抑郁症测试题及答案
1、a我从不觉得我应该得到惩罚；b我觉得我有可能得到惩罚；c我期待着别人对我的惩罚；d我觉得正在遭到别人的惩罚。 2、a我对将来有足够的信心；b我对将来信心不足；c我觉得没什么可指望的；d我觉得将来毫无希望，而且决无好转的可能。 3、a我仍象以往一样不知疲倦；b我比以往容易疲倦；c我干什么事情都容易疲倦；d我总觉得疲倦，不愿做事。 4、a我总是没有失败的感觉；b我觉得比一般人失败的次数多些；c回顾往事，我想起的几乎都是失败的情景；d我觉得自己生来就不具备做人的资格。 5、a我从不觉得比别人差许多；b我对自身的缺点和错误总感到自卑；c我对自己的过错总是不能原谅；d我对一切过错都遣责自己。 6、a我能象以前一样躺下就睡；b我睡觉已不如以前香甜了；c我比以前要早1至2个小时醒来，而且再难入睡；d我比以前早好几个小时醒来，而且再也睡不着了。 7、a我从无大失所望的感觉；b我有时对自己感到非常失望；c我对自己感到厌恶；d我十分痛恨自己。 8、a我没有发现最近自己的性生活和以前有什么不同；b我对性生活已不象以往那么感兴趣了；c我现在对性生活不太感兴趣；d我已对性生活毫无兴趣了。 9、a我没有悲哀的感受；b我有时感到悲伤；c我总是感到悲伤，而且再也不能自拔；d我感到极度悲伤，甚至不能自制。 10、a我象以往一样对一切都不抱偏见；b我已不象以往一样对一切都很欣赏；c我再不能对任何事情有真正满意了；d我对一切都感到厌倦。 11、a哭的次数和过去差不多；b我比过去爱哭；c我最近总想哭；d我过去会哭，可现在想哭也哭不出来了。 12、a我毫无犯罪感；b有时我感到自己有罪；c大部分时间里，我有犯罪感；d我总有犯罪感。 13、a我所决定的事一定办到；b我已没有以往那样雷厉风行了；c我现在做决定比以前难多了；d我已无法做出任何决定了。 14、a我不象以往那么担心健康；b我担心身体各种不适；c我对健康感到忧虑；d我对健康感到极度忧虑，根本不能想别的事。 15、a我一直没有减轻体重的`感觉；b我有体重下降的感觉；c我感到体重下降了许多；d我体重下降太多了。 16、a我从不觉得比以前丑了；b我对青春和魅力日趋担心；c我感到青春不在，日渐衰老；d我觉得很丑陋。 17、a我不象以往那性急了；b我比以前急躁些；c我经常容易被激怒；d我现在总是处于急躁情绪中。 18、a我对其他人从未失去兴趣；b我已不象以前那样对别人感兴趣了；c我对别人已失去了大部分兴趣；d我对一切人都不感兴趣。 19、a我能象以前那样工作；b我感到现在要开始做一件事情，往往要花费比以前大的气力才行；c我感到做一切事情都很费劲；d我已感到什么事也不能干了。 20、a我从没有自杀的念头；b我有自杀的念头，但还没实施；c我愿意自杀；d如果有机会，我就自杀。 21、a我的胃口象以往一样好；b我的胃口已不象以往那么好了；c我现在胃口很坏；d我对一切食物都没有胃口。 【抑郁症的表现测试题测试结果】 以上答案中选a得0分，选b得1分，选c得2分，选d得3分，将所得分累加起来。根据答题得分情况参照下表，你便可判断目前的精神状态。 【抑郁症测试题得分对照表总分】 精神抑郁程度，0—10分精神正常。 11—16分多少有些情绪波动。 17—20分抑郁症的边缘。 21—30分轻度抑郁症。 31—40分重度抑郁症。 41分以上极度抑郁症。 抑郁症心理测试题目【精选】 测试方法： 建议您选择一处安静、不易受打扰的环境，回想近两周的情绪状态，然后对下列每题符合您情绪的项目上打分：没有0，轻度1，中度2，严重3。 测试开始： 1.你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食? 2.你是否患有失眠 症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡? 3.你是否丧失了对性的兴趣? 4.你是否经常担心自己的健康? 5.你是否认为生存没有价值，或生不如死? 6.你是否一直感到伤心或悲哀? 7.你是否感到前景渺茫? 8.你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者? 9.你是否觉得力不从心或自叹比不上别人? 10.你是否对任何事都自责? 11.你是否在做决定时犹豫不决? 12.这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态? 13.你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣? 14.你是否感到一蹶不振，做事情毫无动力? 15.你是否以为自己已衰老或失去魅力? 抑郁症心理测试题评分标准： 0～4分：没有抑郁 5～10分：偶尔有抑郁情绪 11～20分：有轻度抑郁症 21～30分：有中度抑郁症 31～45分：有严重抑郁症并需要立即治疗 通过上面这份专业抑郁症心理测试题，相信大家已经对自身的抑郁情况有所了解了吧？当然，抑郁症心理测试题只能作为参考使用，并不能够代替医院诊断，因此，如果大家对自己的抑郁情况还需进一步确认，请及时前往正规医疗机构。
