在演艺圈，不少演员会因角色与某项运动结缘，费启鸣便是其中之一。在电视剧《嘘，国王在冬眠》中，他饰演滑雪教练老烟，也正是这段经历，让他深深爱上了滑雪。滑雪，这项融合速度、技巧与激情的冰雪运动，究竟有着怎样的魅力，又蕴含着哪些丰富的知识?接下来，让我们一同深入探索。
滑雪：跨越万年的冰雪之约
滑雪的历史源远流长，可追溯至至少一万年前。2005 年，中国新疆阿勒泰市汗德尕特乡的墩德布拉克河谷山涧，发现了距今上万年的滑雪岩画。岩画中，人们脚踩长条形木板，手持长棍滑行，这极有可能是早期人类进行滑雪狩猎的场景。2006 年，阿勒泰宣布 “中国新疆阿勒泰是人类滑雪最早发源地”。与此同时，考古学家在俄罗斯、芬兰、瑞典和挪威等地，也发现了保存完好的木质滑雪板，进一步证实了滑雪在史前时期就已存在。
在古代，滑雪不仅是狩猎的手段，还在战争中发挥了重要作用。北欧各国战争频繁，滑雪迅速从狩猎用途转向军事领域。公元 1200 年，挪威斯法礼王为侦察瑞典人，让侦察兵掌握滑雪技术;1452 年，瑞典人在战争中使用滑雪;1719 年，挪威还组建了世界上第一支滑雪部队。
到了 18 世纪，滑雪逐渐演变成现代竞技运动。1733 年，挪威人成立了第一支滑雪队;1861 年，世界上第一个滑雪俱乐部在挪威奥斯陆成立，并举行了首届挪威全国滑雪比赛。此后，越野滑雪、跳台滑雪、高山滑雪等多个分项陆续出现，滑雪运动在全球范围内蓬勃发展。如今，滑雪已成为一项广受欢迎的冬季运动，不仅是奥运会的重要比赛项目，也是人们休闲娱乐、锻炼身体的热门选择。
《嘘，国王在冬眠》：滑雪之梦的起点
费启鸣对滑雪的热爱，源于他在《嘘，国王在冬眠》中饰演的滑雪教练老烟这一角色。这部电视剧以滑雪为主题，讲述了漫画家卫枝在北山雪场采风时，邂逅前职业单板滑雪选手单崇，两人在相处中互相鼓励，重拾对滑雪的热爱，并收获爱情的故事。费启鸣饰演的老烟，不仅是单崇的好友，更是一名优秀的滑雪选手。在拍摄过程中，费启鸣深入体验角色，与滑雪运动结下了不解之缘。
在剧中，老烟为了减肥开始学习滑雪，并逐渐热爱上这项运动。费启鸣通过对角色的揣摩，深刻体会到了滑雪的魅力。拍摄结束后，他也爱上了滑雪，时常前往雪场享受滑雪带来的快乐。他还在《悦游》直播间分享自己学习滑雪的过程，为滑雪 “小白” 提供装备选择等方面的建议，希望更多人能感受到滑雪的乐趣。
滑雪分类：满足不同需求的冰雪盛宴
滑雪种类丰富多样，可分为实用滑雪、竞技滑雪、旅游滑雪和探险滑雪等，其中竞技滑雪和旅游滑雪最为常见。
竞技滑雪
竞技滑雪是将滑雪升华为特定环境下的竞赛项目，包括高山滑雪、越野滑雪、跳台滑雪、自由式滑雪、单板滑雪和北欧两项等多个分项。
高山滑雪：又称阿尔卑斯滑雪，运动员需在雪山陡坡上完成快速滑降和回转动作，集速度与技巧于一身。该项目设有滑降、回转、大回转等多个小项，对运动员的身体素质和技术水平要求极高。
越野滑雪：最传统的雪上运动项目，运动员借助滑雪用具，通过登山、转弯、滑行等技术滑行，以到达终点的时间确定名次。挪威等北欧国家在该项目上一直占据统治地位。
跳台滑雪：运动员不持雪仗，在专设跳台上以自身重量和助滑坡获得的速度起跳，在空中飞行并着陆，以飞行距离和姿势得分决定名次。
