海南省东方市的历史
东方于1952年建县，是将原昌感、乐东、白沙、儋县部分黎区划设的。因境内黎峒有东方、中方、西方三村，当时设治于“东方村”而得名。1958年为适应“大跃进”的需要，将昌感、东方、白沙三县合为东方县（大县），治所设在宝桥（叉河），不久迁驻八所镇。1961年分县，恢复白沙县，以昌化江为界划分昌江、东方两县，昌江居北，东方居南。1987年11月20日，国务院批准撤销东方县，设立东方黎族自治县。1997年3月12日，国务院正式批准撤销东方黎族自治县设立东方市（县级），其管辖范围不变。3月30日举行撤县设市挂牌仪式。
1995年底，东方黎族自治县总面积2256.27平方千米，总人口33.60万人，其中，农业人口26.54万人，非农业人口7.06万人；城镇人口5.90万人，农村人口27.70万人。少数民族6.84万人（其中黎族6.71万人）。辖9个镇、8个乡（其中少数民族乡镇8个），186个村委会，7个居委会，229个自然村，境内有3个国有农场。县城八所镇。
1996年底，东方黎族自治县位于海南岛西南部，西濒北部湾，北、东、南与昌江县和乐东县接壤。总面积2256.27平方千米，总人口34.16万人，其中黎族7.19万人。辖17个乡镇、180个村委会、6个居委会、228个自然村，境内有3个国有农场。县城八所镇。
1997年底，东方市位于海南岛西南部，西濒北部湾，北和东与昌江县接壤，南靠乐东县。陆地面积2256.27平方千米。人口34.53万人，其中黎族7.34万人。辖17个乡镇、180个村委会、6个居委会、228个自然村，境内有3个国有农场。市政府驻地八所镇。
1998年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口34.96万人，其中黎族7.45万人。辖17个乡镇（罗带乡、中沙乡、大田乡、广坝乡、江边乡、公爱乡、三家乡、天安乡、八所镇、东方镇、新街镇、墩头镇、四更镇、新龙镇、感城镇、板桥镇、抱板镇）、187个村委会、6个居委会，境内有3个国有农场。市政府驻地八所镇。
1999年底，东方市位于海南岛西南部，西临北部湾，北和东北隔昌化江与昌江县相望，东南与乐东县毗邻。陆地面积2256.27平方千米。人口35.41万人，其中黎族7.58万人。辖17个乡镇、11个居委会、187个村委会、228个自然村，境内有3个国有农场。市政府驻地八所镇。
2000年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口36.55万人，其中黎族7.7万人。辖17个乡镇、11个居委会、184个村委会。境内有3个国有农场。市政府驻地八所镇。 （以下根据第五次人口普查数据；单位：人）：东方市总人口358318人，各乡镇人口： 东河镇 17711 抱板镇 12156 板桥镇 22654 感城镇 38907 八所镇 68638 新街镇 13955 墩头镇 5647 四更镇 23889 新龙镇 16351 天安乡 6055 公爱乡 5806 广坝乡 3378 江边乡 6128 大田乡 12204 中沙乡 7598 罗带乡 32681 三家乡 31603 国营广坝农场虚拟铮 7472 国营红泉农场虚拟镇 5546 国营公爱农场虚拟镇 2735 国营东方华侨农场虚拟镇 6720 八所港务总公司虚拟镇 5825 海南铁路总公司虚拟镇 4659 www.xzqh.org
2001年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口37.04万人（公安户籍人口数：总户数82285户、总人口370442人；其中非农业人口86114人。），其中黎族7.8万人。辖17个乡镇、11个居委会、185个村委会，境内有3个国有农场。市政府驻地八所镇。