抑郁症心理测试题
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）【摘要】
抑郁症心理测试题【提问】
抑郁症的表现测试30题1、你感到做任何事情都很困难?是的(1分)不是(0分)2、你对任何事物都不感兴趣?是的(1分)不是(0分）3、是否总在关键的时候止步不前?是的(1分)不是(0分）4、你是否一直感到伤心或悲哀?是的（1分）不是(0分）5、是否总觉得困难太多，怕自己克服不了?是的(1分)不是(0分)6、这段时间总在贬低自己抬高他人?是的(1分)不是(0分)7、缺乏自信，总觉得自己没什么好的?是的(1分)不是(0分)8、你常常生气，而且容易激动?是的(1分)不是(0分)9、在清晨和上午常觉得心情极差?是的(1分)不是(0分)10、你感到情绪低沉、压抑?是的(1分)不是(0分)11、你晚上进行睡眠质量不好，常常出现失眠或很早就醒来?是的(1分)不是(0分)12、没心思玩手机、报纸、课外阅读读物，干什么都高兴不起来?是的(1分)不是(0分)13、你是否常常有患得患失的感觉?是的(1分)不是(0分)14、你觉得无法继续你的日常学习与工作?是的(1分)不是(0分)15、即使家人和朋友帮助你，你仍然无法摆脱心中的苦恼?是的(1分)不是(0分）【回答】
16、你感到很孤独?是的(1分)不是(0分)17、你常感到害怕?是的(1分)不是(0分)18、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)19、你觉得任何的事物都不能引起你想动的欲望?是的(1分)不是(0分)20、你认为如果你死了别人会生活得好些?是的(1分)不是(0分)21、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)22、即使对亲近的人你也懒得说话?是的(1分)不是(0分)23、是不是总在怀念着以往的美好感伤现在的悲伤?是的(1分)不是(0分)24、你不想吃东西，没有食欲，感觉不出任何味道?是的(1分)不是(0分)25、你常无缘无故地感到疲乏?是的(1分)不是(0分)26、你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?是的(1分)不是(0分)27、你是否感到前景渺茫?是的(1分)不是(0分)28、你经常责怪自己?是的(1分)不是(0分)29、这段时间你一直处于愤怒和不满状态?是的(1分)不是(0分)30、你觉得人们对你不太友好?是的(1分)不是(0分)【回答】
最后得分：A（0~4分）B（5~10分）C（11~20分）D（21~25分）E（25~30分）测试答案：A.没有抑郁恭喜你，你没有抑郁，你很健康开朗，周围的朋友也都会很喜欢你这个小太阳，保持住的心态生活，会成为别人心中的正能量榜样。保持住目前积极状态，以最好情绪和更多的人沟通，你会认识更多的朋友，你也能为大家带来好运，而且自己也会诸事顺利的。B.有抑郁状态不用紧张，因为这也并不是抑郁症，而只是有抑郁状态，一般是最近发生了什么比较特殊的事情，可能是感情不顺、工作不顺等而导致的假抑郁。一般过段时间想明白就会恢复，只需保持乐观心态，不存在大问题。虽然只是抑郁状态，但是要学会自我调节，虽然不是抑郁症，但是抑郁状态长期如此也是不好的，你可以多和身边的人沟通，说出自己的不快，积极去做一些让自己开心的事情或者运动。C.轻度抑郁你有轻度抑郁，不过也不用太多担心，这主要是因为生活中的一些不自信的问题造成，趁现在不严重，给自己多点信心，相信自己，给自己大气，这样就能够得到很好的治愈效果。及时调整这样的情绪，不要让自己在这样的情绪中越陷越深，就会好很多。相信你自己是最棒的。D.中度抑郁你可能会觉得自己很差，做任何事情总是失败，可是没有人的成功是一蹴而就的，你要学会改变现在不健康的心理，给自己更多的自信，敢于尝试，迈出尝试的第一步。不要让自己的不自信的加重，变成了自卑，认为自己低别人一等，做事情担心受怕，总是担心自己会坏事，在关键时刻掉链子，你要改变这样的想法，自信一点，相信自己并没有那么差。E.重度抑郁你需要多加注意了，你现在肯定开始害怕与外界接触，不敢和别人交流对视，最好找个心理医生来进行开导，或者尝试自己与人进行接触，你就会发现，并不是所有人都充满恶意，自己也不是一无是处。去放松一段时间，出去转转，换个心态，相信会有好转，要学会对自己好点，有点信心。你可以试着和他人交流，将自己封闭在自己的内心世界，不和他人接触，是不利于自己情绪的释放的，外面并没有你想的那么可怕，其实你很棒的。【回答】