自由式滑雪：由高山滑雪发展而来，运动员在斜坡或 U 型槽内表演空中技巧和滑雪技术，除障碍追逐为竞速类项目外，其他项目均为打分类项目。
单板滑雪：融合了滑板和冲浪元素，运动员脚踏单板，利用身体和双脚控制方向，做出滑行、跳跃等技术动作。近年来，单板滑雪越来越受到年轻人的喜爱。
北欧两项：由跳台滑雪和越野滑雪两个项目组成，比赛按先跳台后越野的顺序进行，对运动员的综合能力要求较高。
旅游滑雪
旅游滑雪是为满足人们娱乐、健身需求而发展起来的大众性滑雪。人们可以在雪场上轻松滑行，享受滑雪带来的乐趣。高山滑雪因其惊险、优美、可参与面广等特点，成为旅游滑雪的首选项目。无论是初学者还是滑雪高手，都能在旅游滑雪中找到属于自己的乐趣。
滑雪装备：开启冰雪之旅的钥匙
工欲善其事，必先利其器。选择合适的滑雪装备，是享受滑雪乐趣的重要前提。
滑雪板
大部分初学者会选择双板，因为双板入门简单，容易控制。随着滑雪经验的增加，一些人会尝试单板，体验更刺激的滑雪感受。雪板的长度应根据个人身高选择，一般比身高短 0 - 15 厘米，初学者可选择更短的雪板，以降低速度，便于控制。
雪杖
雪杖的长度要适宜，直立时手持雪杖垂直触地，大小臂自然弯曲成 90 度角的长度为佳。雪杖能帮助滑雪者保持平衡，控制速度和方向。
其他装备
除了滑雪板和雪杖，滑雪者还需佩戴头盔、护目镜、滑雪手套等安全防护装备。头盔能有效保护头部，降低受伤风险;护目镜可防止阳光反射和冷风刺激眼睛;滑雪手套则能保暖并提供良好的抓握力。
滑雪安全：享受冰雪乐趣的保障
滑雪虽然充满乐趣，但也存在一定风险。为确保安全，滑雪者需注意以下事项。
滑前准备
患有心脏病、高血压等疾病或身体不适者，不宜滑雪。滑雪前，要认真学习滑雪安全须知，购买运动意外伤害保险，了解滑雪场分布和雪道难度等级，做好热身和拉伸准备。初学者可聘请专业教练指导，选择适合自身水平的滑雪器材，并检查器材是否完好。
滑雪过程中
滑雪要量力而行，选择符合自己能力的雪道，保持警惕，避免冲撞。注意观察滑雪场的警示标志，听从工作人员的安全提示。与其他滑雪者保持安全距离，主动避让前方滑雪者，超越他人时要选择安全路线。在雪道上拍照或跟拍时，要确保不影响他人滑行。
滑雪文化：冰雪世界的精神内核
滑雪不仅是一项运动，还蕴含着丰富的文化内涵。在中国，赫哲族的滑雪文化历史悠久，可追溯至 3000 年前。赫哲族生活在黑龙江、乌苏里江、松花江流域，长期与冰雪为伴，掌握了高超的滑雪技能。他们用实木制作滑雪板，板底覆以兽皮，既增加摩擦力，又能防止倒滑。赫哲族还创造了 “雪上射箭”“滑雪追逐” 等滑雪游戏，这些游戏不仅是娱乐活动，更是传承滑雪技艺的重要方式。
在现代社会，滑雪文化也在不断发展。滑雪爱好者们通过滑雪结交朋友，分享滑雪经验和乐趣，形成了独特的滑雪社群文化。同时，滑雪也成为一种时尚的生活方式，吸引着越来越多的人参与其中。
费启鸣因《嘘，国王在冬眠》与滑雪结缘，让更多人关注到这项充满魅力的运动。滑雪，跨越了时间和地域的限制，从古老的狩猎和战争工具，演变成如今广受欢迎的竞技和休闲运动。它不仅能让我们享受速度与激情，还能让我们领略冰雪世界的美丽，感受不同的文化魅力。无论是像费启鸣一样因戏爱上滑雪，还是出于对冰雪运动的热爱，希望更多人能走进滑雪的世界，在冰雪中释放激情，收获快乐。