雾霾越来越严重，听说市场上出现防雾霾纱窗，有安装的吗，管用吗？
一、雾霾天的四大禁忌
1、别在早晚开窗通风
雾霾天里，是该开窗通风还是紧闭门窗呢？据专家介绍，雾霾天尽量不要在早晚时开窗通风，最好等太阳出来再开窗。那么不开窗通风好不好？亲，要知道家里还有厨房油烟、家具添加剂等污染，污浊的室内空气同样会危害你的健康。
健康支招：选择中午阳光较充足、污染物较少的时候短时间开窗换气。
2、别做剧烈运动
人在做长跑、踢球等剧烈运动时，肺活量会增加，这会导致吸入更多的污染物。
健康支招：出门就戴上口罩吧！虽然口罩也只能阻挡部分污染物，但总聊胜于无。
3、减少外出活动
老年人和心脏病、肺病患者应停留在室内，停止户外运动，一般人群则建议减少户外运动。像孩子、孕妇等对污染比较敏感的人群，阴霾天也最好别出门。健康支招：如果非出不可，也最好别骑自行车或电动车出行，以减少在雾霾中的暴露机会。哮喘患者应备好喷雾剂，心脏病患者应带点速效救心丸、甘油三酯等。
4、尽量远离马路
上下班高峰和晚上大型汽车进入市区的时间段，污染物浓度最高。据悉，城市有毒颗粒物的一个主要来源就是汽车尾气。使用柴油的大型车是排放PM10的“重犯”，而使用汽油的小型车虽然排放的是气态污染物，但碰上雾天，也很容易转化为二次颗粒污染物，加重雾霾。
二、四个保健建议
1、勤洗脸，清口鼻
在户外待的时间较长，回家后一定要及时清洗面部及裸露的肌肤。清洗口部，漱口就可以了。清洗鼻腔，可以用棉签蘸点自来水或生理盐水清洗。
2、佩带口罩也不宜在户外长久停留
专家介绍，即便是医用的一次性口罩，也挡不住PM2.5颗粒。医用口罩对预防疾病更有效，对付PM2.5，最好选购医用N95口罩或更高档次的口罩。不过，城市中汽车尾气等排放量大，空气中不少颗粒物呈现油性，这也会降低口罩的实际防护效果。
3、饮食清淡多喝水
雾天宜选择清淡易消化，富含维生素的食物。多饮水，多吃新鲜蔬菜和水果，能补充各种维生素和无机盐，还能润肺除燥、祛痰止咳、健脾补肾。所以，少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰的水果吧！
4、适量补充维生素D
雾天日照少，紫外线照射不足，人体内维生素D生成不足，对钙的吸收大大减少，必要时可补充一些维生素D。如多食含脂肪高的海鱼和鱼卵、动物肝脏、蛋黄、奶油和奶酪。
目前市面上的防雾霾纱窗真的有效果吗
我朋友家安装了。当初我陪她看了很多家，德国的。日本的。美国的。国产的。我们选择时很谨慎的。只要不用检测仪演示的。我们一概不选择，最后在净创和艾怡可之间。我们选择了后者。。实际使用效果还是可以的。平时朋友家里空气净化器要二十四小时运转，现在开三个小时就能把室内净化的很好。。。家里灰尘明显少了很多很多。。
金刚网纱窗和高透纱窗哪个好？
金刚窗和不锈钢相比有哪些优势？
首先我们来说一下普通的不锈钢纱窗，一般不锈钢窗都比较细、软，直接用压条就可以固定在窗框上，安装和更换都非常的方便，防蚊虫效果也不错。但是非常容易坏，使用寿命实在太短。
和不锈钢纱窗不同，金刚窗是由厚实的金属丝编成，硬度和强度都都非常的高，基本不用担心会发生变形。
除此之外金刚窗还具有以下优点：
1、防虫防盗效果更好
金刚网窗纱不仅可以防蚊虫，而且丝径非常粗，网面坚固用外力很难破坏，而且要拆卸纱窗的话也只能从里面用钥匙开启，所以防盗效果是非常好的。
2、使用寿命更长
前面我们提过金刚窗是由金属丝编成的，硬度高；再加上表面经过坑腐蚀处理，寿命一般在10年~20年左右，而不锈钢窗纱的寿命连2年都不到，两者没有可比性。
3、安全防护，可防止高空坠落
金刚网窗纱的网面和窗体高度嵌合，同时又卡在窗框上，只有用钥匙才能打开和拆卸，所以可以有效防止小孩坠落。
4、后期清理方便
金刚窗不管用于室内还是室外，都不容易吸灰，不需经常更换或清理，不锈钢纱窗则不同，每次清洗都需要花很多时间，需要经常地进行更换。
金刚网纱窗有几种？
金刚网纱窗种类：1、固定纱窗固定纱窗是比较老式纱窗，也是最早的纱窗了，主要是由一个四边框和中间纱组成，它虽然样式普通、老旧，还影响采光，不过很是结实耐用。2、磁条纱窗软性磁条纱窗是在窗框和纱网的四周都贴上磁条，这样使用是很方便的，要用的时候只要把纱网吸在窗框就可以了，个性化十足，不仅结实，它的密封也是极好的，不过在采光和收纳方便毕竟有局限，还有就是磁条的寿命有限，需要三年更换一次。3、折叠纱窗折叠式纱窗也是前几年毕竟流行的纱窗，它可以像扇子一样折叠起来，样式很好看，装饰效果好，不过密封性和防风效果都挺一般的，而且它的纱网很容易受潮，也不宜暴晒后，质量比较差吧，属于中看不中用的类型。购买纱窗的注意事项：1、型材纱窗型材主要分铝合金和塑钢两种。现在很多所谓塑钢其实是无钢衬，是PVC型材，太阳一晒容易变形，使用寿命短；而铝合金纱窗质量较好，使用寿命长，在选购时可以用手按一按、晃一晃，感受一下型材的硬度，以不软为宜。2、纱网纱网比较不错的就属金刚网，制成的金刚纱窗抗老化能力强、强度高、不变形、防蚊效果好等特点。3、配件配件要选择不锈钢的，这种材质的配件强度高，不变形，不生锈。