怀孕同房的正确姿势
怀孕同房什么姿势，是很多准爸妈想要了解的问题。怀孕时，准爸妈在享受鱼水之欢时，仍然会担心影响到胎儿的安全，所以，准爸妈在孕期同房时要尽量轻柔，应尽量避免剧烈的性交及不当的姿势。因此尽量选择比较舒服省力的姿势，同时要考虑腹部免受压迫，并兼顾性交前爱抚部位的接触。下列姿势并非完全适合你，但你可逐一试试，选择最惬意的一种。
1、准妈妈在上
怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压，因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上，可以自己控制力道及插入的深浅，这样比较安全。
2、准爸爸在上
准爸爸必须用手臂撑住自己的力量，切记勿插入过深或冲刺太过猛烈，以免造成子宫颈受伤出血，或引起子宫收缩。
3、侧躺
这是最安全的体位，比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向，准妈妈将上面一脚抬高，可以放在准爸爸的肩上或枕头上，这样准妈妈会比较舒服。
4、侧卧床缘
一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。
孕期同房推荐三种姿势
要想成功怀孕与很多方面的因素都是有关系的，比如同房姿势、同房时间等，当然了与精子和卵子的质量有最大的关系，那么， 孕期同房推荐三种姿势 ，怀孕期间可以同房吗，接下来，咱们就一起来学习一下。 孕期同房推荐三种姿势 其实，只要把握好体位，掌握注意事项，就能轻松享受完美性生活。下面，不妨来看几个不伤胎宝宝的AA姿势吧。 1、女上男下式：孕中期性生活选择此种姿势比较理想。 2、调羹式：准妈妈侧躺，准爸爸从后方进入她身体，身体紧贴准妈妈。这个姿势的优点在于不会对准妈妈的腹部造成任何压力，对准妈妈特别适用，可以让准爸爸亲密的搂抱准妈妈。 3、后入式：准妈妈四肢俯卧，准爸爸采取跪姿后入式。此姿势不仅不会压迫腹部，而且不影响准爸对准妈的爱抚。 孕中期夫妻恩爱有益健康 据国内外的研究表明：夫妻在孕期恩爱与共，生下来的孩子反应敏捷，语言发育早而且身体健康。 妊娠3个月以后，胎盘逐渐形成，妊娠进入稳定期。早孕反应过去了，准妈妈的心情开始变得舒畅。由于激素的作用，准妈妈的性欲也会有所提高。加上胎盘和羊水的屏障作用，可缓冲外界的刺激，能使胎宝宝得到有效的保护。因此，妊娠中期可适度地进行性生活，这样不仅有益于夫妻恩爱，还能对胎宝宝的健康发育起到积极的效果。 如何安全又尽兴地享受爱爱 进入孕中期，胎盘已形成了，胎宝宝在子宫内稳定下来，流产的危险也比初期小了。此时准妈妈的早孕反应已消失，可以有适当的性生活，每周可以1~2次。 另外，许多准妈妈都有这样的经验，在怀孕中期，皮肤变得细嫩光滑，乳房增大，这是女人最性感的时期，是很有诱惑力的，采取一定方式进行性生活，或许可以体会到从未有过的性爱高潮。 虽然孕中期是怀孕期间最适合性生活的阶段，但是，准爸爸和准妈妈仍然需要小心： 1、由于孕中期的准妈妈的腹部渐渐隆起，为了避免挤压到腹中的宝宝，最好避免使用常规的男上女下的姿势。 2、性爱时，准爸不要太深入，动作不要太激烈，次数也要控制好，不要引起准妈妈的不适。 精彩推荐： 孕囊 孕酮 胎动 葡萄胎 怀孕周期 静脉曲张 双顶径多长是男孩 如何进行内骨盆测量 怀孕多久算足月
正确的站姿坐姿走姿
