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芹菜炒肉丝

时间:2024-12-24 08:42:13 编辑:阿旭

芹菜肉丝怎样做才好吃?

芹菜炒肉】所需食材:芹菜,猪肉,油,盐,料酒,生抽,淀粉。具体步骤:第一步:首先将猪肉的肥肉和瘦肉分开,肥肉切成片备用,猪肉切成丝,当然切成块也是可以的。把切好的瘦肉丝放在盘子中,放入适量食用油,盐,料酒,生抽和淀粉,用手抓均匀,腌制15分钟左右。加入淀粉能包裹住肉的外表,锁住内在水分,使得肉在成熟后,口感嫩滑,这就是保证肉不老的小诀窍。第二步:芹菜摘掉叶子,洗干净后,从中间把芹菜折断,能看到有一些粗的丝,可以去掉一部分,这样相当于去掉了一部分芹菜的纤维,吃起来的口感更好。再把芹菜切段备用。第三步:锅内倒油,先将肥肉放进去,把油逼出来,我比较喜欢把它们炸的干干的,咬起来还脆脆的。然后把肥肉扒一边,放入腌好的瘦肉,翻炒到变色。第四步:放入芹菜段,翻炒均匀,加入生抽和盐,喜欢生脆口感的,炒3分钟就可以,如果喜欢熟一点的,可以加少量清水,多煮一会,但是最好不要盖锅盖,容易把芹菜焖黄了,这样就不翠绿了,这就是保证芹菜翠绿的小诀窍了。小贴士:芹菜虽好却并不适合所有人,它性质寒凉,而且可以滑肠,那些平时脾胃虚寒和腹泻便溏的人群,是不宜吃芹菜的,不然会让身体的不良症状加重,不利于身体恢复。众所周知芹菜是一种可以降血压的菜品,平时血压就低的人群,在食用芹菜以后会让血压变得更低,会出现头晕和无力等多种不良症状,对身体健康不利。

芹菜炒肉丝,怎么做才好吃?

大家好,今天要和大家分享的是,一道非常常见的家常菜“芹菜炒肉丝”。对于这一道美食,相信我们都特别的爱吃吧,尤其是在这两天新型肺炎病毒的影响之下,一定要多吃上一些有关芹菜的美食。因为芹菜中富含了丰富的维生素,再搭配上富含蛋白质的瘦肉,一同去进行煸炒的话,可以为人体提供丰富营养,从而提高我们身体的抵抗力。芹菜炒肉丝这道美食,味道虽然好吃,但是很多人在制作的过程当中,都向我反映了一个问题,那就是是先炒肉丝还是先对芹菜进行煸炒?才能让炒出来的肉丝口感更加好吃。如果你也在为这个问题而感到纠结的话,那么今天就跟着我一起来学习一下,正确的煸炒方法吧,这可是一位厨娘教给我的制作方法,每次我在家都会采用这样的煸炒方式,去对芹菜和肉丝进行制作,做出来的肉丝又香又嫩特好吃。【芹菜炒肉丝】【制作食材】猪肉,芹菜,大蒜,生姜,食盐,食用油【方法及步骤】1、准备好的芹菜将其清洗干净以后,把芹菜叶全部择掉,然后将芹菜的头部切掉,再把芹菜改刀切成6厘米左右的小段状,装入碗中备用。大蒜和生姜将其清洗干净,切成片状备用,猪肉将其清洗干净以后,把猪肉改刀切成片状,再切成细丝状,装入碗中备用。2、切好以后的肉丝,我们需要往肉丝中加入适量胡椒粉,再加入适量白糖,少许食盐和生抽,用手将肉丝抓拌均匀,让肉丝能够充分的吸收料汁。抓拌均匀以后的肉丝,我们还需往里面打入一个鸡蛋清,将鸡蛋清和肉丝继续抓拌均匀,用这样的方法去腌制出来的肉丝,做出来的口感吃起来是十分嫩滑的。肉丝静置腌制上5分钟以后,需要往肉丝中再加入一小勺的淀粉,将其抓拌均匀,淀粉的加入可以将肉丝中的水分牢牢锁住。3、起锅烧水,往锅中加入小半锅清水,用大火将水烧开以后,加入少许的食用油和食盐到沸水当中,然后把准备好的芹菜加入到沸水当中,对其进行焯水处理。食盐和食用油的加入,可以让焯水出来的芹菜口感保持清脆,而且也不会出现发黑的现象,能让炒出来的芹菜依旧颜色翠绿。对芹菜进行焯水的时间,控制在两分钟左右,等时间一到,把焯好水的芹菜控干水分捞出,并放入到凉水当中激一道,控干水分备用。4、起锅热油,往锅中多加入一些食用油,并晃动一下锅底,让锅底能均匀的沾上一层热油,等油温加热到全热以后,将油温放凉到3成热左右。然后把腌制好的肉丝倒入到热油当中,快速地用锅铲对肉丝进行划炒,等肉丝的颜色被炒至发白以后,将肉丝盛出锅中备用。然后另起锅热油,油温三成热以后,把准备好的姜蒜加入到锅中炒出香味,再把准备好的芹菜加入到热油当中,用大火快速对其进行翻炒半分钟左右,再把准备好的肉丝加入到芹菜当中,继续大火对其进行翻炒。5、只需往锅中加入一勺白糖,适量食盐和少许鸡精,将芹菜和肉丝煸炒入味以后,即可把炒好的芹菜肉丝盛出锅中进行食用,做出来的芹菜肉丝又香又入味,一道美味的芹菜炒肉丝就制作好了。肉丝嫩滑芹菜吃起来也非常的入味,是一道非常不错的下饭菜。【小贴士】1、在炒芹菜肉丝之前,肉丝要先对其进行腌制处理,而芹菜则需要对其进行焯水处理。2、肉丝进行腌制的时候,一定要记得往里面多打入一个鸡蛋清,一同去进行腌制。3、在煸炒的过程当中,要先将肉丝炒断生以后,再去对芹菜进行煸炒,最后把肉丝回锅去进行煸炒。