四十岁
不惑之年是40岁的代名词，不惑之年也用来形容人到中年，也就是40岁。这是一个大概的年龄。不惑之年来源于《论语》·为政篇》:“子说：我十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾矩。”
“不惑之年”它最初被用来形容人们在40岁时能够区分事实而不感到困惑，但后来直接被用来指40岁左右的人。在古代，除了使用它之外，它还被用来使用。“不惑”除了描述40岁左右的人，还用它来形容40岁左右的人，“襁褓”描述不满一岁的婴儿，总角是幼年的总称，豆蔻是指十三四岁的女性。
还有二十岁的男子被称为二十岁“弱冠”，15岁以上的女性被称为结发女性“及笄”。民间有“不疑之年三不变，知命之年三不碰，知命之年三不碰”所谓的说法，“三不换”指不换工作、不换感情、不换健康。
一般来说，当人们到了中年40岁时，他们的心智就不会再对这个世界感到困惑了。这个阶段的工作能力会下降，所以不适合换工作，这个阶段要注意锻炼，保持健康，注意健康。