太极功夫扇的扇谱
（一）预备式1. 开步抱扇 （起 势 ）2. 侧弓步举扇（斜 飞 式）3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅）4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ）5. 转身下刺扇（哪吒探海）6. 独立撩扇 （金鸡独立 ）7. 翻身劈扇 （力劈华山）8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶）9. 马步亮扇 （坐马观花 ）（二）10.弓步削扇 （野马分鬃）11.并步亮扇 （雏燕凌空 ）12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）13.震脚推扇 （猛虎捕食 ）14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）15.盖步按扇 （勒马回头 ）16.翻身藏扇 （鹞子翻身）17.马步亮扇 （坐马观花 ）（三）18.马步推扇 （举鼎推山 ）19.转身刺扇 （神龙回首 ）20.叉步反撩扇（挥鞭策马）21.点步挑扇 （立马扬鞭 ）22.歇步抱扇 （怀中抱月 ）23.并步贯扇 （迎风撩衣 ）24.云手劈扇 （翻花舞袖 ）25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）26.开步抱扇 （抱扇过门 ）（四）27.弓步削扇 （野马分鬃 ）28.并步亮扇 （雏燕凌空 ）29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ）30.震脚推扇 （猛虎捕食 ）31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ）32.盖步按扇 （勒马回头 ）33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ）34.马步亮扇 （坐马观花 ）（五）35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ）36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ）37.虚步拨扇 （前 招 势 ）38.震脚拍扇 （双 震 脚 ）39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ）40.望月亮扇 （玉女穿梭 ）41.云扇合抱 （天女散花 ）42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ）43.托扇行步 （行步过门 ）（六）44.虚步捧扇 （七 星 手 ）45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ）46.后捋前挤扇（捋 挤 式）47.并步背扇 （苏秦背剑）48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ）49.仆步穿扇 （单鞭下势 ）50.弓步架扇 （挽弓射虎 ）51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ）52.抱扇还原 （收 势）
太极功夫扇第二套扇谱
太极功夫扇第一套扇谱：
（一） 预备式 1. 开步抱扇 （起 势 ） 2. 侧弓步举扇（斜 飞 式） 3. 虚步亮扇 （白鹤亮翅 ） 4. 进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 5. 转身下刺扇（哪吒探海） 6. 独立撩扇 （金鸡独立 ） 7. 翻身劈扇 （力劈华山 ） 8. 转身抡压扇（灵猫捕蝶） 9. 马步亮扇 （坐马观花 ） （二） 10.弓步削扇 （野马分鬃 ） 11.并步亮扇 （雏燕凌空 ） 12.进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 13.震脚推扇 （猛虎捕食 ） 14.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ） 15.盖步按扇 （勒马回头 ） 16.翻身藏扇 （鹞子翻身 ） 17.马步亮扇 （坐马观花 ） （三） 18.马步推扇 （举鼎推山 ） 19.转身刺扇 （神龙回首 ） 20.叉步反撩扇（挥鞭策马） 21.点步挑扇 （立马扬鞭 ） 22.歇步抱扇 （怀中抱月 ） 23.并步贯扇 （迎风撩衣 ） 24.云手劈扇 （翻花舞袖 ） 25.歇步亮扇 （霸王扬旗 ） 26.开步抱扇 （抱扇过门 ） （四） 27.弓步削扇 （野马分鬃 ） 28.并步亮扇 （雏燕凌空 ） 29.进步刺扇 （黄蜂入洞 ） 30.震脚推扇 （猛虎捕食 ） 31.戳脚撩扇 （螳螂捕蝉 ） 32.盖步按扇 （勒马回头 ） 33.翻身藏扇 （鹞子翻身 ） 34.马步亮扇 （坐马观花 ） （五） 35.马步顶扇 （顺 鸾 肘 ） 36.马步抖扇 （裹 鞭 炮 ） 37.虚步拨扇 （前 招 势 ） 38.震脚拍扇 （双 震 脚 ） 39.蹬脚推扇 （龙虎相交 ） 40.望月亮扇 （玉女穿梭 ） 41.云扇合抱 （天女散花 ） 42.歇步亮扇 （霸王扬旗 ） 43.托扇行步 （行步过门 ） （六） 44.虚步捧扇 （七 星 手 ） 45.弓步捧扇 （揽 扎 衣 ） 46.后捋前挤扇（捋 挤 式） 47.并步背扇 （苏秦背剑 ） 48.弓步戳扇 （搂膝拗步 ） 49.仆步穿扇 （单鞭下势 ） 50.弓步架扇 （挽弓射虎 ） 51.虚步亮扇 （白鹤亮翅 ） 52.抱扇还原 （收 势）