2002年，新街镇、墩头镇、罗带镇、八所镇合并，设立八所镇；中沙乡、板桥镇合并，设立板桥镇；抱板镇、大田乡合并，设立大田镇；广坝乡、东河镇合并，设立东河镇；公爱乡、天安乡合并，设立天安乡；撤销三家乡，设立三家镇。年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口37.77万人，其中黎族7.98万人。辖8个镇、2个乡（八所镇、感城镇、三家镇、板桥镇、四更镇、新龙镇、大田镇、东河镇、天安乡、江边乡），11个居委会、185个村委会，境内有3个国有农场。市政府驻八所镇。
2003年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口38.17万人（公安户籍人口数：总户数88121户、总人口381678人；其中非农业人口89881人。），其中少数民族占21.2%。辖8个镇2个乡、7个居委会、185个村委会，境内有3个国有农场和1个华侨农场。市政府驻八所镇。（行政区划一览）
2004年底，东方市陆地面积2256.27平方千米。人口38.69万人（公安户籍人口数：总户数91224户、总人口386901人；其中非农业人口105005人。），其中少数民族占21.2%。辖8个镇、2个乡，7个居委会、185个村委会，境内有3个国有农场和1个华侨农场。市政府驻八所镇。
海南省东方市的历史渊源
西汉武帝元封元年（前110年），置九龙县，县治设在九龙山（今感城镇入学村西侧海滨），隶属儋耳郡。汉昭帝始元五年（前82年），儋耳郡并入珠崖郡，九龙县改隶属珠崖郡。西汉元帝初元三年（前46年），废珠崖郡，置朱卢县，废九龙县，九龙旧地属朱卢县，隶属合浦郡。东汉光武帝建武十九年（43年），废朱卢县，置珠崖县，九龙旧地隶属珠崖县，属合浦郡。三国吴大帝孙权赤乌三年（239年），复置珠崖郡，九龙旧地隶属珠崖郡。西晋武帝太康元年（280年），珠崖郡并入合浦郡，九龙旧地隶属合浦郡。南北朝宋文帝元嘉八年（431年），复置珠崖郡，九龙旧地隶属珠崖郡。梁武帝大同年间（535年至541年），置崖州在儋耳之地，九龙旧地隶属崖州。陈朝（557年至589年），九龙旧地仍隶属崖州。隋炀帝大业三年（607年），置感恩县（县治在原九龙县治旧址上），废崖州，复置珠崖郡，感恩县隶属珠崖郡。唐高祖武德五年（622年），感恩县隶属儋州。北宋太祖开宝五年（972年），感恩县隶属儋州。五代十国南汉时期感恩县仍隶属儋州。北宋神宗熙宁六年（1073年），废儋州置昌化军，降感恩县为镇，隶属昌化军；北宋神宗元丰三年（1080年），复置感恩县，隶属昌化军。南宋高宗绍兴元年（1131年），感恩县隶属琼州。绍兴十四年（1144年），复置昌化军，感恩县隶属昌化军。南宋理宗端平二年（1235年），废昌化军置南宁军，感恩县隶属南宁军。元朝（1271年至1368年），感恩县仍隶属南宁军。明太祖洪武二年（1369年），改南宁军为儋州，感恩县隶属儋州。明洪武十九年（1386年），废儋州置崖州，感恩县隶属崖州。明正统五年（1440年），感恩县治从九龙县治旧址迁中和乡（今感城），隶属琼州府。清世祖顺治十三年（1656年），感恩县隶属琼州府至清末。
田园主义是假全麦面包吗 ?
有可能是假面包。近日，上海市消保委连发两篇文章指出田园主义全麦面包涉嫌虚假宣传，在产品包装上没有起到如实标注的义务。近些年随着消费者减肥热情不断上升，轻食代餐市场迎来了快速发展，田园主义正是其中一个比较有名的代餐品牌，其全麦面包销量颇高。实际上不只是田园主义全麦面包存在问题，目前市场上常见的全麦面包可能都存在“非全麦”的情况，这样的产品与消费者选择全麦面包的目的是背道而驰的。而出现这样的问题，可能主要还是因为缺乏标准，造成定义不同、含量不同。为了更好地保障消费者的权益，除了行业要出台统一的标准之外，企业也要在宣传和包装上更准确地进行说明。面包：所谓面包，就是以黑麦、小麦等粮食作物为基本原料，先磨成粉，再加入水、盐、酵母等和面并制成面团坯料，然后再以烘、烤、蒸、煎等方式加热制成的食品。通常，我们提到面包，大多会想到欧美面包或日式的夹馅面包、甜面包等。其实，世界上还有许多特殊种类的面包。世界上广泛使用的制作面包的原料除了黑麦粉、小麦粉以外，还有荞麦粉、糙米粉、玉米粉等。有些面包经酵母发酵，在烘烤过程中变得更加蓬松柔软；还有许多面包恰恰相反，用不着发酵。尽管原料和制作工艺不尽相同，它们都被称为面包。