辅食添加

宝宝辅食该怎么添加

宝宝的饮食一直是妈妈们最为头疼的问题，刚出生的宝宝通常是进行母乳喂养，而到了第六个月的时候就可以给宝宝添加辅食，宝宝的饮食要营养均衡，而辅食的种类也很多，那么宝宝的辅食应该怎么添加呢？



1、宝宝辅食添加的顺序最好是从流质到半流质到半固体到固体，要给宝宝一个适应的时间，流质的食物比较适合宝宝食用，因为宝宝的肠胃还没发育成熟。常见的辅食有米粉、粥、果泥、果汁、面条等。给宝宝喂食，要选宝宝食欲比较好的时候，如果宝宝并不喜欢吃，也不要勉强，可以换另一种辅食或者改变烹饪方式，鼓励宝宝进食。



2、给宝宝添加辅食不能过快，选择一个跟月龄相宜的辅食。经过一段时间的喂养，如果宝宝的消化正常，大便情况也正常，那么就可以再选择一种其他的辅食，不能一下子喂很多种类的辅食，以免增加肠胃的负担。


3、辅食添加的时间要把握好，不能过晚。因为母乳中的营养元素并没有很多，如果没有及时添加辅食，宝宝可能会有贫血、发育迟缓等不良症状，所以辅食的添加最好是不能超过8个月。

宝宝辅食要怎么添加

宝宝添加辅食的方法：在给宝宝添加辅食时，首先要遵循以少多餐的原则。尽量给宝宝添加一些易消化的食物，比如小米粥，鸡蛋糕等类的食物。积极观察宝宝的口感情况，慢慢的发现宝宝爱吃的食物后，尽量的给宝宝保证营养的均衡。适当让宝宝养成良好的饮食习惯，避免偏食的情况。宝宝是对小孩儿的亲昵称呼。是爸妈或家人对婴儿或幼儿的昵称。宝宝辅食，就是婴幼儿除了母乳之外的辅助食品。宝宝辅食包括果汁、菜汁等液体的食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物，煮的很烂的米饭、面条、切成很小块的水果、蔬菜等固体食物。