李德印的太极功夫扇的文字口令词
一、腰横玉带二、怀中抱月三、青龙探爪四、悬崖勒马五、左右摇旗六、风火车轮七、鹞子翻身八、叶底藏花九、倒插杨柳十、金鸡独立十一、黄莺落架十二、古树盘根十三、乌龙摆尾。十四、张飞蹁马十五、蹬转乾坤十六、凤凰点头十七、叶底藏花十八、云燕归巢十九、大鹏展翅二十、猛虎出洞二十一、乳燕斜飞二十二、黄龙搅水二十三、白蛇吐信二十四、二郎担山二十五、狮子摇头
李德印52式太极功夫扇动作名称请问李德印第一套太极功夫扇的动作名
第一段： 1、开步抱扇（起势）----（过门）
2、侧功举扇（斜飞势）----（卧似一张弓）
3、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（站似一棵松）
4、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
5、转身下刺（哪吒探海）----（走路一阵风）
6、独立撩扇（金鸡独立）----（南拳和北腿）
7、翻身劈扇（力劈华山）----（少年武当功）
8、转身抡压（灵猫扑蝶）----（太极八卦连环掌）
9、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第二段：10、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）
11、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）
12、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
13、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）
14、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）
15、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）
16、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）
17、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第三段：18、马步推扇（举鼎推山）----（棍扫一大片）
19、转身刺扇（神龙回首）----（枪挑一条线）
20、插步反撩（挥鞭策马）----（身轻好似云中燕）
21、点步撩扇（立马扬鞭）----（豪气冲云天）
22、歇步抱扇（怀中抱月）----（外练筋骨皮）
23、并步贯扇（迎风撩衣）----（内练一口气）
24、云手劈扇（翻花舞袖）----（刚柔并济不低头）
25、歇步亮扇（霸王扬鞭）----（我们心中有天地）
26、开步抱扇（抱扇过门）----（过门）。
第四段： 27、弓步削扇（野马分鬃）----（卧似一张弓）
28、并步亮扇（雏燕凌空）----（站似一棵松）
29、进步刺扇（黄蜂入洞）----（不动不摇坐如鈡）
30、震脚推扇（猛虎扑食）----（走路一阵风）
31、戳脚撩扇（螳螂捕蝉）----（南拳和北腿）
32、盖步按扇（勒马回头）----（少年武当功）
33、翻身藏扇（鹞子翻身）----（太极八卦连环掌）
34、马步亮扇（坐马观花）----（中华有神功）
第五段： 35、马步顶肘（顺鸾肘）----（清风剑在手）
36、马步翻砸（裹鞭炮）----（双刀就看走）
37、虚步拔扇（前招式）----（行家工夫一出手）
38、震脚拍扇（双震脚）----（就知有没有）
39、蹬脚推扇（龙虎相交）----（手是两扇门）
40、望月亮扇（玉女穿梭）----（脚下是一条根）
41、云扇合抱（天女散花）----（四方水土养育了）
42、歇步亮扇（霸王扬旗）----（我们中华武术魂）
43、开步抱扇（行步过门）----（过门）
第六段： 44、虚步绷扇（七星手）----（东方一条龙）
45、弓步绷扇（揽扎衣）----（儿女似英雄）
46、后捋前挤（捋挤势）----（天高地远八面风）
47、并步背扇（苏秦背剑）----（中华有神功）
48、弓步戳扇（搂膝拗步）----（东方一条龙）
49、仆步穿扇（单鞭下势）----（儿女似英雄）
50、弓步架扇（弯弓射虎）----（天高地远八面风）
51、虚步亮扇（白鹤亮翅）----（中华有神功）
52、抱扇还原（收势）---（中华有神功）
注： 第一、六段 唱 （慢板）
第二、四段 唱 （快板）
第三、五段 念板
山人运动祝拳友身体康健，运动畅快~
太极功夫扇第一套有几段
