脚底按摩按哪里 脚底怎么按摩舒服
9 小脑和脑干反射区 定位：拇指趾趾腹外下部，下界不超过趾间关节，不在拇指趾外侧面上。 按摩手法：用食指拳顶法或捏指法，用力由轻逐次加重，做3-5次。 注意：用食指拳顶法时，另一手必须扶持于趾背侧;施术时按摩手与另一手协调配合，相互适度挤压才能获得适宜的刺激。 功能主治：疏风清热，通络止痛。头痛，头晕，失眠，记忆力减退及运动平衡失调等。
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5 膀胱反射区 定位：足底内侧舟骨下方，跟骨内前方。 按摩手法：用食指中节由足内侧向足外侧呈扇形旋压3-5次。 注意：另一手扶足部，使其外展，便于操作;该区较敏感，用力不可过大，旋压时，旋转角度不超过60°。 功能主治：清热泻火，通利小便，解毒。主治膀胱炎，泌尿结石及泌尿系其他疾病。 6 尿道反射区 定位：足跟内侧，自膀胱反射区直至内踝的后方的条带状区域。 按摩手法：用拇指指腹从膀胱区后下方推向内踝的后下方，将手腕内旋，用拇指桡侧峰向内踝后下方的骨缝挤压，以出现酸胀感为度，用力逐次加重，做3-5次。 功能主治：消炎解毒，通淋利尿。主治泌尿系感染，排尿障碍，会阴部病症及性功能不佳等。 7 额窦反射区(前额) 定位：拇指顶端约1厘米的范围内。 按摩手法：用拇指自内向外做推法或食指压刮，做3-5次。 注意：另一手要扶持拇指或使第1,2趾分开。按摩时要随拇指顶端呈弧形做推法或压刮，受力均匀，逐次加力，以被按摩者感到舒适为度。 功能主治：清热疏风，通络止痛。主治前额痛，眼病，视物不清，三叉神经痛和耳部疾病等。 8 三叉神经反射区 定位：脚拇趾末节外侧上中段，远侧与额窦反射区外侧重叠。 按摩手法：拇指指断扣压和推压法，先用拇指指断扣压额窦外侧趾甲远侧1/2处(上支)，以产生疼痛为度;再向脚拇趾外下方推压(中支)，以产生疼痛为度，然后拇指退回原处，向拇指外侧推压(下支)，重复做3-5遍。 注意：按摩时另一手要固定被按足部，该反射区较为敏感，用力逐次加大，但不宜过大，并应及时了解病人的反应，以适当调整力度。 功能主治：活血通络止痛，主治偏头痛，面神经麻痹，三叉神经痛，牙痛及五官科的病症。
我是MAYA初学者，在制作人体脚部骨骼时，为什么要制作反骨，不制作反
为了方便动画师调动画，需要设置IK（反向动力学），比如在调走路动作时，脚部是相对固定在地面的，如果只有正向动力学FK的话，只能用旋转关节的方式调节腿部，这样很不方便，如果使用IK，就能把脚部放在某一个地方，而上身怎么动都不会影响脚部。你找一个装配好的模型调一下动画就知道了，没有IK的话会很麻烦。装配的目的就是简洁方便明确的帮助动画师调好动画。
足部反射区定位依据是什么？为什么说是客观的、科学的？
足部反射区定位依据是“生物全息胚理论”。“生物全息胚理论”提出：生物体（包括人）的每一个组成部分，甚至小到一个细胞，都隐藏着整个生命最初形态的基本结构特征，也就是说，生物体（包括人）的每一个细胞、每一个组织及每一个器官等等都象是一个整体的缩影，它包含着全部整体。各个部位的生理、病理信息、能量组成。能真实地反映出整体的全部特征。因此，每一个局部实际上是一个缩小的整体。双足也一样。因此，足部反射区定位是客观的、科学的。
脚底按摩穴位图
01 常做脚底按摩，能缓解人体的疲劳紧张，延年益寿，强身健体，下面是脚底穴位图。 02 涌泉穴是人体足底穴位，位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处, ，为全身俞穴的最下部，乃是肾经的首穴，推搓涌泉穴能防治各种疾病，尤其是老年性的哮喘、腰腿酸软、便秘等病效果较明显。 03 失眠穴又被称作为“百敲穴”，它位于足底跟部，在当足底中线与内外踝尖连线相交处，即脚跟的中心处。按摩此穴可以帮助睡眠，提高睡眠质量。 04 窍阴穴在四个脚趾最外侧小脚趾那边，距离趾甲根脚的一手指四分之一处。如果我们出现偏头痛、目眩、耳聋、耳鸣、胸胁痛、足跗肿痛、多梦、热病等症状的时候，可以掐按窍阴穴，可以很有效的治疗头痛的症状。 05 内庭穴位于足背当第2、3跖骨结合部前方凹陷处。内庭穴最显着的一个特点就是可以祛胃火，可以说它是胃火的克星。 如果出现口臭、便秘、胃部灼热、牙龈肿痛等都可以通过按摩次穴位来缓解。 特别提示 按压时要用力，要感受到酸痛感。脑出血、内脏出血及其他原因所致的严重出血者，严重肾衰、心衰、肝坏死者，肺结核活动期的患者，频发心绞痛的人不适宜做脚底按摩。
按摩脚底的穴位的方法
现在许多人对中医都比较感兴趣，对一些中医方面的知识，比如穴位，针灸之类的也比较感兴趣。都知道人体有许多的穴位，不同的穴位有这不同的作用，按摩一些穴位对身体有很大的好处，有时候一些疾病还可以靠按摩穴位得到缓解。像我们脚底就有许多的穴位管着我们的全身，那么怎样按摩脚底的穴位呢？
找到甲状腺、心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。充分地刺激这几大脏器的反射区，能帮助人们平衡内分泌系统，促进血液循环；
使用带有凸起的脚步按摩设备，赤足或穿薄袜，将脚部摩棒置于平地上。坐在能使大小腿呈90°的椅子上，脚掌中部踩在脚部按摩棒上，直接作用于脚底，来回滚动，以刺激心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区。左右脚各5分钟为一组，每天3至5组；
或让他人用手指以中等力度直接作用于甲状腺穴位（下图所示位置），来回揉搓，至双耳微红为宜。（大约20分钟）；
大墩穴、公孙穴，主要是能达到安神解躁、促进新陈代谢的功效。按摩时，作用于两穴位（下图所示），画圆轻柔10分钟即可；
心、肝、脾、肺、肾几个大的反射区（见脚部穴位图），不用很准确地作用于穴位。可以使用牛角、砭石之类的适合按摩的棒子搓揉，或在小石子路上行走20分钟左右，就能达到很好的效果。
以上从各个方面详细的介绍了关于怎样按摩脚底的穴位这个问题，相信大家都已经非常了解了。在平常生活中，大家可以按照以上提供的方法结合自己的实际情况选择合适的方法去按摩穴位。通过按摩穴位来改善身体状况的情况已经经常被大家使用了，安全问题大可以放心，到首先要对穴位的作用有所了解，不要按摩错了穴位。