生须状根。叶全部根生，叶片平滑，广卵形，边缘波状，间有不明显钝齿，主脉五条，向叶背凸起，成肋状伸入叶柄，叶片常与叶柄等长。 功效：清热利尿；渗湿止泻；明目；祛痰。主小便不利；淋浊带下；水肿胀满；暑湿泻痢；目赤障翳；痰热咳喘。 车前子的作用 利尿作用 正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用，但煎剂总容量及每日入水量均无记载，缺乏严格对照。正常人及家兔服 车前草种子煎剂则无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。 对关节囊的作用 车前子煎剂少量多次注入兔膝关节腔，先发生滑膜炎症，继则结缔组织增生，因此有使松弛了的关节囊恢复原有紧张的可能，临床上可用于颞下颌关节半脱位。 印度产卵叶车前Plantagoovata种子含大量胶浆，可用作容积性泻药，对人并有降低血清胆固醇的作用。酒精提取物可降低麻醉犬、猫的血压，抑制离体兔心、蛙心，兴奋兔、大鼠及豚鼠的肠管并能为阿托品所抑制，因此认为有拟胆碱作用。 车前子的常用配方 治小便不通：车前子草一斤，水三升，煎取一升半，分三服（《肘后方》)；生车前草捣取自然汁半钟，入蜜一匙调下。（《摄生众妙方》) 治尿血：车前草捣绞，取汁五合，空腹服之。（《外台》)；车前草、地骨皮、旱莲草各三钱，汤炖服。（《闽东本草》) 治白带：车前草根三钱捣烂，用糯米淘米水兑服。（《湖南药物志》) 治热痢：车前草叶捣绞取汁一盅，入蜜一合，同煎一、二沸，分温二服。（《圣惠方》) 治泄泻：车前草四钱，铁马鞭二钱，共捣烂，冲凉水服。（《湖南药物志》) 治黄疸：白车前草五钱，观音螺一两，加酒一杯炖服。（《闽东本草》) 治感冒：车前草、陈皮各适量，水煎服。（内蒙古《中草药新医疗法资料选编》) 治衄血：车前叶生研，水解饮之。（《本草图经》) 治高血压：车前草、鱼腥草各一两，水煎服。（《浙江 民间常用草药》) 治目赤肿痛：车前草自然汁，调朴硝末，卧时涂眼胞上，次早洗去。（《圣济总录》) 治火眼：车前草根三钱，青鱼草、生石膏各二钱，水煎服。（《湖南药物志》) 治喉痹乳蛾：虾蟆衣、凤尾草。擂烂，入霜梅肉、煮酒各少许，再研绞汁，以鹅翎刷患处。（《养疴漫笔》) 治痄腮：车前草一两三钱，煎水服，温覆取汗。（《湖南药物志》) 治百日咳：车前草三钱，水煎服。（《湖南药物志》) 治痰嗽喘促，咳血：鲜车前草二两（炖)，加冬蜜五钱或冰糖一两服。（《闽东本草》) 治惊风：鲜车前根、野菊花根各二钱五分。水煎服。（《湖南药物志》) 治小儿痫病：鲜车前草五两绞汁，加冬蜜五钱，开水冲服。（《闽东本草》) 治金疮血出不止：捣车前汁敷之。（《千金方》) 车前子的功效与作用禁忌及食用方法3 车前子的营养成分 车前子含黏液质、琥珀酸、车前烯醇、腺嘌呤、胆碱、车前子碱、脂肪油、维生素A和B族维生素等。 车前子的药用功效 车前子能促进呼吸道黏液分泌，稀释痰液，有祛痰、镇咳、平喘作用；对各种杆菌和葡萄球菌均有抑制作用；能使水分、氯化钠、尿素及尿酸排出增多而有利尿作用；可降低胆固醇；现代临床可用于治疗充血性心力衰竭、上消化道出血、急性黄疸型肝炎等。 车前子的食疗功效 1、治细菌性痢疾：车前子、炒黄连各60克，地榆、栀子、炙甘草各15克，陈皮（浸去白）30克。上药共研粗末。每次15克，以浆水煎，空腹服用。 2、治牛皮癣：车前子15克（布包），薏米30克，蚕沙9克（布包），白糖适量。把车前子与蚕沙加水500毫升煎成200毫升，再加入薏米煮成稀粥，用白糖调服。每日1剂，连服8～10剂。 3、治小儿疳积：车前子适量，蒜2头。车前子炒研，蒜捣烂，二者混匀，贴脐4小时。 4、治妊娠呕吐：车前子、人参、白术、白茯苓、麦冬、炙甘草各3克，桂心15克，粳米100克，红糖少许。前7味中药放入沙锅内，水煎，去渣取汁，再加入洗净的粳米煮成粥，加入少量红糖调味即成。每日1次，空腹食用。 5、治湿毒引起的带下病：车前子30克（纱布包），茯苓粉30克，大米60克，白糖适量。先将车前子加水300毫升，煎半小时取出。加大米和茯苓粉共煮粥，粥成加白糖。每日2次。
车前子的功效是什么？