【第一段】1、起势（开步抱扇）2、斜飞式（侧弓步举扇） 卧似一张弓3、白鹤亮翅（虚步亮扇） 站似一棵松4、黄蜂入洞（进步刺扇） 不动不摇坐如钟5、哪吒探海（转身下刺扇）走路一阵风6、金鸡独立（独立撩扇） 南拳和北腿7、力劈华山（翻身劈扇） 少林武当功8、灵猫扑蝶（转身轮压扇）太极八卦连环掌9、坐马观花（马步亮扇） 中华有神功【第二段】10、野马分鬃（弓步削扇）卧似一张弓11、邹燕凌空（并步亮扇）站似一棵松12、黄蜂入洞（进步刺扇）不动不摇坐如钟13、猛虎扑食（震脚推扇）走路一阵风14、螳螂扑蝉（戳脚撩扇）南拳和北腿15、勒马回头（盖步按扇）少林武当功16、鹞子翻头（翻身藏扇）太极八卦连环掌17、坐马观花（马步亮扇）中华有神功【第三段】18、举鼎推扇（马步推扇）棍扫一大片19、神龙回首（转身刺扇）枪挑一条线20、挥鞭策马（叉步撩扇）身轻好似云中燕21、立马扬鞭（点步挑扇）豪气冲云天22、怀中抱月（歇步抱扇）外练筋骨皮23、迎风撩衣（并步贯扇）内练一口气24、翻花舞袖（云手劈扇）刚柔并济不低头25、霸王杨旗（歇步亮扇）我们心中有天地26、抱扇还门（开步抱扇）
太极功夫扇第一套教学内容方法
太极功夫扇作为新的 武术 健身套路，深受老年人喜爱。下面是我为大家整理的太极功夫扇第一套教学。欢迎阅读! 太极功夫扇第一套教学 挑选太极扇注意事项 1、看扇茎和扇面粘合是否牢固。 2、扇面展开时应呈半圆型，两条扇骨成一条直线。 3、合扇时扇茎能否完全闭合。 4、两条扇骨要有一定的厚度，以便开扇。 5、扇握在手中要有一定的质感。 6、建议初学者选择竹制扇。 太极扇的各式扇形 陈式太极扇 陈式太极扇是在陈式 太极拳 的基础 上创编的一套具有独特风格的武术健身项目，它突出了陈式太极拳传统性特点，内容丰富、结构合理，通过穿插蹬腿、摆莲、翻腰、跳跃，集中了东式太极拳典型动作。该套路缠绕折叠、松活弹抖、扇势多变、造型优美，极具健身性、观赏性及艺术性。 杨式太极扇 杨式太极扇是一种深受大众尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。 经常习练，可以收到祛病健身、延年益寿、陶冶情操的动效。杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势势贯劲，劲力内含。 练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。 莲花太极扇 含单扇和双扇两个套路。这两套扇是宗老师为喜迎澳门回归而创编的，因而有回归扇的美称。 两个套路均以杨式太极拳架为基础，采用了传统的民间扇术技术，整套动作舒展大方、刚柔相济，扇面时开时合，武舞共融，潇洒飘逸，富有情趣，深受广大太极拳 爱好 者的喜爱。 在1999年澳门回归的庆典中，1200名太极拳友集体表演的莲花太极单扇，气势宏伟，盛况空前，成为整个庆祝活动中的重头戏。澳门人至今引以自豪。 四维太极扇 四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。 全套38个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为主，有多种平衡难度动作，扇法凌厉，姿势优美，形式活泼，有较深的艺术内涵和较强的武术攻防意识。 有以意导动、柔和连贯、虚实互变、动静相兼、节奏鲜明、击拍清脆、气氛活泼的特点。具有广泛的普及性、表演娱乐性、攻防实用性和健体强身性。 太极扇歌词 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。 棍扫一大片，(那个)枪挑一条线，身轻好似云中燕，我们豪气冲云天。 外练筋骨平，(那个)内练一口气，钢柔并进不低头，我们心中有天地。 卧似一张弓，站似一棵松，不动不摇坐如钟，走如一阵风。 南拳和北腿，少林武当功，太极八卦连环掌，中华有神功。 清风剑在手，(那个)双刀就看走，行家功夫一出手，他就知道有没有。 手似两扇门，脚下是一条根，四方水土养育了我们中华武术魂。 东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。 东方一条龙，儿女是英雄，天高地远八面风，中华有神功。 学习太极功夫扇的 心得体会 太极功夫扇使扇子的挥舞和太极的运动技巧灵活结合，吸取中华传统武术精华，把太极拳的动作和不同风格的武术动儿共熔一炉，将扇子挥舞与太极运动技巧灵活结合。 使武术动作与中国功夫和歌曲旋律巧妙结合，揉合了不同流派的太极拳、太极剑动作，以及快速有力的长拳、南拳、京剧舞蹈动作等等。 内容丰富新颖，载歌载“武”，而且易学易练，确实是我们大学生陶冶情操、强身健体的首选! 而作为一个女生，当太极扇齐齐舞动时那冠盖京华的美丽，那随扇舞动的青春魅力才是最让我沉醉其中的。 犹记得，在运动会上我们太极扇表演队齐齐开扇，亮扇，马步，金鸡独立时赢得的喝彩与掌声。 难忘记，我们学习太极扇的女生在车老师的精心指导下努力训练，合作无间的默契。 在这里，我要深深地感谢我们的太极功夫扇老师车艳丽车老师，是她的严格要求让我们从一开始就打下了扎实的基础，往后才能循序渐进，越学越好，趣味无穷。 在学习的过程中，我们深感太极内涵的博大精深及扇式的奥妙无穷。 太极功夫扇既有强身健体、延年益寿的养生作用，更是攻防、技击、实战性极强的武术。 猜你喜欢： 1. 太极功夫扇的简介 2. 24式养生功夫扇 3. 73式太极扇的动作 4. 太极拳的主要器械 5. 太极拳的主要器械有哪些