女性更要好好爱自己 具体怎么做
女性虽然是半边天，但是女性的青春是很短暂的，如果我们不好好保养的话，我们可能就会成为黄脸婆，不仅对于自己，对于孩子，对于丈夫，自己的仪容都是很有影响的，这也就导致了很多的成功男人不愿意在要自己的糟糠之妻，因为不修边幅，不保养自己的女人最可悲，所以我们要好好对自己。 1、我们要保持良好的心情 笑一笑十年少的道理谁都明白。相貌是一个人心灵的写照，脸庞是一个人情感的凝固。还有俗语：“腹有诗书气自华”。 的确，一个人存好心，做好人，有文化、有品位时;欢喜充心，愉悦映脸，她一定会越变越漂亮越变越有味，反之则越变越丑陋，越变越萎缩。 所以说宽容、豁达、乐观向上的心情是美容的最佳美容剂，在现实生活中做起来也简便易做、实惠、实用。 2、一定拒绝熬夜 熬夜对女性朋友的身体伤害极大，它会扰乱人体的生物钟、致使内分泌功能紊乱等等，因此，夜晚11点前一定要上床休息，拒绝熬夜，美丽回来。特别是35岁的女性朋友更应该要注意这一点。 3、注意胸部的保养 女性从35岁起，乳房组织和脂肪就开始丧失。随着乳房的衰老，会逐渐出现乳房下垂、乳晕收缩、乳腺增生等现象。 同时，抚摸腋下靠近乳房的地方，会感觉过于松软或者有硬硬的感觉。保持乳房年轻，需要女性平时更多的爱护，食疗加按摩则是最好的方法。 在食物上，多食橙、葡萄、西柚及番茄等含维他命C类的食物，可防止胸部变形;椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，有利激素的分泌;海产食品，如虾、贝类等，其所含的锌是可制造雌性荷尔蒙的重要元素。 通过上面的了解，我们对于女性养生有了一定的了解，女性虽然是很柔弱的，但是在家庭也是处于很大的地位的，所以男性朋友们一定要好好的对自己的老婆，拒绝任何的诱惑，好好的对自己的妻子和孩子，幸福的生活下去。
女生如何好好爱自己
女生如何好好爱自己1、接纳自己的不完美 (因不完美才独特 )2、照顾好自己的身体健康(别暴饮暴食)3、学会管理自己情绪 (别受外界的影响)4、别去和他人比(发挥你的闪光点和优势)5、别过度讨好他人 (注重自己内心的感受 )6、摆脱不舒服的圈子和不舒服的关系7、对自己大方点对别人适可而止的大方8、善良的同时要带点锋芒，要懂得拒绝9、收拾打扮好自己（取悦自己)10、与自己和解 (允许一切发生)11、停止指责(不要过度指责和攻击自己)12、多鼓励和赞美自己(别太过于苛求)13、接受离别(不是所有人都能陪伴你到最后中途下车很正常)14、面对别人评价时(也不会停止对自己的提升和成长)15、接受自己的缺点(它也是自己的一部分)16、不要太纠结于过去(专注当下与未来)