有些人总是有很多脚汗，夏天热的时候会更多。脚汗虽然不是什么大问题，但一定有很多脚汗的原因。找出原因，对症下药，清爽夏天。
1、脚汗的主要原因有两个：一是由于自身的体质原因，有些人天生就有很强的汗腺功能，所以很容易出汗，产生汗脚。
2、另一个原因是剧烈运动后，情绪激动后，汗腺分泌大量汗液，脚特别不易散热，形成汗脚。
3、汗脚多发生在男性身上，因为他们喜欢运动，汗腺功能比女性强，所以汗脚的几率很大。为了大多数男性同胞的健康，我们必须找到治疗汗脚的方法，那么如何治疗汗脚呢？
4、明矾泡脚:汗脚的人不仅要每晚洗脚，还要在水中加入3-6克明矾。明矾是一种收敛物质，能有效减少汗液分泌。
5、舒适的鞋子和袜子：经常穿透气的鞋子，轻便舒适，不要把脚闷在不透气的鞋子里，袜子也应该穿吸汗，五指袜是最好的，可以吸收脚趾之间的汗水。
6、保持清洁：勤洗鞋袜，勤换鞋袜，每天换一次，休息时最好换拖鞋，散发出汗，养成爱干净的好习惯。
7、少运动：脚爱出汗的人应该避免大量的运动，比如打篮球和跑步。如果他们想锻炼，他们必须提前准备好换鞋，否则汗脚会让他们感到非常不舒服。
8、饮食：少吃辣椒、胡椒、麻黄、桂枝、肉桂等辛辣刺激性食物，从饮食疗法开始调节身体。