正确的站姿坐姿走姿 正确的站姿坐姿走姿，坐姿如果不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。下面我为大家带来正确的站姿坐姿走姿的相关文章，一起来了解一下吧。 正确的站姿坐姿走姿1 1、坐姿 正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。 被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。 2、站姿 标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。 好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。 3、走姿 正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。 起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。 不良姿势会导致以下问题 1、 缩短的、紧绷的肌肉继续让姿势更错误。 2、 跑步或走路姿势不佳会导致其他伤病。 3、 肌肉中的扳机点会导致局部不适，或将疼痛扩散至手臂和腿部。 4、头痛会导致肌肉紧张，增加肌肉中的乳酸含量，从而加重头痛。 5、坐立时弯腰驼背会导致腰背部椎间盘的压力增加高达10倍。甚至连颈部的肌肉都不得不在静止状态下工作，以防止头部向前垂落。 6、坐立时交叉双腿会将身体推向一个方向。其他的肌肉不得不赶 紧补救，才不会向侧面摔倒。 正确的'站姿坐姿走姿2 服务人员正确的礼仪站姿 一、规范站姿 1、正确的礼仪站姿是抬头、目视前方、挺胸直腰、肩平、双臂自然下垂、收腹、双腿并拢直立、脚尖分呈V字型、身体重心放到两脚中间； 2、也可两脚分开，比肩略窄，将双手合起，放在腹前或背后。除保持正确的站姿外，男职员两脚分开，比肩略窄，将双手合起放在背后；女职员双腿并拢，脚尖分呈V字型，双手合起放于腹前。 二、叉手站姿 1、即两手在腹前交叉，右手搭在左手上直立。这种站姿，男子可以两脚分开，距离不超过20厘米。女子可以用小丁字步，即一脚稍微向前，脚跟靠在另一脚内侧。 2、这种站姿端正中略有自由，郑重中略有放松。在站立中身体重心还可以在两脚间转换，以减轻疲劳，这是一种常用的接待站姿。 三、背手站姿 1、即双手在身后交叉，右手贴在左手外面，贴在两臀中间。两脚可分可并。分开时，不超过肩宽，脚尖展开，两脚夹角成60度挺胸立腰，收颌收腹，双目平视。 2、这种站姿优美中略带威严，易产生距离感，所以常用于门僮和保卫人员。如果两脚改为并立，则突出了尊重的意味。 四、背垂手站姿 1、即一手背在后面，贴在臀部，另一手自然下垂，手自然弯曲，中指对准裤缝，两脚可以并拢也可以分开，也可以成小丁字步。这种站姿，男士多用，显得大方自然、洒脱。 2、以上几种站姿密切地联系着岗位工作，在日常生活中适当的运用，会给人们挺拔俊美、庄重大方、舒展优雅、精力充沛的感觉。要掌握这些站姿，必须经过严格的训练，长期坚持，形成习惯。 3、在站立中一定要防止探脖、塌腰、耸肩，双手不要放在衣兜里，腿脚不要不自主地抖动，身体不要靠在门上，两眼不要左顾右盼，以免给人形成不良印象。
正确的坐姿，站姿及走路的姿势
1、坐姿正确坐姿，除了遵循以下技巧摆放双腿外，还应时时保持上半身挺直的姿势，也就是颈、胸、腰都要保持平直。被测者挺胸坐在被调节到腓骨头高度的平面上，头部以眼耳平面定位，眼睛平视前方，左、右大腿大致平行，膝弯屈大致成直角，足平放在地面上，手轻放在大腿上。2、站姿标准的站姿，从正面观看，全身笔直，精神饱满，两眼正视，两肩平齐，两臂自然下垂，两脚跟并拢，两脚尖张开60°，身体重心落于两腿正中；从侧面看，两眼平视，下颌微收，挺胸收腹，腰背挺直，手中指贴裤缝，整个身体庄重挺拔。好的站姿，不是只为了美观而已，对于健康也是非常重要。3、走姿正确的走姿应当身体直立、收腹直腰、两眼平视前方，双臂放松在身体两侧自然摆动，脚尖微向外或向正前方伸出，跨步均匀，两脚之间相距约一只脚到一只半脚，步伐稳健，步履自然，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。扩展资料：不良姿势会导致以下问题1、 缩短的、紧绷的肌肉继续让姿势更错误。2、 跑步或走路姿势不佳会导致其他伤病。3、 肌肉中的扳机点会导致局部不适，或将疼痛扩散至手臂和腿部。4、头痛会导致肌肉紧张，增加肌肉中的乳酸含量，从而加重头痛。 5、坐立时弯腰驼背会导致腰背部椎间盘的压力增加高达10倍。甚至连颈部的肌肉都不得不在静止状态下工作，以防止头部向前垂落。6、坐立时交叉双腿会将身体推向一个方向。其他的肌肉不得不赶 紧补救，才不会向侧面摔倒。参考资料来源：人民网-有正确的坐姿和站姿，才能拥有绝世美姿百度百科-走姿百度百科-站姿百度百科-坐姿