一、功效：性味甘寒，入肾、膀胱、肝、肺经，功能利水通淋、渗湿止泻、清肝明目、清热化痰。二、作用：1、利尿作用：正常人内服车前子煎剂10g，有利尿作用。动物实验表明，车前子能使水分、氯化钠、尿素及尿酸排出增多而有利尿作用。但亦有报告指出，正常人及家兔服车前子煎剂无明显利尿作用。平车前种子亦无利尿作用。2、其他作用：车前子水煎剂对大鼠及狗有缓泻作用。对喂饲胆甾醇使之血清中含量升高的家兔，卵叶车前子油能使其胆固醇含量迅速下降；但该油对正常家兔无降低血清胆固醇水平的作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa313510c2ba8f8c5494ee7b45"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa313510c2ba8f8c5494ee7b45?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/a6efce1b9d16fdfa313510c2ba8f8c5494ee7b45"/>扩展资料车前子降压作用主要是通过利尿、排泄钠、钾而起到功效；同时，它含有的车前素能兴奋副交感神经，阻抑交感神经，由此使末梢血管扩张，导致血压下降。高血压兼有目昏、目赤、尿黄、尿少者，在其他药物治疗效果不显著时,可选用车前子，效果会更好。患者在连服3～4个月后，眩晕、头痛、视物不清、失眠、水肿等症状均有明显改善，一些高血压者经治疗后，收缩压降到150毫米汞柱以内的有23例，占46%，舒张压降低至90毫米汞柱以内者25例，占50%。临床验证也有很好效果，而且服用方便，又没有副作用，值得推荐，但是有内伤劳倦、阳气下陷、肾虚寒、精滑及内无湿热者，应该慎服。参考资料来源：/baike.baidu.com/item/%E8%BD%A6%E5%89%8D%E5%AD%90/949?fr=aladdin#8"target="_blank"title="百度百科--车前子">百度百科--车前子参考资料来源：/shipin.people.com.cn/n1/2016/0428/c85914-28311173.html"target="_blank"title="人民网--喝车前子茶有益于辅助降压">人民网--喝车前子茶有益于辅助降压
车前子有哪些药用价值与副作用呢?
车前子在医生的指导下按照剂量标准服用一般没有副作用，使用不当会有口干、口渴、小便增多的症状；危害大的有引起腹泻、遗精等。车前子属于中药材，能清热利尿、渗湿止泻、祛痰明目，对于小便不利、目赤肿痛、痰热咳嗽、热湿腹泻有疗效。但车前子不能经常服用，否则会导致体液不足、口渴、口干。对于夜尿频繁的人，会增加排尿次数，影响正常工作和休息。由于车前草有润肠的作用，且性寒凉，对于脾胃虚弱的人，可能会引起腹泻，甚至导致电解质紊乱。肾虚的人群可能会引起遗精、遗精，加重肾虚的情况。因此，使用车前草需要在专业医生的指导下进行，避免错误使用。车前草果实味甘，性寒，具有清热、利尿、明目、祛痰的作用。本品可入肝、肾、肺、小肠经，对小便不通、淋浊、腹泻、水肿、暑湿、目赤障颐、痰热、咳喘等有治疗作用。现代研究发现，车前子含有多珊瑚苷、玄参酸、杜鹃花酸、车前酸、琥珀酸等成分，具有利尿、降尿酸、抑制痛风性关节炎、通便、消炎、止咳、祛痰等作用。可用于儿童腹泻、胃及十二指肠溃疡、胃炎及老年性功能性便秘。服用本品时，应注意肾虚、经闭、孕妇无湿热者。在药中应包好，煎好。车前子可引起胃肠道功能紊乱和体内电解质紊乱。气短、体力差的人不宜服用车前子。如果吃了车前子的病人没有好转，不要继续服用，否则会对病人的肠胃造成一定伤害。肾虚、寒性体质的人不宜服用。车前子的利尿作用较强，没有便秘和高血压的人吃了会引起脱水。车前草种子茎粗短，裂片长圆形，种子含珊瑚木胶质、脂肪等。是一种纯天然的植物纤维源，对精液的副作用极小，而且车前子所含能吸收数倍于其重量的水分，形成果冻状的粘性物质，增加粪便的含水量和体积，与其他植物纤维相比，车前子的吸水程度更好，能软化粪便，避免便秘，而且形成的凝胶有镇静作用，还能达到减肥和少吃的目的。