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怎么才能不长青春痘

时间:2025-01-18 03:09:37 编辑:阿旭

如何让脸上不长痘?

选清水或合适的洁面乳
寻常痤疮的患者皮肤常伴有皮脂、油脂溢出,洗脸时可用温水或控油保湿类洁面乳,去除皮肤表面多余油脂、皮屑和细菌的混合物,但不能过度清洗,一天洗脸次数不能过频,一天两次即可。
选温和的护肤品
寻常痤疮洗完脸后,应使用温和的滋润乳。在用维A酸
、过氧化苯甲酰、化学剥脱等治疗时,容易出现皮肤屏障受损,建议选择舒敏类保湿护肤品。
谨慎使用化妆品
尽量少用或避免使用粉底、隔离、防晒剂及彩妆类化妆品,尽量避免化妆品性痤疮的发生。
谨慎使用皮质类固醇激素
酒渣鼻患者,需避免使用皮质类固醇激素,并及时治疗胃肠障碍性疾病,防止便秘
,避免局部过热或过冷刺激;特应性皮炎
患儿,需谨慎使用成分不明的湿疹膏,以免其中含有强效激素,在长期大剂量使用下,对患儿皮肤造成长久的损害。
心理疏导
重度痤疮
患者容易出现焦虑和抑郁情绪,家属需注意心理疏导,强调疾病的治愈有一个过程,可能在4~8周后才会有明显的改善,帮助患者放松心情。
专业治疗


如何保持脸上不长痘痘?

1、不要过量服用药物俗话说是药三分毒,有些药物本身就含有刺激性的毒素,如果长期服用就会使毒素积聚在皮肤组织内部,扰乱内分泌系统,对痘痘起催化作用,使脸上的痘痘越来越严重。2、要及时清洁护肤油性皮肤如果不及时清洁就会堵塞毛孔,而干性皮肤所产生的角质层长时间不清理也会使毛孔堵塞,毛孔内部的分泌物无法排出,都会造成痘痘的出现。所以,无论是干性皮肤还是油性皮肤,都应该及时进行清洁护肤的工作。3、不要有不良卫生习惯有的人总喜欢乱摸脸,把手上的细菌带到脸上。如果痘痘是长在下颚和嘴的周围,那么最好不要穿有领子的衣服,因为衣领最容易藏污纳垢,非常容易因为下颚与衣领的摩擦加重痘痘。避免身上的油污还有细菌跟痘痘接触,才能避免痘痘的进一步恶化。4、不要熬夜夜晚11点到凌晨2点是肌肤的休息时间,但是有很多人习惯性熬夜,没有让肌肤得到充分的睡眠时间。如果时间一长,就会引起内分泌紊乱,使雄性激素分泌过剩,刺激皮脂堵塞毛孔感染螨虫,并引起痘痘5、不要吃刺激食物有的人喜爱吃油炸跟麻辣等刺激性上火食物,例如麻辣火锅、薯条、串烧等。这些食物都会导致皮脂腺分泌旺盛,导致油脂无法从导管排出,积聚在毛囊内,使皮肤长痘。参考资料来源:人民网—5个错误习惯让你不停长痘 千万要警惕!