怀孕中期同房的姿势
怀孕期间可以同房吗?整个孕中期应该是孕妇性欲比较强的一个阶段，此时身体健康的准妈妈适当进行性生活可以放松身心，满足需求。但是，在同房的过程中我们一定要注意姿势，避免一时的兴奋影响胎儿的健康。那么， 怀孕中期同房的姿势有哪些？ 怀孕中期同房的姿势 后侧体位：适合孕期每一个阶段。妻子和丈夫朝同一方向侧身躺着，不会给胎儿带来压力，而且不会损伤阴道或子宫口，也不会引起过敏。 男立体位：适合怀孕中期(4—6个月)，妻子躺着并张开双腿，丈夫持站立姿势。这种体位不会对腹部产生压迫，也可以调整结合的深度。 L形体位：适合怀孕中期(4-6个月)，丈夫侧身抱起妻子双腿，两人成L形。这种体位既不会压迫腹部，也不会过深。 侧卧床缘：一只脚贴在床上，另一只脚垂在床下，用一些物体支撑住，这样准妈妈不但可以休息，准爸爸也不会插入太深、冲得太快，但准妈妈要注意不要压到肚子。 怀孕期间前3个月和后3个月是禁止同房的，但怀孕第4-6个月是允许同房的。前3个月，由于有早孕反应，孕妇性欲和性反应受到抑制，加之胎盘还未完全发育成熟，容易发生流产。所以，性生活应比平时少，动作幅度不宜过大。 妻子怀孕时，丈夫要温柔、有耐心及体谅妻子。享受性生活时，尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。还要体贴妻子怀孕是所产生的心理及身体的不舒服，严禁强行性交。 孕期同房注意事项 (一)、孕早期同房注意事项 妊娠早期(妊娠头3个月)应当节欲。这是因为在妊娠早期，胎盘还没有完全形成，胚胎在母亲子宫内附着还不够牢靠，随时有脱落的危险。性生活使子宫颈和阴道受到机械刺激，腹部受到挤压，这些机械性力量会诱发子宫强烈收缩。另外男子的精液含有前列腺素等物质，能引起子宫肌肉大幅度的收缩或松弛，容易导致流产。尤其是婚后多年曾经有过自然流产史的人更应避免同房。习惯性流产(自然流产连续发生3次以上)者，则应绝对禁止同房。 (二)、孕中期同房注意事项 在妊娠中期，性生活是相对比较安全的，但也要有节制，动作不可粗暴。在妊娠4～7个月时，子宫逐渐增大，胎膜里羊水量增多，胎膜的张力逐渐增加。这个时期最重要的是维持子宫的稳定，保护胎儿生活和发育的正常环境。如果孕妇健康状况良好，胎儿情况正常，那么在妊娠中期还是可以过性生活，但也必须节制。倘若房事过频，用力较大，压迫腹部，会导致胎膜早破，脐带可能从破口脱落到阴道甚至阴道外边，使胎儿因得不到营养和氧气而立即死亡，或者导致流产。 另外也有可能导致子宫腔感染。重症感染可使胎儿死亡，轻症感染也会使胎儿身体和智力的正常发育受到影响。除此之外，应该注意性生活的姿势，避免压迫孕妇的腹部，可采用女上男下式或侧卧位。同时，要注意性交时间不要太长，性生活前后要注意清洁卫生。 (二)、孕晚期同房注意事项 妊娠后期严格禁止性生活，特别是临产前的一个月。此时子宫较为敏感，受到外界的直接刺激，极易突然加强收缩而导致胎膜早破和早产。早产儿抵抗力低，容易感染疾病，难以喂养，死亡率高。而且因临近分娩期，孕妇的子宫下降，阴道缩短，子宫口逐渐张开，若这时同房，羊水感染的可能性较大。 有医学专家报道，在产褥期发生感染的妇女，有50%的人是在妊娠的最后一个月内因同房做爱而引起的。而妇女在产褥期发生严重感染，则会带来生命危险。如果孕妇合并一些妊娠的异常情况如前置胎盘、胎盘早剥等，性交容易引起孕妇大出血。因此，妊娠晚期同房做爱也直接威胁着母、胎安全，应严格禁止。 精彩推荐： 孕妇不能吃的水果 孕妇不能吃哪些食物 孕妇吃什么水果好 孕中期注意事项 孕晚期注意事项 孕妇吃玉米有什么好处 孕妇用什么牙膏比较好 孕妇肚皮能涂橄榄油吗 孕妇吃大枣好吗