什么是夫妻保健品啊？
夫妻保健品的概念
（一）广义的夫妻保健品，凡是有利于夫妻生活和谐的一切物质或者精神因素都可称之为夫妻保健品。其中包括一些保健的药品，增加情趣的器具，夫妻保健的常识以及夫妻间感情的交流等等。 （二）狭义夫妻保健品，是指在夫妻生活中，有利于男女双方身体生殖健康，可以提高性生活质量，有助于夫妻生活和谐的的器具或者药品。
[编辑本段]夫妻保健品的特殊性
（一）夫妻保健品的飞速发展性。现在中国正处于一个飞速发展的变更时期。经济，科技等物质方面的发展，也带动着人们思想的转变。从一开始例行公事般的夫妻生活，到现在被普遍倡导的享受性爱。借着人们思想观念逐渐开放的这一春风，夫妻保健品迅速进入中国，并实现了大跨步的发展。仅仅经历了几十年的时间，夫妻保健品就从最初简单的避孕套，发展到了现在先进的器具药品。 （二）夫妻保健品具有隐秘性。夫妻保健品可以说是最隐秘的物质产品了，它只能是夫妻，情侣间的秘密。就是这一神秘性，才使得夫妻保健品，可以给人兴奋感和性福感。 （三）夫妻保健品具有尴尬性。现在大多数的人们对夫妻保健品是持有接受态度的，可是仍有为数不少的一部分人不接受，甚至排斥，诋毁。这也就导致接受夫妻保健品的人，也不敢公开的去表达自己的意见，只能默默的接受。 （四）夫妻保健品的不规范性。现在的夫妻保健品是非常不规范的，甚至可以说是混乱的。因为现阶段，用来规范夫妻保健品市场的法律法规还很不完善，这也就导致夫妻保健品的生产，销售到售后没有严格的质量保证。所以，大家在购买的时候，一定要选择口碑好的品牌。
[编辑本段]夫妻保健品的大体内容
（一）夫妻生殖器保健产品，如女用洁阴液，男士滋补药物等。 （二）夫妻性生活避孕产品，如避孕器具，避孕药物等等。 （三）治疗缓解夫妻性冷淡的器具或者催情制剂。如女用震动按摩棒，男士自慰器，润滑催情产品等等。 （四）增添夫妻生活情趣的男士情趣内衣，女士情趣内衣等等。
[编辑本段]夫妻保健品的作用
（一）有利于夫妻身体生殖健康，保证伴侣的身体健康。 (二)避孕产品的推广和使用可以大大减少意外怀孕的几率，减少女性流产和损害生殖系统的几率，有效的保障女人做妈妈的权利。 （三）改善夫妻性冷淡状况，使性生活更加和谐，增进夫妻感情，有利于家庭的和睦
什么是夫妻保健品？
夫妻保健品的概念
（一）广义的夫妻保健品，凡是有利于夫妻生活和谐的一切物质或者精神因素都可称之为夫妻保健品。其中包括一些保健的药品，增加情趣的器具，夫妻保健的常识以及夫妻间感情的交流等等。 （二）狭义夫妻保健品，是指在夫妻生活中，有利于男女双方身体生殖健康，可以提高性生活质量，有助于夫妻生活和谐的的器具或者药品。
[编辑本段]夫妻保健品的特殊性
（一）夫妻保健品的飞速发展性。现在中国正处于一个飞速发展的变更时期。经济，科技等物质方面的发展，也带动着人们思想的转变。从一开始例行公事般的夫妻生活，到现在被普遍倡导的享受性爱。借着人们思想观念逐渐开放的这一春风，夫妻保健品迅速进入中国，并实现了大跨步的发展。仅仅经历了几十年的时间，夫妻保健品就从最初简单的避孕套，发展到了现在先进的器具药品。 （二）夫妻保健品具有隐秘性。夫妻保健品可以说是最隐秘的物质产品了，它只能是夫妻，情侣间的秘密。就是这一神秘性，才使得夫妻保健品，可以给人兴奋感和性福感。 （三）夫妻保健品具有尴尬性。现在大多数的人们对夫妻保健品是持有接受态度的，可是仍有为数不少的一部分人不接受，甚至排斥，诋毁。这也就导致接受夫妻保健品的人，也不敢公开的去表达自己的意见，只能默默的接受。 （四）夫妻保健品的不规范性。现在的夫妻保健品是非常不规范的，甚至可以说是混乱的。因为现阶段，用来规范夫妻保健品市场的法律法规还很不完善，这也就导致夫妻保健品的生产，销售到售后没有严格的质量保证。所以，大家在购买的时候，一定要选择口碑好的品牌。
[编辑本段]夫妻保健品的大体内容
（一）夫妻生殖器保健产品，如女用洁阴液，男士滋补药物等。 （二）夫妻性生活避孕产品，如避孕器具，避孕药物等等。 （三）治疗缓解夫妻性冷淡的器具或者催情制剂。如女用震动按摩棒，男士自慰器，润滑催情产品等等。 （四）增添夫妻生活情趣的男士情趣内衣，女士情趣内衣等等。
[编辑本段]夫妻保健品的作用
（一）有利于夫妻身体生殖健康，保证伴侣的身体健康。 (二)避孕产品的推广和使用可以大大减少意外怀孕的几率，减少女性流产和损害生殖系统的几率，有效的保障女人做妈妈的权利。 （三）改善夫妻性冷淡状况，使性生活更加和谐，增进夫妻感情，有利于家庭的和睦
如何做性保健
