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鬼步教学视频下载

时间:2024-11-21 16:11:43 编辑:阿旭

鬼步舞的侧滑要怎么滑 ??

鬼步舞的侧滑教学如以下视频:一只脚同向扭动同时伴随着另一只脚快速抬起并点地的横向运动,舞蹈伴随着手部动作。它属于一种力量型舞蹈,是一种拖着脚走的舞步,动作快速有力,音乐强悍有震撼力(主要是电子舞曲,多为Trance,hardstyle,house,hardcore),舞蹈充满动感活力,极具现场渲染力。扩展资料:注意事项:1、脚的动作要注意的是当前脚落地后后脚就不能再移动了,可以稍微垫起来一点点。前脚滑向中线时,后脚要稍微比前脚快一些抬起来,前脚不动,后脚抬起抬到两条大腿相平就可以了,落下后就立刻进行下一个动作,不要停留,这样会打乱节奏,看起来就不是匀速的了。2、练习时间跳之前一定要热身好,尤其是脚踝和膝盖处,这两处最容易受伤。注意地面是否平整,把有影响的障碍物清理掉,防止绊倒。一天练习时间不必太久,最多2小时,中途适当休息,保持肌肉状态。

为什么我跳鬼步舞的动作都对,但看起来不滑呢?

正确方法:1、抬起左腿,成弓步悬腿。弓步尽力弓向直角。与此同时,右腿后滑半步。记得要同步进行。2、左腿向前放下,与此同时,右脚再次向后滑行版半步。记得,是借左腿放下的力量,使得右脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。3、抬起右腿,成弓步悬腿。与此同时,左腿后滑半步。记得要同步进行。4、右腿向前放下,与此同时,左脚再次向后滑行半步。记得,是借右腿放下的力量,使得左脚同时向后滑行。重心在两腿之间。偏向前方。5、进入下一个循环。速度可以慢慢加快。6、速度加快的技巧是:弓步悬腿快速落地,如果熟练的话,可以尝试弓腿伸直后不落地,踏空后就向后滑半步,同时抬起另外一权个弓步悬腿。这样可以加快速度。扩展资料:1、太空步一只脚重踏前方来地面紧接着向后连跳两下,然后另一只脚重复此动作,给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步,但实际是不同的),同时伴随手部动作身体动作(比如旋转、转身等)。2、原地360度旋转手足舞蹈加自360度连续旋转。3、侧踢抬脚的角度高点,有点横向踹的感觉。4、侧滑一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动,舞蹈伴随着手部动作,身体动作(比如旋转、转身、腿脚踢踏等)。5、原地奔跑动作一腿弓步抬百起,另一腿向后滑半步,度两腿交替进行,呈奔跑状,同时配合手部动作。6、左右原地摇摆又称作小步的交叉步,即左脚位置在右上角和左下角移动,右脚位置在左上角和右下角移动,点缀的动作是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。