男人性保健：食用一定量的铬。铬有助于促使胆固醇的代谢，多出机体的耐力，另外，它在一定身子条件下还可以促使肌肉的生成，切忌多余脂肪。中年男子一天至少必须50微克的铬，而那些运动量较大的男士一天则必须100~200微克的铬。如此剂量的铬是很难从食物中博取的，因此提议男士们服用含铬的药物制剂（如复合维生素和矿物质）或适量饮用啤酒。
食用含有镁的食物。镁有助于调节人的心脏运动，减低血压，预防心脏病，先进男士的生育力量。提议男士早餐应吃两碗加牛奶的燕麦粥和1个香蕉。含镁较多的食物有大豆、烤马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品。
男人性保健：食用含维生素B6的食物。维生素B6有助于先进人的免疫力，可以预防皮肤癌、膀胱癌、肾结石。男士一天共必须2毫克维生素B6,它相当于2支大个香蕉的含量。含维生素B6较多的食物有鸡肉、肝、马铃薯、葵花子、梨、香蕉等。
必须适量饮用水。人体任何一个细胞都禁忌不妥水分，成年人身子的60％~65％是水分，肝、大脑、皮肤含70％的水，骨骼含水45％，血液含水80％。与其男士们想要继续健美的肌肉，就必须饮用遂心量的水，因为肌肉中的水要比脂肪中的水多3倍。中等身材的男士每天须饮用8杯水，而活动量大的男士对水的需求量则更大。
男人性保健：多食用含维生素E的食物。维生素E重要作用是：减低胆固醇，消除身子内的饭桶，预防白内障。核桃和花生中含有充畅的维生素E，但是人很难从这些食物中博取遂心量的维生素E。因此提议男士们每人每天服用10微克维生素E药剂。
多食用含维生素C的食物。维生素C的重要作用是先进人的免疫力，预防癌症、心脏病、中风、白内障，守卫牙齿和牙龈，有助于伤口的愈合，抗气喘，治疗男性不育症。另外，持续准点服用维生素C可延缓衰老的过程。维生素C含量最高的食物有花菜、青辣椒、橙子、葡萄汁、西红柿。
男人性保健：美国内行认为，每人每天维生素C的最佳用量应为200~300毫克，至少不少于60微克。半杯新颖的橙汁便可遂心每人每天维生素C的至少用量。另外，每天喝半杯橙汁可预防感冒。吸烟的人更理应多食用维生素C。
食用含维生素A的食物。维生素A有助于先进人的免疫力，预防癌症，守卫人的视力。一个成年男子每天必须食用1000微克维生素A，但是过量食用对身子有害。含维生素A较多的食物有肝、乳制品、鱼类、西红柿、胡萝卜、杏、香瓜。
食用富有植物纤维的食物。植物纤维的重要作用在于能提束肠的蠕动，减低胆固醇和某些胆盐，减少血液中的葡萄糖和脂酸，有降压的作用，另外还能惨败某些致癌物质，切忌患直肠癌。人吃了富含植物纤维的食物会有饱胀的感想，又不用挂念积聚过剩热量，因此它还有减肥的效劳。提议男士每次用餐时食用18~20克植物纤维。富有植物纤维的重要食物有麦麸、全麦面包、卷心菜、马铃薯、胡萝卜、苹果、莴苣、花菜、芹菜等。
男人性保健：食用含锌的食物。锌可以守卫男人的功力量，治疗阳萎。另外，它还有助于先进人体的抗病力量。
提议男士们每人每天服用15微克的锌，该剂量是针对活动量大的男士，寻常事情下，男士只须服用该剂量的2／3就可以了。但是，每天锌的用量绝禁忌超过15微克，因为过量服用锌会攀扯人体内其它矿物质的作用。120克瘦肉中含锌7.5微克。
怎么做好夫妻性爱的卫生保健？
性卫生保健主要是指性器官的卫生保健和对性生活中生理病变的应付措施。女性的外生殖器官比男性复杂，大小阴唇构成了不少皱折，汗腺、皮脂腺，阴道分泌物也常积存。阴道前有尿道，后有肛门，容易遭到感染。所以外阴的清洁尤为必要。但急着等待受孕的妇女，性交后马上起床清洗有使精液外溢之虞，不妨于次晨再洗。女性的尿道比较短，只有4厘米左右，与阴道、肛门距离很近，外阴又有许多皱折，易使分泌物积存，细菌潜隐。若性生活频繁，双方不注意卫生，会将细菌带入尿道，并侵入膀胱。因此，女性容易患尿道炎、膀胱炎、盆腔炎和附件炎。其原因主要是缺乏基本的解剖位置概念和性知识，不知道男性的尿道长，女性的尿道短，尿道与阴道只有一“壁”之隔，阴道的近邻是最脏的肛门，而在性交前不作清洗，盲目地触摸，污染尿道反致。在性生活中，女性一旦出现尿频、尿急、尿痛等症状，不管是否有发热，都应立即停止性生活，及时到医院的内科、妇产科或泌尿科就诊。为配合治疗，应多喝开水，安静休息，在身体恢复前，禁止同房。此外，夫妇除了要注意性交前生殖器官的清洗外，最好不要忽略了以下这点，就是在性交时，身下辅垫一层毛巾或易吸水的布物，以免弄脏了被褥，因为在性高潮后，由于性兴奋会使一些腺体的分泌物和精液流出。